Quadros depressivos mais preocupantes

Ajude e cuide de quem tem.

A depressão é um distúrbio afetivo que vem acompanhando a história da humanidade há alguns anos. No sentido patológico, ela pode estar associada a tristeza, pessimismo, baixa autoestima e outros meios que confundem seu portador. Devido a isso, é imprescindível o acompanhamento médico tanto para o diagnóstico, quanto para o tratamento, somente por meio deles é que se poderá obter a cura.

Para diagnosticá-la é preciso contar com o auxílio de um médico psicólogo ou psiquiatra. Somente um profissional dirá quais são os sinais transpassados pelo paciente e logo fará o laudo onde conterá informações sobre seu quadro. Dentro desse quadro o portador pode se encontrar em diversas situações, porém seus tipos mais preocupantes são o transtorno depressivo maior e a distimia.

Ajude e cuide de quem tem.
Depressão tem cura, mas pode matar.
(Foto Reprodução)

O transtorno depressivo maior é caracterizado pela combinação de sintomas que impedem um paciente de fazer suas atividades cotidianas e aproveitar os prazeres da vida. Contudo, o diagnosticado pode se estabilizar e viver normalmente. Embora seja mais comum sua recorrência, poderá apresentar o problema apenas uma única vez.

Já a distimia é caracterizada por sintomas a longo prazo (dois anos ou mais). Eles podem ser menos intensos e não dificultarem a vivência de quem possui, mas serão contínuos. A distimia pode aparecer mais de uma vez na vida, sabendo disto o paciente deve fazer consultas e exames periódicos.

Outros tipos de depressão

Alguns tipos de depressão apresentam as características já descritas acima, ou podem se desenvolver sob circunstâncias particulares.

» Depressão psicótica: Severa e acompanhada de psicose, ocorre um rompimento com a realidade, fazendo com que haja sofrimento com delírios e alucinações.

» Depressão pós parto: Atinge as mulheres grávidas logo após o nascimento do bebê ou dentro do prazo de um mês.  Traz consigo sintomas de tristeza, baixo autoestima, entre outros.

» Transtorno afetivo sazonal: Caracterizado pelo aparecimento de uma doença depressiva em meio ao inverno quando não se tem luz natural em abundância. Devido ao seu meio de ataque, pode desaparecer com a chegada da primavera.

» Transtorno bipolar: Também é conhecido como doença maníaco-depressiva, não muito comum como a distimia e o transtorno depressivo maior. Contudo, bem caracterizado por alterações cíclicas de humor, que no caso podem ir desde um uma leve euforia à depressão intensa.

Conjuntivite como tratar

Não passe qualquer coisa no olho.

A conjuntivite é uma inflamação da conjuntiva (membrana transparente e fina que reveste o globo ocular) e também no interior das pálpebras. Ela pode acometer um ou ambos os olhos. O prazo de duração é de uma semana à quinze dias.

Causas

Segundo oftalmologistas, a doença é provocada por reações alérgicas como fumaça, cloro de piscinas, produtos de limpeza  e outros. Mas a causa mais frequente é a Primaveril ou Febre do feno, causado pelo pólen espalhado no ar. Outros meios de infecção se dá também através de vírus e bactérias.

Sintomas

Não passe qualquer coisa no olho.
Créditos da Imagem:http://www.fotosantesedepois.com/

>> Olhos vermelhos e lacrimejantes

>>Pálpebras inchadas

>> Sensação de areia ou cisco nos olhos

>>Secreção purulenta (conjuntivite bacteriana)

>> Secreção esbranquiçada (conjuntivite viral)

>> Coceira

>> Fotofobia (dor ao olhar à luminosidade)

>> Visão embaçada 

>> Pálpebras grudadas quando a pessoa acorda.

 Tratamento

O tratamento deve ser determinado pelo oftalmologista. É importante saber que àqueles que estão com conjuntivite viral não há medicamentos específicos. Já para quem está com a conjuntivite bacteriana, a medicação incluída vai de colírios à antibióticos. Jamais se automedique, pois há medicamentos que são contraindicados e podem provocar complicações e até mesmo agravar o quadro.

Além da medicação, é muito importante que a pessoa que está com conjuntivite deve manter sempre higienizado a região afetada. Recomendamos que lave os olhos ou faça compressas com água gelada filtrada ou fervida, ou então com soro fisiológico.

Prevenção

>> Evitar aglomerações.

>> Lavar com frequência o rosto e as mãos. 

>> Não coçar os olhos.

>> Usar toalhas de papel para enxugar o rosto e as mãos.

>> Trocar fronha dos travesseiros diariamente.

>> Não compartilhar esponjas, rímel, delineadores ou qualquer outro produto de beleza que possa ser aplicado nos olhos ( no caso das mulheres). 

Bulimia e anorexia explicação detalhada

Não feche os olhos para quem precisa de sua ajuda.

Bulimia e anorexia são doenças distintas que confundem bastante a cabeça de várias pessoas. Muitas delas pensam que se trata da mesma enfermidade. Há um certo preconceito e rejeição pela sociedade em relação a estes distúrbios. São doenças que devem ser vencidas pela força de vontade, caso não haja tal empenho dificilmente o individuo sairá desta situação com vida. Conheça a seguir os principais pontos destas patologias.

Bulimia

O indivíduo exagera na ingestão de alimentos, em seguida provoca vômito colocando tudo que foi ingerido para fora. A ação é uma tentativa de impedir o ganho de peso.

Causas

O problema acomete com frequência adolescentes e jovens adultas. O bulímico geralmente está consciente de que seu padrão não é normal, mas sente medo ou tem algum sentimento de culpa com relação ao comportamento. O distúrbio pode estar relacionado aos seguintes fatores:

  • Genéticos;
  • Psicológicos;
  • Traumáticos;
  • Familiares;
  • Sociais;
  • Culturais;

Sintomas

O sintoma principal é o desequilíbrio psicológico e alimentar, mas o portador também pode apresentar:

.  Sensação de mal-estar;

. Vômito autoinduzido;

. Prática de exercícios físicos em excesso;

Não feche os olhos para quem precisa de sua ajuda.
Créditos da Imagem: http://confissoesdeumafalsacinderela.blogspot.com.br

Tratamento

Para que o portador se trate é preciso paciência, pois haverá rejeição da ideia. Recomenda-se que:

. Frequente grupos de autoajuda;

. Tente manter o controle psicológico;

. Vigie a si mesmo para que não faça como antes;

. Realize um acompanhamento psicológico; 

. Evite ingerir qualquer medicação sem prescrição médica; 

O início do tratamento é realizado com acompanhamento de um psicologo. Nas primeiras sessões o paciente terá ampla visão dos problemas causados pela doença.   Se necessário, o portador deverá tomar medicações e ser internado para que seja observado de perto por especialistas.

Anorexia

A anorexia, assim como a bulimia, é um distúrbio alimentar e psicológico que provoca perda de peso excessivo em pessoas consideradas saudáveis de acordo com idade e altura.

Causas

A pessoa com anorexia tem medo de engordar, não considera seu comportamento errado, se vê sempre acima do peso mesmo estando abaixo. Faz  uso de remédios, exagera nas atividades físicas e utiliza todos os métodos possíveis para emagrecer.  Acompanhe a seguir os principais motivos:

. Busca pela perfeição;

. Preocupação com a estética; 

. Problemas de alimentação desde criança;

. Ideias sociais e culturais relacionados a saúde e beleza;

.  Autoimagem negativa.

. Ansiedade.

 Sintomas

. Pele manchada ou amarelada.

. Pensamento confuso ou lento.

. Depressão.

. Boca seca.

. Sensibilidade ao frio devido a perda de gordura. 

. Perda de resistência óssea, logo dores por meio das mesmas. 

. Desgaste dos músculos e perda excessiva de gordura corporal.

Não se veja distorcida.
Créditos da Imagem: http://nutricaoeassuntosdiversos.blogspot.com.br

Tratamento

O maior desafio é fazer com que reconheça a necessidade de ajuda. O objetivo do tratamento é fazer o doente recuperar o peso ideal através de uma alimentação balanceada e saudável. Voltar gradativamente à sua interação com a sociedade. A relação social, principalmente com pessoas que pessoas que estão ao seu lado, ajudará na recuperação. Mas para chegar a recuperação completa, deve estar ciente que depende apenas de si mesmo e da sua força de vontade.

Para que isso aconteça, é preciso ter o acompanhamento de especialistas na área  de nutrição, psicologia ou psiquiatria e clínico geral. Fora isso, o paciente também deverá fazer acompanhamento em grupos de autoajuda.

Se o caso não for tratado ou se os sintomas persistirem, o portador deve ser internado em uma clínica de reabilitação, caso contrario, se não houver nenhuma intervenção, o indivíduo pode vir a óbito.

Sinais e sintomas de daltonismo

Procure um oftalmologista.

Daltonismo é uma perturbação da percepção visual caracterizada pela incapacidade de diferenciar todas ou algumas cores, manifestando-se muitas vezes pela dificuldade em distinguir o verde do vermelho. Essa perturbação tem origem genética, mas também pode resultar de lesão nos órgãos responsáveis pela visão, ou de lesão de origem neurológica.

Contudo, a forma mais grave de daltonismo é a acromatopsia, resulta em uma condição rara onde o individuo não consegue identificar qualquer cor, ou seja,  enxergam tudo em tons de cinza. A acromatopsia é frequentemente associada com o olho preguiçoso, nistagmo, que possui grande sensibilidade a luz e visão fraca.

Acompanhe abaixo os principais sinais e sintomas.

Procure um oftalmologista.
Daltonismo é a perturbação da percepção visual caracterizada pela incapacidade de discernir cores.
(Foto:Divulgação)

Sinais e Sintomas

Tanto o daltonismo quanto a acromatopsia são parecidos, mas o que irá distinguir um do outro é o modo como o individuo enxerga. Se for apenas um sinal será uma falha, agora se for um sintoma, o portador poderá apresentar:

. Dificuldade para enxergar cores e o brilhos de modo natural. 

.  A incapacidade de distinguir cores.

E mesmo que alguém apresente os sintomas, pode acontecer da doença passar por despercebida. Por isso é importante que, desde pequeno, os pais ficarem  atentos quanto a saúde oftalmológica de seus filhos. Para saber, se o seu filho é ou não daltônico, basta ensinar o nome de cada cor, dizer como elas são e observar com ele. as cores. No mais, não existe nenhum tipo de tratamento específico que traga a cura dessa doença. Existe apenas lentes de contato que podem auxiliar o portador no problema.

Quais os sintomas da anemia e como podemos evita-la

Um simples exame de sangue, pode dizer tudo.

A anemia é uma síndrome onde  a capacidade do sangue de transportar oxigênio para os tecidos está reduzida, seja pela redução de eritrócitos ( hemácias ou glóbulos vermelhos)  ou seja pela redução de hemoglobina. Essa falta de oxigênio nos órgãos é conhecida como hipoxia. Elas devem ser consideradas um sinal da alteração sanguínea, ou seja, redução do número de eritrócitos circulantes.

A anemia pode ser classificada como aguda ou crônica, adquiridas ou hereditária.

. Agudas – acomete  quando há perda expressiva e acelerada de sangue, na maioria das vezes acontece com quem sofre um acidente, passa por cirurgia e tem sangramentos gastrintestinais.

. Crônicas – são provocadas por doenças de base, algumas hereditárias (talassemia e anemia falciforme) e outras adquiridas, como as que ocorrem por deficiência nutricional, tanto na gestação por deficiência de ferro (como a anemia ferropriva) ou por carência da vitamina B 12 e de ácido fólico (anemia megaloblástica).

Contudo elas ainda podem estar sendo classificadas de acordo com o VCM (volume corpuscular médio) ou tamanho das hemácias: microcíticas, macrocíticas e normocíticas.

Observação: Crianças, gestantes, lactantes, adolescentes ( moças) e mulheres adultas em períodos férteis são os grupos mais afetados pela anemia. Por tanto, requer maior atenção.

Causas

 Anemia é causada por deficiência de ferro e pode acometer tanto crianças como gestantes. A Anemia surge devido o consumo insuficiente de alimentos fontes de ferro e/ou com baixa biodisponibilidade. No caso da gestante,  ela pode ser causada também pelas baixas reservas de ferro pré-concepcionais e a elevada necessidade do mineral, devido a formação dos tecidos maternos e fetais. No mais, ela será causada pela deficiência de vários nutrientes.

Um simples exame de sangue, pode dizer tudo.
Para combater a anemia, consuma alimentos ricos em ferro
(Foto:Divulgação)

Sintomas

Os principais sinais e sintomas da anemia causada pela carência de ferro, são:

. Fadiga generalizada;

. Anorexia (falta de apetite);

. Palidez de pele e mucosas (parte interna do olho, gengivas);

. Falta de disposição, apatia;

. Dificuldade de aprendizagem nas crianças;

. Tontura, fraqueza, dor muscular;

. Sonolência, falta de ar, palpitação e taquicardia;

Diagnóstico

Para que a anemia seja diagnosticada é necessário recorrer aos indicadores laboratoriais (hematológicos). É preciso realizar um exame de sangue, onde o nível de hemoglobina indicará se o mesmo tem sido amplamente utilizado em inquéritos epidemiológicos para anemia.

Tratamento e como evita-la

O tratamento da anemia vai ser determinado de acordo com a base que provocou a falta de produção ou a destruição das hemácias. Desta maneira  o médico pode estar indicando vitaminas que contenham ferro suficiente para que possa estar melhorando e além disso, indicar alimentos que possam completar a deficiência que existente.

 Para evitar a anemia, orientamos: 

 Alimentos que sejam favoráveis ao ganho de ferro e também do ácido ascórbico, como mostra os exemplos dados abaixo.

. O ferro que será fornecido ao organismo pode ser alimentos de origem animal e vegetal.  No caso de origem animal, o fígado de qualquer animal e outras vísceras (miúdos) como rim e coração.

No caso dos alimentos de origem vegetal, destacam-se as folhas verde-escuros como agrião, couve, cheiro-verde, taioba. Além disso, os legumes também são essenciais como feijão, fava, grão-de-bico, ervilha, lentilha e outros. Mas não para por aí, nas frutas você encontrará o ácido ascórbico, um importante agente que auxilia no combate a anemia ( principalmente em frutas cítricas) ricas em proteínas e pode ser encontrada principalmente no açaí. Mas atenção, cuidado com o consumo em excesso. Todo tipo de alimento deve ser consumido com moderação. 

Como tratar sinusite alérgica

Não fique em locais fechados.

A sinusite é uma inflamação na região do crânio formada por cavidades ósseas ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos.  Trata-se de uma doença secundária a uma infecção, quadro alérgico ou qualquer fator que atrapalhe a drenagem de secreção. Por isso deve ser tratada com atenção.

Causas

A sinusite alérgica pode ser causada por agentes infecciosos como bactérias, fungos, vírus e outros fatores que podem desencadear a rinopatia alérgica, que acontece devido a exposição a determinados agentes químicos e alterações na anatomia nasal ou dos seios da face. Veja os tipos de sinusites:

. Aguda –   É quando os sintomas estão presentes em um período inferior a 12 semanas.

. Crônica –  É quando o inchaço e a inflamação dos seios nasais estão presentes por mais de 12 semanas.

Sintomas

. Secreção nasal;

. Dor de cabeça;

. Dor nos olhos e na face;

. Dificuldade em respirar;

.  Febre;

Não fique em locais fechados.
Sinusite alérgica 
(Foto:Divulgação)

Tipos de Tratamento

A sinusite alérgica não tem cura, mas pode ser controlada.

O tratamento para sinusite alérgica pode ser ministrado através do uso de antialérgicos. Mas àqueles que não podem e não querem tomar nenhum tipo de medicação, o médico indicará que o paciente consuma bastante líquido, principalmente água, pois ela ajuda as secreções ficarem mais fáceis de serem eliminadas. E aliando a água, você também pode ingerir sucos ricos em vitamina C, como a laranja e acerola ( lembrando que ambos devem ser naturais).

Observação

* Não ficar em locais fechados que contenha ar-condicionado, pois ele facilita a infecção através de fungos, vírus e bactérias;

*  Trocar as fronhas e lençóis de sua cama regularmente ( 1 semana);

*  Lavar o cobertor e edredom ao menos uma vez na semana;

*  Evitar locais onde há acumulo de poeira e pelos;

* Não ter cortinas ou carpetes nos locais onde for passar a maior parte do tempo;

* Se possível, evitar travesseiros e  ursos de pelúcia;