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O que podemos fazer para prevenir a formação de cálculos renais

A pilonefrite chamada também como infecção renal é uma inflamação que ataca os rins, geralmente se ocasiona devido há diversos fatores, fatores esses que podem ser prevenidos.

Dicas de como prevenir os cálculos renais-

  • Ingerir bastante líquido (cerca de aproximadamente 3 litros diários);
  • Evitar o excesso de alimentos que contém auto teor de cálcio;
  • Adequar-se a uma dieta saudável;
  • Controlar o consumo excessivo de carnes vermelhas;
  • Controlar o consumo de sal;
  • Evitar a utilização de remédios sem prescrição medica;

Principais fatores que ocasionam distúrbios renais:

  • Infecções;
  • Distúrbios metabólicos;
  • Distúrbios genéticos;
  • Problemas relacionados diretamente aos funcionamento do sistemas urinário;
  • Uso incorreto de medicamentos;
  • Baixo consumo de líquidos (principalmente água);
  • Perda excessiva de líquidos através do suor;

Principais sintomas relacionados as patologias renais:

  • Náuseas
  • Vômitos
  • Pele seca
  • Urgência ao urinar
  • Inchaço nos olhos
  • Inchaço nos pés
  • Inchaço nas mãos
  • Pele desidratada/seca
  • Dificuldade para dormir
  • Perda ou falta de apetite
  • Hipertensão arterial
  • Alterações no cheiro da urina
  • Alterações na coloração da urina
  • Urinar em pequenas quantidades e várias vezes
  • Dores na região onde se localiza os rins

Caso algum desses sintomas sitados logo acima se manisfestem, é indicado procurar a orientação e o atendimento de um profissional da saúde, fazendo assim um diagnóstico adequado, e caso seja necessário, inicie o tratamento correto e adequado.

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Mistura para concreto

O concreto é muito usado para as diversas construções civis sejam de moradia ou industriais, o concreto deve ser misturado a diversos produtos como, areia, água, cimento, pedras. O concreto deve ser feito para ter muita resistência, dele são mantidas todas as outras estruturas de uma construção.

Para a qualidade do concreto são necessários alguns cuidados desde a escolha dos materiais que serão misturados até o resultado final, a qualidade sempre está em primeio lugar, o concreto possui um valor expressamente em conta para grandes empresas da construção civil, trazendo grandes benefícios:

-Possuem maior qualidade;

-Diminui os custos altos;

-Possui maior agilidade na hora de manipular;

-Redução de suprimentos;

-Economia no uso de areia, pedras e cimento;

-Diminuição do número de trabalhadores;

-Menor  gasto de tempo para as construções.

Veja como são misturados todos os componentes do concreto para as mais variadas finalidades.

–Base para fundações e contrapisos, as quantidades podem variar de acordo com o tamanho do local a ser usado:

-09 latas de areia;

– 01 saco de cimento;

-01 e meia de água

-10 latas de pedra;

A água deve ser adicionada aos poucos, sendo que ela é a responsável pela reação química entre o cimento e os outros componentes, onde ocorre a transformação dando uma consistência homogênea, geralmente a proporção da água e o cimento são chamados de fator água cimento.

Concreto para a fabricação de pisos.

-01 saco de cimento;

-01 lata de água.

-03 latas de areia;

-05 latas de pedra;

Fabricação do concreto para vigas, lajes:

-03 latas de areia;

-05 latas e meia de pedra;

-01 lata e meia de água.

-01 saco de cimento;

Antes de começar qualquer construção procure alguém capacitado para orientar quanto a melhor maneira para se utilizar as quantidades necessárias para se evitar desperdícios na hora de construir.

 

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Molas para Pilates

O número de praticantes do Pilates é cada vez maior, e atendendo a essa demanda cada vez maior de praticantes, o mercado especializado na vendas de produtos específicos para pratica de exercícios, vem inovando e oferendo multiplicidade em seus produtos.

Ressaltando que para cada tipo de esporte ou exercício físico, são encontrados produtos específicos. Para quem pratica Pilates é interessante saber que também é encontrado uma grande diversidade de produtos direcionados para a prática do exercício, como por exemplo as molas. As molas para Pilates são disponíveis em uma escala de comprimentos apropriados e resistência, ambas adequadas para a prática do método Pilates.

As molas para a prática do método Pilates são referidas como:
Molas longas:

  • – Baixa densidade (molas de cor Azul)
  • – Média densidade (molas de cor Vermelha)

Molas curtas:

  • – Densidade super fraca (molas na cor Amarela)
  • – Alta densidade (molas na cor Verde)
  • – Forte densidade (molas na cor Preta)
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Enfeites para fotos do perfil do orkut

 

 

*-* O ORKUT, é uma rede social muito usada pelas pessoas para manter a comunicação, enviar mensagens, armazenar fotos, e visualizar a vida dos seus amigos, foi criado em 24 de janeiro do ano de 2004, visando manter uma comunicação com pessoas de todos os lugares, é uma empresa filiada ao Google, inicialmente os maiores usuários desta rede social era dos Estados Unidos, mas atualmente é no Brasil o líder de acesso.

No Orkut é posssível manter contato com pessoas do mundo inteiro, são possíveis muitas aplicações de gifs, mensagens rápidas além de brincar com as fotos do perfil, estão disponíveis na internet diversos enfeites para você criar e se divertir com tanta criatividade, faça já a sua moldura ou imagem no perfil.

O orkut é vasculhado por milhões de pessoas, todas em busca de saber um pouquinho mais da vida um do outro, podem ser criados vários incrementos para deixar o seu perfil do jeitinho que gosta, podem ser criados desenhos com o nome, caracteres engraçados, mensagens decoradas, existem muitas páginas da internet que disponibilizam de atalhos e intruções de como realizar o procedimento com uma variedade de opções criações de imagens e nomes para que possa usar no seu orkut.*-*

Além da disponibilidade de imagens possuem sites que fazem um texto super colorido, onde cada letra apresenta uma cor diferente que pode ser usada para escrever o seu nome de uma foma super colorida.

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Tratamento para calvície

Não existe uma forma concreta de uma cura das causas da calvície, mas podem ser realizados diversos tratamentos para amenizar a evolução do problema, com os tratamentos as causas são menores, uma forma de controlar e dar segurança ao paciente, caso apresente sinais deste tipo de problema o quanto antes começar a tratar será mais eficaz.

Formas de tratar as causas da calvície;

-Alopecia androgenética, é usado a Finasterida ela retarda a perda dos cabelos aumentando as chances de fixação dos cabelos, dando uma contribuição para os fios fortalecerem, estudos realizados comprovam que cerca de 85% dos casos de calvície foram tratados com excelência.

-Manter uma lavagem regular dos cabelos, com xampoo com qualidade apropriado para fortalecer e evitar a queda dos cabelos que levam à calvície.

-Manter uma boa alimentação pode ajudara contribuir no tratamento da diminuição da queda.

-Em clínicas estéticas disponibilizam de equipamentos à laser que fortificam, aumentam a circulação e nutrem os fios.

-O uso de medicamentos que tratam as causas da calvície.

Para o tratamento do problema procure orientação do médico, ele realizará diversos exames que possam identificar as maiores causas, dando mais possibilidade de um tratamento eficaz, as principais causas de calvicíe pode estar relacionada à uma condição auto-imune que é chamada de Alopecia areata, que apresentam pequenas áreas sem cabelo, ocasionadas por problemas de tireóide, causas genéticas, anemia, e pobreza de nutrientes essenciais para o corpo, a Alopecia areata pode ser apresentada desde o nascimento.

Outra maneira de tratar a calvície é uma nova fórmula que criaram uma forma de roda abrasiva que é colocada no couro cabeludo e estimula a formação de novas células, ela gera folículos pilosos que dão início ao crescimnento de novo fios, inibindo o avanço da calvície.

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Alimentos para dieta saudável

 

 

Todos os tipos de dietas são restritas à alguns tipos de alimentos, mas devem fornecer todos os nutrinetes que o corpo humano precisa para se firmar e desenvolver, muitas dietas são restritas e acabam impedindo a captação das vitaminas essenciais para gerar energia ao corpo, a energia que dá a disposição e a fortificação do corpo.

As dietas visam controlar as altas taxas de gorduras e calorias presentes nos alimentos, consequentemente a diminuiçãio de peso e aumento da capacidade do corpo manter o metabolismo com qualidade, os principais alimentos que não faltam na dieta recomendada pelos nutricionistas são:

-Frutas variadas;

-Verduras;

-Carnes brancas;

-Em caso de ingerir carne vermelha deve ser em pequenas quantidades e livre de gorduras;

-Leite desnatado;

-Cereais;

-Iogurtes lights;

-Sucos naturais;

-Pão integral;

-Chá verde;

-Sopas de legumes;

Além de uma boa alimentação que poderá evitar as altas taxas de colesterol e triglicerídeos, faça a prática de uma atividade física de pelos menos uma hora isso dará disposição e ânimo além de fazer um bem enorme para a beleza do corpo, beba bastante líquido ao decorrer do dia, pricipalmente a água que é essencial para hidratar o corpo. Evite se alimentar com guloseimas, refrigerantes, doces em excesso, que só enganam a fome, além se obterem grandes quantidades de calorias são altamente prejudiciais à saúde.

Jamais faça uso das dietas milagrosas que prometem obter grandes resultados à curto prazo, elas causam problemas na saúde e diminuem a capacidade de defesa do organismo, podem até surtir efeito mas logo após o peso voltará rapidamente, além de aumentar as taxas de problemas com anemia.