É possível ter controle sobre nossos sentimentos?

Procure pelo o que te faz bem.

Não existe um significado que expresse de maneira concreta a palavra sentimento devido ela ser muito complexa, todavia sabe-se que ele é algo que se sente e as vezes demonstra. Mas será possível controla-los? Para algumas pessoas sim e outras, não.

Segundo pesquisadores como o professor Abraham Maslow, alguns  fatores sentimentais podem ser disfarçados caso se tenha o controle emocional bom, ou seja sem nenhum tipo de alternância. E para que isso aconteça é preciso que não se tenha nenhum tipo de preconceito para com os valores sociais do próximo, pois na maioria das vezes quem provoca os maus sentimentos e até mesmo o descontrole dos mesmos é o senso inato das de mais pessoas a volta.

 Aprenda como controlar seus sentimentos com as dicas descritas baixo.

Controle seus sentimentos

1° Procure respirar bem fundo sempre que sentir, que tudo vai sair fora do controle. Na maioria das vezes a falta de respiração não manda o comando certo para o cérebro e então, a função que era para ser estabelecida acaba procedendo de modo inadequado, ou seja, se perde o controle das emoções. 

Procure pelo o que te faz bem.
Mantenha a calma e controle suas emoções.
(Foto Reprodução)

2° Não haja por impulso, pense bastante no que vai fazer, pois assim poderá tentar controlar suas emoções caso elas sejam diversas. E se possível converse com alguém de confiança, ter uma segunda opinião do que esta passando é sempre bom, mesmo quando se esta fechado. 

3° Tente identificar os sentimentos que te consomem, fazendo isso poderá encontrar um meio de conte-los e até mesmo de viver com eles. 

4° Se passa mal  toda vez que perde o controle de suas emoções, procure auxílio médico, pois sua saúde pode estar pedindo ajuda. Lembre-se que existem doenças como ansiedade, depressão e muitas  outras, e que se elas se desenvolverem podem levar até mesmo a morte. 

5° Procure perceber o que aconteceu de errado, e se possível tente concertar. Tente colocar e mostrar sempre o que realmente deseja e  pensa. 

6° Tire lições do que aprendeu de modo errado para evitar que elas se repitam. Procure não repetir o mesmo erro duas vezes. 

7° Descarregue sua energia, faça alguma atividade física ou tenha um hooby, ambos ajudam a descarregar o que não precisa e a receber mais confiança para realizar o que deseja. 

Como participar do programa do Silvio Santos no auditório

Participe você também.

Ver um artista de perto sem ter que gastar muito e ainda se divertir, desfilar e até mesmo ganhar prêmios e dinheiro é tudo de bom. E é isso e muito mais tende acontecer em um dos programas de auditório mais antigo da televisão brasileira. Ainda não descobriu de qual programa estamos falando, então aqui vai uma dica: Seu auditório é composto somente por mulheres.

Agora sim, avinhou de quem estamos falando, não é?! Pois então, o programa de auditório do Silvio Santos, já possui cerca de 54 anos, e é gravado todas as terças-feiras a partir das 8 horas da manhã, com aproximadamente 200 mulheres. E para participar dele é preciso ligar no número 11 3687-3779 e verificar qual é a caravana mais próxima do bairro onde mora, para que assim possa estar efetuando o cadastro e concorrendo uma vaga entre as de mais mil mulheres que se inscrevem por mês.

Participe você também.
Créditos da Imagem: http://minutoligado.com.br/musica-e-bem-estar/tv/inscricao-participar-jogo-pontinhos-silvio-santos/
(Foto Divulgação)

Fora isso é preciso que seja maior de 14 anos, que tenha autorização dos pais em mãos, documentação própria de registro geral, esteja bem maquiada e vestida, e acima de tudo seja animada, pois como se trata de um programa de auditório pode ser que ela tenha e queira participar. Todavia é pedido para as participantes do mesmo que se comportem e não façam nenhum tipo de ação mal feitora e muito menos se arrisque em chamar o apresentador de bonito e de mais nomes, caso o contrário ela será convidada a se retirar do estúdio de gravação.

No mais, quem conseguir ser convidado ao chegar na emissora para gravar o programa, ficará em uma sala onde contêm diversas cadeiras, receberá um lanche e também um broche onde conterá o seu nome. Passado disso, cada uma terá atenção brevemente de um maquiador e cabeleireiro, e logo após ouvirão as instruções do diretor de auditório, mas conhecido como Roque, que por sua vez trabalha a cerca de 52 anos juntamente com o Silvio. Enfim, realizado todo o processo, se inicia as gravações onde é distribuído cerca de R$ 3.000 ao público em meio há aproximadamente 3 horas e meia de gravação, que é o tempo que dura o programa.

Dicas para evitar o acumulo de líquido sinovial no corpo

Procure auxílio médico.

Antes de passarmos as dicas de como evitar o acumulo de líquido sinovial, vejamos o que ele é, o que o causa, quais são os seus principais sintomas e sinais e como e realizado o seu tratamento.

O que é

Existem várias doenças que podem afetar os joelhos, mas aquelas que mais se sobressaem são as infecciosas, que por sua vez acabam ocasionando uma maior quantidade de líquido no interior da articulação, que popularmente é conhecido como “água no joelho” ou líquido sinovial.

Este líquido é de característica viscosa e tem como funções principais, a  lubrificação das extremidades ósseas, amortecer os impactos e participar da nutrição das peças articulares. E quando as mesmas são afetadas por quaisquer tipo de doença, as membranas sinoviais passam a fabrica-lo a mais.

Causas

De um modo geral ela tende aparecer devido algum traumatismo no joelho, afetandocartilagens ou meniscos. E quem mais sofre com isso são os atletas devido trabalharem muito a região do joelho, contudo doenças como artrose, artrite, gota, sinovite, por infecção intestinal por salmonelose, parasitose intestinal, infecção geniturinária como a gonorreia, também podem causar o feito. Portanto, todo cuidado é pouco e todas as possibilidades devem ser analisadas pelo médico.

Sinais, Sintomas e Diagnóstico

Procure auxílio médico.
Créditos da Imagem: http://pilatessaocaetanodosul.blogspot.com.br/2012/02/articulacoes-sinoviais.html

Para que se perceba que esta com água no joelho é preciso analisa-lo cautelosamente ou então prestar atenção nos sinais e sintomas que ele vem apresentando, que normalmente são: a articulação do joelho(globosa, maior, inflamação, inchaço, dor, vermelhidão e calor). Ou ainda, em uma breve dor aos dobrar os joelhos, ou não aguentar ficar de pé por muito tempo. E para que se tenha certeza do mesmo é pedido para que se procure um olhar clínico mais severo, e também faça exames, como por exemplo o derrame articular, que é realizado por meio de seringas e agulhas.

Tratamento

Dependendo da causa, o tratamento pode ser fácil e rápido ou então demorar. No mais é recomendado que não se faça atividades violentas ou carregue peso, e se tiver que caminhar que reduza o passo o máximo possível. E que além disso se aplique uma compressa de gelo a cada 15 a 20 minutos dentro de três em três horas.

Como evitar

Para evitar o acumulo do líquido sinovial na área do joelho e preciso que se tome diversos cuidados durante o dia-a-dia, tais como:

* Sempre que possível alongar os músculos das pernas antes de iniciar as atividades físicas. Tire cerca de 10 a 15 minutos e se alongue bem.

* Evite o excesso de peso, seja carregando alguma coisa, fazendo algum exercício físico ou até mesmo no corpo.

* Não force o joelho em exercícios ou atividades cotidianas, principalmente nas atividades de musculação, pois eles tendem a trabalhar bastante a área da articulação. Ou seja, cuidado com o que esta fazendo, tenha sempre por perto um orientador e não desobedeça os cuidados passados por ele.

Cirurgia para retirada de manchas na pele

Procure um profissional sério.

Vai passando os anos e as pessoas estão cada vez mais vaidosas, e algo que ultimamente esta sendo bastante trabalhado em meio ao corpo são as manchas de pele, pois a final de contas, nada melhor do que ter uma pele lisinha.

E para isso os pacientes estão recorrendo as cirurgias dermatológicas. Porém para que chegue até esse nível, tem de passar por uma série de consultas e exames, pois a cirurgia apesar de não possuir um pós cirúrgico tão alto ela é considerada de grande perigo, devido contar com os mínimos detalhes e atenção total tanto do médico como do paciente. Fala-se assim, pelo fato dela ser realizada com o laser.

Como funciona

O procedimento é realizado em  um ambiente apropriado dentro da própria clínica, e tanto o médico como o paciente  devem utilizar um óculos desenvolvido para segurança da visão, para que assim comece a cirurgia, que por sua vez pode estar demorando aproximadamente uma hora e meia.

Tendo tudo pronto o profissional começa a aplicação, e então o laser alcança até uma determinada parte da camada da pele extraindo assim as manchas ali presentes. Porém ele deixa a pele lisa, e quem a faz tem de ficar utilizando diversos produtos para garantir a proteção depois. No mais, não há dor no tratamento, apenas uma leve queimação a cada aplicação realizada, ou seja, o paciente terá de se submeter há diversas seções até que a mancha desejada saia.

Procure um profissional sério.
Créditos da Imagem: http://profmigueldiniz.blogspot.com.br/2010/12/marque-sua-avaliacao-com-miguel-diniz.html

Contudo a  cirurgia dermatológica só deve ser realizada em clínicas dermatológicas e ou em clinicas especializadas em tratamentos estéticos, e que comprovem a sua estabilidade e responsabilidade em meio ao mercado e ministério da saúde. Sendo assim, a remoção das manchas de pele com o laser só podem estar sendo feitas com um profissional formado na área de estética ou medicina. Então indicamos que se verifique a procedência do mesmo e também se ele é credenciado ou não.

Enfim, para realizar tal feito é preciso procurar uma clinica e fazer um orçamento pois os valores podem estar variando de acordo com o problema e também quantidade de seções para retirada da mancha de pele.

Formas de mudar o cabelo da barbie

Modelo Barbie Fashionista.

Barbara Millicent Roberts, mas conhecida como a boneca Barbie, é um brinquedo infantil criado no dia 09 de março de 1959. Ela virou febre entre as crianças desde sua crianção e até hoje esse querer de poder ter uma entre várias de sua coleção vem crescendo ainda mais. Todavia isso acontece devido ela ser uma boneca estilosa e interessante, e principalmente muito bonita. Tanto é que as suas características físicas acabaram virando padrão de beleza por quase todo o mundo.

A tradicional possui o corpo torneado, silhueta fina, cabelo longos e loiros, e uma vida mega badalada. Então quem há tem pode se divertir com diversos personagens, trocar de roupa e brincar de salão de beleza, já que na maioria das vezes, o que mais chama a atenção nela é o seu cabelo. E pensando nisso resolvemos mostrar alguns modos diferentes de estar arrumando ele. Acompanhe!

Modelos

O primeiro modelo é bem simples e versátil. Quem acompanha seus desenhos já viu ela utilizando muito. Estamos falando do rabo de cavalo. Basta unir todo o cabelo dela e prender com um amarrador de tecido. Não indicamos náilon pois pode quebrar o cabelo dela.

Modelo Barbie Fashionista.
Crédito da Imagem: http://meumundobarbieoficial.blogspot.com.br/2012/06/boneca-do-diaglam-barbie-fashionistas.html

O segundo modelo também é fácil de fazer, e ela o utiliza bastante. O coque. Para faze-lo é preciso que una todo o cabelo dela, como se fosse fazer um rabo de cavalo. Logo em seguida comece a dar voltas nele como se estivesse fazendo uma bola, depois disso basta pegar um prendedor bonito e prende-lo. Pode ser um grampo ou um tique-taque ou ainda uma presilha. E para finalizar, pode colocar uma bandana logo atras de sua franja, ou então a coroa.

Terceiro modelo, já requer mais prática e cuidado, pois pode acabar embaraçando o cabelo da boneca, portanto desde já pedimos que tenha cuidado. Enfim, vamos fazer uma trança de escama de peixe. E para realiza-la é preciso que se separe o cabelo da Barbie em duas partes, feito isso pegue uma mecha do início ou seja de traz, passe por cima do cabelo e junte com a outra parte, logo depois faça o mesmo com o outro lado, e assim, consecutivamente. Chegando no final, prenda com um prendedor de tecido .

Atenção: Não é preciso pentear o cabelo da boneca, pois além de poder estraga-lo, ele pode ficar todo quebradiço.

No mais, existem várias Barbie que já vem com os acessórios apropriados para estar mudando o cabelo dela. Portanto, busque por esses meios para não estraga-lo. E mesmo quando estiver usando esses produtos tome cuidado, pois o mesmo tende a ser muito sensível.

Como decorar uma loja para promoção

Use cores.

Ter o próprio empreendimento é o sonho de muitas pessoas, porém para lidar bem com ele é preciso que se tome vários cuidados, pois são eles que vão fazer a diferença para que se sobressaia aos de mais concorrentes. Portanto tome cuidado até mesmo no momento de decorar a loja para realizar uma promoção. Todavia, isso não quer dizer que precisa temer, mas sim ser criativo. E se não sabe por ondes começar, leias as dicas dadas logo abaixo e tenha suas próprias ideias.

Dicas

A primeira coisa a se fazer é organizar tudo aquilo que vai estar em promoção, logo após lançar o novo valor no sistema, para que no momento do pagamento não aconteça nenhum tipo de erro, e o cliente fique insatisfeito com o atendimento. Feito isso, pode-se partir para organização da loja. Então, separe as gôndulas das novidades de um lado é tudo aquilo que vai estar de promoção do outro. Mas atenção, caso trabalhe com diversos segmentos, uma  boa dica é colocar cada item de promoção em cada lado da loja, pois assim conforme o cliente for andando para encontra-lo, ele poderá verificar os de mais produtos e acabar se interessando por algum deles. No mais, se for poucos itens de promoção os separe de um lado só e dê total destaque a ele.

Use cores.
Seja criativo.
(Foto Reprodução)

E para realizar isso é simples. Faça um cartaz onde os indique, deixe os valores reais e o de desconto promocional bem a vista, e procure manter sempre por perto uma informante ou vendedora, para que assim, já possa explicar mais sobre o seu funcionamento e também induzir o cliente a leva-lo. Todavia, para deixar o local decorado, pode-se utilizar a organização, ou seja, verifique o estilo de seu produto e veja como ele ficaria mais organizado dentro do estabelecimento. Feito isso, basta taxa-lo com algumas marcações de vermelho, que por sua vez é uma cor que chama a atenção de quaisquer pessoa, ainda mais quando se trata de promoção.

Um bom exemplo de decoração para vitrine, por exemplo: São placas de pare no estilo da de trânsito, porém escrito promoção. Ou ainda, adesivos escrito promoção, com todos os manequins despidos. Ou então, blackout, a loja toda tampada com um único anúncio de promoção e sua porcentagem maior de desconto, com aviso embaixo descrito (a partir de…), para que assim, não haja nenhum erro.

No mais, ainda pode estar utilizando as datas comemorativas para enfeitar a loja, ou então as estações do ano. Enfim, tudo vai ser uma questão de planejamento e criatividade. E lembre-se de que também es um cliente, portanto faça aquilo que gostaria de ver, assim conseguirá chamar atenção do seu público alvo, o que por sua vez é o que realmente importa.