Mês: fevereiro 2012

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Como descolorir pêlos sem pinicar

Em alguns casos o processo de fazer a descoloração dos pêlos geralmente causa reações alérgicas, coceiras e pinicamento na pele enquanto a mistura de produtos age. Para evitar o pinicamento, coceiras, ardência e possíveis alergias na pele durante o processo de descoloração dos pêlos, veja a seguir alguns cuidados que podem auxiliar na diminuição total ou parcial dos efeitos que normalmente, surgem durante o processo de descoloração dos pêlos.

Produtos/cosméticos necessários:

  • Amônia ou pó descolorante
  • Água Oxigenada de 30 ou 40 volumes
  • Vaselina líquida ou creme de parafina branca
  • 01 potinho de plástico para fazer a mistura
  • 01 pincel para facilitar a aplicação da mistura no corpo
  • 01 par de luvas

Como fazer:
– Para dar inicio ao processo de descoloração dos pêlos, procure um ambiente arejado, pois a amônia é tóxica;
– No potinho de plástico prepare a mistura com os seguintes ingredientes: amônia ou pó descolorante, água oxigenada;
– Misture bem os ingredientes e em seguida passe a vaselina líquida nas partes corporais cujo os pêlos serão descoloridos;
– Com o auxilio do pincel passe a mistura nas partes corporais cujo os pêlos serão descoloridos;
– Após passar a mistura, deixe agir por cerca de aproximadamente 15 minutos ou até que os pêlos estejam dourados;
– Assim que os pêlos estiverem dourados ou na tonalidade desejada, enxague as partes corporais cujo a mistura foi aplicada, lave a pele com sabão/sabonete, fazer uma esfoliação para fazer a retirada das células mortas também é uma boa opção;
– Assim que a pele estiver limpa, passe um hidratante com movimentos circulares em toda a área que foi descolorida, para hidratar e acalmar a pele.

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Taekwondo Golpes

Tae
Sistema de técnicas de pernas.
Kwon
Sistema de técnicas de braços.
Do
O caminho, a arte ou método.

O Taekwondo também é definido como o “caminho dos pés e das mãos através da mente“.

O Taekwondo é uma arte marcial coreana que surgiu há cerca de aproximadamente dois mil anos. Nos dias atuais o Taekwondo é um esporte difundido em todos os continentes, lembrando que o esporte também é denominado como Taekwon-Do ou Tae Kwon Do.

A caminhada do praticante dentro do taekwondo normalmente, é divida inicialmente em Gubs, os Gubs normalmente correspondem a uma faixa colorida que o praticante/taekwondista amarra na cintura sobre o dobok (vestimenta especifica dessa arte marcial), e logo em seguida em Dans.
As cores das faixas são:

  • Branca
  • Branca com Ponta Amarela
  • Amarela
  • Amarela com Ponta Verde
  • Verde
  • Verde com Ponta Azul
  • Azul
  • Azul com Ponta Vermelha
  • Vermelha
  • Vermelha com Ponta Preta

Essas cores de faixas correspondem aos Gubs, a partir da faixa Vermelha com Ponta Preta o praticante chega aos Dans, onde o praticante/taekwondista passa a utilizar a faixa preta.

Os principais golpes utilizados no Taekwondo são:

Jirugui (Soco) :

  • Barô Jirugui : Soco indireto
  • Bandê Jirugui : Soco direto
  • Olgul Jirugui : Soco no rosto
  • Ap Jirugui : Soco para frente
  • Neryo Jirugui : Soco descendo
  • Monton Jirugui : Soco no tronco
  • Arê Jirugui : Soco para baixo
  • Jetchio Jirugui : Soco com a mão virada
  • Dollyo Jirugui : Soco curvado para a lateral
  • Seo Jirugui : Soco com o dorso do punho virado para o lado
  • Yop Jirugui : Soco para o lado
  • Tchigui Jirugui : Soco batendo
  • Pyojok Jirugui : Soco no alvo
  • Dwi Jirugui : Soco para trás
  • Dangkyo Tok Jirugui : Puxa o soco no queixo

Tchagui (Chute):

  • Aptcha Oligui: Levantando a perna para frente
  • Tollyo Tchagui: Chute virando lateral
  • Tigô Tchagui: Chute enfiando
  • Neryo Tchagui: Chute Descendo
  • Pitrô Tchagui: Chute diagonal para fora
  • Ap Tchagui: Chute frontal
  • Yop Tchagui: Chute com a faca do pé
  • Mirô Tchagui: Chute empurrando
  • Bandê Tchagui: Chute para dentro (Ap Dollyo Tchagui)
  • Furyo Tchagui: Chute arrancando
  • Tchi Tchagui: Chute para trás (Coice)
  • Mo-Dum Bal Tchagui: Chute com os pés juntos
  • Tora Furyo Tchagui: Chute giratório (Bandê Tollyo Tchagui)
  • Ilja Tchagui: Chute em uma linha reta
  • Go-Dup Tchagui: Chute em seguida
  • Dangson Tchagui: Chute duplo com salto
  • Pakat Tchagui: Chute circular para fora
  • Pot-Ô Tchagui: Chute esticado frontal
  • Jap-Go Tchagui: Chute segurando
  • Nakó Tchagui: Chute pescada
  • An Tchagui Chute: circular para dentro
  • Kauwi Tchagui: Chute com formato de tesoura
  • Iô Tchagui: Chute repetido
  • Timyo Tchagui: Chute com salto
  • Gulô Tchagui: Chute escorregando
  • Sok-Ó Tchagui: Chute misturado
  • Da Bang Hyang: Tchagui Chute com mais de duas repetições
  • Tuksu Tchagui: Chute específico.
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Movimentos da Capoeira

A capoeira é uma expressão cultural brasileira que se constituí na mistura de cultura popular, esporte, arte-marcial e música. A capoeira foi desenvolvida no Brasil principalmente por descendentes de escravos africanos, apresentando também influência indígena.

A capoeira é caracterizada princialmente por movimentos ágeis e bastante complexos, ambos denominados como golpes. Normalmente os golpes mais utilizados na capoeira são as rasteiras e chutes, além de joelhadas, cabeçadas cotoveladas e acrobacias que podem ser em solo ou aéreas.

Os movimentos da capoeira podem ser divididos em golpes de ataque, golpes de defesa e movimentos especiais. Segue logo abaixo os principais golpes de ataque, defesa e especiais utilizados na capoeira.

Movimentos de Ataque:

  • Armada/Arrastão:
  • Batido
  • Chibata (com uma, duas, ou sem as mãos)
  • Rolê
  • Virado
  • Bandas:
  •  Jogada
  •  Bênção
  • Chapas:
  •  Chapas-em-pé
  •  Chapas-no-chão-de-costas
  •  Chapas-no-chão-de-lado
  •  Chapéu-de-couro
  • Chibatas:
  •  Chibata-presa
  •  Chibata-solta
  •  Compasso
  •  Compasso-vertical
  •  Espelho
  •  Gancho
  • Martelos:
  •  Martelos-em-pé
  •  Martelos-no-chão
  •  Martelos-rodado
  • Meias-luas:
  •  Meias-luas-de-compasso
  •  Meias-luas-presa
  •  Meias-lua-solta
  •  Meias-luas-sem-apoio
  • Passa-pés:
  •  Passa-pés-externo
  •  Passa-pés-interno
  • Pisões:
  •  Pisões-arrastado-em-pé
  •  Pisões-arrastado-batendo
  •  Pisões-arrastado-empurrando
  •  Pisões-com-base
  • Rasteiras:
  •  Rasteiras-de-meia-lua
  •  Rasteiras-no-chã
  • Tesouras:
  • Tesouras-da-negativa
  • Tesouras-do-aú
  • Tesoura-de-costas
  • Tesoras-no-chão
  • Tesouras-de-frente

Movimentos de Ataque com as mãos:

  • Baianada
  • Bochecho
  • Bênção de frente
  • Arpão-de-dedo
  • Asfixiante
  • Cutila
  • Galopante
  • Rasteiras:
  •  Tapa
  •  Soco
  •  Telefone
  • Movimentos de Defesa:
  •  Caída-na-junta:
  •  Caída-na-junta-da-cocorinha
  •  Caída-na-junta-da-negativa
  • Esquivas/negativas:
  •  Defesa-de-dedo-no-olho
  •  Queda-da-boca-de-calça
  •  Queda-do-coice
  •  Queda-de-quatro resistência
  •  Tranco
  •  Variação-de-negativa
  •  Variação-de-negativa-de-angola

Movimentos Especiais:

  • Arpão:
  • Arpão-de-costas
  • Arpão-de-frente
  • Arpão-de-lado
  • Cabeçada
  • Cotovelada
  • Gravata-cinturada
  • Mortal
  • Pisão
  • Tombo-da-ladeira
  • Bananeira
  • Deslocamento na ginga
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Jiu Jitsu Golpes

O Jiu Jitsu é uma arte marcial que foi trazida para o Brasil, através do mestre Conde Koma, também conhecido como Mitsuo Maeda, o mestre era Cônsul japonês no Pará e ensinou as suas práticas e técnicas direcionadas as artes marciais a família Gracie.

Normalmente, no Jiu Jitsu são utilizadas diversas técnicas, sendo que as mesmas podem ser denominadas da seguinte forma:

  • Técnica Gatame- são chaves retas, geralmente quebram por extensão;
  • Técnica Jime- estrangulamento;
  • Técnica Garami- são chaves dobradas que luxam por torção.

À partir das técnicas, os golpes do Jiu Jitsu são denominados da seguinte forma:

  • Ezequiel – Sode Guruma Jime (estrangulamento da manga)
  • Mata Leão – Hadaka Jime (estrangulamento das mão nuas)
  • Omoplata – Sankaku garami
  • Arm lock – Jujigatame
  • Triângulo – Sankaku Jime

Estes são os principais golpes utilizados no Jiu Jitsu, embora sejam existentes outros tipos de técnicas e estratégias que possam ser utilizadas no quimono.

Faixas do Jiu-Jitsu:

  • – Branca (tempo de permanência/pratica de até 1 ano);
  • – Cinza (tempo de permanência/pratica de 4 a 06 anos);
  • – Amarela (tempo de permanência/pratica de 04 a 15 anos);
  • – Laranja (tempo de permanência/pratica de 10 a 15 anos);
  • – Verde (tempo de permanência/pratica de 13 a 15 anos);
  • – Azul (tempo de permanência/pratica de permanência mínima 24 meses, ou acima de 16 anos);
  • – Roxa
  • – Marrom
  • – Preta
  • – Preta e vermelha (tempo de permanência/pratica de 6º até 8º grau);
  • – Vermelha (tempo de permanência/pratica de 9º grau);
  • – Vermelha (tempo de permanência/pratica de 10º grau, somente os decanos do Jiu-Jitsu);

Faixas Pretas:

  • – Preta lisa
  • – 1° Dan Preto
  • – 2º Dan Preto
  • – 3º Dan Preto
  • – 4º Dan Preto
  • – 5º Dan Preto
  • – 6º Dan Vermelha e Preta
  • – 7º Dan Vermelha e Preta
  • – 8º Dan Vermelha e Preta
  • – 9º Dan Vermelha
  • – 10º Dan Vermelha (somente decanos)
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Passo a passo maquiagem olhos boca e detalhes

Os olhos são uma das partes que mais chamam a atenção na face tanto de uma mulher quanto de um homem. E para as mulheres realçar o olhar se torna indispensável na hora de se maquiar, os lábios também devem estar sempre em harmonia com a maquiagem. Veja a seguir algumas dicas de como maquiar e realçar os olhos e os lábios, produtos necessários entre outros.

Produtos/cosméticos necessários:

  • Delineador;
  • Curvex;
  • Sombra;
  • Corretivo;
  • Iluminador;
  • Máscaras para cílios (rímel);
  • Lápis para olho branco;
  • Lápis para olho preto ou marrom;
  • Glíter (opcional);
  • Pinceis específicos para a aplicação da sombra e de outros cosméticos;

Dicas :

  • Passar o lápis de olho branco na linha d’água ajuda a abrir o olhar;
  • Não é indicado usar sombra escura, como por exemplo preta e usar batom vermelho;
  • Durante o dia, os tons neutros e nudes são os mais indicados, nos olhos as sombras claras no tom de marrom e nos lábios batom de cor nude, rosa, cor de boa ou os brilhos labiais ou gloss são excelente opção;
  • As sombras escuras são mais indicadas para a noite;

Passo a passo maquiagem nos olhos e nos lábios/boca:
1° Passo:
Limpe bem a região dos olhos com um adstringente ou tônico antes de dar inicio a maquiagem na região dos olhos.

2° Passo:
Utilize o corretivo, o mesmo deve ser um tom um pouco mais claro que a tonalidade de pele, passe o corretivo dando leves “batidinhas” com o dedo e seguindo sempre dos olhos em direção à sobrancelha;

3° Passo:
– Passe sombra branca ou iluminadora perto das sobrancelhas para levantar o olhar, e sombra de tonalidade escura (preta ou marrom ou a cor de sua preferência) no côncavo dos olhos. É interessante usar o pincel especifico para a aplicação da sombra, e sempre espalhar/esfumaçar a sombra para dar um bom acabamento;

4° Passo:
Utilize o pó facial perto da área dos olhos para cobrir pequenos pigmentos de sombra que tenham caído próximo a região das bochechas;

5° Passo:
Use o curvex para proporcionar melhor resultado na hora de passar a mascara de cílios/rímel;

6° Passo:
Aplique o rímel nos cílios superiores e inferiores, lembrando que o rímel pode ser aplicado mais de uma vez. É importante ressaltar que a escolha do rímel pode variar de acordo com o resultado desejado, pois são existentes mascaras de cílio que dão volume, que alongam entre outros;

7º Passo:
– Finalize o processo de cuidados com a pele, e utilize o pincel especifico para passar o batom nos lábios, além do batom também pode ser utilizado gloss ou brilho labial.

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Como fazer um texto dissertativo sobre amor

Dissertação é um texto que se caracteriza principalmente pela exposição, ou seja, defesa de uma ideia, no texto essa mesma ideia deve ser analisada e discutida a partir de um ponto de vista especifico.

Para fazer a defesa de sua ideia, o autor do texto dissertativo deve trabalhar com argumentos, com dados e com fatos, ambos ajudam à reforçar ou justificar o desenvolvimento da ideia exposta no texto. Segue logo abaixo as três etapas fundamentais que devem ser utilizadas na elaboração de um texto dissertativo.

Introdução –
Na introdução o assunto fica explicito a ser discutido, com a apresentação de uma ideia especifica ou de um determinado ponto de vista que deverá ser defendido.

Desenvolvimento ou argumentação –
Nessa etapa deverá ser desenvolvido o ponto de vista ou ideia que foi exposto na introdução. Para isso, deve ser utilizado o argumento, além do fornecimento de dados, trabalhar exemplos também é necessário nessa etapa.

Conclusão –
Em geral, a conclusão é uma retomada da ideia apresentada na introdução do texto, agora tendo mais ênfase, de forma especificamente conclusiva. Na conclusão é exposta uma espécime de avaliação final da ideia discutida.