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Exercícios para paralisia facial

A Fisioterapia a cada dia vem inovando com os seus métodos, e a partir dos mesmos vem demonstrado diversos benefícios no sentido de evitar possíveis deformidades, manter a elasticidade da musculatura durante o período da paralisia (independente do local da paralisia), manter a flexibilidade.

Os exercícios para paralisia facial, são considerados como exercícios específicos. Os exercícios específicos para paralisia facial não interferem necessariamente na velocidade de recuperação, mas de maneira geral eles podem melhorar a função.

Exercícios para paralisia facial –

“Enrugar a testa” –
Esse exercício tem como objetivo principal o fortalecimento do músculo Supraciliar da face.

“Elevar as sobrancelhas” –
Esse exercício tem como objetivo principal o fortalecimento do músculo frontal da face.

“Sorrir com os lábios grudados(sem mostrar os dentes)” –
Esse exercício proporciona o fortalecimento do músculo Risorius.

“Assobiar” –
Esse exercício proporciona o fortalecimento dos seguintes músculos faciais: Quadrado do Mento, Bucinador e Orbicular dos Lábios.

“Encher a boca de ar” –
Esse exercício ajuda no fortalecimento de diversos músculos faciais.

Fisioterapia Paralisia Facial- Tratamentos inclusos –

  • Eletroterapia
  • Massagem
  • Estimulação com Gelo
  • Método de Kabat
  • Reeducação dos Músculos da Face
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Mensagem de feliz ano novo judaíco

 

O ano novo Judaíco é chamado de Rosh ha Shaná conforme as tradições judaícas Adão e Eva foram criados no mês de Tishrei sendo o sexto dia da criação dando início ao novo ano neste mês. Neste dia as pessoas arrumam toda a casa, preparam uma deliciosa refeição antes que os convidados cheguem.

Na noite de Rosh ha Shaná os judeus tiram um tempo para dedicar à oração nas sinagogas até o anúncio da chegada do novo ano. Mensagem de feliz ano novo para os judaícos:

”Um ano novo cheio de alegrias, muitas bençãos e energias novas

Muito carinho, muito amor

Que todos tenham um ano de reflexão

E de compaixão,

Que todos os filhos de Israel possam se alegrar pela chegada de um novo ano,

Que este ano seja um marco na renovação da fé de cada um,

Que este ano possa seja uma data marcada na busca da paz, para todos os povos que existem no planeta.

Que este novo ano chegue com riqueza de alegrias e sabedorias para saber dircernir o mal e o bem.”

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Como ir bem no Enem

Exame
Nacional do
Ensino
Médio

O Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) foi instituído para avaliar o grau de aprendizagem dos estudantes que terminaram a escolaridade básica (Ensino Médio). O Enem é de extrema importância, pois o Enem é uma das principais portas de entrada para o Programa Universidade para Todos, programa esse que oferece bolsas de estudos de 50 a até 100% para o Ensino Superior em todo território brasileiro.

Dicas para ir bem no Enem :

1° Dica:
É importante conhecer o local onde a prova será aplicada com antecedência, essa é uma forma de evitar possíveis aborrecimentos, transtornos e atrasos.

2° Dica:
Faça simulações de testes, em alguns sites são oferecidos este tipo de simulação, essa é uma excelente forma de testar o conhecimento.

3° Dica:
É bom sempre fazer a leitura diária de revistas e jornais, pois no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) geralmente é cobrado um grande nível sobre assuntos relacionados a atualidades e a conhecimentos gerais.

4° Dica:
Treine bastante a produção de textos, elabore redações lembrando sempre das novas regras ortográficas, a redação tem peso significativo na hora da avaliação e da nota do estudante.

5° Dica:
É indicado relaxar um dia antes da prova, e é também de extrema importância dormir mais cedo no dia anterior da prova, o sono tira a concentração, se alimentar bem também é essencial.

6° Dica:
Não releia demais as questões, isso pode ocasionar em dúvidas desnecessárias, além de diminuir o tempo para a elaboração da redação.

7° Dica:
Inicie a prova sempre pelas questões objetivas e em seguida elabore a redação sempre tomando cuidado com as novas regras ortográficas.

8° Dica:
Com atenção passe as questões objetivas para o gabarito essa é uma etapa de extrema importância, afinal, não adianta acertar as questões na prova e marca-las incorretamente no gabarito.

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Espaço para casamentos dicas

O casamento é uma etapa muito importante na vida de um casal, e exatamente por ser um momento único, especial e marcante, é de extremamente importnte escolher um espaço agradável e bonito para eternizar o enlace matrimonial. Geralmente o espaço para o casamento pode ou deve ser escolhido de acordo com o perfil do casal, ou de acordo com a vontade ou o sonho dos mesmos.

Antes de escolher o espaço para a realização da cerimonia de casamento é importante fazer a lista de convidados, a partir da quantidade de convidados é possível analisar que tipo de ambiente e espaço será mais adequado e também o tipo de lembrança que será dada aos convidados, o modelo e a quantidade de convites e quais os pratos serão servidos na comemoração festiva. Veja logo a baixo dicas de espaços para casamento.

Dicas de espaços para casamento –

Ambientes fechados –

  • Igreja (tradicional)
  • Capela (tradicional)
  • Hotel
  • Salão de festa
  • Mansão

Casamento ao ar livre –

  • Praia
  • Jardim
  • Sitio
Praia
Jardim
Sitio
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Robôs que parecem humanos

Com os avanços tecnológicos cada vez mais aprimorados, o mundo vem a cada dia ganhando diversas criações tecnológicas, algumas dessas criações utilizadas no dia a dia, como por exemplo, os utensílios domésticos, eletro-eletrônicos, TV de plasma, além da tecnologia robótica que é um claro exemplo desse avanço tecnológico. A robótica é a ciência que estuda a elaboração/construção de robôs, englobando computação, mecânica e eletrônica.

A tecnologia robótica está tão avançada que pesquisadores japoneses criaram o humanoide (androide com características humanas). O (a) humanoide possui características femininas, e é chamada de HRP-4, a robô possui também o tamanho de um ser humano, os cientistas utilizaram tecnologia de sintetização fazendo com que a humanoide HRP-4 emita sons semelhantes ao dos seres humanos.

Além da robô HRP-4 com incrível semelhança humana, outro humanoide foi lançado na The International Robot Exhibition (Feira Internacional de Robôs) na capital do Japão, Tóquio o Hiro. O robô Hiro possui certas aptidões, uma delas é fazer o reconhecimento do rosto das pessoas, além de reconhecer as cores. Anualmente os cientistas vem lançando suas criações em feiras de ciências e robótica que acontecem no mundo todo.

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Receitas para almoço de Domingo

 

Fim de semana, domingão é dia de reunir toda a família e aprimorar receitas deliciosas, veja algumas dicas de pratos fáceis e rápidos para toda a família apreciar, aproveite a tranquilidade da sua casa, nada de cumprir horário sem correria, e mostre todos os seus dotes culinários.

Arroz de forno

-02 colheres de azeite

-01 cebola picada

-03 xícaras de arroz cozido (quantidade varia de acordo com a quantidade de pessoas)

-Presunto à gosto em pedaços

-01 cenoura ralada

-Pimentão à gosto cortado em pequenos pedaços

-Cheiro verde à gosto

-01 lata de milho

-01 lata de ervilha

-Queijo mussarela ralado à gosto

-Meio tablete de caldo de carne

-Sal e pimenta à gosto.

Modo de preparo:Aqueça o azeite, coloque a cebola e deixe murchar, acrescente o caldo de carne, coloque o pimentão, o milho, a cenoura e deixe refogar, acrescente o arroz, o cheiro verde, e a pimenta. Misture e coloque em uma forma o arroz, polvilhe o queijo por cima, coloque as azeitonas, deixe derreter o queijo e desligue o forno. Está pronto para servir.

 

Frango assado delicioso 

-01 frango inteiro

-02 caldos de galinha diluídos

-01 colher de molho inglês

-02 colheres de maionese

Modo de preparo:

Tempere o frango inteiro de um dia para o outro, reserve-o na geladeira, coloque em uma assadeira e passe a maionese por cima tampe com um papel alumínio e deixe assar, depois de meia hora retire o papel alumínio e deixe dourar por cima, a maionese vai deixara uma casquinha crocante por cima. Retre o frango do forno quando estiver bem assado.

 

Salada

-01 manga média cortada em cubos

-Folhas de alface picada bem fininha

-Tomate sem semente em pedaços

-Couve (folha) coratada fininha

-Sal e azeite.

 

Sobremesa (Pudim)

-03 ovos inteiros

-01 lata de leite condensado

-A mesma medida de leite de vaca

-Coco ralado

-02 xícaras de acúcar para fazer o caramelo.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, caramelize a forma com o açúcar, espalhe bem por toda a forma, lembre-se para o açúcar não queimar deixe em fogo baixo e mexa de vez em quando.

Adicione a mistura na forma e deixe no forno em banho maria até cozinhar e endurecer, para desenformar é necessário que deixe-o esfriar completamente para não quebrar.

Bom Apetite!!