CELULITES COMO ACABAR

Problema de milhares de mulheres quando precisa colocar uma lacra por exemplo sempre si tem a impressão de que a calça sofreu um tiroteio de furinhos sem falar quando si recebe um convite para ir a clube,uma praia com as famosas celulites te acompanhando com a bagagem completa isso é situação de desespero total.

Hoje em dia a celulite e considerada uma vila entre as mulheres, por trata de algo em fase de descobrimento para os médicos uma forma eficaz com que façam que elas desapareçam para sempre como nos contos de fada com o final feliz .

Pelas as vias de fato a vida com auto índice de estresse, temos pouco tempo para exercícios físicos, e levamos uma vida sedentária; e tudo isto vai se acumulando, nos alimentamos mal consumidos, emagrecemos e engordamos sempre causando elasticidade na pele reação ”celulite”.

Paliativamente atualmente já existem milhares de tratamentos específicos para quem tem celulite, alguns bastante caros e só a classe mais alta da sociedade têm acesso e os outros que não são tão caros e que qualquer uma pode fazê-lo. Começando um melhor habito alimentar como:

Evite frituras e alimentos gordurosos
Evite comer alimentos que contenham açúcar refinado.
Evite comer doces.
Evite colocar muito sal na comida
Beba muita água
Evite refrigerantes e bebidas alcoólicas só serve para prejudica a saúde.

A novidade recente contra celulite agora é uma injeção de gás carbônico aplicada na camada subcutânea da pele, diretamente nos nódulos de gordura o famoso tratamento é chamado de carboxiterapia, e tem feito sucesso no Brasil e no exterior mas lembre-se antes de fazer este tratamento procure um médico especialista em centros e clínicas de estética renomados o valor desses tratamentos gira em torno de R$ 80,00 à R$ 120,00 por sessão o resultado começa à ser notado em geral à partir da terceira semana em alguns casos depende no estagio da celulite.

TREINO PARA PERDER GORDURA

Quem é que não deseja ter um corpo bonito, sem estrias, celulites e gorduras localizadas? São muitas ou melhor dizendo a maioria das mulheres desejam ter um corpo perfeito, até mesmo os homens vão á procura de um corpo mais bonito. Nas academias temos visto um aumento constante de jovens, adolescentes e pessoas da terceira idade, malhando, praticando exercícios em volta dos lagos no centro da cidade, sozinho ou acompanhado.
Como as pessoas sempre desejam um corpo sem gordura localizada, culote, procuram treinos para perder a gordura, seja na academia ou em casa mesmo, por meios da internet, podemos encontrar vídeos, sites, que contém algumas dicas de treino para perder gordura.
Para fazer treino para perder gordura é necessário que se faça de forma adequada assim, as chances de ocorrerem problemas como distorção, são menores, as costas devem sempre está reta, são treinos complicados e que necessita de muito esforço, sendo assim uma alimentação correta contribuem para reduzir as gorduras localizadas.
O treino para perder gordura pode ser feito da seguinte forma: Exercícios regulares na esteira ou correr, fazer uma caminhada,  agachamento, abdominal, são fatores que contribuem grandemente para um treino, mas antes é necessário um alongamento de forma correta.
Correr além de reduzir a gordura localizada, faz com que o corpo todo entre em movimento, assim estamos malhando de forma saudável todas as partes do corpo, os outros exercícios complementam ainda mais o treino para perder gordura, beber bastante liquido e evitar certos alimentos, assim poderemos ter um corpo mais bonito.