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VITAMINAS DO AÇAÍ

Neste artigo possui informação sobre VITAMINAS DO AÇAÍ, quais as vitaminas presentes no açaí, os benefícios proporcionados por cada tipo especifico de vitamina, curiosidades sobre o açaí.

     

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O açaí é uma fruta com uma grande diversidade de nutrientes, cada qual proporcionando um beneficio especifico para saúde. O açaí possui proteínas, lipídios, fibras, cálcio, ferro, fósforo, e alguns tipos de vitaminas que serão sitados logo abaixo. A fruta ainda possui propriedades energéticas, ressaltando ainda que muitos atletas incluem em sua alimentação uma porção diária dessa fruta saborosa e saudável.

Vitaminas do açaí:

  • vitaminas Cseta possui funções antioxidantes, dá maior resistência aos ossos e dentes, auxilia no fortalecimento do sistema imunológico, facilita a absorvição do ferro no organismo, além de ser uma excelente aliada na prevenção de infecções e gripes;
  • vitaminas B2seta ajuda a aliviar o cansaço dos olhos, além de beneficiar os mesmos, funciona juntamente com outras substâncias para metabolizar os gorduras, carboidratos e proteínas, auxilia no processo de cicatrização, proporciona melhor aspecto as unhas, pele e cabelo ;
  • vitaminas B1seta auxilia para o bom funcionamento do sistema nervoso, coração e músculos, é uma excelente aliada na inibição do apetite, além de auxiliar no desenvolvimento do corpo;

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c0312 Você Sabia?
setaVocê sabia que o açaí além de ser um atrativo da gastronomia brasileira, o mesmo vem sendo utilizado na indústria de cosméticos internacionais e nacionais, onde é produzido shampoos, cremes e outros cosméticos;

setaVocê sabia que as sementes do açaí são uma das matérias primas mais utilizadas no artesanato da região norte;

setaVocê sabia que além da semente as folhas do açaizeiro é outra matéria prima utilizada para elaboração de produtos artesanais trançados como bolsas, sacolas, rede entre outros;


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