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julho 6, 2011abril 18, 2012

Feijão Informação Nutricional

Feijão é o nome genérico utilizado para denominar um grande grupo de espécie de plantas da família das leguminosas. — O feijão é uma excelente fonte de vitaminas, proteínas e minerais.

O feijão é o nome genérico utilizado para denominar uma semente do Reino: Plantae, da Ordem: Fabales, da Classe: Magnoliopsida, da Família: Fabaceae. Este tipo de semente se caracteriza principalmente pela ocorrência do fruto do tipo legume, que também é denominado como vagem.
No Brasil é existente uma grande variedade de tipos de feijão, comumente os mais consumidos são: feijão preto, feijão carioca, feijão branco, feijão de corda, feijão fradinho, feijão bolinha, feijão rajado e feijão rosado .

O feijão é um alimento rico em proteínas vegetais, além de ser bastante nutritivo, saboroso, e o consumo do mesmo proporciona diversos benefícios a saúde. Esta semente/alimento também oferece versatilidade quanto a tua maneira de preparo.

Em praticamente todos os Estados brasileiros o feijão é consumido diariamente, além de ser o alimento base de algumas receitas, tais como: acarajé (prato típico do Estado da Bahia), feijão tropeiro, feijoada, baião de dois, tutu à mineira, dobradinha dentre vários outros.

Propriedades Nutricionais do Feijão:

Rico em zinco;
Rico em cobre;
Rico em fibras;
Rico em Proteínas;
Rico em Ferro;
Rico em Cálcio;
Rico em Potássio;
Rico em Fósforo;
Rico em magnésio;
Rico em Carboidrato;
Fonte de Vitamina do Complexo B1;
Fonte de Vitamina do Complexo B2;
Fonte de Vitamina do Complexo B3;
Fonte de Vitamina do Complexo B9.

Principais Benefícios relacionados ao consumo do feijão:

Por ser Rico em Fibras, o consumo do feijão auxilia na diminuição do risco de doenças como o diabetes, doenças cardiovasculares, colesterol dentre outras;
Por ser Rico em Carboidratos, o consumo do feijão auxilia na melhora do funcionamento do sistema nervoso.
O consumo do feijão auxilia na prevenção e no tratamento da Anemia, pois o mesmo é uma excelente fonte de ferro;

Curiosidade:
O Feijão Carioca possui essa denominação por possuir listras que se assemelham/lembram o Calçadão de Copacabana (Ponto de interesse do Rio de Janeiro).

julho 5, 2011

BONITO HOSPEDAGEM

A cidade de Bonito no Mato Grosso do Sul conta com uma grande quantidade de pontos turísticos e disponibiliza para os turistas e moradores locais uma grande quantidade de hotéis e pousadas, uma linda cidade que já começa com sua beleza pelo nome. Durante as viagens são disponibilizados preços diferentes devido a época conhecido como baixa temporada e alta temporada, o local onde decidimos viajar deve ser avaliado levando em conta condições de clima onde nos proporcione as melhores condições de viagens, o ecoturismo em Bonito Mato Grosso do Sul é disponibilizado em grande quantidade, passeios, trilhas, rapel, a cidade de Bonito pode ser visitada em todas as épocas do anos durante as quatro estações a cidade conta com uma grande quantidade de opções para o lazer e o turismo.

Alta temporada: Ferias, feriados e datas comemorativas, durante esse período os preços são mais altos que nos demais durante o ano.

Baixa temporada: Período letivo de aulas e finais de semana comum, durante essa temporada podemos economizar com pacotes promocionais e descontos nas pousadas, hotéis e restaurantes.

Um passo importante para a viagem é o planejamento, reservas de hotéis e pousadas geralmente podem ser agendadas por telefone, via internet, entre demais meios, pacotes de viagens com planos variados como passeios e alimentação são uma forma de organizar e planejar as viagens em Bonito temos opções de pacotes de viagens com planos variados, Os meios de transporte para Bonito podem ser variados, podemos ir por meio de linhas aéreas até a capital do estado do Mato Grosso do Sul, que é a cidade de Campo Grade, ônibus diários são disponibilizados para a cidade de Bonito duas vezes por dia uma pela manhã e outra no período da tarde, a cidade de Bonito fica a 330 quilômetros de distancia da capital do estado, por meio de linhas de ônibus geralmente é gasto 5 horas no transporte até a cidade de Bonito.

Como as demais cidades turisticas no Brasil e no mundo a cidade de Bonito tem uma grande quantidade de pousadas e hotéis que disponibilizam serviços variados, os preços da hospedagem varia de acordo com a localização, infraestrutura e serviços oferecidos pelo estabelecimento.

Passeios em Bonito:

Boca da Onça
Abismo Anhumas
Gruta do Lago Azul
Baía Bonita
Recanto Ecológico Rio da Prata
Praia da Figueira

julho 5, 2011

HOSPEDAGEM BONITO MS

A cidade de Bonito é uma das principais que tem uma grande quantidade de opções para o ecoturismo, a hospedagem na cidade de Bonito no Mato Grosso do Sul pode ser feita por meios diversificados, a infraestrutura e serviços que cada estabelecimento oferece é variado podemos fazer a avaliação de uma instituição que preenche os pré requisitos que desejamos e que cabe dentro dos nossas condições financeiras, a divisão entre duas estações no setor hoteleiro divide os preços entre a alta temporada e a baixa temporada.

Alimentação, hospedagem são as principais características de uma viagem, podemos fazer o planejamento da viagem com uma noção dos gastos, o agendamento de passeios e de hospedagem pode ser feito com antecedência, as exigências são diversificadas algumas empresas exigem pagamento adiantado, outras apenas um sinal para a reserva, na cidade de Bonito no Mato Grosso do Sul encontramos opções de passeios como: Abismo Anhumas; Aquário Natural; Trilha dos Animais; Boca da Onça; Gruta do Lago Azul; Praia da Figueira; Recanto Ecológico Rio da Prata.

O tempo ideal para uma viagem para Bonito no Mato Grosso do Sul é de uma média de cinco dias para que posso contemplar as belezas da cidade e conhecer os locais da cidade, os passeios na cidade de Bonito no Mato Grosso do Sul são em uma grande quantidade de opções, entre os serviços que temos a disposição para a hospedagem durante uma viagem para Bonito no Mato Grosso do Sul é a de contratar um pacote de viagens, por meio dos pacotes de viagens temos opções de serviços variados entre eles o de hospedagem.

Opções de lazer em Bonito no Mato Grosso do Sul:

Passeios;
Acampamento;
Mergulho;
Bike;
Ecoturismo.

Serviços que geralmente são oferecidos na hospedagem:

TV.
Ar condicionado.
Frigobar.
Café da manhã.
Almoço.
Jantar.
Comidas típicas da região.
Piscina.
Quadra de esportes.
Chalés.
Ventilador de teto.
Hidromassagem.
Campo de futebol .
Bar.
Restaurante.
Entre outros serviços.

junho 9, 2011

FACULDADE NO EXTERIOR

Muitas pessoas tem tentado a todo momento fazer uma faculdade no exterior, sendo que muitos países começam a fazer o processo de admissão cerca de um ano antes, sendo assim as pessoas procuram as agências de estudos, para que as pessoas possam participar do processo seletivo no exterior.

Para fazer a faculdade no exterior, algumas pessoas juntam dinheiro e participam de provas e prêmios que oferecem intercâmbio no exterior, dessa forma as pessoas estudam bastante, fazem cursos para conseguir passar nas atividades extracurriculares que as faculdades do exterior avalia os alunos.

Os países onde muitas pessoas procuram para fazer faculdade no exterior são: Estados Unidos, Inglaterra, Canadá, França, Portugal, Austrália, Itália e muitos outros. Algumas faculdades do exterior analisa primeiramente o histórico escolar, dessa forma quem deseja cursar em alguma faculdade no exterior precisa tirar boas notas.

As faculdades do exterior oferece vagas para os estrangeiros, onde oferece também anuidade, moradia e alimentação, sendo que todas as faculdades do exterior tem um critério de seleção, sendo que aqueles que desejam fazer a faculdade no exterior, precisa está adepto a todos os critérios.

junho 3, 2011

AGÊNCIA DE VIAGEM RJ

No RJ pode-se encontrar diversas agências de viagem, sendo assim as pessoas tem muito mais opções em relação a pacote de viagens e vários outros. As agências de viagem no Rio de Janeiro oferecem as pessoas mais diversificação de pacotes de viagem, transporte, diárias no hotel, alimentação, transporte, translado, guia, tradutor e vários e outros.

No RJ existem várias agencias de turismo que junto com as agências de viagem proporcionam aos turistas um turismo espetacular, mostrando o que se tem de melhor no RJ e assim as pessoas conhecendo um pouco mais dessa cultura.

Os pontos turisticos mais visitados no Rio de Janeiro são:

Praia vermelha, Quinta da boa vista, Copacabana, Lagoa, Jardim Botânico, Floresta da Tijuca, Cristo Redentor, Pão de açúcar, Vista Chinesa e alguns outros.

As agências de viagem incluem algumas cidades mais visitadas no Rio de Janeiro:

Paraty, Petrópolis, Saquarema, Teresópolis, Araruama, Duque de Caxias, Angra dos Reis, Cabo Frio, Penedo e alguns outros.

Esses pontos turisticos do Rio de Janeiro além de serem bonitos, demostram cada vez mais as belezas naturais que se pode encontrar no Rio de Janeiro, sendo através das agências de viagem que teremos um guia para nos mostrar lugares incríveis nessa cidade maravilhosa.

abril 29, 2011

CUIDADOS AO RECÉM NASCIDO

O recém nascido precisa de certos cuidados especiais, seja na hora do banho, amamentação e outros; Muitos pais antes de terem filhos ficam preocupados com o choro da criança, pois os recém nascidos costumam chorar muito nesta época, porém tem bebês que são calmos e choram apenas para mamar.

O recém nascido chora para mamar, chora quando está com dores, por isso é preciso prestar bastante atenção na forma como o recém nascido está chorando, pois quando é um choro manhoso, pode ser que o bebê queira colo ou amamentar, mas se for um choro de dor, podemos passar a mão no ouvido de forma leve, para saber se é dor, pois o bebê reagirá de forma inesperada, podemos apertar de leve no “pé da barriga” abaixo do umbigo.

Os fatores pela qual levaria a um recém nascido a chorar são diversos, seja fome, dor, assaduras (trocar fraldas) e outros; o recém nascido precisa de alimentação, o leite materno é o alimento principal de um recém nascido até os seis meses de vida, por isso que não devemos dar outro tipos de alimentos ao bebê.

O recém nascido passa a maioria do tempo dormindo, pode ocorrer do bebê passar o dia todo dormindo e a noite toda acordado, sendo assim podemos passar mais tempo conversando e brincando com o recém nascido durante o dia, para que no período da noite, o bebê acorde apenas para amamentar.

Desde de pequenino as crianças precisam ter horários, por isso que é preciso ensinar certos horário ao recém nascido, seja na hora de dormir ou de acordar durante a noite para amamentar, até os 6 meses de vida, é ideal que amamente o bebê o quanto ele desejar, porém conforme ele vai crescendo, podemos aos poucos organizar os horários para que ele não acorde no meio da noite para amamentar.