Arquivos noite - Página 2 de 5

agosto 13, 2014

Como evitar a tosse pela noite

A Tosse é um dos sinais de que o sistema respiratório não está muito bem. Caso comece a tossir e ela persistir, procure a ajuda médica. Porém, você pode fazer alguma coisa para diminui-la e até mesmo evita-la, como tais ficar longe de animais domésticos, tecidos de lã, não tomar líquido gelado e não ficar exposto(a) ao frio. São atos simples mas que fazem uma grande diferença em sua saúde.

Quando estiver tossindo a noite e a mesma for muito incomoda, você pode recorrer ao mel, chá ( neste caso prefira os com mel, camomila, erva cidreira, erva doce, alho e outros. Dormir na posição inclinada e bem agasalhado ( pijama e cobertores) também ajuda a aquecer as vias respiratórias e dissipa a tosse. É importante que o local onde esteja seja arejado e limpo. Fique longe de produtos que possam estar causando a tosse alérgica e outras irritações nas vias respiratórias.

tosse1 — Saiba como evitar a tosse (Foto:Reprodução)

A tosse pode ser resultante de várias causas como alergia ou um vírus, por exemplo. No caso dos vírus, este pode gerar transtornos de saúde como gripe e caso a tosse persista é necessário que o individuo vá ao médico e passe realize alguns exames, pois nem todos os sintomas podem ser analisados por meio de procedimentos básicos.

A tosse só irá parar caso o agente causador seja descoberto e eliminado. Caso contrario, o portador terá que passar por um tratamento específico, em que somente o médico poderá estar receitando os medicamentos. Porém é comum ver muitas pessoas se automedicando. Mas podem estar utilizando algumas receitas caseiras, desde que não seja nada forte.

Receitas caseiras

Misture uma colher de mel em um copo americano de água (temperatura natural). Eles ajudam a hidratar as cordas vocais e também combatem os micro-organismos indesejados.

É recomendado que consuma suco de laranja com acerola natural ou pode ser apenas um dos dois, sendo naturais é o que importa.

Chupe balas de mel com própolis. As de gengibre são ótimas para garganta.

Mastigue gengibre ou faça o chá dela.

Coloque no liquidificador os seguintes ingredientes: 2 cenouras; 1 pedaço de gengibre; 4 folhas de hortelã; 1 copo de água e 3 a 4 colheres de sopa de mel. Bata tudo e tome três vezes ao dia. Principalmente antes do almoço. Esse xarope pode ser conservado em um recipiente e guardado em temperatura ambiente.

julho 29, 2014

O sol da meia-noite é a atração da Noruega

A noite que se transforma em dia, durante três meses.

Sol da meia noite, esse é o fenômeno em que o “Sol” fica visível 24 horas por dia. Nesse período, o Sol não se põe e se faz presente principalmente na região próxima o extremo polo norte e o país que tem o privilégio de ver o sol brilhando praticamente o dia inteiro e a noite inteira, por assim dizer, é a Noruega.

Esse fenômeno acontece devido à inclinação do globo terrestre nestas épocas e o mais interessante é que a quantidade de dias que há o Sol da meia-noite podem variar conforme a região. Os dias anteriores e também posteriores ao fenômeno são chamados de noites brancas. Neles, o Sol se põe e logo nasce novamente, fazendo com que o local que era para ser noite, é iluminado, porém em um tom mais suave. E a Noruega é o melhor local para observar e vivenciar tal fenômeno.

Onde e quando, acontece?

E esse fenômeno, ocorre nas regiões entre os círculo polar do norte e acontece nos dias que antecede o verão, entre abril e setembro. Devido a isso o Sol pode ser presenciado nos países da Península da Escandinávia (Noruega, Suécia, Finlândia e Dinamarca), além do norte do extremo norte do Canadá e da Rússia, no mês de dezembro.

Curiosidade

Os locais onde ocorre esse fenômeno em época de verão, a população fica até três meses sem noites. E quando chega o inverno, a situação se inverte, pois por estarem acima da linha do equador o sol desaparece deixando a região no fenômeno chamado noite polar.

Ela acontece durante três meses e causa um show de cores no céu. — Noite Polar com início da aurora boreal. (Foto:Reprodução)

julho 29, 2014

Por que no deserto faz calor de dia e frio a noite?

Nem sempre os turistas aguentam a oscilação de temperatura e acabam indo embora do local, antes do tempo previsto.

Estranho ver aquele sol escaldante em meio ao deserto e pensar que quando a noite chega tudo por lá começa a esfriar. Isso mesmo que você acabou de ler caro leitor, esfriar. Saiba que em algumas regiões do planeta onde há deserto, a medida em que a noite vai se aproximando a temperatura vai caindo cada vez mais. e

Mas você sabe por que que isso acontece?

Acontece devido o deserto possuir uma baixa umidade de ar, o que acaba fazendo com que ela retanha o calor durante o dia. E pela umidade ser muito baixa e não ter vapor d’água na atmosfera, as nuvens quase não são formadas e isso ajuda no bloqueio das oscilações de temperatura.

Observação: as nuvens funcionam como uma espécie de estufa que ajudam a reter o calor absorvido pela superfície da terra.

E sem esse cobertor, assim chamaremos as nuvens, o calor acaba se dissipando quando a noite se aproxima. Além disso, o solo seco do deserto perde rapidamente o calor para a atmosfera, fazendo com que a temperatura varie entre os tórridos 50 °C durante o dia e a noite pode chegar a marca dos para -10 °C.

No período da parte da manhã, onde todos iniciam suas atividades, principalmente os nômades, eles usam roupas pesadas que cobrem o corpo inteiro para se protegerem o sol escaldante. Mas atenção, se não está acostumado com oscilação de temperatura, mas pretende visitar algum deserto, vá se preparando, pois passará por diversas mudanças climáticas.

> Advertência: mulheres, essa temperatura não é apropriada para usar roupas curtas, a observação vale tanto para a parte do dia como à noite.

Para aguentar o frio do deserto e o calor é necessário se hidratar bem. — Calor de dia e frio a noite. (Foto: Reprodução)

julho 15, 2014

Como evitar a tosse pela noite

A tosse surge quando há algum problema no sistema respiratório. Ela também pode acometer através de outros sintomas, tais como: dor na garganta, costas e tórax. Perda de apetite, enjoo, náusea, vômito e outros. E devido a isso, a tosse pode ser confundida com várias doenças, por isso a importância de estar fazendo uma analise do aparelho respiratório para se saber ao certo do que se trata.

Para quem não sabe existe dois tipos de tosse, aquela seca que não demonstra ter nenhum tipo de secreção e a que já é produtiva, expele a secreção toda vez que o ato é acometido. Ambas as tosses podem acusar um simples resfriado, irritação, gripe ou pode ter um agravante como uma pneumonia, tuberculose e até mesmo câncer . Por isso, vale a pena ressaltar, é importante a investigação a fundo para descobrir do que se trata a tosse.

Vejamos abaixo dicas de como evitar a aquela incomoda tosse a noite.

Dicas de como evitar a tosse

Primeira dica é não ficar exposto ao sereno, frio e vento, eles podem fazer com que os brônquios se esfriem provocando uma possível inflamação.

Segunda dica: quando for sair a noite, mantenha o peito coberto, costas e garganta, pois assim evita que as partes fiquem expostas diretamente ao frio.

Terceira dica: não beba nada muito gelado ou quente, ambos podem prejudicar a saúde do aparelho respiratório. Prefira sempre algo morno.

Quarta dica: em dias de muito frio, faça canjas e caldos. nada de comidas pesadas.

Quinta dica: troque as fronhas e forros de cama. Verifique se tudo ao seu redor esta limpo e arejado.

Sexta dica: evite o ar-condicionado a noite. Além do aparelho acumular bactérias, o funcionamento dele a noite pode fazer mal a sua respiração.

Sétima dica: se perceber que a garganta está arranhando, tome uma colher de mel antes de deitar. O mel é um ótimo reagente para limpar os brônquios.

Oitava e última dica: tente, sempre que possível, consumir bastante líquido ( água principalmente). Deste modo manterá o aparelho hidratado.

junho 14, 2014

Batata doce cozida a noite engorda

A batata-doce (Ipomoea batatas), que também pode estar sendo chamada de batata-da-terra, batata-da-ilha, jatica e jetica, é uma planta da família dasconvolvuláceas, da ordem das solanales, é originária dos Andes. A possui diversos benefícios que logo veremos, mas antes disso vamos descrever um pouco do fato dela poder engordar quando consumida a noite.

Segundo pesquisadores, ela possui um nível mais alto de carboidrato, o que não é indicado para estar consumindo a noite ( em grande quantidade), pois será mais difícil de eliminar a energia no corpo. Por isso é indicado que a batata-doce seja consumida na parte da noite, sem exageros, porque além de balancear o pico de insulina, não engorda.

Mas atenção, isso não quer dizer que comer carboidrato a noite seja errado, basta apenas ter cuidado com o que consome. E devido a isso, indicamos que se alimentem de arroz e massas na versão integral. Agora vejamos os benefícios da batata-doce.

A batata doce, não é tão doce quanto a maioria pensa. — Cuidado com excesso de carboidrato.
(foto:divulgação)

Benefícios

Os principais benefícios dela são fornecer energia com carboidratos saudáveis, mas além disso ela ainda é importante para:

. Ajuda a controlar a diabetes porque tem baixo índice glicêmico.

. Ajuda a emagrecer, pois diminui o apetite porque é rica em fibra.

. Ajuda a fortalecer o sistema imunológico, porque tem boa quantidade de vitamina A.

. Ajuda na queima de gordura e no ganho da massa muscular, quando consumida no horário correto, porque libera glicose no sangue de maneira mais lenta.

A melhor maneira de está adquirindo todos os benefícios é cozinhando a batata-doce. A frita não é indicada devido o alto nível de gordura e se for consumida em excesso, sem a prática de exercícios físicos, pode engordar.

Como Preparar

Para preparar a bata cozida é bem simples, basta pegar a quantidade que deseja, lavar bem, colocar em uma vasilha com água e levar ao fogo baixo, por cerca de vinte minutos. Em seguida é só espetar com o garfo e verificar se já está cozida. Feito isso, escorra a água e descasque a batata e está pronta para ser apreciada.

fevereiro 27, 2012

Boa noite amor para celular

Antes de dormir é sempre bom relembrarmos de quem amamos. Mandar mensagem pelo celular é uma ótima ideia para agradar o amor. Assim confirma os sentimentos e deixa claro como gosta da pessoa amada.

Abaixo alguns exemplos de mensagens de boa noite!

**Passando rapidinho trazendo um bjinhu com muito carinhu para o meu mais lindo anjinhu…Desejo a você os mais lindos sonhos… Boa noite amor!**

!!Olhe para o céu e procure a estrela mais brilhante… Certamente ela se ofuscou com o brilho dos seus olhos!!!^^ Boa noite

“A noite quando todos dormem, os anjos guardam-te enquanto de mim está distante…Não posso te beijar, nem te tocar, mas em meus pensamentos sua imagem permance como um sonho que se realiza a cada manhã!” Ótima noite meu amor.

>>Apague a luz do quarto, abra a janela e deixe entrar o silêncio da noite, escute o riso das estrelas e sinta nos lábios o beijo que mandei a lua te dar. Linda noite amore…durma com os anjos!<<

“Sonhei…viajei pelo o universo da vida, fui longe, quando acordei errei o caminho e parei na porta do seu coração!” (v) Durma bem meu amor. (v) Boa noite!

Oi AmOr…Apareço quando menos espera só para lembra que nunca me esqueço de você! BjOO Tenha uma ótima noite.

Boa noite…Queria te dar um presente muito ESPECIAL, mas esqueci com se embrulha um (V) cheinhu de carinho!Espero que a sua noite seja repleta de sonhos lindos! Beijo amor…