Absorção de nutrientes pelas plantas explicação

Assim como nós, seres humanos, as plantas também possuem necessidades nutricionais, mas ao invés de serem heterotróficas, como os animais, elas são autótrofas, isso porque conseguem fabricar o seu próprio alimento, onde utilizam o gás carbônico proveniente do ar e da água e os sais minerais retirados do substrato para realizar esse processo.

Ao analisar a forma geral da nutrição vegetal, é possível observar que ela se subdivide em dois principais ramos, sendo eles a nutrição orgânica e a inorgânica, que se diferem de acordo com o tipo de planta, espécie, características do ambiente, etc.

Nutrição orgânica

Esse processo acontece com mais frequência nas folhas das plantas traqueófitas, sendo chamado ainda de fotossíntese, onde duas epidermes formadas por células achatadas revestem uma camada interna com o tecido de preenchimento (constituído de duas células clorofiladas e vivas, parênquima paliçádico e parênquima lacunoso)  e o tecido condutor.

Ambas células encontradas no tecido de preenchimento são ricas em cloroplastos. Já o tecido condutor, compõe todas as nervuras do vegetal, onde os vasos se dispõem em feixes embainhados por células parenquimáticas especiais.

Tipos de vasos

  • Vasos do xilema: que trazem à folha a água necessária para a realização da fotossíntese, entre outros elementos inorgânicos;
  • Vasos do floema: conduzem o alimento produzido pelas folhas para o caule e a raiz.

O principal responsável pela nutrição do vegetal através da fotossíntese é o conjunto de parênquimas, denominado de parênquima clorofiliano. As etapas clara e escura acontecem nos cloroplastos, através da fotoquímica ou da química pura.

Esquema da fotossíntese. (Foto: Reprodução)
Esquema da fotossíntese.
(Foto: Reprodução)

Nutrição inorgânica

Essa classificação corresponde a toda absorção dos nutrientes minerais realizados pelas plantas, substâncias altamente necessárias para um bom desenvolvimento vegetal. Eles podem ser encontrados no solo, na água e até mesmo no meio aéreo, dependendo de onde a vegetação descrita se encontra.

As raízes são as principais responsáveis por fornecer a retirada desses nutrientes do substrato e transferir para a planta, mas em alguns casos, as folhas também realizam esse procedimento. O nome dessa absorção é radicular, onde é efetuada a partir da zona pilífera, local em que se encontra os pelos absorventes.

Micronutrientes

Plantas que utilizam pouco os seus nutrientes, sendo os principais deles:

  • Ferro;
  • Zinco;
  • Cobre;
  • Manganês.

Macronutrientes

Vegetais que utilizam grandes quantidades dos seus nutrientes, sendo os mais importantes:

  • Potássio: está sempre relacionado com as trocas iônicas entre a célula e o meio;
  • Nitrogênio: se faz essencial para a síntese de ácidos nucléicos e proteínas;
  • Magnésio: importante componente da molécula de clorofila;
  • Enxofre: usado para realizar a síntese dos aminoácidos essenciais;
  • Fósforo: essencial para a síntese de ácidos nucléicos e ATP.

Húmus

Representação do húmus. (Foto: Reprodução)
Representação do húmus.
(Foto: Reprodução)

Corresponde a decomposição dos restos vegetais encontrados no solo, processo realizado pelas bactérias, fungos, minhocas, insetos, etc. Proporcionando a mineração dos nutrientes, ajudando no crescimento ou na formação de novas plantas.

Assim, proporciona a estabilidade das estruturas encontradas no solo, como a regulamentação da sua umidade, conservação, fertilidade e maior aptidão para a absorção de íons minerais.

Parte responsável pela nutrição da célula

A célula corresponde a parte fundamental dos seres vivos. Ela é responsável por desenvolver várias habilidades do organismo, tal como os tecidos. Sua formação se dá através da reunião de várias moléculas orgânicas e inorgânicas.

A nutrição celular acontece devido os diversos fatores do organismo, não existe uma parte singular que realiza esse processo sozinho. Esse procedimento é responsável não apenas para reconstruir a parte desgastada do corpo, mas para a formação de novas células, possibilitando o desenvolvimento do indivíduo.

Os organismos vivos, normalmente, são instáveis e frágeis e isso porque as  moléculas orgânicas e proteínas vão se desgastando com o passar do tempo. Com isso, a sua reconstrução  se dá com a reposição permanente de moléculas e células durante a vida do indivíduo.

Parte responsável pela nutrição da célula

Praticamente todos os alimentos ingeridos pelos seres vivos servem como fonte de energia para o organismo. Grande parte das suas moléculas são transformadas em açúcar, glicose, porque proporciona mais agilidade ao indivíduo.

A glicose corresponde unicamente a uma molécula orgânica que reage com o oxigênio do ar, se transformando posteriormente em água e gás carbônico. Dentro desse processo acontece  a quebra da glicose, o que proporciona energia ao organismo, que é utilizada para a produção de calor, movimentação, transmissão do impulso nervoso, entre outros.

Através do funcionamento molecular e celular, estes possibilitam ao corpo as funções vitais, que são: nutrição, relação e a reprodução. Todas são responsáveis pela conservação do indivíduo, juntamente com a digestão, respiração, circulação e a excreção.

L´oréal para cabelos com luzes

 Para você que se preocupa com suas madeixas, fique atenta, hoje iremos apresentar os produtos da empresa de cosméticos l’oréal. As dicas são voltadas para aquelas pessoas que tem luzes no cabelo. Então, vamos lá!

Para quem tem luzes no cabelo, sabe muito bem que os cuidados devem ser redobrados,pois eles podem ir ficando finos, cheio de pontas duplas, quebradiças  e sem vida nenhuma, vamos aos cuidados.

Nem sempre o cabelo da gente esta da maneira como queremos, por isso devemos cuidar deles.
Os cabelos precisam ser cuidados constantemente, principalmente os que passaram por processo de luzes.

(Foto Reprodução)

Dicas

Primeira dica: não use shampoo anti-resíduos, eles vão tirar toda a química que esta em seu cabelo ou seja, a tintura. Antes ficará com o cabelo fraco, quebrado e desbotado.

Segunda dica: é a hidratação.Para obter um bom resultado é preciso que lave bem as madeixas antes de realizar o processo de hidratar. Muitas pessoas tem mania de começar uma hidratação pelo produto chave e depois lavar normalmente com o shampoo, fazendo isso estará eliminando toda loção hidratante no cabelo e abrindo as cutículas da mesma.

Essa linha é uma das mais indicadas para cabelos danificados.
Os produtos da L´oréal, Absolut Repair, ajudam no fortalecimento dos fios capilares deixando-os mais brilhantes e com mais vida.
(Foto Reprodução)

Lave o cabelo usando o L’oréal Profissional Absolut Repair Cellular Cleasing Balm Shampoo . Ele é em formato de creme, faz muita espuma, e tem como objetivo principal reparar os cabelos danificados e além disso ajuda a nutrir todos os fios.

Lavado o cabelo é chegado o momento de hidrata-lo. A hidratação, pode estar variando, pode ser feita de dois em dois dias, com uma máscara mais simples ou uma vez na semana, com algo mais forte. E se você ainda preferir, tem a hidratação profunda.

1. Alta hidratação: Fiberceutic. As linhas desses produtos são power, eles fazem um verdadeiro botox nos fios capilares.

2. Instantânea: Force Relax ou  Power Repair B. Ambos são de ampolas, atenção, a linha do primeiro produto é para aqueles que foram alisados e já a do segundo para os que estão muito danificados.

Leia as instruções das ampolas, pois as vezes elas podem ser misturadas com creme ou água.
Power Repair B- Foto Reprodução

3. Diária: que também é da linha  Absolut Repair. Nesse caso vocês devem comprar o sérum, pois ele vai ajudar a hidratar os fios danificados ao longo dos dias. Mas atenção, nada de passar na raiz, para não ficar oleosa.

Enfim, não descolora o se cabelo sempre, pois isso pode acabar o danificando, o que por sua vez, não é nada bom. Então, vamos tentar nos conter, quando perceber que o cabelo precisa de um retoque. Lembre-se de que ele também precisa ser nutrido, assim como o seu corpo, por tanto, dá um tempinho para que as vitaminas façam efeito, ok?!

Loreal- Foto Reprodução
L’oréal- Foto Reprodução

Aveia engorda

A aveia é um cereal bastante rico em nutrientes como, fibras, cálcio, ferro, magnésio, zinco, manganês, proteínas, cobre e vitaminas. Por ser rica em nutrientes, a aveia proporciona diversos benéficos a saúde, ressaltando que para obter os efeitos benéficos proporcionados pela aveia é necessário consumir a aveia diariamente. Normalmente, a aveia não engorda, embora seja indicado o consumo moderado do cereal.

É importante ressaltar que a aveia assim como o trigo, a cevada e outros cereais possui em sua composição o glúten, portanto, não é indicado o consumo do cereal por portadores da doença celíaca.

Principais benefícios da aveia:

  • Auxilia no processo de digestão;
  • Diminui o colesterol ruim;
  • Ajuda suavizar e a acalmar a pele em casos de dermatites atópicas, eczemas e urticária;
  • Proporciona melhoras na concentração;
  • Reforça o sistema imunológico e auxilia no combate as infecções;
  • Melhora significativamente o funcionamento do intestino;
  • Auxilia no controle da quantidade de açúcar no sangue;
  • Auxilia no controle da pressão arterial.

É importante lembrar que a aveia auxilia na redução das taxas de LDL (colesterol ruim), além de auxiliar na prevenção do câncer de
intestino.

Onde encontramos proteínas

As proteínas são encontradas em diversos tipos de alimentos, principalmente nos alimentos de origem animal, como ovos, leite e seus derivados, e carnes de todos os tipos. Esses tipos de alimentos além de serem nutritivos, também são excelentes fontes de proteínas.

Lembrando que as proteínas são macromoléculas orgânicas, que são formadas pela sequência de diversos aminoácidos, sendo que ambos se unem através da cadeia polipeptídica (ligações peptídicas).

As proteínas desempenham várias funções no organismo, tais como, enzimática, nutritiva, hormonal, imunológica, de transporte citoplasmático e também estrutural.

Principais fontes de proteínas / origem vegetal :

  • Soja
  • Feijões
  • Lentilhas
  • Amendoim

Principais fontes de proteínas / origem animal :

  • Frango
  • Ovos
  • Laticínios
  • Carne vermelha

Gordura em massa muscular

O corpo com formas bem definidas consiste basicamente na mesclagem de massa muscular com o mínimo possível de gordura corporal. Ressaltando que é possível perder gordura e ganhar massa muscular ao mesmo tempo, embora diversas métricas devem ser seguidas, para que assim seja alcançado resultados consistentes e sólidos.

É importante ressaltar que o processo de ganho de massa magra e de definição muscular é bastante complexo, sendo necessário o acompanhamento de médico nutricionista e também de Educador Físico. Também é importante ressaltar que perder gordura é diferente de perder peso, esse é mais um motivo para ter o acompanhamento de profissionais da área.

Geralmente o processo para perda de gordura corporal e ganho de massa magra é bem mais fácil no início do treinamento, pois quando o organismo já passou pelo processo/período de adaptação, o mesmo tende a atingir resultados menos notórios e significativos, e dessa forma o processo de definição e de ganho de massa magra se torna bem mais difícil.