E grande o número de contribuinte que esta perto de se aposentar no Brasil, porém na maioria das vezes, eles continuam trabalhando, o que acaba impedindo de estar acompanhando o processo dessa passagem de perto. E para que eles não fiquem desinformados sobre o que lhe interessa, a Previdência Social e o Ministério do Trabalho, disponibilizam de um programa, onde eles podem ter acesso via internet, para verificar tudo que precisa.
Como funciona
Os tipos de aposentadoria concedidos pelo INSS – Instituto Nacional do Seguro Social , são voltados para quatro tipos de categorias, sendo elas: Especial, Tempo de Contribuição, Invalidez e Por Idade. Logo, ele terá que se encaixar dentro dessas opções. No mais, para ter acesso ao processo, o contribuinte terá de preencher os seguintes campos, com:
* O número do processo.
* Número do benefício.
* Número do CPF.
Passado as informações necessárias, outra janela irá se abrir, e nela irá conter os dados do beneficiário e sua situação, declarada na forma de um extrato de pagamentos de benefícios. Ou seja, irá aparecer:
* O tipo de aposentadoria do beneficiário, descrição de créditos e débitos e valor de descontos e o valor líquido a ser pago, que por sua vez, vai depender, do tipo de aposentadoria do mesmo.
O benefício da aposentadoria é válido para todos aqueles que se encaixam dentro da lei. (Foto Divulgação)
Documentos para requerer aposentadoria
Para saber quais são os documentos, para requerer a aposentadoria, primeiramente é preciso saber o motivo, que vai estar levando ao feito. Tendo isso, basta comparecer na previdência social da cidade onde mora, com os documentos descritos abaixo, que os atendentes, farão a inscrição do processo e colocarão o caso em pauta, para que possa ser encaminhado ao ministério público, para que haja a liberação do mesmo.
No mais, os documentos necessários para uma pessoa poder se aposentar, são:
* Cópia do RG, CPF, inscrição no PIS/PASEP, carteira e trabalho e outros.
A Magnetoterapia nada mais é do que uma técnica utilizada em reabilitações para fazer com que os pacientes sintam ao menos um alívio da dor que estão sentindo. Ela também ajuda bastante no aceleramento de processos de fraturas e lesões, que estejam envolvidas ao organismo, ficando assim frente a inúmeras patologias.
O seu ponto de partida principal, sempre será o magnetismo. No caso a propriedade que o compõe, as substâncias metálicas. Essas substâncias vão ser eficazes, devido as baixas frequências que vão estar sendo utilizadas. Elas vão atingir as estruturas celulares, exponenciando assim a recuperação das inúmeras condições fisiológicas, desde que estejam voltadas para o equilíbrio. Podendo assim, se destacar, nos seguintes campos da área medicinal:
Ortopedia
Traumatologia
Medicina Desportiva
Reumatologia
E em alguns casos, até mesmo na medicina em geral.
Ela é feita bastante rápida, no tanto que cada seção pode estar demorando em aproximadamente, cerca de 25 minutos. E a sua aplicação é bem simples, basta com que o paciente deite na maca, para que se inicie a aplicação por meio de equipamentos. E tal terapia pode ter duas maneiras de ser aplicada: a solenoide que é feito por meio de magnetos, que produz um campo médico, quando se é ligado a corrente elétrica e a outra por meio de contato. Porém a mais utilizada é a solenoide, pelo simples fato dela ser mais abrangente e ter um potencial terapêutico, maior do que o da outra.
Enfim, ela é uma forma de fisioterapia, não muito invasiva, que nem as de mais. E além de ajudar na parte da estrutura, ela ainda pode estar sendo utilizada em ações como: anti-inflamatório, antiedematosa, antálgica e o melhor de tudo é que ela não possui efeitos colaterais. E fora isso, ela ainda pode estar trazendo consigo várias vantagens, que podem estar sendo associadas a seguintes, coisas:
> A paciente que optar por ela não irá sentir dor e muito menos terá a sua privacidade invadida.
> Reduz em aproximadamente 50% do tempo de recuperação de uma fratura.
> Ajuda na nutrição e oxigenação dos tecidos.
> Atrasa o diminuição de densidade óssea.
> Estimula o processo das células e também as regenera.
> E também estimula a reabsorção dos edemas e melhora o fluxo capilar.
Porém assim, como qualquer outra terapia ou remédio ela também possui suas contra indicações. As mulheres que estão passando pelo período de gestação, jovens que possuam diabete, pacientes que possuam aparelhos ou implantes metálicos na zona do tratamento, ou ainda, que tenham, tuberculose, neoplasia e pacemaker, não podem estar a fazendo. Então antes de iniciar quaisquer tipo de terapia, converse bem com um médico de sua confiança, para que não haja maiores complicações depois.
Todo mundo quer perder aqueles quilinhos que ganhou com o decorrer dos dias ou até mesmo dos anos. Estamos entrando em uma geração onde quase todos, estão tentando buscar por um corpo físico mais bonito, atrativo e sexy. E para isso, existem várias maneiras adequadas, porém a mais correta seria, uma boa alimentação, a prática de exercícios e os líquidos exatos. Mas nem sempre é assim.
Sempre tem aquela festinha, que se quer está legal, porém não tem tempo o suficiente para estar ali se desempenhando o máximo possível até o dia. Ou então você está bastante incomodado com a situação, ou ainda possui todas essas indicações boas, mas precisa de perder peso, para ganhar massa e consequentemente ficar com o corpo mais bonito. E existem alguns milagrosos produtos que podem fazer isso. E um deles é o chá branco.
Ele tem que ser digerido entorno de quatro a seis copos por dia e irá agir como fator energético para o corpo de quem está o tomando. Segundo os cientistas o chá irá atuar diretamente no metabolismo da pessoa, então pode o considerar bastante forte. Na hora de preparar ele, é preciso deixar ferver entorno de 4 a 8 minutos e não adicione o adoçante de imediato. E preferível adoçar o chá, depois que ele estiver pronto.
Ele pode ser encontrado em forma de: erva, em capsula, em sachê ou pronto. Porém os cientistas afirmam que sua melhor versão e a da própria folha do chá. A segunda versão que também faz bastante efeito é a em capsula, porém é sempre bom deixar com que o seu médico a receite. Ele pode vir em diversos sabores, tais como: maça, morango, baunilha, coco e muitos outros.
As propriedades dele, como a catequinas e outras vão ajudar na queima de gordura. Ele deve ser tomado em quase todas as refeições, porém deve-se abrir mão dele na hora do almoço, para que consiga ganhar os nutrientes necessários que o corpo precisa. Mas não vai ser por isso, que pode sair comer tudo, que ver pela frente. E quando estiver tomando o chá e indicado que coma alguma fruta, devido o chá não suprir todas as necessidades que o corpo necessita. Então bastante cuidado.
Cada vez que sentir, que o seu corpo necessita de um pouco mais de energia, como uma fruta ou então uma salada, até mesmo uma barra de cereal. Mas nada de exagerar, lembre-se que se trata de uma dieta. Além de ajudar com a perca de peso, ele ainda age como: forma de anti-gripal e anti-inflamatório, ajuda a eliminar colesterois ruins e ainda ajuda a proteger dos raios ultra violetas.
Os produtos que compõe o chá branco foram extraídos da Camelia Sinesis, assim como qualquer outro chá. De preferência ela é colhida sempre quando as folhas da planta estão em sua melhor fase, pois é nessa época que a planta irá concentrar a maior quantidade de catequinas, antioxidantes e outros. Alguns falam que conseguiram perder entorno de 3 kg por semana, o que é bastante coisa.
O Banco do Brasil S/A está sempre abrindo editais para a realização de concursos públicos em diversos segmentos dentro da organização, em principal, para área administrativa.
Alguns deles são para vagas efetivadas de imediato, já outros para cadastro reserva, ou seja, o participante que realizar todos os procedimentos e passar na prova, estará automaticamente no banco de dados de funcionários com prioridade trabalhística.
Quem realiza?
O concurso tende a ser realizado pela organização da Cesgranrio nos últimos anos, logo a sua banca de aplicação de prova e demais procedimentos também dependerão dela. Para realizar a sua inscrição é necessário acessar a página oficial na internet.
Assim que se dirigir ao site, realize o cadastro e assinale a opção desejada, seguindo todos os passos requeridos até o dia da prova e posse de cargo. Normalmente as provas estipuladas pela organização tendem a possuir três etapas, sendo:
A primeira de caráter eliminatório e classificatório (com provas objetivas e redação).
A segunda também de caráter eliminatório no mesmo segmento.
A terceira composta por específicos exames médicos e procedimentos de finalidade admissional.
Garota fazendo prova. (Foto: Reprodução)
A partir da terceira fase, sua admissão passa a ser responsabilidade do próprio BB/Banco do Brasil.
Observação:Para obtenção do andamento de um edital, basta acessar o portal oficial da Cesgranrio.
O salário oferecido para cada cargo é diferente, pois as tarefas a serem executadas assim como o nível de escolaridade pedido também são. No momento que realizar a inscrição deve-se tomar cuidado e ler o edital com atenção.
A mesma dica vale, para quem quer garantir algum direito, como por exemplo:
» Se o concurso estipula que o candidato tenha nível superior, ainda que esteja cursando e terminará dentro da especificação exigida, antes do prazo de posse, poderá se candidatar a vaga desejada.
Observação:Desde que ele atenda as recomendações exigidas pelo edital.
Todo ano é apresentado um concurso novo, fique de olho!
Quando uma mulher descobre que está grávida logo vem a preocupação com milhares de coisas, principalmente com o parto, que por sua vez é uma escolha de livre e espontânea vontade dela (quando não se tem nenhum tipo de complicação em meio a gestação).
Por semanas a gestante passa se preparando, realizando exames mensais e trimestrais, no intuito de saber se está tudo bem com o bebê, e também para decidir o tipo de parto que irá fazer. Quando decidido, logo se inicia a busca pelas melhores condições de realizá-lo. A tarefa é pacienciosa.
Parto cesárea
A seguir, confira algumas dicas de como se preparar para o parto cesárea.
Como se preparar?
Esse tipo de parto se trata de um procedimento cirúrgico, onde a mamãe recebe uma anestesia local e então é feita a retirada da criança. Contudo, antes do acontecimento é preciso que ela tome certos cuidados, tais como os citados a seguir:
Pré- cuidados
Um mês antes do parto a gestante deve começar a realizar os exames orientados pelo médico, bem como:
Hemograma completo
Glicemia
Hormônio da tireoide
HIV
Hepatite B
Sífilis
Desordens sanguíneas
Ultrassom
Risco cardiológico
Exame de alergias
Tais exames podem ser repetidos semanalmente quando estiver próximo o nascimento, serão de grande valia para saber como será o decorrer da cirurgia, e se a mamãe ou bebê necessitarão de providências específicas para maior preparo.
Quando faltar apenas três semanas para o momento, o médico pedirá os pertences e a documentação da mãe, esses deverão ser levados e tomados pela maternidade, para casos onde há necessidade da realização do parto em emergência.
Observação:Mamães, não se esqueçam de organizar as coisas do seu filho. Pede-se que leve fraldas e também absorventes de tamanho grande ou noturno, logo após o parto a mulher libera toda a menstruação retida durante os nove meses.
Se prepare para o melhor momento de sua vida. (Foto Divulgação)
Além disso é pedido que encontre três doadores de sangue correspondentes ao mesmo RH, em caso de necessidade para doação.
Chegado o grande dia, o médico ainda aconselhará a mulher a um jejum de 8 horas de quaisquer tipos de alimentos, sejam sólidos ou líquidos, com exceção da água, que é de aproximadamente 4 horas apenas.
Caso o parto não tenha sido planejado e ela não tenha feito o processo, tudo bem, mas poderá sentir alguns desconfortos durante e depois do procedimento, como por exemplo náuseas e enjoos.
Ao chegar no hospital acontecerá o processo onde a mãe é encaminhada para os primeiros procedimentos cirúrgicos, então será levada à sala de preparação. Lá o enfermeiro, médico e até mesmo o anestesista farão algumas perguntas relacionadas as alergias por medicação ou se já aconteceu algum tipo de complicação durante um parto, para que assim possam se preparar de forma mais certeira.
Atenção:É muito importante realizar todo o pré-natal!
Observação: Todo G.O. (Ginecologista Obstetra) deve pedir o risco cardiológico e alergista para saber se a paciente possui algum risco em meio aos procedimentos a serem feitos.
Logo após isso, a enfermeira irá verificar os sinais vitais da mulher (pulso, pressão sanguínea, temperatura corporal e ritmo respiratório), assim como os batimentos do bebê, averiguando se existe alguma anormalidade. Feito isso é iniciado os procedimentos principais:
Depilação íntima(do abdômen a região genital), recebimento dos fluídos por meio do cateter, aplicação da sonda urináriae medicações, e a remoção de tudo que possa impedir que a cirurgia aconteça normalmente.
Observação: Caso queira realizar a depilação antes de ir para maternidade, pode. Além disso, não se esqueça de fazer a retirada de QUALQUER tipo de maquiagem e esmalte das unhas, eles indicarão a procedência sanguínea. O mesmo vale para jóias e aparelhos ortodônticos.
Enfim, é iniciada a cirurgia que pode durar cerca de 20 e 45 minutos se não acontecer nenhuma disfunção em meio ao percurso.
Todo e qualquer animal de estimação precisa de um bom banho para retirar as impurezas presentes no corpo, isso influencia até mesmo em sua saúde. Porém, alguns deles possuem formas distintas de limpeza, como é o caso dos gatos. Ao invés da água comum, própria para o banho, ele costuma se lamber. Por que isso acontece?
Essa forma peculiar de limpeza é provinda do instinto animal que desde o nascimento estão com eles. Nascem sabendo que essa é a forma como devem limpar-sem, e por isso, utilizam sua língua para fazer a higienização. Na língua deles não há nenhum tipo de solvente propriamente dito para limpeza, mas sabe-se que ela possui valores higiênicos que auxiliam nas funções do corpo.
Hora do banho. (Foto Reprodução)
No fator higiênico, o banho com saliva ajuda a retirar os parasitas presentes, já no fator psicológico, segundo estudiosos, ajudam a reduzir temporariamente os conflitos, frustrações e ansiedade que o animal porventura venha passando.
Atenção:Dependendo da maneira e região que lamber, pode indicar que algo está errado com o seu corpo. Portanto ser for notado algum comportamento diferente no felino é preciso levá-lo ao veterinário.
Como funciona a limpeza?
A limpeza se inicia a partir do momento em que nascem, porém é a mamãe quem faz isso. Além de promover a higiene, funciona como estimulante para urinarem e defecarem, também para despertar. Depois desse momento fazem sua primeira refeição e estão pronto para começar a conhecer o mundo.
Os felinos só começam a tomar banhos sozinhos a partir da quarta semana em diante, quando iniciam ela ocorre da seguinte maneira:
» O gato aplica a saliva no interior de suas patas e logo esfrega em seu nariz e olhos com movimentos circulares. Passado por isso, ele torna a fazer uma aplicação de saliva e faz o mesmo nas orelhas, testa, atrás dos ouvidos e todos os locais onde não consegue alcançar . Na barriga, pernas e patas costuma fazer a limpeza com a língua diretamente sobre o pelo.
