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outubro 27, 2011

Como usar o guarda roupa para dividir uma kitinete

Como geralmente a kitinet possui um espaço menor, muitas vezes sem divisão de cômodos (quarto e sala), dividir esses espaços com o guarda-roupa é uma proposta original, além de proporcionar com organização o isolando os cômodos, oferecendo maior privacidade e intimidade dos ambientes.

O guarda-roupa pode ser colocado em uma lugar estratégico da kitinet (intercale um espaço entre quarto, sala e cozinha e coloque-o neste espaço), proporcionando uma divisão bastante elaborada fazendo a utilização dos espaços, pois mesmo que o guarda-roupa ocupe um espaço maior que as divisórias convencionais, o mesmo proporciona um espaço maior para a organização e a armazenação de objetos.

Além do guarda-roupa outros móveis também podem ser utilizados para fazer a divisória dos espaços e ambientes da kitinet, tais como, prateleira, armário e dependendo do espaço o sofá também pode ser utilizado e acessórios como cortina.

outubro 26, 2011abril 20, 2012

Cardápio saudável para uma semana

Para ter uma alimentação saudável é necessário comer bem e de uma forma equilibrada. Lembrando que a alimentação saudável é extremamente essencial para saúde, e pode influenciar no estilo de vida. A alimentação saudável ajuda a equilibrar e a manter o peso ideal. Lembrando que os alimentos não devem ser excluídos da alimentação, os mesmos apenas devem ser consumidos em pequenas porções.

Não é indicado fazer a exclusão dos alimentos, más comer os mesmos em pequenas porções. — Alimentação saudável e equilibrada.

Curiosidades:

Para manter uma alimentação saudável, é necessário comer varias vezes ao dia, porem em pequenas proporções.
No entanto o ideal é 6 vezes ao dia, e o mais importantes é saber o que comer.

→ Dica de um Cardápio Saudável:

Lembrando que os alimentos escolhidos devem ser consumidos sempre em pequenas porções.

Café da manhã (08:00):

Sugestões:

Torradas com margarina e café
Pão integral com queijo branco e suco
Bolo sem recheio

Frutas (10:00):

Banana
Maça
Uva
Melancia
Laranja
Pêssego ou
Pera

Almoço (12:00):

Sugestões:

Salada de alface e tomate Arroz, feijão, carne e brócolis.
Salada de alface e tomate Arroz, feijão, filé de frango e couve flor.
Arroz, carne de panela com batata e cenoura, e salada de acelga com tomate
Macarrão a bolonhesa.

Lanche da Tarde (15:00):

Frutas
Bolacha de água e sal com pate
Sucos naturais a vontade

Café da tarde (18:00)

Pão francês com queijo
Leite ou suco

Jantar (20:00):

Arroz feijão, ou grão de bico ou lentilha
Carne
Salada de batata

Observações:

È indicado o consumo de massas como macarrão, pizza ou lasanha apenas duas vezes durante a semana.

Evite o consumo de ovo frito, dando sempre preferência ao ovo cozido.

É indicado evitar o consumo de bacon, calabresa, salgados fritos, batata frita, bebidas destiladas, cerveja em grande proporção de quantidade.

É indicado tomar água sempre, 15 minutos antes das refeições.

junho 9, 2011

CADEIRA PARA RESTAURANTES

As cadeiras para restaurante podem ser encontradas em vários modelos, com design moderno e sofisticado, com materiais de excelente qualidade, que poderá suportar o uso intenso, acabamento excelente, cadeiras personalizadas atendendo os mais exigentes critérios decorativos e arquitetônicos.

As cadeiras para restaurantes podem ser encontradas nos seguintes materiais:
Montagem da cadeira:
Madeira(carvalho) ou
Metal
Revestimentos:
Rotim
Plásticos
Couro sintético
Couro genuíno
Vergôntea

As cadeiras para restaurante podem ter variação de tamanho, porem a durabilidade, resistência e conforto serão os mesmos. As cadeiras para restaurantes possuem um revestimento o que a torna, mais confortável, além de ser uma forma mais pratica para limpeza, não absorve líquidos e nem resíduos, o revestimento proporciona impermeabilização, e que com o uso de matérias de limpeza adequados não mancham.

Os modelos e cores oferecidos pelas empresas que fabricam cadeiras para restaurantes, combinam com qualquer ambiente, por ter modelo versátil. As cadeiras para restaurante são encontradas com diversidade de valores, o que ira depender do modelo escolhido, da quantidade, e do material utilizado na cadeira, os valores aproximados são valor minimo 40,00 reais, valor máximo 169,00 reais.

junho 9, 2011

FACULDADE SÃO CAMILO

A faculdade São Camilo oferece aos estudantes uma ensino de alto padrão, com professores capacitados, estrutura educacional ampla, oferecendo aos alunos salas amplas equipadas, laboratórios bem equipados para aulas praticas como, laboratórios de ciências, laboratório de informática, também disponibiliza ao estudante biblioteca com um vasto acervo, para amplificação do conhecimento do estudante.

A faculdade São Camilo oferece cursos de Graduação, Pós Graduação, Extensão, MBA e In Company, com formas de ensino diversificadas para instruir da melhor forma o estudante, capacitando o para exercer sua profissão da melhor forma no amplo mercado de trabalho.

A faculdade São Camilo tem como compromisso e finalidade formar profissionais competentes, desenvolvendo uma educação com ensino de qualidade, promovendo pesquisas acadêmicas, com vários graus de edução na área da saúde.

Cursos oferecidos pela faculdade São Camilo:
Graduação:
Administração
Enfermagem

Pós Graduação:
Analises Clinicas
Administração Hospitalar
Docência no Ensino Superior
Enfermagem em Urgência de Emergência
Gerontologia
Farmácia Oncológica
Condutas de Enfermagem no Paciente Critico

Extensão:
Gestão de medicamentos e material hospitalar
Saúde coletiva
Anatomia Aplicada a Semiologia no leito
Imunologia aplicada a Nutrição

MBA:
MBA Gestão de Saúde Ocupacional
MBA Gestão Ambiental

junho 1, 2011junho 1, 2011

FILTRO PARA AR CONDICIONADO

As empresas de condicionadores de ar vem trazendo grandes inovações, com diversas variedades de tamanhos, com uma enorme variedade de funções, oferecendo até condicionadores de ar portátil, aparelhos com fácil manuseio, e valores bem variados, e podem ser encontrados com voltagens de 110V, 220V e outros.

O filtro para ar condicionado é uma peça fundamental do e que deve sempre estar em condições higiênicas adequadas, para melhor desempenho e para que a filtração seja a melhor possível para proporcionar um ar com temperatura adequada e livre de bactérias e ácaros. Os preços do filtro para ar condicionado são a partir de 39,00 reais aproximadamente.

Os filtros de ar condicionado podem ser encontrados em três classes:
classe A, contra poeira grossa, mas a eficiência é muito baixa para partículas de tamanho inferior.
classe B, usado para limpeza de partículas maiores.
classe C, ótima filtragem, e possui um pré filtro, para melhor remoção da poeira.

Os filtros para ar condicionado mais encontrados para venda são:
Filtros com meio filtrante seco
Filtros com meio filtrante viscoso
Filtros Hepa

junho 1, 2011

FACULDADE 2 ANOS

As faculdades vem inovando para atrair cada vez mais os jovens e pessoas de diversas idades, proporcionando um estudo de qualidade, e de nível superior, e para atingir cada vez mais o publico com o ensino de boa qualidade, as faculdades também tão credenciando cursos a distancia para maior comodidade e flexibilidade dos estudantes.

Além da diversificação de cursos oferecidos pelas faculdades, agora os estudantes podem encontrar também cursos com menor período de conclusão, os cursos podem variar de com períodos de 2 a até 6 anos. Esse período de tempo é variável a escolha do curso que o estudante optara.

Os cursos oferecidos pelas faculdades com duração de 2 anos são chamados de curso tecnológicos, e é uma área que vem tendo grande expansão no mercado de trabalho, com grandes oportunidades para pessoas que estudarão ou estudam nessa área.

Os principais cursos são Tecnologia em Gestão Financeira, Tecnologia em Gestão Comercial, Tecnologia em Logística, Tecnologia em Comércio Exterior, Tecnologia em Marketing, Tecnologia em Gestão Pública, Tecnologia em Secretariado, Tecnologia em Processos Gerenciais, Tecnologia em Gestão da Produção Industrial. Os cursos podem ter valores diversificados, com media a partir de 290,00 reais mensal.