O que podemos fazer para melhorar o mundo

O mundo está em constante mudança, mas as ações do homem vem contribuindo de maneira significativa para o agravamento da “saúde do planeta”. Através das ações do homem o mundo vem passando por mudanças climáticas drásticas (aquecimento global), e para que essas mudanças não se agravem é necessário que cada cidadão através de pequenas ou grandes iniciativas e gestos procure melhorar o mundo.

Iniciativas que ajudaram a melhorar o mundo –

  • Não jogue lixo em lugar inadequado;
  • Não desperdice água, pois a água é fonte de vida;
  • Evite desmatamentos;
  • Evite queimadas;
  • Cuide bem dos animais, pois eles ajudam a manter o equilíbrio do planeta;
  • Plante árvores, pois as árvores auxiliam na diminuição dos gases responsáveis pela poluição e destruição da camada de ozônio;

Muitas outras iniciativas podem ser colocadas em prática, auxiliando de maneira significativa na melhora do planeta. É importante ressaltar que muitas instituições de ensino estão introduzindo a educação ambiental em seus métodos de ensino, afinal a educação é um passo importante para a conscientização, e é através da conscientização que nós seres humanos conseguiremos que cada um contribua cada vez mais para tornar o mundo em que vivemos em um mundo melhor.

Robôs que parecem humanos

Com os avanços tecnológicos cada vez mais aprimorados, o mundo vem a cada dia ganhando diversas criações tecnológicas, algumas dessas criações utilizadas no dia a dia, como por exemplo, os utensílios domésticos, eletro-eletrônicos, TV de plasma, além da tecnologia robótica que é um claro exemplo desse avanço tecnológico. A robótica é a ciência que estuda a elaboração/construção de robôs, englobando computação, mecânica e eletrônica.

A tecnologia robótica está tão avançada que pesquisadores japoneses criaram o humanoide (androide com características humanas). O (a) humanoide possui características femininas, e é chamada de HRP-4, a robô possui também o tamanho de um ser humano, os cientistas utilizaram tecnologia de sintetização fazendo com que a humanoide HRP-4 emita sons semelhantes ao dos seres humanos.

Além da robô HRP-4 com incrível semelhança humana, outro humanoide foi lançado na The International Robot Exhibition (Feira Internacional de Robôs) na capital do Japão, Tóquio o Hiro. O robô Hiro possui certas aptidões, uma delas é fazer o reconhecimento do rosto das pessoas, além de reconhecer as cores. Anualmente os cientistas vem lançando suas criações em feiras de ciências e robótica que acontecem no mundo todo.

O que podemos fazer para diminuir o aquecimento global

O aquecimento global é um fenômeno climático com uma extensão larga e alarmante, e que vem causando o aumento da temperatura superficial global. O aquecimento global é decorrente principalmente pela liberação de vapores e gases que são emitidos através de queimadas, e gases poluentes emitidos principalmente por industrias e carros, esses gases e substâncias são lançados na camada de Ozônio, causando a destruição das mesma.

É Importante ressaltar que a camada de Ozônio tem como função principal, proteger o globo terrestre dos raios solares. Com a destruição da camada de Ozônio o globo terrestre fica com maior exposição aos raios solares, e consequentemente a temperatura se eleva.

Evitar algumas ações como:

  • Desmatamento
  • Queimadas

Ações que podem contribuir para a diminuição dos efeitos que ocasionam o aquecimento global:

  • Dar preferência para lâmpadas fluorescentes ao invés das incandescentes;
  • Descartar o lixo sempre em lugares adequados;
  • Reciclar o lixo;
  • Tente ao máximo substituir carro pelo transporte público, bicicleta ou ande de pé.
  • Plante árvores, pois as árvores absorvem o CO2 do ar reduzindo significativamente o efeito estufa.

Essas são apenas algumas ações que podem ser praticadas no dia a dia, embora simples as mesmas podem contribuir de maneira notória proporcionando melhoras nas condições climáticas.

Alimentos que combate a flacidez

Manter uma alimentação balanceada e saudável é indispensável, pois a alimentação saudável é uma das ferramentas para manter tanto a saúde corporal quanto a saúde mental. Os alimentos também possuem propriedades funcionais o que auxilia e traz diversos benefícios a saúde. A flacidez é um problema que atinge principalmente as mulheres, geralmente independente da fachetária. Mas é importante lembrar que muitos alimentos podem amenizar e até mesmo acabar definitivamente com a flacidez, isso por que os mesmos possuem propriedades que combate os radicais livres, proporcionando maior resistência da pele e contribuem para o aumento dos tônus musculares.

Principais alimentos que ajudam a amenizar e a combater a flacidez:

  • Clara de ovo
  • Soja
  • Carnes em geral
  • Laticínios

Alimentos ricos em vitamina C

  • Limão
  • Laranja
  • Mamão
  • Tomate
  • Melão

Alimentos ricos em vitamina A

  • Brócolis
  • Caju vermelho
  • Manga
  • Fígado
  • Cenoura

Alimentos ricos em vitamina E

  • Avelãs
  • Amendoins
  • Amêndoas
  • Suplemento alimentar (somente com a orientação de um profissional especializado)

Receita de suco anti-flacidez
Ingredientes:

  • – 1 laranja
  • – 1/2 goiaba
  • – 1/2 kiwi
  • – 1/2 copo de água

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Shake anti-flacidez

Ingredientes:

  • – 1/2 caixa de gelatina diet
  • – 10 morangos
  • – Gelo
  • – pote de iogurte desnatado (200g)

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

É importante lembrar que vários fatores podem ocasionar ou contribuir para o surgimento da flacidez, fatores como:

  • Sedentarismo;
  • Fumo;
  • Obesidade;
  • Distúrbios hormonais;
  • Gravidez;
  • Emagrecimento em curto espeço de tempo e em quantidade significativa de peso;

Esses fatores entre muitos outros podem contribuir para o surgimento de flacidez em variados graus. A flacidez é um problema que acomete principalmente as mulheres, pois com o passar do tempo, as fibras elásticas e colágenas têm sua produção diminuída o que geralmente começa a acarretar em um processo de desestruturação das mesmas.

A flacidez corporal pode ser dividida basicamente em 2 tipos, sendo a flacidez muscular, que considerada como uma profunda, e a flacidez dérmica, que é o tipo de flacidez superficial.

Além dos alimentos se adequar a prática de atividades físicas é essencial, e alguns tratamentos estéticos também podem ajudar a amenizar ou a acabar com a flacidez.

Batom que brilha no escuro

 

Se você é o tipo de pessoa que adora novidades, foi lançado uma nova coleção de batons mas este é super diferente tem a capacidade de brilhar no escuro, eles são espalhados em cores flourescentes. São cores marcantes e mega diferentes, capazes de compor um make super moderno fora do comum. As cores são:

  • Rosa;
  • Azul;
  • Laranja;
  • Lilás.

É uma ótima dica para que gosta de sair para boates e festas à noite, mas pode ser usado durante o dia, veja algumas dicas especiais. O batom laranja é bem chamativo pode ser combinado com uma maquiagem de olhos pretos ou neutros.

O Rosa é mais suave sendo ideal para combinar com um olhos mais forte e esfumaçado.

O lilás é um tom marcante é recomendado que se use uma maquiagem mais clara como tons de nude.

O azul é ideal para quem gosta de ousar e ser diferente, uma cor marcante e visível, são recomendadas maquiagens nos olhos em tons escuros como o preto para manter um padrão entre os tons.

Aproveite estes lançamentos e crie makes diferentes, mas tenha cuidado na hora da combinação da sombra para que não fique exagerado, procure em sua cidade as lojas que revendem este produto, mas caso não ache é vendido pela internet.

 

Para que serve Erva Cidreira

Nome Científico: Melissa officinalis L.
Nome Popular: Erva-cidreita
Família: Lamiaceae

A Melissa officinalis, lemon balm ou erva-cidreira como é popurlamente conhecida, possui diversas propriedades e princípios terapêuticos ativos. A erva-cidreira possui um aroma extremamente agradável, e geralmente é muito utilizada na preparação de chás.

Propriedades Terapêuticas da Erva-cidreira

  • Calmante
  • Antidepressivo
  • Carminativo
  • Ação rejuvenescedora
  • Antialérgico
  • Nervino
  • Revitalizante
  • Hipotensor
  • Bálsamo cardíaco
  • Sudorífero
  • Antidisentérico
  • Tônico geral
  • Antiespasmódico
  • Anti-vômitos

Princípios ativos da Erva-cidreira

  • Citronelol
  • Geraniol
  • Linalol
  • Taninos
  • Neral
  • Citral
  • Ácido citronélico
  • Ácido fenol carboxílico
  • Acetato geranílico cariofileno

Indicações Terapêuticas da Erva-cidreira

  • Lava feridas
  • Revigorante para banhos
  • Tratamento herpes simplex
  • Funciona como regulador de ciclo menstrual
  • Previne cólicas menstruais
  • Funciona no combate mau hálito
  • Efeito tônico no útero insônia nervosa
  • Funciona no tratamento de problemas gastrintestinais funcionais