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agosto 13, 2014

Como evitar a tosse pela noite

A Tosse é um dos sinais de que o sistema respiratório não está muito bem. Caso comece a tossir e ela persistir, procure a ajuda médica. Porém, você pode fazer alguma coisa para diminui-la e até mesmo evita-la, como tais ficar longe de animais domésticos, tecidos de lã, não tomar líquido gelado e não ficar exposto(a) ao frio. São atos simples mas que fazem uma grande diferença em sua saúde.

Quando estiver tossindo a noite e a mesma for muito incomoda, você pode recorrer ao mel, chá ( neste caso prefira os com mel, camomila, erva cidreira, erva doce, alho e outros. Dormir na posição inclinada e bem agasalhado ( pijama e cobertores) também ajuda a aquecer as vias respiratórias e dissipa a tosse. É importante que o local onde esteja seja arejado e limpo. Fique longe de produtos que possam estar causando a tosse alérgica e outras irritações nas vias respiratórias.

tosse1 — Saiba como evitar a tosse (Foto:Reprodução)

A tosse pode ser resultante de várias causas como alergia ou um vírus, por exemplo. No caso dos vírus, este pode gerar transtornos de saúde como gripe e caso a tosse persista é necessário que o individuo vá ao médico e passe realize alguns exames, pois nem todos os sintomas podem ser analisados por meio de procedimentos básicos.

A tosse só irá parar caso o agente causador seja descoberto e eliminado. Caso contrario, o portador terá que passar por um tratamento específico, em que somente o médico poderá estar receitando os medicamentos. Porém é comum ver muitas pessoas se automedicando. Mas podem estar utilizando algumas receitas caseiras, desde que não seja nada forte.

Receitas caseiras

Misture uma colher de mel em um copo americano de água (temperatura natural). Eles ajudam a hidratar as cordas vocais e também combatem os micro-organismos indesejados.

É recomendado que consuma suco de laranja com acerola natural ou pode ser apenas um dos dois, sendo naturais é o que importa.

Chupe balas de mel com própolis. As de gengibre são ótimas para garganta.

Mastigue gengibre ou faça o chá dela.

Coloque no liquidificador os seguintes ingredientes: 2 cenouras; 1 pedaço de gengibre; 4 folhas de hortelã; 1 copo de água e 3 a 4 colheres de sopa de mel. Bata tudo e tome três vezes ao dia. Principalmente antes do almoço. Esse xarope pode ser conservado em um recipiente e guardado em temperatura ambiente.

julho 15, 2014

Como evitar a tosse pela noite

A tosse surge quando há algum problema no sistema respiratório. Ela também pode acometer através de outros sintomas, tais como: dor na garganta, costas e tórax. Perda de apetite, enjoo, náusea, vômito e outros. E devido a isso, a tosse pode ser confundida com várias doenças, por isso a importância de estar fazendo uma analise do aparelho respiratório para se saber ao certo do que se trata.

Para quem não sabe existe dois tipos de tosse, aquela seca que não demonstra ter nenhum tipo de secreção e a que já é produtiva, expele a secreção toda vez que o ato é acometido. Ambas as tosses podem acusar um simples resfriado, irritação, gripe ou pode ter um agravante como uma pneumonia, tuberculose e até mesmo câncer . Por isso, vale a pena ressaltar, é importante a investigação a fundo para descobrir do que se trata a tosse.

Vejamos abaixo dicas de como evitar a aquela incomoda tosse a noite.

Dicas de como evitar a tosse

Primeira dica é não ficar exposto ao sereno, frio e vento, eles podem fazer com que os brônquios se esfriem provocando uma possível inflamação.

Segunda dica: quando for sair a noite, mantenha o peito coberto, costas e garganta, pois assim evita que as partes fiquem expostas diretamente ao frio.

Terceira dica: não beba nada muito gelado ou quente, ambos podem prejudicar a saúde do aparelho respiratório. Prefira sempre algo morno.

Quarta dica: em dias de muito frio, faça canjas e caldos. nada de comidas pesadas.

Quinta dica: troque as fronhas e forros de cama. Verifique se tudo ao seu redor esta limpo e arejado.

Sexta dica: evite o ar-condicionado a noite. Além do aparelho acumular bactérias, o funcionamento dele a noite pode fazer mal a sua respiração.

Sétima dica: se perceber que a garganta está arranhando, tome uma colher de mel antes de deitar. O mel é um ótimo reagente para limpar os brônquios.

Oitava e última dica: tente, sempre que possível, consumir bastante líquido ( água principalmente). Deste modo manterá o aparelho hidratado.

julho 15, 2014

Dicas de mel para tosse

Procure sempre saber a procedência do mel.

O Mel além de ser uma delícia, também faz muito bem à saúde. A mesma é uma ótima fonte de energia e combate diversos problemas que acomete o nosso organismo, bem como a tosse. Pois é, usar esse alimento para combater a tosse pode funcionar, ainda mais se for aquela tosse seca.

Isso acontece porque o mel tem o poder de proteger as mucosas da garganta e melhorar a irritação. E mais, ele ainda é eficaz no sono daqueles que estão gripados, porque ajuda a reduzir a inflamação e o inchaço na garganta.

Então, sempre que houver tosse, seja ela seca ou acompanhada de secreção, pode beber do mel que este irá ajuda-lo. Mas atenção, tenha cuidado com os excessos, o mel é derivado do açúcar, também é rico em potássio, cálcio e ferro. Se consumido em excesso o mesmo pode desencadear alguns problemas de saúde.

Pede-se para aqueles que sofrem com de diabetes, dores de estômago ou refluxo, evitar o mel, pois ele pode piorar o efeito das doenças incomodas e até mesmo agravar uma eventual tosse. Enfim, crianças com a idade de um ano ou menos também devem evita-lo.

Vamos às dicas de mel para parar com a tosse.

Dicas

1° Dica- Xarope de mel

. Ingredientes: uma taça de mel, três colheres de sopa de suco de limão e 1/4 de xícara de água quente.

. Como fazer: coloque o mel dentro de um recipiente de vidro, em seguida misture o suco de limão e mexa bem. Logo após, coloque a água quente e torne o misturar e pronto.

. Modo de usar: basta tomar duas colheres antes de dormir para aliviar a tosse.

2° Dica: suco de mel com abacaxi ajuda a combater doenças respiratórias agudas devido a bromelina, substância derivada da fruta.

3° Dica: chá verde com mel. Basta fazer o chá e adicionar uma colher de mel, mas não esqueça que não é preciso colocar o açúcar e nem adoçante.

4° Dica: leite com mel. Aqueça o leite e depois adicione uma colher de mel. Tome sempre na parte da noite antes de dormir ou de manhã, caso a tosse seja mais frequente.

julho 11, 2014julho 11, 2014

Causas da tosse

Ela pode provocar vários sintomas e deixar o portador de cama.

A tosse pode ser acometida por várias causas, pois a mesmo é um reflexo natural do aparelho respiratório que pode surgir como consequência de um processo irritativo. A tosse possui dois tipos, a seca e a produtiva.

* Produtiva: é aquela acompanhada de muco.

* Seca: a secreção parece não existir, mas está ali alojado.

Por isso que é sempre importante está fazendo a avaliação da tosse para saber qual o seu gênero.

Sintomas

Os sintomas que ela provocar podem variar de acordo com o que está causando a tosse, porém os mais comuns são:

*Secreção nasal (coriza);

* Sensação de secreção que escorre do fundo da garganta;

* Chiado no peito ou falta e ar;

* Queimação no estômago e gosto amargo na boca;

* E tosse com sangue (casos mais raros);

Causas

Assim como os sintomas, as causas também pode estar variando mas a que mais provoca a tosse é o uso do cigarro. A nicotina aumenta o volume de muco produzido pelos brônquios, causando irritação física e química das mucosas, destrói os cílios que cobrem o revestimento interno dos brônquios e ainda facilita o acúmulo de material estranho às vias aéreas. Mas além dele, ainda tem causas como:

. Inibidores, que são medicamentos usados para controlar a pressão arterial;

. Rinossinusite alérgica, que é uma inflamação do nariz e dos seios nasais;

. Asma;

. Doença pulmonar obstrutiva crônica, ou seja, enfisema ou bronquite crônica;

. Doença do refluxo gastroesofágico;

. Doenças pulmonares como bronquiectase, doença pulmonar intersticial ou tumores;

. Infecções do pulmão como a pneumonia ou bronquite;

. Sinusite que leva ao gotejamento pós-nasal;

Diagnóstico

Muitos médicos fazem somente o exame físico, porém é aconselhável que peça o laboratorial e também o raio “x”, para que a analise do caso seja mais profunda e concreta.

Quando a tosse for produtiva, pode ser que ela seja causada devido a secreções. Se ela já for aquosa e clara, geralmente ela vai estar associada as alergias, infecções virais das vias respiratórias superiores, asma ou irritações provocadas pelo fumo. Mas se a secreção for espessa, de coloração amarelada ou esverdeada, pode ser que se esteja com bronquite, sinusite ou pneumonia. Mas se a coloração for vermelha e marrom, ela vai indicar a presença de sangue e sugere irritações graves como a pneumonia, tuberculose ou câncer de pulmão.

Tratamento

O tratamento vai depender do que for diagnosticado, por tanto, não faça de maneira alguma o automedicamento para tentar se curar. Procure auxilio médico, veja a causa da tosse e inicie o tratamento de modo correto.

julho 8, 2014

Tosse a noite motivos

A tosse é maneira do corpo avisar que algo estar errado, neste caso pode ser um problema respiratório . No mais, ela nada mais é do que uma forma de manter a garganta e vias aéreas limpas e só deve ser considerada preocupante quando tosse em demasia.

Tipos de Tosse

Algumas tosses podem ser secas, já outras produtivas, ou seja, aquela que expele muco, que também pode ser chamado de secreção ou esputo. Ela ainda pode ser aguda ou crônica, sendo:

. Aguda que comece de maneira repentina, muitas vezes é provocada por um resfriado, gripe ou sinusite. A tosse pode desaparecer depois de três semanas.

. Subaguda dura de três a oito semanas.

. Crônica dura mais de três semanas.

Procure sempre usar um casaco e não pegar sereno na parte da noite. — A tosse pode acometer a qualquer instante do dia, porém vem sempre a noite, período em que está mais frio.
(Foto:Divulgação)
Fonte: http://mudedeatituteeemagreca.blogspot.com.br/2012/12/tosse-seca-quais-os-sintomas-e.html

Causas

Devem-se a infecções recentes das vias aéreas superiores como um resfriado comum ou gripe. Além disso, ela também pode estar sendo provocada por:

. Inibidores da ECA.

. Rinossinusite alérgica.

. Asma

. Doença pulmonar obstrutiva crônica.

. Tabagismo

. Exposição à fumaça do cigarro

. Doença do refluxo gastroesofágico

. Doenças pulmonares como bronquiectase, doença pulmonar intersticial ou tumores.

. Infecções do pulmão como pneumonia ou bronquite.

. Sinusite e outros.

Além dos motivos já citados acima, o que pode levar uma pessoa a tossir a noite pode ser o frio, alergia, doenças, bebidas geladas e outros.

Cuidados

Embora a tosse pareça um sintoma normal, ela pode provocar diversas reações como cansaço, enjoo, dor de cabeça, falta de ar, ansiedade e outros, por isso é importante sempre estar se prevenindo. Anote aí algumas dicas que separamos para você.

. Se você tiver uma tosse seca que faz a garganta coçar, experimente pastilhas. Mas atenção, não dê balas e pastilhas às crianças com menos de três anos de idade.

. Use um vaporizador ou tome um banho quente para umidificar as vias respiratórias.

. Beba muito líquido. Mas atenção, opte pela água natural ou soro. Nada de líquidos ou comidas muito quentes ou frias.

. Não fume e mantenha- se afastado da fumaça de cigarro e de qualquer tipo de fumaça.

. Evite o ar-condicionado, ventilador e janelas abertas.

. Se possível troque o travesseiro e colchão e coloque capas contra ácaros. Use purificador de ar e evite animais domésticos e outros elementos desencadeadores.

abril 17, 2014julho 23, 2014

Tosse na gravidez prejudica o bebê

A tosse na gravidez só vai prejudicar o bebê se ela estiver envolvida com alguma doença, como a bronquite por exemplo. Mas fora isso, ela não vai fazer mal algum, mas deve ser observada.

Se por acaso a tosse persistir e vier acompanhada de outros sintomas, a gestante deve procurar um médico, no caso o profissional com quem iniciou o pré-natal. Por tanto mamães, nada de automedicação.

Mas porque ela acontece?

A tosse na gravidez acontece devido o período em que a mulher sofre alterações hormonais. Período em que estão mais sensível às alergias, gripes e outros problemas que podem provocar a tosse. Por isso que a tosse pode acabar sendo um fator normal, na gestação.

Como evitar ou melhorar?

Bom, para evitar aconselhamos:

* Que não se fique em ambientes fechados por muito tempo.

* Que mantenha os forros de cama e corpo, sempre limpos.

* Que não tenha contato com animais.

* Que evite locais onde possui acumulo de poeira ou fungos.

E para melhorar, além das dicas que demos para evitar, pode-se estar fazendo também:

* Tomando bastante líquido.

* Fazendo exercícios físicos, para ajudar a liberar substâncias ruins no organismo.

* Tendo uma alimentação balanceada e com alimentos leves.

E tomando um chá. Mas atenção, tome cuidado com o tipo de chá que vai tomar. Nós do Brasil Blogado indicamos um de mel, gengibre e limão. Simples, fácil e que não faz mal algum.

Receita do Chá

Ingredientes

04 rodelas de limão

02 pedaços médios de gengibre

03 xícaras de água

02 colheres de mel

O chá possui grandes ativos, para ajudar na melhora da gripe. — O chá pode ajudar na liberação da infecção, caso esteja presente no organismo. (foto: reprodução)

Modo de preparo

Dentro de uma vasilha coloque água, mel e limão. Feito isso, pegue a gengibre e amasse. Em seguida despeja na vasilha e leve ao fogo por cerca de dez minutos.

Passado o tempo de fervura, desligue, coe e tome. O chá pode estar sendo tomado duas vezes ao dia, por uma semana.