Dores nos ombros e joelhos

Sentir dores no corpo de vez em quando é considerado normal por alguns médicos, em casos de indivíduos que possuem maus hábitos de vida ou uma rotina muito corrida e estressante. Mas quando esse sintoma começa a se manifestar de forma frequente e intensa, algo pode estar errado e é importante ficar atento.

Quando esse incômodo se faz presente nas articulações, como nos joelhos, ombros, cotovelos, tornozelos, etc, muitas doenças podem estar começando a comprometer a estrutura corporal do indivíduo, podendo ela ter várias causas, sendo as principais delas:

Dor nas articulações: causas, ajuda médica, tratamento e cuidados.
(Foto: Divulgação)

» Bursite;
» Lúpus;
» Gota;
» Hepatite;
» Doenças infecciosas;
» Condromalácia patelar;
» Gripe;
» Sarampo;
» Caxumba;
» Doença de Lyme;
» Rubéola;
» Parvovirose;
» Catapora;
» Lesões;
» Fraturas;
» Tensões;
» Torções;
» Tendinite;
» Osteoartrite;
» Artrite séptica ou reumatóide;
» Osteomielite;

Quando procurar ajuda médica?

» Assim que as dores começarem a ficar incômodas, atrapalhando a sua qualidade de vida;
» Quando vier juntamente com uma febre não associada a gripe;
» Se as dores permanecerem constantes por mais de 3 dias;
» Perder peso de maneira não intencional;
» Quando as dores e os outros sintomas não tiverem causas explicáveis;

Tratamento

Devido as inúmeras causas que as dores articulares possuem, é necessário que um bom médico realize o diagnóstico do paciente, onde irá coletar informações para prescrever o melhor tratamento para o quadro.

É muito importante que o tratamento seja seguido a risca para que o quadro não avance de forma aguda para crônica.

Dica

Ficar de repouso, alongar o corpo e fazer massagens nas regiões afetadas podem ajudar a amenizar as dores e evitar possíveis complicações.

Dores na nuca e ombros

O surgimento das dores na nuca e nos ombros podem estar relacionadas a diversos fatores, tais como, má postura cervical, tensão muscular, estress, inflamação muscular, torcicolo, traumas emocionais, contração contínua dos músculos cervicais, cefaleias cervicais, doenças da coluna, nervosismo entre outros.

Fatores que podem contribuir para a melhora significativa das dores na nuca e nos ombros:

  • Massagem
  • Pilates
  • Acupuntura
  • Fisioterapia
  • Terapia com laser
  • Exercícios de respiração
  • Exercícios de alongamento
  • Exercícios de fortalecimento dos músculos corporais

Para fazer um diagnóstico preciso e saber há que fatores as dores na nuca e nos ombros estão relacionadas é indicado procurar a orientação de um médico ortopedista ou de um médico neurologista, dessa forma poderá ser orientado a um tratamento adequado.