Arquivos diminuir - Brasil Blogado

julho 15, 2014

Elimine a queda de cabelo

Dicas de tratamento para a queda de cabelo.

A queda de cabelo se faz como um dos grandes incômodos estéticos no mundo atual, tanto em relação a população feminina quanto a masculina, que vem se preocupando cada vez mais com a aparência em relação a visão da sociedade de acordo com os padrões estéticos intitulados.

Através de pesquisas e teorias, dermatologistas afirmam que é normal uma pessoa perder diariamente entre 50 à 100 fios de cabelo. Uma boa técnica para saber se a queda está normal é pegar uma mecha de cabelo, a partir da raiz e puxá-la para baixo com força, onde deverá cair entre 5 à 7 fios. Quando esse valor é superior, cuidados devem ser tomados imediatamente.

As principais causas da queda excessiva de cabelo são:

» Estresse;
» Má alimentação;
» Ansiedade;
» Procedimentos químicos;
» Má higienização do couro cabeludo;
» Genética;
» Problemas psicológicos;
» Deficiência vitamínica;
» Inflamações ou ferimentos no couro cabeludo;
» Exposição demasiada ao sol;
» Transtornos hormonais;
» Problemas emocionais, em geral;
» Estilo de vida sedentário.

Ter cabelos bonitos e saudáveis é uma busca incessante de muitas pessoas, devido aos fios comporem um visual ainda mais belo ao indivíduo. Confira abaixo algumas dicas caseiras que podem ajudar a eliminar de vez a queda de cabelo. Caso nenhuma delas funcionem, procure um bom dermatologista para que um diagnóstico do seu quadro seja realizado, assim como o seu tratamento.

» Mantenha os cabelos sempre limpos;

» Tente controlar seus sentimentos e emoções, diminuindo com mais relevância o estresse e a ansiedade;

» Evite ao máximo prender os fios molhados e passar chapinha antes do cabelo se secar completamente;

» Procure lavar os cabelos em água morna, não muito quente e nem muito fria, para diminuir a oleosidade e a caspa;

» Observe sempre o couro cabeludo, como o surgimento de feridas, coceira, etc;

» Evite o consumo demasiado do fumo e do álcool;

» Pratique exercícios físicos regularmente;

» Mantenha sempre uma boa alimentação, tal como uma excelente suplementação vitamínica e protéica;

» Hidrate o cabelo pelo menos duas vezes por semana, para manter os fios hidratados, macios e fortes;

» Opte por pentear o cabelo com pentes de dentes largos e escovas que possuam pinos que apresentam bolinhas de massagem na ponta , pois ambos objetos ajudam a diminuir a queda, além de não agredir e proteger o couro cabeludo;

Observação

O tratamento dermatológico é um dos mais indicados, devido a análise detalhada do quadro de cada paciente e os motivos que vem ocasionando a queda capilar. Os principais procedimentos ministrados por esses especialistas são o uso de medicamentos, shampoos, cremes e sessões a laser para conter a queda dos fios.

dezembro 2, 2011dezembro 2, 2011

Como diminuir o aparecimento de estrias

A melhor forma de evitar o surgimento de grandes marcas de estrias é a prevenção, manter uma hidratação constante poisa pele precisa de hidratação para impedir a ruptura da pele, alguns cuidados devem ser mantidos para que se possa evitar o aumento do aparecimento dessas marcas que impedem a auto estima das pessoas.

Fatores que levam ao aumento de casos com estrias.

-O uso de roupas muito apertadas; elas apertam e impedem que o sangue circule perfeitamente;

-A falta de atividades físicas;

-Aumento de peso rápido;

-A falta de alimentos que produzem colágeno para a pele;

-Consumo elevado de cigarro.

As estrias em geral não acabam, geralmente os tratamentos possuem efeitos para amenizar as marcas que impedem a segurança de usar determinadas peças de roupas, geralmente os locais mais afetados com o problema são na barriga, nas costa, perto das axilas, no bumbum, nos seios, áreas que sofrem com mudança repentina de gordura, pessoas que emagrecem muito rápido sem um determinado acompanhamento e gestantes são os prinipais atingidos, devido a quebra das fibras de colágeno.

As estrias podem ser tratadas por produtos à base de corticoídes, os resultados são lentos mas visam a melhora da aparência da visualização da estria, no início do aparecimento das marcas elas apresentam uma coloração avermelhada, esta é a melhor hora para dar início ao tratamento para combatê-las, pois em seu estado de aparecimento são mais fáceis de serem tratadas, quando já estão em estágio permanente mudam para a cor branca, sendo mais trabalhosa a diminuição do seu aspecto.

Alguns tratamentos que são recomendados por Dermatologistas;

– Peeling de ácido retinóico; é um creme composto por ácido que é aplicado no local, e estimulado com o laser, essa substância tem a capacidade de estimular a concentração do colágeno, diminuem as marcas, a paciente não sente nenhum desconforto na aplicação, apenas pode apresentar sinais de descamação da pele, geralmente são recomendados sete sessões, sendo que cada uma pode custar por volta de R$ 250,00.

– Microdermoabrasão com cristais, é um aparelho que transmite partículas de óxido de alumínio que ajudam a diminuir aparência das marcas na pele, tem a capacidade de atingir as camadas mais profundas, é normal depois da sessão a pele apresentar vermelhidão por alguns dias, para se evitar a sensação de ardência na pele é passado uma pomada no local, para que possa sutir efeito é recomendado que se faça de duas à três sessões sendo que cada uma pode custar por volta de R$ 300,00 à 500,00, este tipo de tratamento não é recomendado para pessoas que apresentam a capacidade de formar quelóides.

– O uso de vitamina C, é injetado no local da estria a vitamina que atua na formação de novas fibras e iminuindo a sua visualização, não é recomendado para pessoas que apresentem alergia ao produto, os resultados começam a aparecer depois da terceira sessão de aplicação é normal apresentar um certo inchaço no local.

Mas para tentar ficar livre das estrias tenha uma rotina de atividades físicas regulares, pois evita que a pele fique flacida aumentando as chances de aparecimento de estrias, manter uma boa alimentação e cuidar bem da saúde.

novembro 18, 2011

O que podemos fazer para diminuir o aquecimento global

O aquecimento global é um fenômeno climático com uma extensão larga e alarmante, e que vem causando o aumento da temperatura superficial global. O aquecimento global é decorrente principalmente pela liberação de vapores e gases que são emitidos através de queimadas, e gases poluentes emitidos principalmente por industrias e carros, esses gases e substâncias são lançados na camada de Ozônio, causando a destruição das mesma.

É Importante ressaltar que a camada de Ozônio tem como função principal, proteger o globo terrestre dos raios solares. Com a destruição da camada de Ozônio o globo terrestre fica com maior exposição aos raios solares, e consequentemente a temperatura se eleva.

Evitar algumas ações como:

Desmatamento
Queimadas

Ações que podem contribuir para a diminuição dos efeitos que ocasionam o aquecimento global:

Dar preferência para lâmpadas fluorescentes ao invés das incandescentes;
Descartar o lixo sempre em lugares adequados;
Reciclar o lixo;
Tente ao máximo substituir carro pelo transporte público, bicicleta ou ande de pé.
Plante árvores, pois as árvores absorvem o CO2 do ar reduzindo significativamente o efeito estufa.

Essas são apenas algumas ações que podem ser praticadas no dia a dia, embora simples as mesmas podem contribuir de maneira notória proporcionando melhoras nas condições climáticas.

fevereiro 17, 2011fevereiro 17, 2011

DOENÇAS TRANSMITIDAS PELA ÁGUA CONTAMINADA

O contato com água contaminada pode nos transmitir algumas doenças, sendo assim temos que evitar o contato com água contaminada e também não deixa á água entulhada dentro garrafas, pneus, e muitos outros. As doenças transmitida pela água contaminada são muitas.
Muitas vezes não á como evitar o contato com água contaminada, pois pessoas de classe baixa, não tem condições de ter um esgoto tratado, sendo assim consomem água contaminada com bactérias e algumas doenças, a falta de esgoto, muitas das vezes trás muitas consequências para aqueles que não tem condições de tratar a doença e nem ter um esgoto tratado.
As crianças são as que mais se contaminam por causa da água contaminada, as doenças transmitidas pela água contaminada são: Diarreia infecciosa, cólera, leptospirose, hepatite, esquistossomose, disenteria bacilar, hepatite infecciosa, poliomielite e muitos outros.
Podemos ver que as doenças transmitida pela água contaminada não são poucas sendo assim, muitas pessoas não fazem nada para diminuir essa situação, com isso pessoas carentes que não tem condições de se tratarem ou comprar um remédio muitas vezes perde um parente que foi contaminado pela água.
Com a água cada vez mais contaminada, os índices de pessoas com doenças transmitida pela água contaminada são cada vez maiores, sendo assim é necessário tomar providencias relacionado a água contaminada, para diminuímos o índice de pessoas contaminada pela água.