Docinhos finos

Os doces finos normalmente, levam ingredientes sofisticados e saborosos na seu preparo. Os doces finos agradam a todos os paladares, podem ser servidos em diversas ocasiões, e os mesmos proporcionam sofisticação e requinte a decoração da mesa e também do ambiente da festa.

Dicas
Escolher ingredientes de boa qualidade é essencial para obter doces saborosos e com boa aparência;

Sempre seguir corretamente as medidas indicadas nas receitas e também o modo de preparo, para evitar possíveis erros, mudanças de sabor ou perca do doce;

Receita de Quindim

Ingredientes:

  • 02 Vidros de leite de coco
  • 16 gemas
  • 100 gramas de coco ralado
  • 120 de margarina (derretida)
  • 03 Xícaras de açúcar

Modo de Preparo:
Em um recipiente misture todos os ingredientes;
Em seguida unte as fôrmas próprias para quindim com margarina e polvilhe açúcar;
Assim que untar todas as formas, coloque a mistura nas mesmas e leve para assar em banho-maria (o tempo pode variar);
Assim que os mesmos estiverem assados, espere esfriar e coloque em forminhas próprias.

Bombom Requinte
Ingredientes:

  • 90 gramas de chocolate em pó
  • 01 lata de leite condensado
  • 100 gramas de castanha-do-pará (triturada)
  • 400 gramas de chocolate ao leite (para cobertura)
  • 200 gramas de leite em pó instantâneo

Modo de Preparo:

Em uma tigela/recipiente coloque a castanha-do-pará, o chocolate em pó, leite condensado e o leite em pó, misture todos os ingredientes até formar uma massa;

Assim que a massa estiver pronta modele os bombons do tamanho de sua preferência e reserve;

Em seguida derreta o chocolate ao leite de acordo com as instruções sitadas da embalagem do produto;

Assim que o chocolate estiver derretido, vá pegando os bombons com a ajuda de um garfo, e banhe os mesmos no chocolate;

Coloque os bombons em uma travessa forrada com papel-manteiga e leve à geladeira até secar o chocolate;

Assim que os bombons secarem, coloque os em forminhas de papel.

Surpresa de Chocolate
Ingredientes:

  • 01 copo (americano) de biscoito maisena (triturado)
  • 03 colheres (sopa) de chocolate em pó
  • 02 latas de leite condensado
  • 02 colheres (sopa) de conhaque
  • 02 colheres (sopa) de manteiga
  • 01 xícara (chá) de nozes ou amêndoas (picadas)

Modo de Preparo:
Em uma panela junte o biscoitos maisena triturado, as nozes ou as amêndoas picadas (a de sua preferência), o chocolate em pó, conhaque, manteiga e o leite condensado, leve ao fogo brando, mexendo sempre até soltar da panela.
Espere a massa esfriar e faça bolinhas, em seguida passe no coco
seco ralado ou coloque outros tipos de confete ou enfeite comestível e coloque em forminhas.

Congelamento de alimentos cozidos

O congelamento é uma forma prática e segura de conservar os alimentos por um período de tempo mais prolongado. O congelamento ajuda a manter os alimentos em estado apropriado para o consumo, ressaltando que o processo de embalamento e de armazenamento do alimento para a etapa de congelamento é de extrema importância.

É importante lembrar que para cada tipo de alimento geralmente são utilizadas técnicas diferentes. Segue logo abaixo algumas dicas para congelar os alimentos da maneira adequada e também algumas técnicas utilizadas para o congelamento de alimentos cozidos.

Técnica para congelar legumes :
Lave os legumes de maneira adequada e corte os talos dos mesmos. Em seguida mergulhe os legumes na água fervente por cerca de aproximadamente 5 minutos, retire os legumes da água quente e coloque-os em água gelada.

Após esse processo os legumes podem ser armazenados em sacos plásticos e em seguida podem ser levados para o congelador. É importante fazer a retirada do ar da embalagem, para que dessa forma os legumes não fiquem com textura áspera e sem sabor.

Técnica para congelar batatas :
As batatas geralmente podem ser congeladas cozidas ou cruas. Caso queira congelar a batata cozida, é indicado amassar a mesma e logo em seguida embrulhar a massa em papel-filme, dessa maneira a mesma já poderá ser levada ao congelador.

Caso queira congelar a batata crua, é indicado lavar e descascar as batatas, e depois cortar-las em cubos. Em seguida mergulhe as batatas em água fervente por cerca de aproximadamente 5 minutos, feito esse processo resfrie as batatas em uma tigela com água gelada. Em seguida escorra as batatas, embale em papel-filme e leve ao congelador.

Dicas básicas de congelamento de alimentos :

  • É importante sempre fazer a retirada de ar de dentro das embalagens que serão levadas ao congelador, porque o ar prejudica o processo de congelamento dos alimentos;
  • Sempre que for embalar os alimentos é interessante congelar porções que possam ser feitas/utilizadas de uma só vez;
  • As embalagens que estão armazenando os alimentos devem ser bem fechadas para evitar a proliferação de bactérias;

Alimentos contra flacidez nas coxas

A alimentação pobre de nutrientes pode acarretar em muitos danos a saúde, sendo que entre esses danos, os estéticos se tornam os mais notórios. O hábito alimentar saudável evita surgimento de problemas estéticos, tais como a celulite, a flacidez e também as gorduras localizadas.

Portanto é importante manter hábitos alimentares saudáveis, pois a alimentação saudável e balanceada fornece todos os nutrientes necessários para que o organismo funcione de maneira adequada.

Entre os problemas estéticos citados logo acima, a flacidez é o que mais acomete homens e mulheres de diferentes faixas etárias, sendo que o mesmo problema por vezes está diretamente relacionado a má alimentação.

Ressaltando que a flacidez ocorre devido ao enfraquecimento das fibras elásticas, as mesmas tem a função de dar sustentação a pele e também a musculatura. Esse enfraquecimento das fibras pode ocorrer em diversas áreas do corpo (glúteos, rosto, abdômen e os braços), sendo que as coxas, é uma das regiões mais afetadas.

Principais causas da flacidez :

  • Herança genética
  • Obesidade
  • Má alimentação
  • Sedentarismo
  • Tabagismo
  • Uso excessivo de álcool
  • Efeito sanfona (engorda e emagrece em períodos curtos)

Muitos alimentos podem auxiliar tanto no tratamento, quanto na prevenção da flacidez, principalmente os alimentos que são ricos em proteínas. Pois a proteína auxilia no aumento da produção de colágeno, cujas fibras proporcionam elasticidade e também sustentação à pele.

Lista de alimentos que auxiliam no tratamento e na prevenção da flacidez :

  • Carnes magras
  • Leite desnatado
  • Iogurte
  • Clara de ovo
  • Proteína do soro do leite

É importante evitar alimentos com alto teor de gordura, pois os mesmos são capazes de provocar a quebra das fibras de colágeno. Além dos cuidados com a alimentação é importante praticar atividades físicas, principalmente os exercícios aeróbicos, que auxiliam na queima de gordura e também musculação que ajudam a fortalecer a musculatura e também a definir a musculatura.

Tipos de frutas para diabéticos

O diabetes é uma doença que caracteriza-se pela deficiência na produção da insulina e também na ação da mesma, e essa deficiência provoca o aumento significativo do nível de açúcar no sangue (glicemia).

Os principais sintomas do diabetes são a fome, a sede e a urina em excesso, visão embaçada, dores nas pernas, infecções repetitivas nas mucosas ou na pele, machucados que demoram a cicatrizar, cansaço inexplicável e emagrecimento.

O portador do diabetes deve se adequar a uma alimentação listada por um médico gastroenterologista ou um nutricionista, pois a alimentação adequada é de extrema importância nesse caso. Segue logo abaixo uma lista com as principais frutas que um diabético pode consumir, e também os tipos de frutas e outros tipos de alimentos que não são indicados.

Tipos de frutas indicadas :

  • Pêra
  • Maçã
  • Laranja
  • Mamão
  • Melão
  • Banana

Tipos de verduras indicadas :

  • Acelga
  • Escarola
  • Almeirão
  • Brócolis

Tipos de legumes indicados :

  • Abobrinha
  • Vagem
  • Chuchu
  • Cenoura

Tipos de carnes indicadas :

  • Bovina magra (grelhado, assado ou cozido)
  • Peixe (grelhado, assado ou cozido)
  • Frango (grelhado, assado ou cozido)

Tipos de bebidas que podem ser consumidas :

  • Leite (dietéticos)
  • Café (dietéticos)
  • Chá (dietéticos)
  • Suco de limão (dietéticos)
  • Refrigerantes (dietéticos)

Tipos de alimentos proibidos :

  • Frituras
  • Açúcar
  • Alimentos gordurosos
  • Bebidas alcoólicas
  • Doces
  • Chocolate
  • Condimentos
  • Sorvetes
  • Embutidos ( linguiça, salsicha, salame, mortadela)

Onde encontramos proteínas

As proteínas são encontradas em diversos tipos de alimentos, principalmente nos alimentos de origem animal, como ovos, leite e seus derivados, e carnes de todos os tipos. Esses tipos de alimentos além de serem nutritivos, também são excelentes fontes de proteínas.

Lembrando que as proteínas são macromoléculas orgânicas, que são formadas pela sequência de diversos aminoácidos, sendo que ambos se unem através da cadeia polipeptídica (ligações peptídicas).

As proteínas desempenham várias funções no organismo, tais como, enzimática, nutritiva, hormonal, imunológica, de transporte citoplasmático e também estrutural.

Principais fontes de proteínas / origem vegetal :

  • Soja
  • Feijões
  • Lentilhas
  • Amendoim

Principais fontes de proteínas / origem animal :

  • Frango
  • Ovos
  • Laticínios
  • Carne vermelha

Nomes de Salão de Beleza

Para os profissionais que atuam na área da estética e da beleza e pretendem abrir ou o seu próprio negócio, é interessante saber que o Marketing é de extrema importância, pois é a partir do Marketing que o salão de beleza ganhará reconhecimento e se tornará requisitado é a partir desse processo que o salão passa a conquistar uma determinada clientela.

Por esses e alguns outros motivos, escolher o nome do salão de beleza, ou de qualquer outro tipo de comércio ou empresa é de extrema importância. Ressaltando que é interessante buscar orientação em empresas especializadas em oferecer serviços de Logo Marca.

Veja logo abaixo algumas ideias de nomes para salões de beleza.

Ideias de nomes de salão de beleza :

  • Belíssima
  • Beleza e Stillo
  • Studio de Beleza Fashion
  • S.O.S Hair
  • Studio de Beleza Bazar da Beleza
  • Studio de Beleza Vaidosa
  • Studio de Beleza Mulher Vaidosa
  • Design & Stilo
  • Studio de Beleza a Poderosa
  • Instituto de Beleza Formas & Fios
  • Studio Guia da Beleza
  • Instituto de Beleza Capricho
  • Instituto de Beleza Xique-Xique
  • Instituto de Beleza Espelho Espelho Meu
  • Studio Oficina da Beleza
  • Studio de Beleza Inovada
  • Studio de Beleza Mulher Absoluta
  • Studio de Beleza Absoluta