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Maquiagem dos olhos passo a passo

Nos dias atuais a maquiagem se tornou um item indispensável para a composição do look feminino, pode-se dizer que a maquiagem se tornou uma aliada da mulher moderna, poderosa e atual. A maquiagem proporciona uma excelente marcação e definição dos traços da mulher, um bom exemplo dessa definição de traços, é a maquiagem dos olhos.

A maquiagem dos olhos realça e proporciona a mulher um look despojado e moderno. Veja logo a baixo o passo a passo da maquiagem dos olhos.

Passo a passo maquiagem nos olhos –
1° Passo:
Sombra –
É interessante escolher cores que realcem os olhos, após a escolha da tonalidade, faça a aplicação da sombra por toda a pálpebra. Se tiver intercalação de cores, é indicado fazer a aplicação da tonalidade mais clara primeiro, fazendo a marcação do côncavo e logo em seguida fazer a aplicação da tonalidade escura, após a aplicação da sombra escura tem a opção de esfumaçar ou não os olhos. Se tiver um fixador de sombra o resultado ficará ainda melhor, pois o fixador proporciona maior duração da sombra.

2° Passo:
Delineador/ Lápis de olho –
O delineador ou o lápis de olho deve ser passado rente a raiz dos cílios superiores, o traço deve começar no canto interno dos olhos até o canto externo dos olhos.

3° Passo:
Máscara de cílios –
Comece aplicar a máscara de cílios nos cílios superiores, indo da raiz dos cílios ás pontas, inicie no canto interno e vá até canto externo dos olhos. Para aplicar a máscara de cílios nos cílios inferiores, é indicado aplicar a máscara de cílios com pincel na posição vertical, com movimentos suaves. Se quiser pode fazer a aplicação do cílios postiço e também de glíter.

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Enfeites modernos para cozinha

A cozinha é um espaço literalmente “gostoso” do ambiente doméstico, e é na cozinha que as pessoas se inspiram através da elaboração dos pratos gastronômicos. E por ser um espaço tão especial do ambiente doméstico, nada melhor do compor uma decoração moderna, deixando o ambiente ainda mais interessante. Os enfeites modernos são uma excelente opção para a composição do paisagismo da cozinha.

Os enfeites modernos podem ser colocados em pontos estratégicos da cozinha, proporcionando o aproveitamento do espaço. É importante não sobrecarregar o ambiente com muitas informações, é indicado prestar atenção ao fazer a escolha dos artigos decorativos, de preferência a artigos interessantes e bonitos, independente dos mesmos serem simples ou mais requintados. É interessante fazer intercalação de artigos decorativos da mesma cor ou de tonalidades parecidas

Geladeira Personalizada

Dicas de enfeites modernos para decoração da cozinha –

  • Abajur
  • Cadeiras
  • Carpete
  • Quadros
  • Utensílios diferentes
  • Adesivos temáticos decorativos (tanto na parede quanto nos armários ou geladeira)
  • Artigos decorativos
  • Arranjo de flores
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Sinais da contrações pré-parto

As mudanças físicas que ocorrem no período do pré-parto, geralmente podem preceder no trabalho de parto verdadeiro . Geralmente os sinais das contrações pré-parto se caracterizam basicamente pelo início da dilatação cervical e também do apagamento, geralmente só o obstetra é capaz de confirmar quando a gestante passa da fase de pré-parto para a fase de parto verdadeiro.

Principais sinais do pré-parto:

Intensificação significativa das contrações:
Geralmente essas contrações tornam-se mais vigorosas, dolorosas e frequentes.

Insinuação (encaixamento) e menor distensão abdominal:
Geralmente este tipo de sinal pré parto ocorre entre as duas chegando até a quarta semana que precede o inicio do trabalho de parto em mulheres que serão mães pela primeira vez (primíparas), nesta fase o feto começa a descer até a região da pelve. Esse tipo de elemento de referência dificilmente ocorrerá após a primeira gestação .

Aumento significativo das sensações de pressão no reto e na pelve:
Ocorrem as cólicas (as mesmas são bem similares às cólicas menstruais), essas dores situadas na região da virilha são mais comuns a partir da segunda gestação. Também podem ocorrer dores lombares com grande persistência.

Modificações da secreção vaginal:
A secreção vaginal (muco vaginal), geralmente aumenta e fica bem mais espessa.

Secreção sanguinolenta ou rosada:
Esse tipo de secreção rosada ou sanguinolenta geralmente ocorre por causa da dilatação da cérvice, as mesmas se rompem com frequência, consequentemente tingindo o muco com a coloração rosada ou sanguinolenta. Geralmente quando isso ocorre inicia-se o trabalho de parto, que geralmente pode começar em um período de aproximadamente 24 horas.

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Como obter uma alimentação saudável

 

 

Para se obter uma alimentação saudável é necessário fazer uso de uma dietacomposta de nutrientes importantes para o corpo como proteínas, fibras, carboidratos, cálcio. Sendo assim necessitamos de uma alimentaçãovariada, que possa suprir todas as necessidades do ser humano, desde a infância é preciso se alimentar bem para que os ossos e o organismo possa se formar bem dando estabilidade para o desenvolvimento.

Uma alimentação deve ser administrada em locais tranquilos para evitar transtornos alimentares e que a pessoa possa se regrar de abusos, ela protege o organismo de bactérias, aumenta a imunidade do corpo, evita causas de anemia, é necessário se alimentar pelo menos de três em três horas, comer muita fruta, legumes, verduras, cereais, para manter uma alimentação equilibrada.

Jamais se alimente em frente a TV, você se destraí e come em excesso, mantenha uma meta de se alimentar somente nos horários aos quais designou para evitar pular as refeições, tudo em excesso faz mal portanto coma somente o que necessita e deixe de lado a gula e a vontade de ficar beliscando.

O corpo precisa de energia para se manter em condições de enfrentar todos os tipos de problemas que possam vir, e essa mesma energia vem dos alimentos, explicando toda a preocupação e enfâse que se dá ao modo correto de se alimentar, jamais troque um almoço com verduras, carne magra, feijão, legumes por salgados e sanduíches, pois com o passar dos tempos sentirá todos os efeitos da má alimentação. Caso queira fazer algum tipo de dieta para manter o equilíbrio, procure um nutricionista para lhe informar e transcrever uma dieta correta.

 


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Nervosismo na gravidez prejudica o bebê

Está cientificamente comprovado que o estado afetivo e emocional da mãe pode afetar de maneira significativa o bebê. Quando a gravida passa por um longo período de nervosismo e stress, ocorre o aumento da produção dos “hormônios do estresse”, entre esses hormônios se destacam a norepinefrina e o cortisol, ocasionando em algumas consequências.

Quando esses hormônios são liberados de forma excessiva no feto, pode ocorrer a destruição dos neurônios e sinapses, essa destruição pode afetar e ocasionar alterações de maneira significativa na fisiologia cerebral, o que futuramente pode prejudicar a capacidade do bebê em lidar com o estresse.

Quando a mãe libera os “hormônios do estresse”, os vasos sanguíneos localizados na região abdominal se contraem constantemente e isso pode prejudicar o crescimento do bebê. Outra consequência ocasionada pela liberação dos “hormônios do estresse”, é que os mesmos vão através da corrente sanguínea da gravida, até a placenta e então atingem o cérebro do feto. A exposição contínua do bebê a esses tipos de hormônios, consequentemente produz uma resposta de medo, dessa forma o bebê fica preparado a reagir em diversas ocasiões, mesmo quando essa reação não seja necessária. Outro risco associado ao nervosismo e ao período prolongado de estresse da gravida durante o período gestacional, é o parto prematuro.

As pesquisas e estudos voltados para o comportamento e fases da gravidez, afirmam que as gravidas que sofrem com estresse ou depressão durante o período gestacional, geralmente podem ter filhos que apresentem algumas características, tais como: níveis elevados de irritabilidade, hiperatividade, problemas intestinais, dificuldades para dormir, dificuldades em manter interações sociais entre outras.

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Cartões American Express

A American Express possui e oferece aos seus clientes uma linha completa de cartões de compras e também de cartões de crédito, atendendo a diferentes perfis de clientes associados. Todos os cartões da American Express oferecem inovações e privilégios e o que há de melhor para os seus clientes associados nos seguintes quesitos: benefícios diversificados, serviços, atendimento personalizado, segurança.

Os cartões American Express podem ser solicitados no seguinte site – www2.americanexpress.com.br, no mesmo é realizado o cadastro, e o futuro associado tira todas as suas dúvidas no serviço de atendimento online, e ainda pode requisitar a lista de benefícios oferecidos por determinado cartão American Express, e escolher o cartão American Express que mais combine com o seu perfil.

Cartões de Crédito American Express (com crédito rotativo):

  • American Express Blue
  • American Express Gold Credit
  • American Express Platinum Credit

Cartões de Compras American Express (sem limite pré-estabelecido):

  • American Express Green
  • American Express Gold Card
  • The Platinum Card