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junho 21, 2017

É possível ter controle sobre nossos sentimentos?

Não existe um significado que expresse de maneira concreta a palavra sentimento devido ela ser muito complexa, todavia sabe-se que ele é algo que se sente e as vezes demonstra. Mas será possível controla-los? Para algumas pessoas sim e outras, não.

Segundo pesquisadores como o professor Abraham Maslow, alguns fatores sentimentais podem ser disfarçados caso se tenha o controle emocional bom, ou seja sem nenhum tipo de alternância. E para que isso aconteça é preciso que não se tenha nenhum tipo de preconceito para com os valores sociais do próximo, pois na maioria das vezes quem provoca os maus sentimentos e até mesmo o descontrole dos mesmos é o senso inato das de mais pessoas a volta.

Aprenda como controlar seus sentimentos com as dicas descritas baixo.

Controle seus sentimentos

1° Procure respirar bem fundo sempre que sentir, que tudo vai sair fora do controle. Na maioria das vezes a falta de respiração não manda o comando certo para o cérebro e então, a função que era para ser estabelecida acaba procedendo de modo inadequado, ou seja, se perde o controle das emoções.

2° Não haja por impulso, pense bastante no que vai fazer, pois assim poderá tentar controlar suas emoções caso elas sejam diversas. E se possível converse com alguém de confiança, ter uma segunda opinião do que esta passando é sempre bom, mesmo quando se esta fechado.

3° Tente identificar os sentimentos que te consomem, fazendo isso poderá encontrar um meio de conte-los e até mesmo de viver com eles.

4° Se passa mal toda vez que perde o controle de suas emoções, procure auxílio médico, pois sua saúde pode estar pedindo ajuda. Lembre-se que existem doenças como ansiedade, depressão e muitas outras, e que se elas se desenvolverem podem levar até mesmo a morte.

5° Procure perceber o que aconteceu de errado, e se possível tente concertar. Tente colocar e mostrar sempre o que realmente deseja e pensa.

6° Tire lições do que aprendeu de modo errado para evitar que elas se repitam. Procure não repetir o mesmo erro duas vezes.

7° Descarregue sua energia, faça alguma atividade física ou tenha um hooby, ambos ajudam a descarregar o que não precisa e a receber mais confiança para realizar o que deseja.

junho 21, 2017

Cachorro pode comer maça

Não tenha medo de dar maça ao seu animal, só toma cuidado com o excesso.

Nem sempre sabemos o que se pode dar para o nosso animalzinho, pois o organismo dele pode não aceitar muito bem o mesmo, por isso que sempre optamos pela escolha de não dar nada e deixar ele com aqueles olhos de pidão, para gente. No mais, para que isso não venha acontecer, basta procurar uma lista especifica ou ainda perguntar para o veterinário, o que poderia estar dando para o animalzinho, pois assim, evita o olhar de pidão dele e também a vontade.

Que nem o tema de hoje, ele aborda o caso da maça. Se pode ou não dar para o cachorrinho. Então, devido tal dúvida, iremos responder a questão, a seguir.

Pode ou Não?

Pessoal, a maça tem fibras e pectina, o que por sua vez, ajuda a regular a glicemia dos animais, e além disso, ela também possui quercetina, que é um anti inflamatório natural, e outros antioxidantes potentes que agem contra o estresse oxidativo e o câncer. E não para por aí, pois ela também é uma fonte do mineral borônio, que ajuda a combate a artrite e a osteoporose. E por fim, a casca da maçã, também tem suas propriedades e benefícios, nela se concentra muitos antioxidantes que previnem, sobretudo, o câncer hepático.

Enfim, podemos então dizer que a maça, pode sim ser dada ao cachorro. Mas atenção, lembre-se que tudo em excesso faz mau. Então, não de somente a maça para ele, corte apenas alguns pedaços, e ainda misture-os com algum outro tipo de alimento, assim, além de ter uma fortificação a mais, ele terá uma alimentação mais balanceada.

Dica: Para servir o seu animalzinho com o alimento, corte-o com a casca em formato de cubinhos e retire as sementes, pois elas liberam um o ácido cianídrico, que é tóxico aos cães. Por tanto, não se esqueçam.

No mais, além da maça, o cachorros ainda poderão estar comendo as seguintes frutas: Banana, Kiwi, Pera, Manga, Laranja, Mirtilo, Goiaba, Caqui e Morango. Mas atenção, fique atento, quanto ao modo certo de oferecer o alimento ao seu animal, para que assim, não haja mal algum.

junho 21, 2017

Alergia a chocolate tem cura

O chocolate é um dos doces que o ser humano mais gosta, pois ele cai bem com quase todos os tipos de alimentos, possui vários gêneros e também é muito gostoso. O próprio faz com que o organismo do ser humano, libere uma substância chamada endorfina, que acaba causando a sensação de prazer e bem estar. Além disso ele é capaz de acalmar qualquer mulher que esteja passando pelo período da tensão pré-menstrual, no caso a TPM. E mesmo tendo tantas qualidades, muitos os julgam pelo simples fato dele possuir um excesso a mais de sacarose, o que ajuda a produzir glândulas sebáceas, que se transformam nas terríveis acnes (espinhas).

Mas sabemos que ele não é nenhum vilão. Existem várias pessoas que são loucas por ele, mas tem outras, que mau tiveram a oportunidade de experimentar uma de suas variedades. Isso tudo, pelo simples fato de possuir alergia, de uma das substâncias que ele possui. Mas não se desespere, pois quase tudo nessa vida existe uma solução, principalmente contra a alergia de chocolate.

O primeiro passo a se fazer, quando se descobre que está com alergia, e procurar saber, qual foi a substância que lhe provocou isso. Então ao ir no médico, fale para ele todos os tipos de alimentos que digeriu durante o dia, em principal o chocolate. Se possível, leve a embalagem do alimento, para que possa estar fazendo um comparativo, com o seu exame que vai ser expedido pelo clinico especialista.

Se constatada a alergia do cacau, mesmo, que é o produto, que faz, com que o alimento seja produzido, com tal gosto, pode sentar é começar a chorar, pois não possui cura a alergia desse gênero. Infelizmente o seu médico vai pedir, para você não comer mais nada que possua, o cacau ou então chocolate. Mas não se esqueçam, é necessário fazer o exame, para saber realmente, qual é a substância que está provocando tais reações em seu organismo.