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junho 21, 2017

Sintomas de intoxicação alimentar

A intoxicação alimentar, pode ser muitas vezes confundida com uma alergia ou então um breve mau estar gástrico, por isso deve-se observar bem todos os sintomas que está sentindo, pois pode ser uma coisa totalmente do que se espera. Ela pode estar sendo causada, por algum alimento, que esteja estragado, vencido ou então que contenha alguma substância, que possa causar uma alergia ou até mesmo uma ação de ânsia ou repulsão, no caso o mau estar. Então sempre que for comer algo, procure saber se está em perfeita condição, pois pode ser que você passe mau.

Caso você esteja com intoxicação alimentar saiba que ela pode durar entorno de dois dias, oito ou até mais, isso tudo vai depender das substâncias que estão dentro de seu organismo. Então fique bem atento aos sintomas que ela pode estar lhe causando, caso seja alguns dos que estão sendo citados, logo abaixo, procure um pronto socorro imediatamente, para que eles possam estar tomando as providências coerentes ao seu caso, o mais rápido possível.

Vômito
Cefaleia
Febre branda
Diarreia
Mal estar
Dores abdominais
Dor no estômago

E o seu tratamento é bem básico, basta com que a pessoa tome bastante líquido: água e sucos leves, que não sejam gástricos. Evite também todo e quaisquer tipo de comida que contenha o teor de gordura o de sacarose muito altos, pois eles podem estar fazendo com que o seu mau estar só aumente e pode até ser que um deles, tenha lhe causado esses sintomas.

Então procure se basear em uma dieta mais leve, onde os legumes e verduras sejam vaporizados, as carnes grelhadas e os pães, massas e grãos sejam integrais. E caso os sintomas persistam, mesmo depois de ter feito tudo aquilo que o seu médico lhe passou e de ter evitado tudo aquilo que não pode, você pode está tomando algum anti-gástrico, como o famoso sal hidratante ou partindo para um analgésico, mas desde que seja prescrito por seu médico. Porque uma medicação errada pode prejudicar o seu organismo e piorar o seu estado.

junho 21, 2017

Dicas para largar o cigarro

O cigarro ou o tabaco é usado por uma grande parte da população humana. Ele pode trazer vários males a saúde de quem usa e de quem está próximo a ele. Isso tudo devido a sua fumaça ser bastante tóxica e acabar prejudicando as vias respiratórias. E sem falar que o odor que ele solta, não é nada agradável. E para quem possui um relacionamento, também é muito ruim, pois no momento do beijo o outro pode se sentir muito incomodado. Então pense duas vezes, antes de começar com esse habito.

No momento em que a pessoa entra nessa vida é muito difícil dela sair e nem sempre o resultado que se quer é positivo. Então se pretende parar de fumar, comece a tentar o mais rápido o possível. Se não sabe como fazer isso, siga as dicas logo abaixo e tente segui-las, caso não de certo, procure a ajuda de um médico, pois talvez ele possa te ajudar.

Dicas

Comece pelo o seu psicológico trabalhe ele, pois se não fizer isso de nada vai adiantar. Tente colocar em seus pensamentos que o, que você está procurando para sua vida, é o bem estar, a melhoria na sua saúde e na do próximo que está entorno de você. Conseguindo fazer esse feito, já é uma grande coisa. Pois tudo vai depender dele, se não conseguir, peça mesmo a ajuda de um médico. E o mais indicado para essa área é o psicologo. Ele não precisa estar passando remédio nenhum para suprir o seu desejo de fumar, mais sim tentar te mostrar o porque você não deve mais fazer isso.

O segundo passo a ser feito é tentar diminuir gradativamente a quantidade de cigarros, que você fuma. Então faça por onde, no caso, se consome cerca de cinco cigarros por dias tente diminuir para três e assim por diante. E caso isso também não funcione, tente algo mais radical, pare com todos. Ai, vem aquela pergunta: E o que eu faço com toda a minha ansiedade, por estar sentindo a falta do cigarro? Simples, faça um exercício físico. Assim você ficará cansado, comerá o suficiente para repor somente as suas energias e não terá tempo o suficiente para estar lembrando do habito que tinha antes.

E mesmo se isso tudo não funcionar, peça a ajuda de seus familiares, companheiro (a) ou amigos. Eles podem lhe proibir de fumar. No início você pode até ficar com raiva deles, por estarem fazendo isso. Mas com o passar dos dias, vai acabar percebendo que já não faz mais falta alguma, aquele vício que possuía. E caso isso também não funcione, a única coisa a se fazer é ver fotos de pessoas e histórias que acabaram com suas vidas, devido ser dependente desse mau. Procurar assistir, aquilo que te desmotivaria a fazer esse ato, tão precário e nada saudável. E torce para que funcione.

junho 21, 2017

Porque o sangue e vermelho

A cor vermelha é tão bonita. Ela representa o amor, a vida, a sensualidade, enfim, várias coisas na vida de um ser humano ou melhor de um ser vivo, em principal a cor do sangue. Mas porque será, que ela possui essa cor? Ele tem essa cor, devido eritrócitos. Cerca de 40 a 45% do sangue é constituído pela parte sólida, que é representada a maior parte por uma molécula chamada hemoglobina e os outros 60 ou 55% restantes, são somente água. O que responde aquela pergunta, que sempre se faz, quando descobre que o corpo é constituído de aproximadamente 70% de água.

As moléculas são constituídas por cadeias de polipeptídicas, pelas globinas e também por quatro grupos de heme. E dentro dos hemes, contém um átomo que recebe o nome de ferro, que quando é oxidado, produz a cor vermelha, que nada mais é, do que a pigmentação do sangue. Por isso que o nosso sangue tem essa cor tão bonita. Porém ainda a uma certa distinção entre a cor vermelha. Ela pode estar sendo: vermelho vivo, que vai estar representando o sangue arterial ou então vermelho escuro, que vai equivaler o sangue venenoso.

Além disso eles podem possuir também outra formulação, tanto que distinguimos eles, pelas letras do alfabeto. Você sabe dizer, qual é o seu tipo sanguíneo. Bom, para isso é preciso fazer um exame laboratorial, mas ele estará entre, um dos a seguir: A-, A+, B+, B+, O-, O+, Ab+ e Ab-. Cerca de 87% da população do mundo possui os tipos A e O, 10% o B e 3%, o tipo Ab. Porém o sangue, que é mais raro e também o mais procurado pelos hemocentros é o O-. Então caso você participe desse grupo, faça parte de uma corrente solidária, ajude o próximo, que amanhã pode ajudar você.

junho 21, 2017

Sintomas do toc transtorno obsessivo-compulsivo

O transtorno obsessivo compulsivo ou toc é causado principalmente pela ansiedade excessiva. Quando os portadores dessa doença ficam muito ansiosas, entram em estado de alguma ação, que seja repetitiva. Alguns falam várias palavras ao mesmo tempo, outros tem mania de ficar tocando as pessoas enquanto conversam, enfim, eles ficam seguindo aqueles toques, como se fosse uma mania.

Mas não fica somente com os toques, ela fica na cabeça do portador, como uma obsessão e só para quando ele começa a sentir, que tudo ocorreu da forma correta. Porém há alguns casos, que eles não conseguem parar e acabam tendo que prolongar o tratamento, por muito mais tempo. As vezes muitos por aí, possui um toque é nem percebe. Um exemplo disso pode ser as mulheres, pois elas passam a mão nos cabelos a todo instante. Algumas dizem que é uma mania, mas já pode ser considerada um toque. Então caso, você perceba que tem alguém por perto, é que fica repetindo a todo instante,o que está fazendo ou então, que faz isso toda vez, em que o vê, pode ter certeza que ele tem toc.

Eles acontecem na maioria das vezes devido a falta de serotonina, porém em alguns casos ela pode ser desenvolvida devido a genética familiar. Então é sempre está estudando os dois casos, para se sabre qual é o melhor tipo de tratamento. O principal sintoma, literalmente vai ser os rituais compulsivos e os pensamentos obsessivos em achar que algo vai acontecer se ela não fizer aquilo. Daí a ansiedade toma conta dela, até que ela comece com a sua mania ou toc. Para alguns é bastante engraçado de se ver, porém ela deve ser levada a sério, pois não fazem isso por uma ação própria. O cérebro manda comandos para que ela haja de tal maneira, então seja paciente, caso conheça alguém que o possua.

O seu tratamento pode estar sendo aplicado por um psicologo ou psiquiatra. E ele é feito por meio de remédios antidepressivos ou então por algum que controle a serotonina, do portador. Então não saia por ai, tomando qualquer tipo de remédio. Lembre-se de que o caso deve ser estudado antes, para que somente depois ele possa estar passando a medicação certa.

junho 21, 2017

Diabeticos podem comer banana

São diversos os alimentos que os diabéticos devem estar evitando. Algumas pessoas dizem por ai, que eles podem sim comer quaisquer tipo de fruta, que não irá fazer mau algum a eles. Porém está muito equivocado quem disse isso, pois existem frutas, que possuem auto nível de teor doce e que não pode estar sendo consumido, por quem é portador dessa doença, pois se não pode acabar sofrendo um ataque, o que não é nada bom. E as frutas que possuem frutose são as seguintes:

Ameixa em calda enlatada
Açaí polpa
Banana
Abacaxi
Jaca
Pinha
Melancia
Figo enlatado em calda
Goiaba doce em pasta
Uva
Tamarindo

Como podem perceber a banana está inclusa na lista . Ela possui cerca de 33,7 g de açúcar, o que é muito alto para quem não pode com ela. Então ela realmente é uma fruta que deve ser evitada , por eles. Ainda a quem diga, que algumas podem ser digeridas, mas por via das dúvidas não coma nenhuma delas. Prefira assegurar a sua vida do que acreditar na proposta do próximo que pode até mesmo te levar a morte. Veja a seguir, quais são as frutas ideais, que pode estar sendo consumidas por quem é diabético.

Frutas ideais

O ideal é sempre comer as frutas com a casca e com o bagaço, pois eles possuem a quantidade exata de proteína que o corpo necessita. E também só recomenda- se que o portador como apenas duas frutas por semana e sempre após o almoço. Caso ele queira mudar o horário é necessário, que faça isso e coma também alguma bolacha de sal, para evitar com que chegue ao pico da glicemia. E também podem estar recorrendo as frutas secas, como a castanha. Mas elas devem ser comidas com moderação, devido possuírem o alto teor de carboidratos, pois quando em excesso também não pode fazer muito bem.

Abacate
Figo
Goiaba vermelha
Laranja
Maça
Manga
Mamão
Pera
Tangerina

junho 21, 2017

Depressão afeta a memória

A depressão está sendo considerada a doença do momento é ela pode sim, causar a perca de memória. O seu quadro pode acabar se agravando e desenvolvendo a doença de Alzheimer (DA). E o pior de tudo é que as pesquisas confirmam, que ela irá se agravar mais ainda. Cerca de 5 a 10 % das pessoas no Brasil, possui essa doença, o que é um número bastante alarmante. Ela atinge principalmente as pessoas que perderão um ente querido ou então que se envolve com algum tipo de droga, sendo ela elicita ou não. Porém ela pode iniciar-se por causa de um motivo fútil é se transforma em um grande problema.

Não é difícil ver as áreas psiquiátricas e psicológicas de hospitais, centros e postos lotadas, pois muitos acham que uma pequena tristeza é motivo de se estar com depressão, porém não é. Os seus sintomas, podem ser inúmeros e devido a isso o diagnóstico mais preciso pode demorar, para sair. Ainda mais quando se tratar de uma criança ou até mesmo adolescente. Isso tudo pelo fato deles ainda não conseguirem, buscar uma compreensão mais coerente da vida e das coisas, no caso como elas realmente acontecem. Os principais sintomas, que podem ser percebidos por qualquer pessoa que está próximo, de quem está sofrendo desse mau, são os seguintes:

Perda de sono e apetite.
Sentimento de fracasso, auto-estima baixa.
Chorar por qualquer motivo.
Impaciência, falta de concentração.
Dificuldade em terminar aquilo que início.
Vontade de ficar sozinho.
Perda do apetite sexual.
Pensamentos negativos
Perda de memória.
Ele pode emagrecer muito rápido.
O sistema imunológico fica baixo.
E ansiedade compulsiva.

Ela existe tratamento, mas não se sabe ainda se é possível a cura. Pois ela meche com o psicológico, com os diversos sentimento, que é algo muito impossível de ser controlado. E para que se consiga amenizar o quadro do portador é necessário , passar por algumas analises com o psicologo, psiquiatra e as vezes até mesmo com o neurologista. Eles poderão estar receitando ansiolíticos, como a fluoxetina- o tão temido Prozac e além deles alguma terapia sempre acompanhada e assistida e bastante vitaminas e energéticos, para que ele possa estar vivo e ativo novamente.

Veja no vídeo a seguir, uma explicação básica e coerente de uma pessoa que já passou por essa situação e que conseguiu enfrentar ela. Padre Fábio de Melo, fala sobre como conseguir sair dessa doença e voltar a viver.

https://www.youtube.com/watch?v=QIMepm2b2EM