Medos na época das grandes navegações

Desde os meados do século XV e XVI, já havia grandes navegações e as principais eram feitas pelos europeus, pois eles sempre estavam  em busca de novos trajetos e terras. E desde as primeiras embarcações eles acreditavam no que os outros navegadores contavam, que era sobre: vinks, piratas, monstros marítimos e também naufrágios.

Eles acreditavam muito em tudo que os outros falavam, pois realmente acontecia. Quando se tratava dos ataques dos vinks, eles entravam em guerras e as vezes destruíam todo o navio. Não deixando assim, nada e nem ninguém para contar história. O que não era muito diferente dos piratas, que atacavam do nada, de surpresa. Mas com o passar dos tempos eles foram banidos, mesmo conseguindo uma liberação, para poder ter uma tripulação e navegar. A maioria desses piratas eram franceses e ingleses, o que ajudava bastante, pois eles já estavam infiltrados no meio dos outros tripulantes e sabiam para onde eles iriam. Fazendo assim, com que sempre houvesse um ataque.

E quando se tratava dos monstros marinhos, as coisas ficavam mais feias, pois os navios sumiam do nada. Sabemos que antigamente havia muitos dinossauros, mas que a sua especie já havia sumido a muito tempo. Porém esse é o único fator, que pode levar a uma conclusão dessas. E além desses monstros, eles também tinham medo das sereias, porém isso aconteceu muito antes das grandes navegações. Dizem as histórias, que eles hipnotizavam os marinheiros com a sua beleza e voz. E os transformava em estatuas de pedras.

E o mais temido de todos, o naufrágio. Eles trafegavam por locais desconhecidos, então não sabiam por qual situação que teriam de passar. Quando um navio entrava em estágio de naufrágio, todos queriam se salvar, porém isso quase nunca era possível, devido ser muita gente e também pelo tamanho e impacto que ele causava. E os poucos que conseguiam se salvar, sair ileso daquele turbilhão, acabavam morrendo de fome em algum lugar do mundo. E os que conseguiam passar por todas as fases, nunca mais voltavam para as águas violentas e desconhecidas, pelo simples fato, de terem medo de não conseguirem voltar da próxima vez.

Um bom exemplo disso tudo, foi: o naufrágio que aconteceu com uma navegação portuguesa quando voltava do continente africano.

MEU EMAGRECIMENTO

Quando estamos  num peso acima do normal, sendo considerada como uma pessoa gorda ou obesa, sentimos mal conosco e com o nosso corpo, sofrendo preconceito e piadas sem graça de outras pessoas que não imaginam como é ruim ver e sentir o seu corpo crescer de forma estranha.

Conforme vamos passando por situações desesperadora de emagrecer, acabamos fazer coisas que acabam fazendo com que engordamos mais, seja tomando remédio ou não se alimentando e muitas outras coisas, mas não é apenas o corpo que muda, mas a forma de pensar e de sentir, pois começamos a ter uma baixo auto estima, depressão, vontade de chorar, e muitas outras coisas.

O meu emagrecimento começou com o primeiro passo dado por mim mesma, quando eu decidir que chorar pelos cantos e se sentir gorda não iria resolver os meus problemas, sendo assim comecei procurando uma nutricionista para recomendar uma dieta para eu seguir, comprei tudo aquilo que me passaram e comecei a me alimentar de forma correta, comendo 5x ao dia nos horários marcados, comendo frutas, verduras, legumes, alimentos integrais, sucos e evitando massa pesada, refrigerantes, doces em excesso e muitos outros.

O meu emagrecimento estava apenas no começo, pois era preciso dar o terceiro passo, procurar uma boa academia e começar a malhar de forma rígida, tendo o instrutor para me auxiliar nas séries que eu deveria fazer, com isso estava me sentindo melhor, pois quando se dá p primeiro, segundo e o terceiro passo significa que estou pronta para dar vários passos, pois são os três primeiros passos que não nos deixa fazer aquilo que queremos.

Conforme o meu emagrecimento estava ocorrendo  com sucesso,  estava me sentindo mais feliz comigo mesma, me sentido mais liberta dos meus medos e daquilo que me prendia, sendo assim percebi o quanto a minha auto estima estava horrível, precisei de muita força de vontade, pois em vários problemas tinha vontade de desistir e voltar a me esconder, mas sempre erguia a minha cabeça e dizia que não iria desistir.

Para emagrecemos é preciso investir em nós mesmo, seja numa boa alimentação, em exercícios físicos, na nossa saúde e em muitos outros fatores, pois quando não sentimos felizes com nós mesma, quem sentirá por nós? Ninguém. Pois ninguém não terá que dar os três primeiros passos.