Não deve apertar cravos, espinhas, nenhuma espécie de caroço que houver no corpo. A acne surge como cravo e quando não consegue ser expelida de forma natural, a mesma se transforma em uma inflamação ( espinha). Muitas pessoas fazem o procedimento incorreto de apertar as espinhas com a mão, lembrando que os dedos são regiões onde as bactérias e fungos se fazem presentes. O correto é procurar um médico dermatologista, pois somente ele poderá realizar a retirada da espinha e ministrar um tratamento caso precise.
As espinhas são motivos de pavor, principalmente entre os adolescentes. Àqueles que possuem a pele mais oleosa, uma alimentação desregrada, está propenso a ter um nível elevado de espinhas. E o surgimento delas estão associados pela:
- Má alimentação;
- Produtos de beleza;
- Falta de higiene;
- Problema hormonal e muitos outros;
Dicas:
- Lavar o rosto ao menos quatro vezes por dia. Prefira os sabonetes que não contém álcool;
- Caso utilize maquiagem diariamente, limpe bem a pele sempre;
- Use filtro solar. Ele irá proteger sua pele, seja de espinha ou raios UV;
- Beba bastante líquido ( água de preferência ;
- Não exagere nas comidas gordurosas e doces;
- Faça esfoliação ao menos uma vez na semana;
