Brasil Blogado

fevereiro 7, 2011fevereiro 7, 2011

TERCEIRA IDADE NO BRASIL

No Brasil tivemos há pouco tempo uma melhora para terceira idade com o estatuto do idoso, com as novas leis do estatuto do idoso a qualidade de vida da terceira idade no Brasil melhorou.
Grupos de danças, jogos, fazem parte de programas sociais que temos no Brasil para a terceira idade, considerado um grupo de pessoas produtivas que apesar da idade avançada ainda tem sonhos e projetos, a terceira idade no Brasil busca alcançar olhares de admiração e respeito da população.
O apoio e campanhas estão tendo um aumento pelo respeito e carinho por grande parte de pessoas que acreditavam que ao chegar a uma certa idade a pessoa deixava de produzir e ser útil para a sociedade.
O abandono e descaso de pessoas de terceira idade tem sofrido uma diminuição significativa por parte de pessoas que apreenderam que todos vamos envelhecer e passar a fazer parte da terceira idade.
Por meio de pesquisas vemos que a expectativa de anos de vida aumentou no Brasil a busca por uma qualidade de vida melhor para a terceira idade que já é grande parte da população e tende a crescer cada dia mais, é uma preocupação de grande parte da sociedade no Brasil.

fevereiro 7, 2011setembro 9, 2012

Dicas de pilates

A técnica de exercício pilates vem sendo adotada por muitas pessoas, que comumente fazem essa escolha por causa dos grandes benefícios que a atividade física pode proporcionar. Desenvolvido por Joseph Pilates, nos anos finais do século 20, todo o processo do pilates reúne técnicas diversificadas que sofreram influências da meditação, do yoga e até mesmo das artes marciais.

O pilates trabalha como todo o corpo, auxiliando no auto controle, na perda de peso, além de trabalhar a concentração e a respiração. O músculos se tornam mais firmes, alongados e fortalecidos. Também proporciona o condicionamento da postura adequada e mantém saudável as articulações.

Os resultados são rápidos e criam um condicionamento ideal para as pessoas que o praticam. Inicialmente deve-se frequentar uma academia que disponha desse tipo de exercício e ainda oferece acompanhamento de um especialista de pilates, logo quem pratica estará apto a fazer ambientes menos agitados.

Para fazer o pilates é importante seguir algumas dicas básicas que contribuirão para alcançar o bem estar físico e mental.

Deixar a região lombar bem apoiada no chão e em seguida traga o queixo para o peito e olhando para o umbigo sem deixar com que os abdominais relaxem.
Expire devagar pela boca ao manter os movimentos de pernas e braços;
Sempre repita as cessões continuamente;
Inspirar devagar pelo nariz, quando fizer os movimentos;
Os exercícios de pernas estendidas, deve ser feito com abdominais contraídos, ombros
relaxados e pernas fixadas no chão.
Controle em cada movimento a contração do abdômen, não possibilitando a oscilação de tronco e quadris.

fevereiro 7, 2011novembro 3, 2012

Viagem Terceira

Dicas de roteiros para pessoas da terceira idade. — Viagens na melhor idade.

Atualmente pode-se encontrar um grande número de idosos aposentados curtindo a fase da melhor idade de forma plena e saudável. Eles estão a procura dos melhores pacotes de viagens, assim podendo conhecer o mundo, incluindo shows, teatros, passeios turísticos, atividades recreativas, culturais e uma boa gastronomia. Grande maioria dos idosos optam por viagens na qual possam fazer com grupos de amigos. Além dessa exigência, também é comum que os idosos busquem por um tipo de viagem que lhe proporcione muita descontração, entretenimento e diversão.

Os idosos comumente programam conhecer diversos destinos, e no entanto é recomendado fazer o planejamento da viagem com antecedência. Dessa maneira organizando e buscando por informações sobre os passeios e pontos turísticos que poderão ser realizados e visitados durante a mesma. Nos dias atuais a terceira idade é considerada a faixa etária que mais viaja no momento, sendo que os roteiros são bastante diversificados.

No Brasil a maior opção são por águas termais, águas que podem lhes proporcionar efeitos calmantes e estéticos. Cidades como Caldas Novas, localizada no Estado de Goiás, e a cidade de nas Águas de Lindoia, localizada no Estado de São Paulo são excelentes opções para quem procura por lugares com águas termais.

Para quem curte sol, praia e alto mar os cruzeiros são uma excelente opção. Atualmente os passeios marítimos estão em alta e podem ser encontrados com grande diversificação de valores e destinos. A viagem na terceira idade é uma ótima opção, para se envelhecer com saúde e ter um aumento de qualidade de vida, pois é comprovado que o lazer é um estimulante.

fevereiro 7, 2011fevereiro 7, 2011

FRUTARIA FRUTARIA

A frutaria é um lugar da qual vendem bastante frutas, mas mesmo que o nome seje frutaria não significa que so vende frutas, junto com as frutas é vendido verduras, folhas verdes e até alguns legumes, numa frutaria existe bastante tipos de frutas, muitas que são de épocas e muitas que não.
os preços de cada fruta, verdura ou folhas verdes são diversificado, variando conforme cada produto, uma frutaria pode vender ovos ou coisas que vem de animais e hortas, as frutarias podem estar localizada em uma feira, num comercial, num supermecado e muitos outros lugares.
Existem muitas frutarias em vários lugares dos países, cidades, estados, sendo assim as pessoas costumam sempre escolher o mais bonito e mais gostoso, algumas frutas são mais doces, podendo o cliente experiementar para saber se está boa ou não, numa frutaria se vende banana, maçã, abobora, mandioca, chuchu, quiabo, jiló, repolho, couve, couve- flor, batata- doce, batatinha e muitos outros.
As frutarias devem sempre esta bem limpa e com os produtos bem limpos e bons, pois muitas pessoas exigem um produto de qualidade, sendo assim quando uma frutaria é de qualidade um cliente fala a um amigo sobre a frutaria e assim muitos passam a frequentar, comprar e se tornar cliente.

fevereiro 7, 2011fevereiro 7, 2011

SONHOS SIGNIFICADO

Os sonhos significados ou melhor dizendo os significado dos sonhos, pode ser interpretados através de um sonho com algo e que quando procuramos na internet ou em algum livro de significado do sonho, podemos saber ao certo o que significa o sonho da qual tivemos.
Alguns sonhos não tem um significado concreto, mas outros já possui, muitas pessoas dizem que os sonhos são ao contrário daquilo que mostra, por exemplo: Se sonharmos com uma pessoa morta, significa que essa mesma pessoa está cheia de vida, se sonharmos que uma pessoa esta alegre significa que a mesma esta muito triste.
para muitos os significados dos sonhos são dessa forma, mas não se sabe ao certo se são ou não dessa forma, algumas pessoas é muito ligada aos seus amigos, familiares ou pessoas do trabalho e com isso acabam tendo um sonho com as mesma e um tempo depois o sonho se concretiza, pode ser uma revelação, mas são poucas pessoas que conseguem ter esse sonho.
Muitos não acreditam em significado dos sonhos, acham que sonhos são apenas sonhos e nada mais que isso, outras já acreditam de forma que vivem apenas baseado no sonho, se a mesma tem um sonho que ao sair na rua caiu no buraco, no outro dia a mesma não sai na rua ou passa por uma rua diferente das dos sonhos.
Cada pessoa tem uma forma de crer nos significados dos sonhos, por este motivo podemos ver muitas revistas, sites de internet com significados de sonhos como sonhar com gravidez, banana, pessoa morta e assim sucessivamente, pois muitas pessoas acreditam nos significados dos sonhos.

fevereiro 7, 2011fevereiro 7, 2011

CARTÕES PARA OS NAMORADOS

Quando chega datas especiais podemos usar para presentear o namorado cartões, com temas e frases bonitas os cartões para namorado é um presente romântico e apaixonado.
Podemos escrever no cartão um verso que gostamos e algo de autoria própria como por exemplo.

Meu amor minha vida depois que te conheci passou a ser mais saborosa com um sabor de felicidade, em seus braços sinto me amparada e feliz, não sei explicar como posso sentir um amor tão grande assim por uma pessoa que há pouco tempo faz parte da minha vida. Te amo.

Um sonho do qual não pretendo nunca acordar, bem é assim que vejo sua presença em minha vida.
Te amo.

Por mais belo que possa ser esse cartão não chega nem de longe a beleza da tua existência em minha vida, é com você que eu quero passar toda a minha vida. Te amo.

O sonho mais lindo que já aconteceu comigo, foi ter você em minha vida, sonhar acordada e não querer dormir só por medo de quando acordar você ser apenas um sonho. Te amo.

Com você em minha vida aprendi que os sonhos são mais bonito quando abrimos os olhos para sonhar, quando chegou com esse seu jeitinho de homem com cara de menino, conquistou não apenas meus olhos e passou a morar no meu coração.

Os cartões para namorado são uma forma de dizer para o namorado que ele é especial, e demonstrar o amor que sentimos.
Exemplos de cartões para namorado.