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Como preparar shimeji na manteiga

O shimeji é um fungo comestível ( cogumelos), rico em vitamina B12, muito cultivado em países orientais. Ele possui duas variações, popularmente conhecidos como shimeji preto e o shimeji branco. Estes cogumelos possuem um gosto diferente dos tradicionais do que são encontrados por ai.

Já sabendo como ele é, sobre sua origem, está afim de experimentar uma bela e deliciosa receita? Iremos ensinar como preparar o shimeji na manteiga. Anote o que precisa ser feito.

Receita

. Ingredientes

250 g de shimeji;

02 colheres de sopa de manteiga;

04 colheres de sopa de shoyu;

04 colheres de sopa de saquê (se não tiver pode substituir por vinho branco);

01 colher de chá de ajinomoto;

Cebolinha á vontade para salpicar;

Você ainda pode estar temperando ele com molho de caldo de quinor de sua escolha.
No prato shimeji na manteiga a cebolinha é uma boa opção.
(Foto Divulgação)

 

Modo de Preparo

Lave bem o shimeji, seque-os. Feito isso, derreta a manteiga em uma frigideira em fogo baixo, coloque na frigideira e deixe-o agir por cerca de 8 minutos, depois disso acrescente o shoyo e espere por dois minutos. Adicione o saquê/vinho e aguarde mais dois 2 minutos.

Depois basta acrescentar o ajinotomoto e misturar. Passado por todos os procedimentos, é só desligar o fogo e salpicar a cebolinha cortada em rodelas finas caso queira.

A receita leva cerca de 15 minutos para ser preparada e pode ser aproveitada para duas porções médias. O shimeji pode ser aproveitado e servido com um filé grelhado e arroz integral ou com uma salada verde e rabanete. No mais, ele ainda pode estar sendo consumido fresco, frito e desidratado.

Informação Extra

A sua produção no Brasil ainda é limitada, sendo que é possível encontra-lo mais nas colônias japonesas e chinesas, pois são as maiores consumidoras. E para quem não sabe, este cogumelo cresce em pencas, com cerca de 2 centímetros de diâmetro e com o formato de chapéu.

O shimeji possui um valor nutricional elevado, sendo bom para quem faz dietas, pois é de baixo índice calórico. Os estudos indicam que ele possui eficiência no combate ao câncer e colesterol.

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Documentos para registro de nascimento

No Brasil há milhares de crianças que não são registradas em cartório, pelo simples fato dos pais serem analfabetos ou  não saberem ao certo os documentos necessários ter para que o registro da criança seja feito. E pensando nestas pessoas que carecem de informações mais precisas sobre a documentação, iremos demonstrar passo a passo e os documentos necessários para o realizar o procediemnto.

Acompanhe!

Registro Infantil

A Declaração Universal dos Direitos da Criança, aprovada em 1959 pela ONU, declara que  toda criança possui o direito a um nome desde o nascimento e a lei brasileira oferece várias possibilidades para que os pais cumpram com tal obrigação. Para o governo brasileiro uma pessoa que não possui um nome e uma certidão de nascimento, o mesmo é considerado inexistente perante a lei. Por isso é indicado que se faça, já na primeira semana, o registro de nascimento do bebê.

Realizar o procedimento de registo é gratuito e deve ser feito no cartório de registro civil cuja jurisdição abranja a maternidade ou a residência dos pais. O horário de funcionamento dos cartórios pode variar, mas na maioria deles o horário é equivalente ao comercial e não abre aos sábados.

Por meio dela, pode-se retirar os de mais documentos, como RG, CPF, Título de eleitor e de mais.
A certidão de nascimento dá o direito de se tornar um cidadão, vivo e ativo.
(Foto Divulgação)
Fonte: http://cartorionobrasil.com.br/certidao-nascimento/certidao-de-nascimento/

Documentos Necessários

E preciso ter em mãos:

.  Declaração de Nascido Vivo (DNV), que é expedida pela maternidade ou hospital que realizou o parto;

.  Documentos de identidade dos pais

> Pais casados: é necessário que esteja presente o pai ou a mãe com documento de identidade, certidão de casamento e Declaração de Nascido Vivo ( do recém-nascido).

> Pais não casados: nesse caso o homem pode fazer o registro tendo em mãos o documento pessoal, tanto dele quanto da mãe da criança e a DNV. Em caso do pai estar ausente, o mesmo pode fazer uma declaração com firma reconhecida e passar para uma pessoa de confiança, realizando o processo.

> Mãe Solteira: a mãe deve comparecer ao cartório com a DNV ( Declaração de Nascido Vivo) e documentos de identidade. Caso o pai não compareça, ela deverá falar de sua suspeita e o individuo será chamado na justiça para que haja a confirmação real por meio do exame de DNA. Caso seja comprovado a paternidade, o pai deverá registrar a criança e ajudar a mãe com as despesas mensais da criança.

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Como endurecer a barriga depois da gravidez

A gravidez é um momento mágico para todas as mulheres, porém, após o parto, ela deixa algumas de mau humor pelo fato da barriga ficar flácida, ai vem o estresse, a dieta que não funciona e o medo do parceiro não olhar mais para ela. Meninas, fiquem calmas, em tudo há uma solução. Acompanhe as dicas expressas no decorrer do artigo.

Dicas

 Ás que ainda estão grávidas a dica é, manter a alimentação balanceada, usar óleos corporais e fazer exercícios ( sem exageros). Lembrem-se de procurar manter hábitos saudáveis, como se alimentar nas horas certas, consumindo uma variedade de frutas e legumes. Evitar o consumo excessivo de sal e açúcar essencial. Também está listado evitar frituras e assados em demasia.

Cuide de sua alimentação e faça esportes.
Procure ter hábitos saudáveis . (Foto:Divulgação)

Mas, você vem e nos  pergunta:

E o desejo, onde fica?

Resposta: o desejo pode ser realizado. A final de contas, uma mulher grávida não consegue se conter. Mas o que pedimos é que controle os impulsos e se alimente de maneira adequada. Pois além de fazer bem para sua vida, também fará bem para o desenvolvimento do seu bebê.

Exercício físico, pode?

Resposta: pode! Não estamos pedindo para entrar na academia e se matar puxando peso, mas procurar fazer exercícios  que sejam leves e  que te ajudem a manter o peso. Por exemplo: caminhada, ioga, pilates e outras atividades ( moderadas).

Que tipo de óleo?

Resposta: o óleo pode ser de amêndoas ou de uva, ambos irão deixar a pele hidratada não deixando perder a elasticidade e evita  estrias.

Mas se a mamãe já entrou para o time daquelas que já deram a luz e ainda não emagreceram, voltaram com a barriga ao normal, fiquem atentas pois as dicas podem ser parecidas, mas o empenho tem de ser muito maior.

Cuide de você e do seu filho.
Cuide-se, antes, durante e depois da gestação. (Foto:Divulgação)

1° Dieta:  procure um nutricionista e inicie a dieta como alimentos que irão te ajudar no auxilio da perda de gordura e no ganho de massa.

2° Exercício: em principal o funcional e aeróbico. Procure por exercícios localizados e que te ajudem no auxílio da perda de gordura. Corra,  entre em uma aula dança, faça pilates e puxe peso, sim. E acima de tudo, faça abdominais. Todos exercícios devem ser realizados sem exageros.

3° Use cinta: uma cinta pós-cirurgia, por um período de dois meses ainda mais se o parto tiver sido cesário. A vai ajudar a manter a cintura e devolver a elasticidade da pele.

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Como motivar os filhos a estudar

Nem toda criança e adolescente gosta de estudar e devido a isso é preciso motiva- los. Mas a questão é, como fazer se eles vivem em um mundo completamente diferente do nosso? Bom, a resposta é simples, basta ser criativo. Use sua capacidade e surpreenda o seu filho. Desta maneira  ele vai prestar mais atenção nas oportunidades que a vida oferece a ele.

Como ser criativo?

Se o seu filho é pequeno, tem entre cinco a oito anos, o motive a estudar com brincadeiras. Compre um quadro escolar e dê aulas para ele, ajude- o nas tarefas e mostre o quanto pode ser divertido fazendo as tarefas. Assim ele verá o quanto é bom estudar e vai passar a fazer isso sozinho. Mas atenção, cuidado para ele não se acostumar.

Agora, se seu filho tiver idade acima dos nove anos e estiver no ensino fundamental, a história muda um pouquinho. Pois esse é o período em que a criança está passando pela primeira, e não a última, transição em sua vida. Ele esta deixando de ser criança para se tornar um pré-adolescente e consequentemente entra na fase de adolescente. Por tanto, os cuidados devem ser maiores.

E para motiva-lo a estudar, você vai terá que mostrar a ele o porquê uma simples tarefa pode interferir na vida dele e também como ela pode ajudar o mundo.

Fique feliz por poder ensinar quem te ama incondicionalmente.
Tenha paciência com o seu filho, faça com que o momento de estudo dele seja compartilhado com alegria e aprendizado. (Foto:Divulgação)

 

E se o seu filho já tiver no ensino médio, as coisas já ficam um pouco mais complicadas, pois eles vão estar formando suas próprias opiniões, então, mamãe e papai, nada de usar a força verbal e física, nada irá adiantar. Vamos tentar mostrar à moçada de hoje que o estudo  pode entrar em várias áreas da vida e que se ele não souber, quem vai sair perdendo será ele, pois teve a oportunidade de aprender da melhor maneira mas jogou fora a chance.

Quando o filho está com a idade por volta dos 15 anos, é legal mostrar a ele a realidade, dese modo eles estará ciente do que o espera e terá vontade própria para ser uma pessoa batalhadora para conquistar algo que quer almejar.

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Poder de aquisição classe “C”

O poder de aquisição entre as classes está mudando, antes só se via indo às compras em bons locais as pessoas que participavam da classe “A e B”, porém nos dias de hoje é mais fácil de encontrar pelas lojas aqueles que se enquadram no conjunto da classe “C” e, as vezes, até mesmo a “D”.

 Para quem não sabe, as definições de classes são realizadas de acordo com a média da economia e moradia dos indivíduos. Deste modo  participam da classe “A” aqueles que possuem boa situação financeira, estudo e moradia. O indivíduo pertencerá a classe “C” a partir do momento que tiver uma condição econômica estável.

Eles estão tomando conta dos melhores locais.
O indivíduo pertencerá a classe “C” a partir do momento que tiver uma condição econômica estável. (Foto:Divulgação)

Porém, a própria classe “C” fez com que todos mudassem o seu pensamento, mostrando a todos que também possui condições de estarem indo às compras, se vestindo bem, tendo bons meios de estudo e moradia, isso é apenas uma demonstração das condições da classe “C”.

E muitas famílias que viviam na pobreza, sem expectativa de vida, hoje vivem melhor, tendo os chefes de família empregados com carteira assinada, os filhos na escola, casa própria e outras diretrizes. Vale lembrar que vários programas do governo anterior ajudaram estas famílias a saírem da pobreza e terem uma nova e ampla visão sobre o futuro. Mas é preciso trabalhar cada vez mais para seguir adiante e confiante.

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Dicas de como comprar um secador de cabelo profissional

O primeiro secador de cabelo parece ser aquele bicho de sete cabeças ao usar, mas não é bem assim que o seu cabelo o vê quando inicia i processo de secamento. Pois é, nem sempre o nosso cabelo fica satisfeito com a potência e calor de certos produtos. Por isso que é sempre bom buscar auxílio no momento da compra, pois irá pagar por algo que realmente vale a pena.

 Iremos ajudar você neste momento tão duvidoso. Acompanhe as dicas abaixo e aprenda qual o melhor secador de cabelo para você.

Dicas

Meninas, todos eles são ótimos.
1° Delta 200; 2° Super Compact; 3° Diffusion; 4 ° Taiff Turbo. (Foto:Divulgação)

1° Qual é o tempo que  tem para poder secar o cabelo? Isso vai influenciar na potência do jato de ar que você procura. Por tanto, ao escolher o produto coloque ele na tomada e certifique se é realmente boa.

2° Você quer o aparelho apenas para secar ou precisa que ele também ajude a alisar o cabelo? Bem, isso é importante pois se precisa dele apenas para secar o cabelo, para não sair com ele molhado, aconselhamos comprar um que tenha a temperatura mais amena ou  que possa controlar. Agora, se tem que secar e alisar o cabelo, aconselhamos a comprar um aparelho onde a temperatura possa variar de quente, médio e frio, pois assim.

3° Pretende apenas secar, alisar ou modelar? Perguntamos isso, porque alguns aparelhos vem com o encaixe de acessórios que são propícios para modelagem do cabelo. Por tanto, caso tenha o cabelo ondulado ou até mesmo cacheado e queira deixar os fios no lugar, compre um secador que tenha essa opção.

Atenção: cuidado com a voltagem do secador.

As opções que podemos encontrar no mercado são inúmeras, elas vão desde os de plásticos, passando por ferro, ion, raio infravermelho e dentre outros. Mas só aconselhamos a compra deste produto, desse nível, para quem é profissional e sabe realmente manuseá-lo.