Arquivos Saúde - Página 2 de 93

junho 21, 2017

Verruga no dedo da mão como tirar

As verrugas nada mais são do que pequenos crescimentos na pele causadas pelo vírus chamado Papiloma Vírus Humano – conhecido também, como HPV. Ele infecta a camada superior da pele fazendo assim com que elas nasçam. Todavia, se houver um corte ou lesão, e ainda, o toque com o processo de auto inoculação, pode ser que ela também se desenvolva. No mais, elas quase sempre são inofensivas, podem surgir e desaparecer sozinhas, e também ser de diversos tipos, ou seja, pode estar variando desde o tamanho, formato, textura e outros. E devido tamanha desenvoltura ela é classificada entre os seguintes tipos:

. Plantar, genital, periungual, subungual, comum, filiforme, vulgar e plana.

E para saber ao certo do que ela se trata, tem de procurar um médico especialista no caso, para que assim, ele possa estar analisando de perto o caso e fazendo o diagnostico mais preciso. No mais, chegando ao consultório médico ele irá fazer perguntas de como: quando ela apareceu, se ela veio acompanhada de algum sintoma, se doe ou coça e principalmente se incomoda fisicamente ou esteticamente, pois isso é o que leva a maioria das pessoas em busca de um tratamento.

Tratamento esse que não precisa ser as preces, pois a ação que leva a formação da verruga não é cancerígena, porém pede-se cuidados pois ela pode se espalhar pelo corpo rapidamente. Todavia, o modo para retirada dela é simples. E realizado um procedimento cirúrgico, onde o médico aplica um ácido no local, onde vai gerar o congelamento e a destruição dela, resolvendo assim o problema. Portanto, se ela se encontra no dedo, na mão, ou em quaisquer outra parte do corpo é preciso que busque por auxílio médico para retirada do mesmo, caso o contrário as consequências podem ser maiores.

Observação: Não tente retira-lá sozinha. Não trisque a todo instante nela, e se por acaso estiver doendo, coçando ou ainda possa ser transmitida, faça um curativo onde ela ainda possa ter ventilação e procure auxílio médico, pois somente ele saberá ao certo o que deve ser feito.

junho 21, 2017

Quando trocar a escova de dente ?

A saúde bucal é muito importante para vida do ser humano e quaisquer outro ser vivo, pois as bactérias que ali adentrarem podem se desenvolver em outros locais do organismo, o que por sua vez não é nada bom. Então para que ela esteja sempre em dia é indicado que se tenha uma boa higienização, e para isso é preciso que se escove os dentes ao acordar, depois de se alimentar e também, antes de dormir, e que não se esqueça de passar o fio dental e se preciso o enxaguante bucal.

Mas não são somente esses cuidados que devem ser tomados, por exemplo, a troca da escova de dente é muito importante, pois é nela que a maioria das bactérias, placas e sujeira, vão ficar alojadas. Por tanto é necessário que esteja sempre de olho nos pequenos detalhes. Todavia, prosseguindo dentro do assunto da escova de dente, indicamos que se realize a troca a cada três meses e também quando se encontrar gripado, com infecção na boca ou dor de garganta, pois os fungos e de mais meios tendem a se desenvolver na escova e acabam repassando a infecção novamente para o organismo, evitando assim, com que se haja a cura do mesmo.

Ou seja, é importante também que haja a troca a cada três meses, mas não para por aí os cuidados , é preciso que também assegure o seu modo de proteção, ou seja, como a guarda. E para isso especialistas indicam que o modo certo de guardar a escova de dente logo depois utiliza-lá é de pé, com uma tampa pequena apenas nos locais onde existe cerdas, e que essa tampa tenha furos de ventilação, para que a escova possa secar naturalmente e não crie nenhum tipo de fungo devido esta úmida.

Enfim, agora que já sabe o que deve fazer para ter uma boa saúde bucal, basta colocar em prática, pois assim, correrá menos riscos ainda. Então, vamos lá?!

junho 21, 2017

Angustia dor no coração

A palavra angustia não possui um significado certo, e geralmente é muito confundida com a ansiedade e distúrbio do pânico. Sabe-se que ela gera uma dor no coração é uma sensação de tristeza e vazio, e que acomete cerca de menos de 50% da população mundial. E que ao contrário do que muitos imaginam, ela não é remetida a uma situação que pode ser sofrida no futuro, mas sim no presente, pois desde já, algo incomoda o seu portador.

Segundo estudiosos do caso, existem hipóteses de que ela seja desencadeada por uma maior ativação da região ínsula, que por sua vez, se encontra no córtex cerebral e esta relacionada à percepção de funções viscerais, como as do coração, do diafragma e dos pulmões. E que devido a isso, a maioria dos sintomas são nessa região.

E para que ela seja diagnosticada é necessário que o médico, que esta cuidando do caso, faça exames cardíacos, pois os sintomas descritos por quem a tem, são parecidos com o de um infarto (mas somente 30% dos casos tem chances de desenvolver o mesmo). Feito o exame e dado negativo essa possibilidade, ele deve partir para o lado psicológico e indicar um psiquiatra, que por sua vez, irá fazer uma analise mais precisa dos sintomas descritos pelo paciente, para que assim, consiga desvendar se é angustia ou não.

Todavia se ela for diagnosticada, o especialista no caso vai ter que trabalhar com o portador, o seu desenvolvimento emocional, para que ele reflita e traduza seus pensamentos, e consiga criar condições de contornar todo o sentimento insuportável que esta sentindo. Além disso, ainda pode ser feito uso de remédios antidepressivos e calmantes, para manter o fluxo da ansiedade, conforme for passando ou aumentando, já que a doença pode se desenvolver com o tempo. E dentre as medicações mais utilizadas para esse meio esta a imipramina, ela se mostra eficaz, porém pode promover eventuais efeitos colaterais, como tonturas e alterações cardíacas. Portanto , ela só pode ser tomada com prescrição médica.

Enfim, a angustia pode vir e passar, e em outros casos avançar, por isso que é importante levar ela a sério, e a trata-lá como se fosse uma doença, já que possui um tratamento específico. Então se sofre desse caso, procure auxílio médico e se cuide, pois assim, logo melhorará.

junho 21, 2017

Faz mal abrir a geladeira após o banho

Os mitos e crenças populares vem sendo levados durante anos em meio a todos, e um deles é o de não poder abrir a geladeira logo após o banho, pois faz mal. Mas vem cá, será que isso é realmente verdade? Pois então, a resposta é que tudo vai depender da temperatura da água em que se estava tomando banho. Pois se ela estava fria, não há problema algum, mas se estava quente, tem. Vejamos abaixo o porque disso.

O que acontece

A pessoa que tomar banho na água quente e logo em seguida entrar em contato com o frio, pode ter um choque térmico (mudança rápida da temperatura do corpo), o mesmo acontece se ela sair de um local muito frio e for para um quente. E tal choque, pode fazer com que partes do corpo, fiquem tortos, provoque tontura, mal estar, problemas no sistema cardíaco e respiratório, queda de pressão arterial e muitos outros sintomas, que por sua vez podem levar até mesmo a óbito. Portanto o certo a se fazer para que nada de ruim aconteça, e: sempre que tomar banho na água quente, aguardar alguns instantes para depois abrir a geladeira.

Todavia, não é precisa ficar obcecado com a resposta, pois ela tendem acontecer, mas não é sempre, mas isso não quer dizer, que não deve tomar os devidos cuidados, ok?! E atenção, ele não acontece somente ao abrir a geladeira, pendurar uma toalha no varal lá fora enquanto esta frio, tomar água gelada, entrar dentro da piscina e outros fatores, também podem influenciar para que ocorra o mesmo, então tome bastante cuidado.

Enfim, sobre as de mais crendices, como tomar sorvete com dor de garganta, banho após comer, entrar na piscina depois de lanchar e outros, deve-se analisar as possibilidades do que pode acontecer, pois assim se evitará o que não deseja.

junho 21, 2017

Alimentos que ajudam a fortalecer unhas e cabelos

As unhas tanto das mãos como dos pés, são formadas por uma proteína fibrosa chamada queratina, que por sua vez é produzida por glândulas em sua base. Essa proteína também acaba compondo a camada exterior da pele e do cabelo, tendo assim como função principal a proteção dos mesmos. Todavia, se um dos dois apresentar algum tipo de irregularidade, pode ser que esteja acontecendo algum problema, com a saúde ou ainda, alguma deficiência nutricional. Como, por exemplo:

A ingestão insuficiente de vitaminas do complexo B pode acabar provocando listras nas unhas, falta de cálcio, ressecamento e deixa-las quebradiças. Pois tal, nutriente faz com que o corpo produza queratina e outras proteínas importantes para o desenvolvimento de unhas fortes. O mesmo acontece com os cabelos, eles tendem a ficar ressecados e cair. E para que isso não venha acontecer é preciso que tenha uma boa alimentação.

Veja abaixo, quais alimentos podem ajudar tantas as unhas como os cabelos.

Alimentos para unhas

Os alimentos apropriados para que as unhas sejam fortes, devem conter: Vitaminas do tipo C, E e Complexo B, Biotina, Zinco e Queratina. E tais nutrientes, podem estar sendo encontrados, na:

* Laranja, pimentão amarelo, mamão, morango, goiaba, limão, tangerina, vegetais de folhas, nozes, sementes e grãos integrais, peixes de água salgada, gema cozida, levedura e grãos integrais, ovo, carne, aves e laticínios.

Alimentos para cabelos

Já os cabelos requerem um pouco mais de nutrientes do que as unhas, e além disso, outros organismos, como por exemplo: Silício, enxofre, ácidos graxos, Zinco, Magnésio, Aminoácidos, Ferro, Potássio e outros. E os mesmos, podem estar sendo encontrados, nos seguintes alimentos:

* Pepino, óleo de linhaça, nozes, castanhas, vinagre de maça, feijão, leite, quinoa, carne, ovos, frutas secas e semente de girassol.

Enfim, para que se possa ter unhas e cabelos saudáveis é preciso abrir mão de algumas guloseimas e adicionar nutrientes, na alimentação.

junho 21, 2017

Quem amamenta pode ter câncer de mama

Muito ao contrário do que as mamães imaginam, o aleitamento materno não provoca o câncer de mama, e muito menos aumenta as chances da mulher o tê-lo, muito pelo contrário, ele ajuda a prevenir. Segundo uma pesquisa realizada pelo pesquisador da Universidade de Granada, na Espanha, as mamães que amamentam seus filhos até o sexto mês de vida e não são fumantes, correm menos riscos de ter um câncer de mama. Porém, tudo vai ser uma questão de variedades, pois deve-se analisar também outros históricos, para que isso venha se proceder.

No estudo mostrado, as mulheres que não eram fumante, mas amamentaram seus filhos apenas por três meses, desenvolveram câncer por volta dos 58 anos de idade em média. Já aquelas que não eram fumantes, mas amamentaram até os seis meses, o resultado mostrou, que elas ganharam mais dez anos de vida, sem o desenvolvimento do câncer. E para aquelas que fumavam, mas amamentaram do mesmo jeito, o câncer passou a se desenvolver por volta dos 47 anos de idade, ou seja, mais cedo. Sendo assim, quanto mais tempo se amamenta, mais anos de vida sem esse problema, terá.

E os benefícios não param por aí, pois a amamentação, ainda ajuda a prevenir os bebês do câncer de mama, durante o seu desenvolvimento da fase adulta. Mas isso, somente se eles tiverem uma boa amamentação, ou seja, se ela passar dos seis meses, e ir até onde puder. E além disso, a amamentação, ainda traz consigo diversos benefícios, tais, como:

* Fortalece a imunidade da mamãe e do bebê.

* Cria um vínculo da mãe para com o filho.

* Ajuda a regular o intestino da criança.

* Diminui o risco de alergias.

* Evita cólicas.

* Previne doenças futuras.

* Combate à anemia.

* Ajuda no desenvolvimento cognitivo.

* Ajuda no desenvolvimento da arcada dentária, e outros.

No mais, os médicos, também, tendem a destacar, os cuidados que se deve ter durante o período de aleitamento, para preservar a mamária, pois tudo nesse momento, tende a sensibilizar a região.

Observação

Para que se tenha um bom cuidado com a pele, procure evitar o uso de pomadas e cremes todos os dias, na região dos seios, pois eles tendem a deixar a pele mais sensível a fissuras durante a amamentação. E para que possa prevenir as mamas de machucados e mastite, exponhas as mamas ao sol, pois isso pode ajudar o bebê a mamar de maneira correta.