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junho 21, 2017

Alimentos que estimulam a ovulação feminina

Muitos casais possuem um relacionamento feliz, porém sentem falta de ter mais alguém ao seu lado, mais precisamente de um filho. No entanto, nem sempre a gravidez ocorre facilmente e as vezes é preciso que se recorra a meios, que possa vir ajudar, como é o caso dos alimentos que beneficiam a fertilidade. Contudo para que essa dieta da fertilidade, digamos assim, venha funcionar, é preciso que ela contenha insulina e a enzima globulina, pois elas influenciam na ovulação feminina. Explicando melhor:

* Existe uma proteína chamada globulina que por sua vez, esta ligada aos hormônios sexuais (SHBG), e ela é regulada pela insulina, que nada mais é, do que o princípio da “Dieta da Fertilidade”.

Todavia, especialista no caso, acham que a mesma deveria ser seguida por todas as pessoas, pois ela tem alguns princípios básicos que tanto mulheres que querem engravidar como aquelas que buscam saúde devem seguir, como por exemplo:

> Comer com moderação.

> Evitar gorduras ruins, alimentos industrializados e ricos em sódio.

> Não comer sem ter apetite.

> Evitar doces e tentar incluir ao máximo vegetais que garantirão muitas vitaminas.

Atenção: Especialista alertam que as mulheres que estão tentando engravidar devem evitar regimes restritivos, pois eles podem prejudicar a ovulação.

No mais, vejamos abaixo, quais são os alimentos que podem estar indo nessa dieta que ajudará a mulher a ficar mais fértil, para que consiga enfim, consiga engravidar.

Alimentos

. Proteínas e Vegetais: soja, feijão, grãos, cogumelos, grão-de-bico, quinoa. Elas ajudam no momento de tentar engravidar.

. Leite Integral. Os laticínios sem gordura ajudam a aumentar o desequilíbrio hormonal, sendo assim, se a mulher tomar ao menos um copo de leite integral por dia, já ajudaria a regular os hormônios. No mais, ele causa uma menor oscilação na insulina, o que acaba ajudando no transporte dos hormônios ligados à fertilidade.

. Tomate, melancia, goiaba vermelha, mamão papaia, cenoura, abóbora, caqui e pitanga, são alimentos ricos em licopeno, que por sua vez, ajuda a regular a produção de hormônio e deixa o ciclo menstrual regular.

. Fontes de vitamina A e D: fígado, ovos, agrião, couve, espinafre, cenoura, manga, mamão, sardinha, atum, iogurte, manteiga e outros. São muito importantes para saúde, imunidade e para regular o organismo. E fora isso, ajuda na produção do hormônio feminino e na ovulação, o que garante o equilíbrio hormonal.

. Fontes de vitaminas (B6, B9, B12): Batata, banana, peito de frango, salmão, atum, abacate, vegetais verde-escuros, fígado, lentilha, feijão, laranja, amêndoas, espinafre, carnes, peixes, ovos, leite e queijos. Eles ajudam na formação de um feto saudável, a regular o açúcar no sangue, evitando picos de insulina, a diminui problemas na formação do tubo neural do bebê e a melhorar a camada do útero que vai receber o embrião e regula o ciclo menstrual.

julho 19, 2014

Tem perigo de ficar grávida com a menstruação atrasada

Procure auxilio médico e descubra o real motivo.

Inúmeras mulheres questionam sobre os perigos de engravidar, principalmente se a menstruação estiver atrasada. Umas questionam sobre uma possível gravidez, outras perguntam se podem manter relações sexuais sem o uso do preservativo e se não há risco engravidar. A resposta para estas questões é que há uma grande probabilidade de engravidarem e correm o risco também de contrair doenças sexualmente transmissíveis.

Primeiro, se a menstruação de uma mulher está atrasada e ela não se protege como deveria, há chances dela engravidar. Então, o correto a se fazer nesses casos é ao laboratório fazer o exame chamado Beta HCG, para medir o nível de hormônio presente no organismo. Quando sair o resultado o mesmo acusará se a mulher está gravida ou não.

Segundo, há possibilidade de uma mulher engravidar estando com a menstruação atrasada. Tal fato acontece devido ela estar ovulando. Por tanto, o recomendado nestes casos é usar o preservativo. É interessante também fazer o exame beta HCG para certificar de que não está gravida. Também é necessário procurar o seu ginecológico, pois quando a menstruação tende atrasar por mais de 14 dias, é sinal de que há algo de errado e o médico saberá tomar as devidas providencias.

Desta maneira a mulher saberá, junto ao ginecologista, o que está causando o atraso menstrual. No mais, o atraso pode acontecer devido o estresse, ansiedade, gravidez, má alimentação, exercício físico em excesso, doenças sexualmente transmissíveis ou ainda doenças como o câncer ou endometriose. Por tanto é importante ter o acompanhamento médico.

Curiosidades

. Quais são os sintomas da gravidez?

* Vontade de ir ao banheiro a todo instante.

* Enjoos e náuseas.

* Seios, aurelas e veias (mais escuras).

* Paladar e olfato, mais aguçados.

* Vontade repentina de comer, várias coisas.

* Cansaço e sono.

* Inchaço por várias partes do corpo e de mais.

. Porque a menstruação pode atrasar somente 14 dias?

Fala-se que a menstruação pode se atrasar somente 14 dias, pois é o período normal em que a ovulação pode atrasar. Mas, mesmo assim, isso não impede que seja algum problema simples ou grave. Por isso deve consultar o médico ginecologista, para que ele possa ter conhecimento do atraso e tomar medidas como exames laboratoriais e outros.

. Se tomar o anticoncepcional, ainda há risco de engravidar?

Não é indicado continuar tomando o anticoncepcional, pois o corpo precisa parar de receber a dosagem de hormônio para que possa acontecer a ovulação e a menstruação. O anticoncepcional pode sim proteger mas não é garantia total. O mais seguro é que você e seu parceiro continue a usar preservativos durante as relações sexuais.

julho 16, 2014

Mulher ligada pode engravidar

Caso a mulher deseja ter filhos e tenha feito a ligadura, basta passar por um procedimento cirúrgico.

Muitas mulheres ficam em dúvida se, após a operação, devido há algum problema causado em meio aos órgãos do útero, elas vão poder engravidar. O surgimento da dúvida é normal, pois depende de caso para caso e tudo será uma questão de analise.

Há mulheres que fazem o ligamento na tentativa de prevenirem a gravidez indesejada, mas a tentativa de não engravidar é em vão mesmo após realizar a ligadura de trompa. Então, mulherada, se não querem ter filhos por agora, o jeito é se prevenir. E àquelas que tem o desejo de serem mães, saibam que esse sonho pode ser realizado.

No mais, essa ligadura realizada nas mulheres, também é conhecida como laqueadura tubária. Esse é um dos métodos mais eficazes de contracepção permanente e na maioria das vezes é realizada em mulheres que não desejam ou não podem ter mais filhos. E para que o procedimento seja realizado é preciso analisar alguns fatores como se as trompas foram bloqueadas e qual técnica usada para esse bloqueio.

Mas se é um método eficaz, como a mulher ainda pode engravidar? Bom, a gravidez pode ocorrer após a cirurgia devido uma recanalização espontânea das trompas ou por algum processo que provoque a abertura anormal nas trompas, o que acaba possibilitando o encontro do óvulo com o espermatozoide e dando inicio a gravidez.

Tal risco na falha da esterilização pode ser mais frequente em mulheres jovens, pelo fato de apresentarem fertilidade maior do que as mulheres de idade. Desta maneira, depois o primeiro ano, a eficácia do método é de 0,5 por 100 mulheres. Ou seja, vai acontecer um caso de gravidez em cada 200 mulheres que realizaram o procedimento.

E o melhor de tudo, no caso daquelas que se arrependerem ou ainda acharem que esta no momento de ter um filho, elas podem reverter a situação se submetendo à recanalização tubária por meio de técnica microcirúrgica ou realizar procedimentos de reprodução assistida.

dezembro 6, 2011

Engravidar durante a amamentação

A opção de ter filhos deve ser analisada e discutida pelo casal, deve ser algo planejado pois é uma decisão muito importante, sendo necessário um planejamento familiar para que a família possa oferecer melhores condições tanto na educação quanto na saúde e estrutura familiar da criança.

Geralmente mulheres que após uma primeira gestação, e estão em período de amamentação acham que não são necessários os cuidados com os métodos contraceptivos para impedir uma possível gravidez. Geralmente a amamentação pode diminuir as chances de uma mulher engravidar mas nada confirmado pois de qualquer forma a melhor escolha é se manter protegida.

Depois de um parto a mulher fica menos vulnerável á uma nova gestação, onde após o quarto mês tudo começa a se normalizar, um erro muito cometido pelas mulheres está em relação em que pensam que a mulher que mantem uma amamentaçlão regulr está livre de engravidar, e geralmente são pegas de surpresa com um nova gravidez, causando uma enorme desestruturação familiar.

Portanto o melhor caminho é se manter precavida, pois a criança precisa de um tempo sozinha com os pais para que a chegada de um novo bebê não cause problemas no relacionamento da família. Sendo que depois de uma gestação o corpo está retomando ao seu aspecto normal e novos óvulos estão sendo formados, portanto à possibilidades de se gerar um novo ser.

dezembro 5, 2011

Chances de engravidar no período fértil

Nos dias atuais são existentes diversos tipos de métodos contraceptivos (mais utilizados- preservativo, pílula anticoncepcional), alguns proporcionando proteção contra a contaminação de DSTs e outros métodos contraceptivos auxiliando na prevenção de uma possível gestação indesejada.

Esses métodos contraceptivos são direcionados principalmente a mulheres que não tem pretensão em constituir uma família (ter filhos), sendo que os mesmos diminuem significativamente as chances de uma gestação indesejada mesmo que a mulher esteja no período fértil. Ressaltando que no período fértil as probabilidades de engravidar são bem mais significativas que nos dias normais no ciclo da mulher.

Por isso é indicado o uso do preservativo em todas as relações intimas. Ir ao médico ginecologista também é muito importante, pois o mesmo além de orientar proporcionando a manutenção da saúde intima, o mesmo ainda pode orientar/auxiliar quanto há dúvidas relacionadas diretamente aos assuntos ginecológicos.

dezembro 1, 2011

Engravidar tomando anticoncepcional

O anticoncepcional é um método contraceptivo bastante eficiente e prático. Más para que este método contraceptivo mantenha de maneira adequada a sua eficiência, é necessário seguir algumas “regras”, tais como, evitar o uso de medicamentos sem prescrição médica (alguns medicamentos podem comprometer a eficacia do anticoncepcional), manter um horário habitual para a toma do anticoncepcional, evitando atrasos, pois os atrasos principalmente se consecutivos podem comprometer de maneira significativa a eficacia do mesmo, podendo ocasionar em uma possível gravidez indesejada.

Ao atrasar consecutivamente a toma do anticoncepcional, é indicado suspender o uso do mesmo, evitando manter relações intimas sem o uso do preservativo, e ainda procurar a orientação e o auxilio de um médico ginecologista. Pois o mesmo poderá indicar outro tipo de anticoncepcional (pois provavelmente o outro habitual será suspenso).

Além do uso do anticoncepcional é indicado manter o uso do preservativo em todas as relações intimas, pois o anticoncepcional auxilia evitando uma possível gravidez indesejada, mas o preservativo protege prevenindo o contagio de diversas doenças, principalmente das DSTs.