Fonte de vitamina B12 nos alimentos

Alguns dos alimentos que possui a vitamina b12, são ricos em ômega 3.

 Vitamina B12, também conhecida como cobalamina, faz parte do complexo B que é essencial à saúde do sangue e do sistema nervoso. Ou seja, a vitamina serve para a formação das células do sangue juntamente com o ácido fólico. Além disso, a vitamina deve ser consumida pelo fato de ajudar no combate da anemia perniciosa e outras complicações como o AVC ( acidente vascular cerebral) e doenças cardíacas.

Onde podemos encontra-la?

E fácil encontrar a vitamina B12, a mesma fez-se presente em alimentos que consumimos no dia- a dia.

* Ostra;
* Fígado, principal fonte de vitamina B12;
* Carnes;
* Ovos;
* Leite;
* Levedo de cerveja;
* Cereais enriquecidos;

Falta da vitamina

A falta dessa vitamina pode provocar o surgimento de diversas doenças, porém as principais são os problemas digestivos como síndrome de má absorção, deficiência da secreção do estômago, hipotiroidismo e outras doenças. E não para por aí, quem está com deficiência da vitamina pode sentir:

* Fadiga;

* Falta de concentração;

* Memória e de atenção;

* E formigamento nas pernas;

Alguns dos alimentos que possui a vitamina b12, são ricos em ômega 3.
Alimentos ricos  em Vitamina B12 (Foto:Reprodução)

Da mesma maneira que a falta dessa vitamina faz mal, o excesso da mesma também faz. Quando encontrada em excesso no organismo, a vitamina B12 pode provocar pequenas alterações no baço, linfócitos e aumento do linfócito, mas isso é raro.  Mesmo assim é bom conter no consumo, nem de mais e nem de menos.

 Diagnóstico

Para saber como está o nível das vitaminas no corpo, em especial o B12, é preciso fazer exame de sangue. Somente o exame de sangue, com o  laudo coerente, das taxas de vitaminas exatas presentes no organismo, é que dirá o que está faltando, o que está no nível e o que precisa ser controlado. O médico, após verificar o laudo, lhe explicará tudo para que o seu organismo tenha um bom funcionamento.

Coágulo de sangue na cabeça sintomas

Ele não acontece somente devido ao coágulo, etão fique atento.

Os coágulos podem ocorrer nos vasos sanguíneos, arteriais e venosos. O coágulo surge quando o sangue endurece até ficar sólido. E quando isso acontece, chamamos de trombo. Porém, o coágulo não ocorre apenas no coração, mas em qualquer parte do corpo que esteja vulnerável para sofrer tal dano.

E uma das regiões mais preocupantes no ser humano é na cabeça. Quando há o surgimento de coágulo nessa região chamamos de AVC- Acidente vascular cerebral isquêmico. Mas deixemos claro que essa doença nem sempre é causada por um coágulo, mas pela  obstrução das artérias devido o colesterol ruim presente no organismo.

O coágulo no cérebro pode ser formado devido uma hemorragia entre o crânio e cérebro.

Sintomas

O que pode provocar o surgimento de coágulo na região encefálica são lesões, traumas e ferimentos. Os principais sintomas para perceber de que se trata de um coágulo são:

Ataque Isquêmico, que é um derrame, porém em pequena proporção de risco.

Convulsões;

* Dor de cabeça;

Confusão mental;

Dificuldades de fala ; 

Paralisia em uma das partes do corpo;

Cegueira ou falta de coordenação de movimentos. 

Depressão, quando o quadro psiquiátrico fica instável e as vezes acontece mudança de comportamento.

* E por fim a Tontura.

Ele não acontece somente devido ao coágulo, etão fique atento.
Acidente Vascular cerebral. (Foto:Divulgação)

Diagnóstico e Tratamento

Para diagnosticar o problema é necessário que o paciente realize os seguintes exames:  tomografia computadorizada e /ou ressonância magnética. Através do laudo o médico ministrará o tratamento adequado.

Qual doença o gato pode transmitir

Cuide de seus animais, como se fosse realmente um filho.

Os gatos são animais fofinhos e companheiros, porém é um dos animais que há mais chances de transmitir doenças ao ser humano. E as principais doenças transmitidas por eles são:

> Alergia respiratória: os felinos produzem uma proteína chamada glicoproteína que desencadeia diversos sintomas alérgicos tais como:  espirros, inchaços na pele, problemas respiratórios ou a asma.

>Toxoplasmose: é uma doença transmitida através das fezes do animal. E entre os seus sintomas está a deformidade no feto, caso a mulher contaminada esteja gravida.

> Micose: é transmitida através do contato direto com o animal contaminado. A micose pode causar vermelhidão e coceira. O tratamento pode estar sendo realizado com o uso de antifúngicos como o cetoconazol.

Cuide de seus animais, como se fosse realmente um filho.
Os gatos são lindos mas podem trazer consigo diversas doenças. (Foto:Reprodução)

 

> Esporotricose: pode estar sendo transmitida por meio da mordida ou arranhão do animal. E naquele contato há fungos que causam a doença. 

> Síndrome da Larva Migrans Visceral: doença que é transmitida pela ingestão de ovos da verminose, a mesma pode afetar o intestino, fígado, coração ou pulmões causando uma série de complicações. O tratamento irá variar de acordo com o grau da doença.

> Ancilostomíase: é transmitido pela penetração do parasita através da pele. Ela pode causar hemorragia no fígado, tosse, febre, anemia, perda de apetite e fadiga.

Como visto acima, são doenças diversas, por isso é preciso tomar bastante cuidado para não ser contaminado por elas. Então, se você tem um gato verifique se as vacinas estão todas em dia. É importante levar o animal ao veterinário com regularmente para garantir a saúde do animal e de toda a família.

Urina com cheiro

Motivos que provocam o cheiro forte na urina

A cor e o cheiro da urina podem indicar vários fatores à saúde humana, como uma possível desidratação do corpo, o desenvolvimento de infecções, doenças ou outros diversos transtornos. Quando o odor se manifesta de forma alterada, principalmente quando é muito intenso, é importante ficar atento.

Essas alterações costumam ser temporárias e nem sempre indicam o aparecimento de doenças no trato urinário ou nos órgãos reprodutores. Porém, existem possibilidades de micro-organismos estarem se acumulando de maneira intensificada na região, podendo vir a provocar sérios danos a região.

Causas

Os principais motivos que ocasionam esse distúrbio são:

Motivos que provocam o cheiro forte na urina
Urina colocada em potinho para teste.
(Foto: Divulgação)

» Desidratação;
» Insuficiência hepática;
» Consumo de determinados alimentos, como aspargos;
» Excesso de vitamina no organismo;
» Uso de medicamentos;
» Diabetes mellitus;
» Câncer de bexiga;
» DST’s (Doenças Sexualmente Transmissíveis;
» Fístula na bexiga;
» Infecção no trato urinário;
» Cetoacidúria;
» Fenilcetonúria;
» Doença da urina em xarope de bordo.

Ajuda médica

Devido aos vários fatores que possibilitam a alteração no odor da urina, sendo que muitos deles podem ser causados processos naturais e não considerados graves, indica-se que ajuda médica seja procurada se esse sinal surgir acompanhado de sintomas como: ardor ao urinar, calafrios, febre, dor nas costas, mudança da tonalidade da urina, aumento do corrimento, entre outros.

Os principais procedimentos utilizados inicialmente para analisar o quadro do paciente é uma anamnese, cultura de urina e exames relacionados ao trato urinário.

Prevenção

Para evitar o aparecimento do cheiro forte na urina ou eliminá-lo (quando suas causas não são graves), siga os passos abaixo, ajude o seu corpo a estar sempre de bem consigo mesmo e com a saúde em dias!

» Beba bastante água todos os dias, principalmente quando as temperaturas estiverem mais elevadas ou quando realizar exercícios físicos;

» Use medicamentos e suplementos vitamínicos apenas com indicação médica;

» Evite consumir regularmente e em grandes quantidades alimentos como aspargos, alho, café e cebola.

Motivos e Causas de sangue nas fezes

Cuide do seu organismo.

A presença de sangue nas fezes, seja vivo ou digerido, sempre provoca a sensação de apreensão no paciente e familiares, devido esse ato não ser comum durante o dia-a-dia, e também, para a saúde do organismo. E quando isso acomete, logo surge diversas dúvidas sobre o que pode ter causado tal fator. Então, vejamos abaixo, como tudo funciona e o que pode vir a provocar esse sintoma. 

Causas

A primeira sensação que tem ao ver o sangue em meio as fezes é de que fez muita força no momento de ejeta-las. Então, pode acontecer do fator não ser tão alarmante para o portador do sintoma, porém a partir do momento em que ela começa a aparecer mais de uma vez e em maior quantidade, a preocupação já começa a se abater. Então, logo procura um médico para descobrir as possíveis causas, que por sua vez, podem estar variando entre:

* Lesões simples e benignas, hemorroidas ou fissura anal e até mesmo, hemorragias digestivas mais graves, como aquelas provocadas por úlceras do estômago ou ainda tumores do intestino.

Tipos de fezes com sangue

O sangramento digestivo se caracteriza pela presença de sangue vivo ou escuro nas fezes, e costuma ser dividido de duas formas, ou seja de acordo com sua origem. Acompanhe!

– Hemorragia digestiva alta: é um tipo de sangramento que ocorre no trato gastrointestinal superior, sendo assim, no duodeno, estômago ou esôfago.

– Hemorragia digestiva baixa: é um tipo de sangramento que se dá no trato gastrointestinal inferior, ou seja, intestino delgado, intestino grosso, reto ou ânus.

Como perceber a presença do sangue

Ele pode ter várias apresentações distintas e as mais comuns são:

* Sangue oculto nas fezes.

* Sangramento detectado após limpeza. 

* Pequeno sangramento retal após evacuar. 

* Pequenas quantidades de sangue ao redor das fezes.

* Fezes pastosas, negras e com odor muito forte.

* Sangramento retal com sangue vivo e grande quantidade.

Cuide do seu organismo.
Não fique aguardando que tenha uma próxima vez.
(Foto:Divulgação)
Fonte: http://aenfermagem.com.br/quiz/quiz-no-5-especial-dia-do-enfermeiroa/

Modos de classificação da perda de sangue retal

Outra forma de classificar uma perda de sangue nas fezes é por meio das características do mesmo. São 3 os tipos mais comuns:

– Hematoquezia, também pode ser chamado de sangramento retal, acontece quando há presença de sangue vivo em pequena ou moderada quantidade. Ela é um sinal de sangramento nos digestivos baixos.

– Melena, acomete quando há presença das fezes negras, que habitualmente são pastosas e com odor muito forte. Ela é um sinal de sangramento nos digestivos altos, como por exemplo, o estômago ou duodeno. 

– Enterorragia, é o nome dado à presença de sangue vivo, com grande volume e que habitualmente esta associado à dor abdominal. E que pode fazer, com que o paciente evacue somente o sangue, sem presença nenhuma das fezes.  E quando ele se acomete é sinal, de que se há uma hemorragia digestiva grave, que pode ter origem em qualquer ponto do trato gastrointestinal.

Diagnóstico e Tratamento

A investigação das hemorragias digestivas é realizada pelo método endoscópico. Sendo assim, se a suspeita for de sangramento nas regiões mais baixas, os exames pedidos para o diagnóstico serão: a retossigmoidoscopia ou a colonoscopia. Mas se a suspeita for no trato digestivo superior, os exames, mas precisos, vão ser: a endoscopia digestiva alta é o exame de escolha. 

E já nos casos de hemorroidas ou fissura anal, pede-se para que se realize o exame físico, com visualização direta do ânus. E assim, que identificada a verdadeira causa do sangramento, inicia-se o tratamento, que logo,  vai ser variado, devido os diversos motivos que podem estar se acometendo sobre os modos do sintoma. Por tanto, procure auxílio médico e não faça a medicação sem prescrição. 

Distúrbios de personalidade

Distúrbios de personalidade: causas, tipos, sintomas e tratamento.

Os distúrbios ou transtornos de personalidade são classificados no ramo da medicina como uma conjuntura de problemas psiquiátricos, onde os padrões de comportamento dos indivíduos e seus pensamentos crônicos são considerados completamente diferentes diante das expectativas presentes na sociedade, cotidiano e cultura que vive.

Esse processo provoca vários prejuízos para o enfermo, como o afastamento de pessoas importantes, problemas e perdas consideráveis no trabalho, nos relacionamentos, na família, no cotidiano, entre outros.

Causas

Mesmo dentre tantas pesquisas, não existem motivos comprovados sobre as razões que possibilitam o aparecimento da enfermidade, mas cientistas afirmam que as razões podem estar interligadas tanto a fatores genéticos quanto a ambientais. A sua constatação só consegue ser dada através de uma avaliação psicológica, no histórico e na gravidade dos sinais apresentados.

Tipos

» Transtorno de personalidade antissocial;
» Transtorno de personalidade dependente;
» Transtorno de personalidade esquiva;
» Transtorno de personalidade esquizoide;
» Transtorno de personalidade esquizotípica;
» Transtorno de personalidade histriônica;
» Transtorno de personalidade limítrofe;
» Transtorno de personalidade narcisista;
» Transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva;
» Transtorno de personalidade paranoide.

Sintomas

Os sinais da doença vão variar de acordo com o tipo de transtorno de personalidade que está se manifestando no indivíduo, mas no geral, é possível constatar alterações como:

Distúrbios de personalidade: causas, tipos, sintomas e tratamento.
Representação de uma menina com transtornos de personalidade.
(Foto: Divulgação)

» Ciúmes;
» Desconfiança;
» Apreensão;
» Exclusão;
» Solidão;
» Tristeza;
» Melancolia;
» Instabilidade emocional;
» Egocentrismo;
» Timidez;
» Medo;
» Mudanças consideráveis de comportamento.

Ajuda médica

Assim que for observado uma mudança considerável de comportamento no indivíduo, é indicado que um psicólogo ou psiquiatra seja procurado e a análise do enfermo seja realizada, para que os procedimentos de tratamento sejam começados o quanto antes, causando assim menos danos mentais ao indivíduo.

Tratamento

O tratamento irá acontecer após o diagnóstico médico, que ressaltará qual o tipo de transtorno que está acometendo o paciente e os métodos que deverão ser utilizados para conter os sintomas. Medicamentos e acompanhamentos regulares, são algumas das maneiras utilizadas para esse processo.

Os resultados do tratamento variam de acordo com a classificação do distúrbio e o quadro em que o paciente se encontra. Em alguns deles, mesmo com o tratamento, a enfermidade pode vir a evoluir, podendo causar outros problemas psiquiátricos.