Categoria: Saúde

Tudo que se relacione com a saúde das pessoas deve ter importância elevada. Isso porque, quando se evita a morte ou agravamento de alguma doença ou complicação em alguém, não trata-se apenas de um ato heroico, mas do exercício da cidadania e da compaixão com o próximo.
Desde uma simples de dieta séria, que não comprometa a integridade física da pessoa, até importantes conselhos sobre os procedimentos corretos em um acidente, por exemplo, podem ajudar significativamente alguém dependendo da situação.

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Dente do siso inflamado sintomas

Geralmente a inflamação que pode ocorrer com a erupção do dente siso é chamada de pericoronarite, essa inflamação pode causar diversos sintomas, tais como:

  • Edema
  • Gengivite
  • abscessos
  • Transtornos dolorosos
  • Irritação da gengiva

Esses são alguns dos sintomas que geralmente estão relacionados diretamente ao inflamação ou a erupção do dente do siso, além desses sintomas, é importante ressaltar que em muitos casos de erupção o dente do siso apresenta degenerações na arcada dentária.

Geralmente o dente do siso nasce entre os 16 e os 20 anos de idade. Há quatro dentes do siso, ambos estão localizados na região posterior da arcada dentária, sendo que dois se localizam na área superior da arcada dentária e dois se localizam na área inferior da arcada dentária.

É importante procurar a orientação e o auxilio de um médico dentista, pois o mesmo poderá orientar caso haja a necessidade de tratamento, ou até mesmo recomendar a extração do siso caso haja a necessidade (principalmente se houver falta de espaço na arcada dentária ou em posição inadequada).

Veja outras informações e outros artigos relacionados ao assunto Inflamação no dente, Motivos de retração da gengiva .

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Como são formatos de nódulo no seio

Geralmente o nódulo benigno (espessamento com nodularidade) se localiza na região unilateral das mamas e não desaparece no final do ciclo menstrual. Cerca de aproximadamente 50% das mulheres têm um nódulo durante a sua vida, esse nódulo pode corresponder há algumas afecções benignas, tais como: dor mamária (Mastodinia). Essa é uma situação comum e cíclica que pode irradiar facilmente para as axilas e braços.

Outro tipo de formato de nódulo nos seios surge a partir da Displasia, geralmente a mama se torna mais dura e com a apalpação é possível notar o aspecto nodular. O Quistos também é um tipo de formato nodular das mamas, são nódulos simples contendo liquido, esses nódulos podem ser únicos ou múltiplos, sendo que a sensibilidade e o seu tamanho podem variar ao longo do ciclo.

Outro formato de nodular das mamas é o  Fibroadenoma, que é um nódulo sólido tendo contornos bastante definidos, geralmente é único e se move com facilidade no interior da mama. O Papilomas também são pequenos tumores que geralmente crescem dentro dos canais das glândulas, e por este motivo o esses pequenos tumores não são palpáveis.

O  Mastites são infecções que se situam na mama e que podem formar abcessos que geralmente se confundem com nódulos, eles apresentam calor e rubor. Como foi sitado logo acima os nódulos benignos geralmente se localizam na região unilateral, já os nódulos malignos normalmente são únicos, de limites irregulares, pouco indolores e móveis e geralmente são localizados no quadrante superior externo da mama.

Principais fatores que acometem o surgimento dos nódulos mamários:

  • Ter mais de 50 anos de idade
  • Antecedentes familiares que tiveram cancro da mama
  • Ausência de gravidez após os 35 anos de idade

Os nódulos mamários geralmente são detectáveis a partir do auto exame (tocar as mamas). Embora para que haja um diagnostico mais preciso seja necessário a orientação de um médico especializado na área, o mesmo poderá indicar o exame de mamografia, a partir deste exame é possível avaliar os contornos, a densidade e o formato do nódulos.

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Agachamento engrossa as pernas

O agachamento é considerado como um exercício físico localizado, isso por que o agachamento é um exercício que dá maior enfase principalmente a região das pernas e glúteos, proporcionando o enrijecimento e o aumento do volume dessas regiões corporais.

O agachamento é um exercício físico que pode ser praticado principalmente em academias, com a orientação e o auxilio de um profissional da área de educação física. O agachamento também pode ser praticado ao ar livre (praças, espaços voltados para os esportes, parques) ou na comodidade do lar.

Mas é de suma importância ter a orientação de um profissional da área de educação física, e também fazer exercícios de alongamento antes e depois da prática do exercício. Além da prática regular de exercícios físicos como o agachamento e outros, é de extrema importância se adequar a uma alimentação saudável e balanceada.

Serie de agachamento:
1° Serie : 8 vezes 50 kg
2° Serie : 8 vezes 60 kg
3° Serie : 6 vezes 70 kg

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Dores na nuca e cabeça

As dores na nuca pode irradiar facilmente para a cabeça, essas dores são as chamadas cefaleias cervicogênicas, isso quer dizer que são as dores que começam no pescoço e sobem para a região da cabeça. Fatores como traumas emocionais, desvios de postura, nervosismo entre outros também podem causar dores na nuca e na cabeça.

É importante procurar a orientação de um médico neurologista ou de um ortopedista, desta maneira poderá ter um diagnostico seguro e preciso, e caso seja necessário o mesmo orientará para o tratamento adequado.

Algumas iniciativas podem prevenir o surgimento ou ajudar no tratamento das dores na nuca e nos ombros, sendo elas:

  • Acupuntura
  • Massoterapia
  • Pilates
  • Fisioterapia
  • Exercícios de respiração
  • Terapia com laser
  • Exercícios de alongamento corporal
  • Exercícios de fortalecimento dos músculos do corpo
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Dores na nuca e ombros

O surgimento das dores na nuca e nos ombros podem estar relacionadas a diversos fatores, tais como, má postura cervical, tensão muscular, estress, inflamação muscular, torcicolo, traumas emocionais, contração contínua dos músculos cervicais, cefaleias cervicais, doenças da coluna, nervosismo entre outros.

Fatores que podem contribuir para a melhora significativa das dores na nuca e nos ombros:

  • Massagem
  • Pilates
  • Acupuntura
  • Fisioterapia
  • Terapia com laser
  • Exercícios de respiração
  • Exercícios de alongamento
  • Exercícios de fortalecimento dos músculos corporais

Para fazer um diagnóstico preciso e saber há que fatores as dores na nuca e nos ombros estão relacionadas é indicado procurar a orientação de um médico ortopedista ou de um médico neurologista, dessa forma poderá ser orientado a um tratamento adequado.

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Alergia no couro cabeludo

Alergia
Pode se referir a diversos tipos de reações imunológicas, sendo inclusas as hipersensibilidades tipo I na qual o corpo do individuo é hipersensível há algum tipo de substância e desenvolve anticorpos para proteínas típicas. Alergia é caracterizada basicamente pela sistêmica ao alérgenos ou pela resposta inflamatória local. Essa resposta alérgica sistêmica também é chamada e conhecida como anafilaxia.

Dependendo da severidade da alergia, podem ser ocasionadas as seguintes reações:

  • Edema
  • Reações cutâneas
  • hipotensão
  • Broncoconstrição
  • Coma e até mesmo a morte

Principais sintomas relacionados a alergia no couro cabeludo:

  • Vermelhidão
  • Coceira
  • Inchaço
  • Sensibilidade
  • Manchas descamativas
  • Diversas erupções como eczema sobre o couro cabeludo

Principais fatores que contribuem para o surgimento de reações alérgicas no couro cabeludo:

  • Reação alérgica a shampoo
  • Reação alérgica a tinturas de cabelo
  • Reações alérgicas a cosméticos direcionados aos cuidados dos cabelos

Caso haja algum sintoma ou alguma alteração visível no couro cabeludo é indicado buscar a orientação do Alergologista (médico cujo a especialidade é tratar e prevenir as alérgicas), pois o mesmo está hapto a oferecer um diagnóstico com segurança e orientar a um possível tratamento se caso seja necessário.