Brasil Blogado

junho 21, 2017

Dúvidas para escolher a profissão

Escolher uma profissão não é nada fácil, ainda, mas quando se tem alguém querendo influenciar, mas não somente isso vem ao caso, são inúmeras as questões, que se deve analisar. E pensando nisso, é que separamos algumas perguntas para poder ajudar você- leitor, nesse momento tão importante de sua vida. Acompanhe!

Já se perguntou?

Qual curso fazer assim que terminar o ensino médio?

Por meio dessa decisão poderá decidir a sua profissional no futuro. Por tanto, ela tem de ser levada a sério, pois não se pode desperdiçar anos estudando algo que não se gosta, e não pretende levar a fundo e trabalhar com ela. Ou seja, procure por aquilo que lhe traga satisfação e retorno, pois assim, será mais feliz em todos os aspectos de sua vida. No mais, para conseguir escolhe-lá, aconselhamos que se faça um teste de conhecimento sobre as matérias que mais possui afinidade e interesse, assim, logo saberá qual é a área melhor para você.

Como faço para saber se vou ter retorno financeiro sobre a profissão escolhida?

Para saber se vai obter retorno financeiro sobre a mesma, faça uma pesquisa de mercado trabalhista, veja como ela esta no mercado, a quantidade de profissionais bem capacitados, e em quais áreas pode esta trabalhando com ela. Se for de bom grado, continue, mas se por acaso perceber que não vai lhe render muito, procure algo que seja mais próximo, ou ainda, seja empreendedor e se arrisque em uma nova área. Mas atenção, tome cuidado com as armadilhas do mercado, pois no mesmo dia em que a profissão pode estar valorizada, amanhã pode não estar.

Não me sinto atraído por nenhuma área , o que posso fazer?

Quando não se sente atração por nenhuma área trabalhista, o modo mais simples a se recorrer, e ao empreendedorismo, ou seja, a pessoa em questão poderá estar sendo dono do próprio negócio ou ainda sócio de algum que já se encontra em movimento caso tenha interesse e também verba para estar investindo. Caso o contrário, ele poderá estar seguindo a linha que mais conhece até que se encontre algo que realmente goste de verdade. E se isso vier acontecer, que ele tenha bem claro em mente que não pode se deixar cair na mesmice, se precipitar e muito menos se acomodar, pois se um desses acontecer no momento errado, ou passar dele, a carreira em si, pode nem existir e trazer felicidade.

Como vou ter a certeza de que fiz a escolha certa?

Isso nunca vai se saber ao certo, se não tentar. Por tanto, pesquise, elabore planos, faça cursos variados e verifique o que realmente lhe atrai e vai te atrair sempre. Fazendo isso, terá a resposta que tanto procura.

Enfim, para escolher uma profissão é necessário ter bastante cautela, pois se deve levar ela para vida toda. E se por acaso já fez a sua escolha e não gostou, e ainda esta em tempo de muda-lá, é simples, procure por alguém que trabalhe na área, faça um teste, um estágio provisório ou ainda um experimento profissional, e descubra o que realmente deseja. Só não fique parado achando que o mundo vai lhe esperar.

junho 21, 2017

Como controlar a angustia e ansiedade

Procure sempre não pensar naquilo que vai te atormentar.

Angustia e ansiedade, são duas palavras diferentes, mas que possuem, quase que os mesmos sintomas. Por tanto, logo os meios de controle utilizados para tratar tanto um, como o outro, vão ser parecidos.

E quais são eles. Se não sabe, continue lendo a matéria, aprenda um pouco mais sobre cada um e veja o que pode estar sendo feito, para manter ambos em controle. Acompanhe!

Angustia

Ela é considerada uma sensação psicológica, caracterizada pelo: sufocamento, peito apertado, ansiedade, insegurança, falta de humor, e outros, sempre relacionados há um campo “X”, que preserve o incomodo.

E como também é vista dentro do campo psiquiátrico, ela acaba sendo considerada uma doença, por tanto, logo deve ser tratada. E para isso é preciso levar em consideração várias coisas, mas em principal, o que veio da desencadear tal feito, pois na maioria das vezes, ela pode ser passageira, mas quando desenvolvida, somente encontrando o “X” da questão, para poder conseguir tratá-la.

Contudo, ela também pode estar ligada a complexos e traumas, o que não é nada bom, pois pode acabar desencadeando sensações de opressão. Todavia, as pessoas que apresentam o quadro dessa doença e não tem acompanhamento profissional, desenvolvem outros distúrbios emocionais, como cansaço físico e mental, comportamento inadequado e baixa auto- estima, o que pode levar a outras doenças e até mesmo na morte.

Ansiedade

Ela não possui um termo técnico para estar tendo um significado mais concreto, porém, pode-se dizer que ela é caracterizada pela: aflição, angústia, perturbação do espírito, contexto de perigo, entre outros. E que além disso, ela pode ser vista como boa ou ruim, porém na maioria das vezes, ela acaba se deixando levar para parte ruim, o que por sua vez, não é nada bom, pois assim, como a angústia citada logo acima, ela também, pode levar outros tipos de doenças, como por exemplo: a depressão.

No mais, a pessoa que se encontra nesse quadro, precisa de tratamento médico urgente, pois logo ela começará, a se deixar levar pelo lado negativo, e ficará cada vez mais doente, sem ter como reverter a situação. Contudo, a ansiedade, vai possuir mais sintomas do que somente a agustia, ela também poderá provocar em seu portador as seguintes coisas:

* Preocupações, tensões ou medos exagerados.

Como controlar

Para que se consiga controlar ambas antes de mais nada é necessário se acalmar, pois o trabalho como um todo vai depender somente da mente do portador. Sendo assim, a partir do momento em que ele conseguir manter a calma, ele logo perceberá o que esta lhe afligindo e tentará trabalhar sobre isso, mas se por acaso ele não consiga sozinho, ele pode estar:

. Contando até dez e procurando pensar em outro assunto.

. Pode sair e conversar com alguém sobre o que esta se passando.

. Pode estar evitando os locais fechados e cheios.

. Tentar manter o pensamento sempre positivo.

. Fazendo coisas sem se preocupar com amanhã.

. Buscando relaxar a musculatura seja por meio de um exercício físico ou ioga, relaxamento e outros.

. Tendo interesse somente deles, ou seja, procurando manter o foco naquilo que gosta, quer e sempre quis.

junho 21, 2017

Tempo de conservação de alimentos congelados

Tente manter sempre a temperatura adequada.

O congelamento é um eficiente sistema de conservação de alimentos, pois ele retira o calor até a temperatura ficar adequada. E para que isso venha acontecer é necessário que a designação de FREEZER, ou seja do congelador, opere em média a cerca de -18 graus centígrados. Pois uma vez congelado o alimento se torna rígido.

Contudo, ele não vai alterar as características dos alimentos natural ou já preparados, isso, caso ele seja conservado de maneira adequada, pois se não ele perderá todos os seus nutrientes e gosto. Todavia, o tempo de conservação para quaisquer tipo de alimento, que esteja preparado é de apenas uma semana, passado disso é preciso que jogue fora o mesmo. Já no caso dele estar cru, pode-se deixar até duas, mas atenção, a conservação, deve ser realizada de modo adequado.

Observação: Um dos alimentos que pode passar mais tempo congelado é a carne. Ela pode ficar até 12 meses congelada, caso esteja embalada e congelada de modo correto.

E para que consiga conservar bem os seus alimentos, separamos algumas dicas. Acompanhe a seguir!

Dicas

. Os alimentos que serão congelados prontos devem ser temperados e cozidos.

. Embale sempre os alimentos com um material que seja a prova d’água. Sendo assim, a embalagem ideal vai ser aquela que não deixa o alimento entrar em contato com o ar frio e seco do freezer, evita a passagem de aroma, não se rasgue facilmente, que resista à gordura, e outros.

Exemplos:

* Para alimento sólidos, recomenda-se: Sacos de Polietileno Incolor, Folhas de Alumínio, Recipientes Plásticos com Tampa, Bandejas e Pratos Aluminizados , Plástico Aderente e outros.

* Para alimentos líquidos, use os Potes de Vidro, e Formas de Gelo.

. Só se deve retira-los do freezer no momento do uso, mas minutos antes, ou até mesmo horas, pode-se descer ele para geladeira. Fazendo isso, ele irá descongelar, mas manterá a temperatura boa e não perderá o sabor.

. Uma vez congelado o alimento não deve voltar ao freezer, há não ser que esteja cru.

. Tome cuidado com o tempo que o mantém fora do freezer quando for utilizar apenas uma parte dele.

. Procure sempre manter a temperatura adequada, assim, ele não estragará e manterá o sabor.

. De preferência, coloque sempre em um recipiente que possa ser fechado, pois assim, evita o contato direto com de mais alimentos.

. Para evitar a perda dos nutrientes, coloque o alimento antes na geladeira para que ele possa esta resfriando um pouco, antes de ser congelado.

junho 21, 2017

Como faço para trabalhar na C&A

Procure sempre manter o currículo atualizado.

A C&A é uma cadeia de varejo voltado para moda, seja ela feminina, masculina ou infantil. Ela é de origem holandesa e foi fundada no ano de 1841 pelos irmãos Clemens e August, cujo se dá as iniciais da loja. Contudo, em meio a sua trajetória, que por sua vez é de sucesso, ela inaugurou sua primeira loja no Brasil, no ano de 1976, no Shopping Ibirapuera, em São Paulo, e atualmente pode-se dizer que se encontra presente em grande parte do território nacional.

No mais, desde a abertura de sua primeira loja, muita coisa mudou, principalmente o modo de contratação de serviço, sendo assim, para que se possa trabalhar junto com a rede nos dias de hoje e preciso que entre no portal oficial da C&A, vá até a opção de trabalhe conosco e clique nela. Chegando lá, o trabalhador terá que:

. Cadastrar o seu currículo da seguinte maneira:

* Responda todas os campos que levam os asterisco de cor vermelha e todos os de mais que tiver interesse e achar interessante. E logo no final, coloque o seu currículo em formato de word, para que ele possa estar sendo analisado. Terminado o cadastro, pode-se estar realizando um teste de português online, o que é bom, pois somará bastante com o currículo que estará sendo apresentado .

Dica: quando estiver respondendo seu currículo, coloque atribuições que te faça merecedor da vaga. Mas atenção, não vá mentir e muito menos colocar algo que não saiba fazer por completo, ou seja pela metade, pois eles podem pedir comprovação do mesmo, o que por sua vez, se não feito, pode te queimar em meio ao mercado. Então, fica dica e o alerta!

Feito o cadastro, o trabalhador poderá estar analisando as vagas disponíveis no site. Lá eles falaram o que é preciso ter para se preencher a vaga de cada área, mas não deixaram em aberto para que possam se oferecer as mesmas. Por tanto, para que saibam se foram escolhido, para uma das vagas é necessário ficar de olho no e-mail, pois o meio de contato mais próximo deles é esse, ou então, o telefone de contato.

Enfim, além disso, quem estiver procurando emprego nessa organização, ainda encontrará os seguintes programas: traines, estágios, o programa portas abertas e o jovem aprendiz. Ou seja, falta de oportunidade para quem quer realmente trabalhar, não vai faltar. Então, não perca mais o seu tempo, acesse agora mesmo o site da C&A, faça seu cadastro e aguarde o contato deles.

junho 21, 2017

Dieta proteínas alimentos proibidos

Tente diminuir as porções de sua alimentação e fazer exercícios.

A Dieta da Proteína foi criada pelo cardiologista americano Robert Atkins , mas ficou conhecida em todo mundo, como a Dieta do Dr. Atkins. Contudo ela recebeu esse nome, devido a sua principal meta ser restringir severamente a ingestão de todo e quaisquer tipo de carboidrato, fazendo assim, com que a pessoa, que estiver a fazendo, só consuma proteína.

Como ela funciona?

A dieta aumenta o consumo de proteínas e diminui o de carboidratos. Isso é feito devido as proteínas demorarem mais tempo para serem digeridas e absorvidas pelo organismo e, por isso, ela tende a prolongar a sensação de saciedade e reduz a vontade de comer. E além disso, devido a demora da digestão, o organismo passa a usar a gordura armazenada para produzir energia, o que acaba fazendo, com que se perca peso.

Ou seja, a dieta como um todo é propícia para quem busca a perda de peso, ou seja gordura, mas pede-se para que se tome cuidado com a dieta, pois ela possui lá seus riscos, como a perda de energia. Então, se por acaso for faze-lá, saiba que o indicado é somente cerca de 15 dias, que depois disso deve ser inserido carboidratos leves na mesma, para que não se perca o pique e volte devagar.

Alimentos Proibidos

No tanto, como só é permitido comer proteína enquanto estiver fazendo dieta, vai existir os alimentos que não podem estar sendo consumidos durante ela, que por sua vez, são:

. Abóbora

. Açúcar

. Adoçantes com Frutose ou Lactose

. Almôndegas

. Amêndoa

. Amendoim

. Amidos

. Arroz

. Balas comuns ou diet

. Batata

. Beterraba

. Biscoitos e bolachas

. Bolos

. Cará

. Castanha

. Catchup

. Catupiry

. Cereais

. Chicletes

. Doces

. Ervilhas

. Farinha

. Feijão

. Figo

. Frutas em geral

. Frutas Secas

. Geleia

. Grão-de-bico

. Leite

. Lentilha

. Macarrão

. Mandioca

. Marmelo

. Massas em Geral

. Mel

. Milho

. Mortadela

. Panquecas

. Pão

. Petiscos

. Pomarola

. Pomodoro

. Queijo Fresco e Mineiro

. Salsicha

. Soja

. Sorvetes

.Suco de Frutas

Sugestão de Cardápio

Se esta querendo aderir a dieta mas não sabe o que consumir, anote aí a sugestão de cardápio que preparamos. Acompanhe!

Café da manhã:

0 1 omelete feita com 4 claras e sem gema + 1 salsicha light picada

Lanche da manhã:

Limonada com adoçante à vontade

Almoço:

01 fatia de pernil assado + berinjela grelhada + chuchu refogado com cebola e alho + salada de folhas com palmito.

Lanche da tarde:

04 a 06 fatias de presunto magro.

Jantar:

Salada de: alface, tomate, cebola, cogumelo + 01 prato (sopa) de frango desfiado com ovos cozidos.

Observação: As saladas podem estar sendo temperadas com vinagre, azeite e sal. Mas atenção, vale ressaltar que deve-se tomar cuidado com o sal, pois ele não pode ser consumido em grande quantidade.

junho 21, 2017

Como pedir desculpa para uma melhor amiga

Quando se faz algo de errado e magoa alguém não é nada legal, ainda mais se essa pessoa em si, for a melhor amiga. Pois é com ela que vai se sentir e dividir as coisas e acima de tudo, descobrir o mundo. Então, para que esse laço não se desmanche, logo vem o questionamento de como reverter a situação, e pedir desculpas pelo feito. E olhando a situação de longe, tudo parece ser fácil, mas se for analisar de perto, nenhuma delas é. Contudo, para que isso seja feito, separamos algumas ideias, acompanhe.

Para pedir desculpas a melhor amiga é preciso que se analise a situação realizada várias vezes, pois ninguém melhor do que ela para te conhecer e saber o porque do erro. Todavia, pede-se para que faça isso, para analisar o próprio motivo do feito, e ver se o arrependimento bate de verdade, pois caso ele não surja, não adianta tentar pedir desculpas, pois a amiga logo perceberá que não é de coração.

Então, se ele aparecer, converse com ela, explique toda a situação mesmo ela já sabendo e mostre que mesmo estando errada se importa com ela, e que precisa que a desculpe. Caso o contrário, converse com ela do mesmo jeito e explica que errou por tal motivo, e que sente-se pesada pelo feito, mas que não se arrepende, e que sabe, que a amizade vai ficar abalada devido a isso, mas que não vai desistir de prosseguir ao lado dela, pois é um dos únicos seres humanos que te entende ou ao menos entendia.

No mais, se sabes que sua amiga vai te perdoar pelo feito, pode tentar surpreende-la de outro modo, como por exemplo, preparando algo especial que ela goste, escrevendo uma declaração para ela, mesmo que mostre seu lado feio, dentre outros. O importante é encontrar um meio de mostrar a ela, o quanto é querida, e se preocupa com sua opinião e presença, pois assim, ela se sentirá segura e amada, e a desculpará.

Mas atenção, não faça nada com intuito de receber algo em troca, a não ser a desculpa em si. Pois se não, de nada vai valer o esforço, pois a sua desculpas, não vai ser vista como verdadeira, mas sim, gananciosa. Ou seja, reveja os seus preceitos, antes fazer quaisquer coisa. Enfim, uma amizade não deve se abalar com mentiras e intrigas, deve ser firme assim, como um casamento, estável, e cheio de cumplicidade.