Cuidados para usar o ar condicionado

Sol, calor, umidade baixa, fatores que nem sempre são favoráveis para que possamos ter um ambiente agradável onde podemos respirar com tranquilidade e sem ter medo de adquirir nenhuma doença. Pois é, temos de tomar cuidado com quase todos os detalhes que o ambiente nos oferece.

Por tanto, temos de procurar meios de nos refrescar, umidificar o local em que ficamos mais tempo. E um dos meios que mais utilizamos para é o ar condicionado. Ele é  um aparelho que ajuda a refrigerar o ambiente. Mas será que ele faz a função como deveria?

Nem sempre temos um ambiente de trabalho com a temperatura adequada, por isso que na maioria das vezes sofremos com um choque térmico.
No trabalho com ambiente climatizado torna-se mais agradável para executar funções diárias, mas alerta ao uso excessivo do aparelho.

(Foto Reprodução)

Para quem não sabe, as narinas, tem a função de filtrar, aquecer e umidificar o ar que inspiramos, para que chegue até ao pulmão de forma agradável. E não é bem isso que o ar condicionado causa, muito pelo o contrário, ele esfria e retira quase toda a umidade do ambiente, fazendo assim,com que aconteça o ressecamento das vias respiratórias, o quê acaba gerando a dificuldade para respirar e muitos outros sintomas, tais como:

* Tosse.

* Garganta seca e sensível.

* Irritação no nariz e olhos.

E não para por aí, os problemas que podem ser adquiridos por causa dele. Pois continuando com as pesquisas feitas pelos especialistas nessa área, podemos ver que a mucosa nasal é revestida pelos cílios vibrantes, que é responsável por impedir a entrada das bactérias, fungos e vírus. E quando a região dele se encontra ressaca e fria, essa proteção acaba diminuindo e vem os problemas, como infecções, reações alérgicas e crises de espirros.

Nem sempre conseguimos controlar as ações que iremos ter devido ao ambiente, que estamos.
Reações- Foto Reprodução

Dica: Se possível, compre um umidificador para o local, pois terá condições agradáveis, que não provocam diversas reações.

 Para que não aconteça nada que foi citado logo acima, procure manter-se em um ambiente onde a temperatura seja ambiente e agradável. E voltando  ao aparelho, limpe-o de três em três meses, pois assim, poderá evitar doenças e também terá o ar mais limpo.

Limpe a tubulção, a grade, enfim todo o aparelho.
Faça a limpeza do seu ar condicionado, assim estará evitando o acumulo de sujeira no aparelho e consequentemente no ar.
(Foto Reprodução)

PARTO NATURAL

O parto natural na maioria das vezes gera duvida e medo, medo de que não de certo, medo da dor, mas ao mesmo tempo aquela duvida sobre se é o mais seguro. Quando se esta gravida a gestação é d certa forma a mais preocupante devido a ligação entre a mãe com seu filho, mesmo dentro da barriga, a mãe o protege de todas as forma.

Podemos fazer uma balança sobre pros e contra do parto natural, os prós do parto natural é de que a mãe fica o tempo todo ligada no que está acontecendo e ouve o primeiro choro do seu filho e no momento sente a presença do seu filho, durante o parto o seu parceiro pode ficar na sala de parto, dando forças para esse momento lindo, podemos nos mexer de fora que fique numa posição mais confortável, facilitando a respiração, existem vários motivos de prós para  fazer o parto normal.

O parto normal tem poucos contra, porém são esses contras que deixam as mães preocupadas. O contra de um parto normal é a dor, o medo, nada melhor do que sentir o bebê saindo e dando a luz á um bebê lindo que terá todo amor e carinho.

Os médicos sempre recomendam o parto natural, á não ser que a gravidez tenha um risco, ou na hora e que ocorrer as contrações, ocorra algum problema, existem vários tipos de parto, porém o mais indicado é o natural que faz bem para a mãe e para o bebê.