Brasil Blogado

março 27, 2014

Diferença dos leites tipo A, B e C

Ao observar o leite, podemos ver que ele se subdivide em 3 categorias, a A, a B e a C. Todas apresentam, basicamente, a mesma composição nutricional, o que as diferenciam é a forma de como o produto é ordenhado, tipo de rebanho, processo de obtenção e a quantidade de bactérias existentes em seu conteúdo após a sua pasteurização.

Essa diferenciação é realizada pela Instrução Normativa no 51, de 18/09/2002, do Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento, que destina normas específicas para a avaliação das características de cada tipo de leite, em relação as suas técnicas de produção, identidade e qualidade.

Leites

Tipo A

» Número máximo de bactérias: 500/ml.

O leite tipo A é de um único rebanho. Sua ordenha é realizada de forma mecânica, onde não existe nenhum tipo de contato manual com o produto. Após a sua retirada do animal, é encaminhado por tubulações até o compartimento, onde é realizado a pasteurização, homogeneização e armazenamento.

Tipo B

» Número máximo de bactérias: 40.000/ml.

O leite tipo B é obtido de dois rebanhos, sendo que a sua ordenha é realizada tanto de forma manual, quanto mecânica. A refrigeração desse produto deve ser realizado no próprio local da ordenha em temperatura igual ou inferior à 4 °C (o transporte também deverá acontecer, basicamente, com as mesmas especificações de refrigeração).

Tipo C

» Número máximo de bactérias: 100.000/ml.

O leite tipo C possui o mesmo processo de ordenha do tipo B, mas não é refrigerado na fazenda leiteira. Após retirá-lo do animal, deverá ser transportado em tanques para um estabelecimento industrial, onde ficará cerca de 10 horas para depois ser processado e embalado.

março 27, 2014

Hereditariedade da cor dos olhos

Sempre vemos na família, pais dos olhos escuros e filhos e olhos de cor clara, por exemplo: pais de olhos castanhos e filhos olhos azuis. Mas nem sempre sabemos por que isso acontece, apenas sabemos que tudo se trata de uma questão de hereditariedade.

O que decide a cor dos olhos?

A cor dos olhos é uma característica de herança poligênica, é uma variação contínua onde os alelos dos genes recebidos vão influenciar na coloração final dos olhos. Sendo assim, cada característica é determinada por um ou vários genes, sendo eles do pai e da mãe.

Observe a sua árvore genealógica e veja quem pode influenciar na produção de seu filho. — A hereditariedade, pode decidir muitas coisas, em principal a cor dos olhos. Foto Reprodução

Todo esse processo ocorre por meio da produção de proteínas, que dirigem a proporção de melanina depositada na íris. Já os demais genes, ficam responsáveis por produzir: as manchas, os raios, os anéis e os padrões de difusão dos pigmentos.

Pode-se dizer que a quantidade de melanina é que vai determinar a pigmentação da cor dos olhos, assim como ocorre na pigmentação da pele.

Mas há pessoas que possui grande quantidade de melanina na pele e tem os olhos de cor claro.

Um casal pode ter um filho de olhos azul, por exemplo, desde que ambos os progenitores apresentem o genes de cor azul. E assim, consequentemente, acontece com as variadas cores.

A cor do olho também pode ficar mais clara com o passar do tempo, pois vai acontecendo a perda de melanina. — A cor dos olhos pode mudar conforme o tempo, então pode ser que a criança nasça com os olhos claros e com o passar do tempo o mesmo pode escurecer. (Foto Reprodução)

março 27, 2014

Democracia: direta e indireta

Democracia é forma de governo em que a autoridade é exercida pelo povo. Porém, não é bem ao pé dá palavra que tudo acontece, pois o povo não tem direito de estar interferindo nas escolhas que poderiam e podem estar afetando diretamente a sociedade. Por isso que a democracia é divido em duas maneiras:

Direta

É qualquer forma de organização que o cidadão pode participar diretamente na tomada de decisões que podem influenciar a vida da sociedade. Nela, diversos cidadãos se reúnem para discutir e votar nas principais questões de interesse social.

Será que se houvesse a regressão o poder maior escutaria e faria o que realmente é preciso? — Quando não havia democracia direta, acontecia muitas revoltas, pois não chegava-se a uma conclusão de qual a melhor maneira de ter as necessidades compridas.
(Foto Reprodução)

Antigamente esse modelo de democracia prevalecia e um bom exemplo disso é o povo da Grécia Antiga que se reuniam em meio a praça pública para tomar tais decisões coerentes, que fossem de total interesse do povo.

Indireta

Hoje em dia a democracia indireta funciona, porém de modo secreto. Analisamos diversas questões e propostas dos políticos e votamos naquele que melhor irá nos representar perante as nossas necessidades em seus devidos cargos.

Não deixe com quem quer apenas o poder, fale por você. Busque por alguém, que queira o bem de todos e não somente o dele. — O seu voto pode decidir quem irá governar por você, então analise bem as opções e faça a melhor escolha. ( Foto Reprodução)

A democracia indireta é aquela que, o povo utiliza do voto para escolher os seus representantes políticos, para responder aos anseios da sociedade. Por meio disto, eles asseguram com que os demais políticos que se comprometeram em atender os anseios, cumpram com as promessas. Porém, se analisarmos bem toda essa colocação, percebemos que não é bem assim que as coisas acontecem. Diversas questões estão sendo esquecidas, desconsideradas.

Pede-se para que a população sensatez no momento de escolher seu representante, pois alguns deles podem fazer o mesmo que alguns políticos (nada).

A democracia é a voz do povo. — Faça a democracia valer a pena, vote direito, exponha sua opinião.
(Foto Reprodução)

março 27, 2014

Melhores alimentos para ganho de massa muscular

Saber o que está comendo, quando praticando alguma atividade física, é fundamental. A alimentação é que serve de base para que consiga alcançar algum objetivo quando o assunto referido é a estética.

Devido a isso, decidimos abordar os diversos alimentos que podem estar sendo consumidos, já que o assunto de nossa matéria é o ganho da massa muscular magra. Acompanhe!

Alimentos

> Carnes

O salmão é um ótimo construtor muscular, é rico em proteína e além disso, é propício àqueles que podem ter um pouco de gordura boa na dieta. Ainda, dentro do segmento de animais aquáticos, podemos sugerir o camarão que possui proteína, vitamina D e ferro.

Ele é um ótimo antioxidante e além disso ajuda na construção da massa muscular. Mas fique atento àqueles que são alérgicos ao camarão. Antes de compra-lo, verifique com seu médico se pode consumi-lo.

Não é atoa que vemos por ai, todo mundo comendo frango nas dietas. Ele em si, possui ótimos nutrientes e vitaminas. — A carne branca é uma ótima fonte para reconstrução muscular.
(Foto Reprodução)

O o salmão e o camarão, pode ser caros e nesse caso o esportista pode trocando-los por filé de frango, alcatra, filé mignon, maminha e fraldinha, que possuem proteínas e outros minerais, como: zinco, selênio e ferro.

> Ovo é uma ótima fonte de proteína, contém vitaminas B e D. Ele é um alimento barato que pode ser consumido em quantidade moderada e auxilia no crescimento muscular.

Nota: tem gente que não gosta de nenhum dos alimentos citados, porém ambos, são ótimos alimentos e proporcionam diversos ganhos.

> Brócolis, ajuda a definir os músculos, é rico em fibra e vitaminas C e K. Fica muito bom quando preparado a vapor.

> Espinafre, há nutrientes que aumentam a síntese proteica, é rico em vitaminas A e K. Ele pode estar sendo feito na farofa ou junto com o feijão, como se uma feijoada.

Cuide da sua alimentação, assim, conseguirá chegar no objetivo que almeja. — As folhas não precisam ser colocadas somente na salada. Prepare algum prato junto com o outro alimento e diversifique o seu cardápio. Foto Reprodução

> Feijão. Quem não gosta desse amigo, com um bom arroz branquinho? Pois é, quem come ele todos os dias, repõem as fibras e proteínas do corpo e além disso, abastece o organismo com vitaminas e minerais como: zinco, magnésio e o ferro.

> Iogurte Natural, ótima fonte de proteína, indicado no pós-treino. Ele vai ajudar na recuperação e construção do músculo. E se adicionado com algum carboidrato de índice glicêmico alto, a absorção pode ser melhor e mais rápida.

Atenção: O Iogurte mais indicado para esses casos é o grego. E uma dica extra, ele pode ser misturado com mel ou então banana e morango. E se gostar de aveia, bata tudo junto no liquidificador e ganhe uma bela vitamina.

Saiba escolher o iogurte e também os de mais alimentos que podem ser misturado com ele. — O iogurte natural, vai ser aquele desnatado. Então, fique atento as falsas propagandas.
(Foto Reprodução)

março 27, 2014

Sintomas do hipotireoidismo na gravidez

O hipotireoidismo é muito perigoso quando não tratado e quando se manifesta em uma gestante o risco aumenta pois há risco prejudicar a saúde dela e do bebê. Por isso é essencial que o médico solicite diversos exames durante o período da gestação, para evitar qualquer tipo de surpresa.

Os sintomas mais comuns que as gestantes podem sentir durante o período em que a doença ataca é: cansaço, desanimo, pele ressecada, queda de cabelo e inchaço nas pernas. Ela acaba não sentindo vontade alguma de se movimentar ou até mesmo de desempenhar atividades do dia-a-dia. Além disso é possível que ela tenha uma mancha, em formato de borboleta, no pescoço, em que na maioria das vezes é o fator que pode identificar a doença.

Riscos

Esse risco pode diminuir caso a tireoide for identificada e tratada. Mas se não tratada, a mãe e o bebê podem ser prejudicados por: uma anemia materna, miopatia , insuficiência cardíaca congestiva, doença hipertensiva, anomalias placentárias, aborto espontâneo, recém-nascido com baixo peso, parto prematuro, complicações fetais, descolamento de placenta, baixo Q.I. ou pode ser que o bebê nem venha nascer com vida.

E super importante que se trate essa doença, pois o quadro dela pode se desenvolver, fazendo assim com que o seu portador, pague com as consequências. — A tireoide encontra-se na região da garganta, mais precisamente ao lado da tranqueia e laringe.
(Foto Reprodução)

Além disso, a gestante pode desenvolver uma pré-eclâmpsia. Esse fator pode iniciar na vigésima semana de gestação. Ela pode vir acompanhada de pressão alta e afetar diversos órgãos. E vai um pouco mais além, ela também pode acabar tendo a sua taxa de fertilidade reduzida.

Tratamento

Após identificado o hipotireoidismo, o médico deverá passar doses diárias de hormônios sintéticos. A dose poderá ser alterada quando for preciso, há um extremo cuidado porque o bebê não pode ser afetado de maneira alguma. Além disso, mulher deverá consultar um endocrinologista a cada 6 ou 8 semanas para que ele possa estar avaliando a dosagem hormonal da gestante, por meio de exames de sangue, como: o TSH, T3 e T4 e logo depois, faça os ajustes necessários.

Lembre-se é a sua vida e a do novo ser, que você procriou que esta em risco. — Ser mãe é uma benção, por tanto, cuide de você e de quem esta dentro de você. (Foto Reprodução)

março 27, 2014

Como é formada a urina humana

Para que a urina seja constituída ela deve passar por um longo processo. Vejamos!

No sangue há diversas substâncias que devem ser eliminados do organismo. O sangue entra nos rins pela artéria renal e no interior deste órgão existe a porção líquida do sangue que atravessa os capilares, que são unidades filtradoras chamadas de néfrons.

E no momento em que elas passarem pelo túbulos de néfrons, as substâncias úteis serão reabsorvidas pelo organismo. E faz com que estas substancias, reaproveitadas, retornem ao sangue fazendo com que ele sai pela veia renal já filtrado. Enquanto a ureia e amônia, continuam nos túbulos, caem em dutos coletores e depois eliminam tudo pelos ureteres.

Sendo esses ureteres, um de cada lado do corpo, para que os rins possam lançar a urina na bexiga . Na bexiga, a urina é armazenada e eliminada pela uretra e a urina só será expelida quando houver o relaxamento do esfíncter (musculatura).

Se uma parte do sistema falhar a urina vai começar a se acumular no corpo, fazendo assim, com que o sert humano, comece a inchar. — Sistema Urinário-Foto Reprodução

Sistema Urinário

A urina é composta de aproximadamente 95% de água e as principais substâncias eliminadas são: ureia, cloreto de sódio e o ácido úrico. E para saber se está tudo certo, com o que está eliminando, basta observar a coloração da urina que deve estar entre amarelo claro e transparente.

Curiosidade: você sabia que produzimos e eliminamos cerca de um litro a um litro e meio de urina por dia? Então para conseguir repor tudo aquilo que foi eliminado é preciso que se tome no minimo, cerca de 2,5 a 3 litros de água por dia. Ainda mas se tiver digerido algum tipo de bebida alcoólica.

A urina pode ajudar a desvendar diversos tipos de doenças, por tanto, sempre que for ao médico, peça para que ele passe ao menos os exames de rotina, pois assim, saberás de verdade se precisa se preocupar com algo ou não. — A tabela demonstra diversas cores da urina. Ela vai desde a bem hidratada, até aquela que esta cheia de impurezas. Analise a sua, caso esteja abaixo da terceira legenda procure auxilo médico.
(Foto Reprodução)

A urina é é feita e eliminada por meio dos sistema urinário. E os seus principais órgãos, são: os rins, que são dois e as vias urinárias (ureter, a bexiga e a uretra). A principal função dos rins é separar as substâncias boas das ruins e eliminar os que não nos fazem bem ao organismo.

Além disso ele ainda tem como função: a produção, armazenamento e eliminação da urina. Tem que regular o volume e composição química do sangue, auxiliar na produção e regulação das hemácias e por fim, proporcionar o equilíbrio de minerais como o sódio, cálcio, ferro, fósforo, magnésio e outros.

Já a função de cada um é:

>Rins- filtrar o sangue, regulando volume e composição, atuar na regulação do pH e também na pressão do sangue, eliminar os resíduos.

> Ureteres- conduzir a urina dos rins para bexiga.

>Bexiga Urinária- armazenar a urina e lançar a mesma na uretra.

> Uretra- eliminar a urina.