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Como ser popular na escola

Quem é que nunca viu aquela menina bonita e sorridente sendo paparicada por todos na escola? E aquele garoto que é mestre na arte do futebol e se sai bem em todas as matérias?

Creio que os que estão lendo essa matéria já sonharam um dia estar no lugar dos alunos ou alunas mais populares da escola. Então fiquem atentos as dicas a seguir.

Dicas

 Para ser popular na escola não é preciso ser rico, se vestir apenas roupas de marca, ter cabelo bonito e estar sempre cheiroso. Para ser popular é preciso ser: comunicativo, versátil e ter boas ideias. 

A comunicação é a base de tudo e através dela você demonstrará ao próximo a sua opinião, pode estar dando soluções para que os problemas do dia-a-dia sejam resolvidos. Por tanto,  a primeira coisa á fazer é colocar a boca no trombone e se comunicar.

Converse com o próximo, assim poderá conhecer novos assuntos e ganhará novas amizades.
Converse com seus colegas, talvez eles gostes do que tem para falar e repasse suas ideias ao próximo.
(Foto Reprodução)

Nota: não deixe que a timidez ou o medo tome de conta, saiba que ninguém vai agredir por tentar demonstrar o seu melhor, muito pelo o contrário, vão te ver como exemplo.

 Converse, mas não vá falar besteira e também não minta, pois a sua credibilidade irá cair. Tente falar sobre atualidade, jogos, moda, maquiagem, teatro, cinema, “TV”, shows, músicas, tecnologias e outros assuntos que possa vi a ter com o receptor.

E quando estiver se comunicando com outra pessoa ou com um grupo, que seja com algum professor ou funcionário, mostre a sua versatilidade. Tente demonstrar á eles, o quão bom é em uma atividade e mostre que está disposto a ajuda-lo. Fazendo isso, o próximo vai reparar que é uma boa pessoa e que transmite confiança é vai comentar com alguém, fazendo com que a notícia se espalhe pela instituição.

Enfim, seja sociável, não tenha vergonha, esteja sempre de bom humor, dê valor á você e suas qualidades, saiba se colocar no lugar dos outros e não faça brincadeiras para diminui-los. Esteja sempre disposto em ajudar o próximo, sabendo ouvi-los e analisar com cuidado a situação. Peça desculpas pelos erros e não controle ninguém.

 Atenção, não existe um “pop-stars” nas escolas, o que existe são pessoas que transmitem segurança ao próximo e as vezes á si mesmo. Trabalhe sua mente e não tenha medo de expor suas ideias. Não deixe com que isso tome o seu tempo, pois o período escolar termina, a vida segue.

Os filmes retratam apenas que os populares são malvados, mas que podem aprender a ser comunicativo com todos, fazendo assim, com que gostem deles de verdade.
Não fique ai parada achando que tudo vai acontecer como nos cinemas, pois não vai. Isso, não existe! (Foto Divulgação)
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Mamíferos que botam ovo

 Fique atento aos ornitorrincos e equidna-de-focinho-curto, estes são mamíferos e botam ovos.

Ornitorrinco

Pode parecer estranho ler isso, mas o mamífero também bota ovos. Apesar de ovíparo, o ornitorrinco possui glândulas mamarias, é uma animal de sangue quente, sendo considerado um animal endotérmico.

Reprodução

A fêmea só pode reproduzir quatro anos após o seu nascimento e quando ela está pronta deve esperar a época de acasalamento, que acontece em meados de junho/outubro. Quando a fêmea é fecundada ela cava um túnel de aproximadamente 30 metros e após certo período ela deposita seus ovos.

Feito isso, ela fecha o túnel e permanece ali no local por cerca de dez dias chocando um ou dois ovos. Depois desse período, nascem os filhotes, porém muito desprotegidos, então elas os amamentam por cerca de quatro meses e depois os leva para á superfície pela primeira vez.

Esse animal é um mamífero ovíparo.
O ornitorrinco, apesar de ovíparo, possui glândulas mamárias.

(Foto Divulgação)

Principais Características 

O ornitorrinco tem um bico que se parece com o bico do pato, seu corpo tem o formato ariranha e a sua cauda é semelhante a de um castor. E apesar de tantas características, semelhanças com outros animais, ele não é parente de nenhum destes.

É também um animal carnívoro e sua presa principal é o yabby ( espécie de lagosta australiana). Tem seu habitat dividido entre a terra e a água.  Apesar de ter a semelhança de um animal aquático, o ornitorrinco só consegue ficar dois minutos submerso.  Mas tirando isso, sua anatomia é quase completa em se tratando de usar o corpo na água. Os dedos possuem membranas que o ajudam a se locomover embaixo da água. Em seu nariz há tampinhas que fecham por pouco tempo para evitar a entrada de água.

E apesar de gostar da água ele vive em tocas. O seu bico, apesar de parecer ser duro,  é constituído de um couro mole e sensível.

E algo que diferencia a fêmea do macho é o arpão que possui abaixo do tornozelo e possui uma substância tóxica que pode matar um coelho ou algo do gênero. Em um ser humano, o individuo apenas sentirá muita dor, além de uma ferida no local.

EQUIDNA

Esse animal possui diversas semelhanças com o ornitorrinco, mas não é tão semelhante assim. O equidna também bota ovos, escava a terra. Só que, ao contrário do ornitorrinco fêmea, o equidna fêmea bota somente um único ovo por vez.  Além disso, o buraco em que a fêmea esconde  seus ovos, é de uma terra mais dura. O seu alimento não é aquático e sim terrestre.  Consiste mais em formigas.

Note, como ela possui o corpo de um porco espinho e rosto de tamanduá.
Equidna (Foto Divulgação)

Principais Características

Fisicamente, ele é mais parecido com o porco-espinho, tendo seu corpo coberto por espinhos, que também são utilizados para se defender dos predadores.

Sua característica também é semelhante ao dos marsupiais, quando chega a época de reprodução a fêmea bota o ovo minúsculo, dentro de uma bolsa alojada em seu abdômen deixando-o ali por cerca de dez dias. Passado esse período, quando o filhote nasce, ele continua dentro dessa bolsa por mais de sete semanas. É o tempo necessário  para que os espinhos comecem a ficar resistentes.

Veja como ela fica, quando esta começando a compor os seus primeiros espinhos.
Equidna filhote. (Foto Divulgação)
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Planeta que tem mais luas

 Júpiter  é o planeta do sistema solar que obtém o maior número de luas, ao todo são 67 satélites. Os sendo quatros maiores foram descobertos pelo cientista Galileu Galilei no ano de 1610 e os outros 63 foram descobertos com o passar dos séculos.

Cada satélite atribui o nome de uma mulher ou uma divindade. 

Características do Planeta

Júpter é o maior planeta do sistema solar e  o quinto mais próximo do sol. Tem a principal característica de ser um planeta gasoso, como Saturno, Urano e Neptuno. Estes são chamados de planetas jovianos, significa que estes planetas não são compostos, primeiramente, de matéria sólida.

> Júpter é composto, principalmente, por hidrogênio e hélio. O núcleo do planeta pode ser composto de elementos mais pesados e  que chama a atenção é o seu formato de sua massa, que muda de acordo com a hora do dia, devido a sua rotação:

* Quando é de dez horas, ele tem o formato de uma esfera oblata.

As luas de Júpiter, não se formam em uma sequência, mas se repararmos bem, algumas ficam enfileiradas.
A segunda lua de cima para baixo é chamada de Europa. E segundo pesquisadores, ela pode esconder um lago de gelo.
(Foto Reprodução)

 

Sua atmosfera é dividida em diversas faixas e várias latitudes, o que acaba gerando uma turbulência e também tempestades. Devido a isso, ela provoca uma grande faixa vermelha, delineando a cor do planeta. 

E se observamos bem o céu podemos encontra-lo a olho nu, pois é considerado o quarto corpo celeste mais brilhante do sistema solar, ficando  atrás do: Sol, a lua de Vênus e  Marte.  
 

Outros Planetas

Vocês devem ter ficado curiosos para saber quantas luas tem os outros planetas. Siga a lista:

> Mercúrio, não possui nenhuma lua.  

> Vênus, Não possui nenhuma lua. 

> Terra, possui apenas uma lua e esta é considerada a quinta maior do sistema solar. 

> Marte, possui duas luas.

> Júpiter, possui sessenta e sete  luas.  

> Saturno, possui sessenta. É o planeta que apresenta a segunda maior quantidade de luas.

>Urano, possui vinte e sete luas. 

> Neptuno, possui treze luas. 

>  Plutão, que é considerado um planeta anão, tem  três luas. 

A imagem, demonstra claramente, quais foram as quatro descobertas do cientista Galileu.
Galileu descobriu as quatro maiores luas de Júpiter, enquanto as outras foram descobertas com o passar dos séculos. (Foto Reprodução)
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Colesterol alto no final da gravidez sintomas e tratamentos

Muitas gravidas de primeira viagem ficam com medo quando descobrem que o colesterol está alto, mas o que elas não sabem é  que ele tende a aumentar cerca de 60% durante período de gestação. o colesterol tende a subir na 16° semana de gestação e se normaliza  lá pela 30° semana.

Caso a mulher já tenha colesterol alto antes de engravidar, o cuidado deve ser redobrado. Terá de fazer uma dieta reforçada para que o colesterol não aumente e traga sérias complicações á mãe e o bebê.

Então, você que está grávida e está passando pelo período do pré-natal, faça um exame de sangue e descubra como anda o nível de colesterol. E além disso, verifique se não há outro problema de saúde. 

Tenha uma alimentação balanceada, a sua saúde e o seu filho agradecem.
Deixe o seu sangue bombear normalmente, se alimente bem. Foto Divulgação

Sintomas causados pelo colesterol

Por se tratar de uma doença que causa problemas no sistema vascular e acarreta outros problemas em demais órgãos. Atenção aos seguintes sintomas:

> Dormência nas mãos e braços.

> Inchaço dos membros.

> Tontura.

> Perda do equilíbrio.

> Dor no peito.

> E agitação ao realizar as atividades físicas.

Como baixar o colesterol ?

Na gestante não é indicado nenhum tipo de medicação, apenas uma dieta rica em fibras e vitamina C.  Além disso, pede-se que a grávida  realize algum tipo de atividade física, caso seja sedentária, para que possa perder calórias.

E por mais difícil que seja, durante o período de tratamento, a mulher que está gravida deve evitar os alimentos que sejam processados, industrializados ou gordurosos.  No lugar deles deve acrescentar legumes e cereais integrais.

Dica: dois sucos que ajudam a diminuir o colesterol, cenoura e uva.

Ioga é um ótimo exercício para mulheres grávidas.
Pratique, de forma cuidadosa, qualquer tipo de exercício físico.
(Foto Reprodução)
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Encurtamento muscular nas pernas sintomas e tratamentos

O encurtamento muscular acontece devido a perda da função muscular, acontece quando um músculo não funciona, ou  não se movimenta de maneira normal. Dentro da linguagem médica, essa disfunção é chamada de paralisia.

Causas

E tal perda pode estar sendo provocada, por causa de :

> Uma doença, por exemplo a miopatia que pode ser causada pelo próprio músculo: que acomete devido as fibras musculares pararem de funcionar.  Atenção, a miopatia pode estar associada ao consumo de álcool.

> Ou então, uma doença do sistema nervoso, podendo ser uma neuropatia, que é um dano provocado no nervo ou uma lesão na médula espinal que pode  atingir o cérebro e provocar um derrame. 

E além dessas doenças, ainda é possível encontrar casos que estejam relacionados a:

* Dermatomiosite e polimiosite.

* Distrofia muscular.

* Esclerose lateral amiotrófica.

* Paralisia de Bell.

* Botulismo.

* Síndrome de Guillain-Barre.

* Paralisia periódica.

* Distrofia peroneal.

* Pólio.

Sempre que sentir uma dor a mais ou ainda um lado maior do que o outro, procure ajuda médica.
A imagem mostra que o encurtamento pode estar ocorrendo na coluna e também na perna.
(Foto Reprodução)

Lembrando que, para o músculo se movimentar, é necessário que as funções mesodérmicas estejam funcionando em perfeita condição e quando isso não acontece, ela tende a falhar, provocando uma dessas doenças, que possuem tratamento mas não a recuperação por  completo.

Tratamento

Ao perceber a perda da função muscular é preciso procurar um médico imediatamente.  Chegando lá, o clínico que o atender deve pedir alguns exames que  pode estar associado tanto ao organismo como na musculatura do sistema nervoso.

E dentre os exames, podem estar: hemograma completo, tomografia computadorizada, mielografia, eletromiografia e a biópsia do músculo e do nervo.

Logo após ter feito os exames e o médico ter identificado o motivo de tudo, ele deve passar o tratamento adequado. Atenção, o tratamento pode variar de acordo com o quadro clínico do paciente. E mesmo fazendo o tratamento é necessário que tome algumas medidas preventivas. 

> Seguir a terapia prescrita, a risca. A terapia  fará com que alguns movimentos voltem e ainda fará com que o corpo não fique inativo.

> No caso dos nervos da face ter sido danificado, haverá dificuldade de mastigação e ingestão. Em alguns casos,  há dificuldade até mesmo para fechar os olhos. É recomendado que se siga uma dieta leve e que também utilize um pano para cobrir os olhos quando dormir.

Não faltar nenhum dia de terapia e manter sempre as condições que o médico pediu, já é um modo de progredir no tratamento.
A terapia é um dos meios em que a pessoa afetada pode voltar, aos poucos, a se movimentar.
(Foto Reprodução)
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Parte responsável pela nutrição da célula

A célula corresponde a parte fundamental dos seres vivos. Ela é responsável por desenvolver várias habilidades do organismo, tal como os tecidos. Sua formação se dá através da reunião de várias moléculas orgânicas e inorgânicas.

A nutrição celular acontece devido os diversos fatores do organismo, não existe uma parte singular que realiza esse processo sozinho. Esse procedimento é responsável não apenas para reconstruir a parte desgastada do corpo, mas para a formação de novas células, possibilitando o desenvolvimento do indivíduo.

Os organismos vivos, normalmente, são instáveis e frágeis e isso porque as  moléculas orgânicas e proteínas vão se desgastando com o passar do tempo. Com isso, a sua reconstrução  se dá com a reposição permanente de moléculas e células durante a vida do indivíduo.

Parte responsável pela nutrição da célula

Praticamente todos os alimentos ingeridos pelos seres vivos servem como fonte de energia para o organismo. Grande parte das suas moléculas são transformadas em açúcar, glicose, porque proporciona mais agilidade ao indivíduo.

A glicose corresponde unicamente a uma molécula orgânica que reage com o oxigênio do ar, se transformando posteriormente em água e gás carbônico. Dentro desse processo acontece  a quebra da glicose, o que proporciona energia ao organismo, que é utilizada para a produção de calor, movimentação, transmissão do impulso nervoso, entre outros.

Através do funcionamento molecular e celular, estes possibilitam ao corpo as funções vitais, que são: nutrição, relação e a reprodução. Todas são responsáveis pela conservação do indivíduo, juntamente com a digestão, respiração, circulação e a excreção.