As unhas, tanto da mãos como dos pés, refletem a saúde do organismo, elas são anexos cutâneos formadas pela diferenciação de alguns segmentos da pele e além disso, elas possuem muita queratina e estão envolvidas no processo de proteção do organismo. A mesma também faze parte da estética do corpo humano.
O crescimento delas é contínuo e sempre recebe estímulos hormonais e nutricionais. Além disso, a unha pode interromper seu crescimento ou apresentar alterações de estrutura uma vez que, em casos de doenças graves, o organismo acaba reservando os nutrientes para os órgãos vitais. Quando isso acontece, tanto as unhas como o cabelo, ficam enfraquecidos, opacos e sem vida.
(foto:divulgação)
Como Fortalecer
O ser humano tem de saber fazer com que as unhas se fortaleçam e pensando nisso, reunimos as melhores dicas da equipe. Acompanhe:
· Cuidado ao tirar as cutículas. Elas são uma proteção natural.
· Toda semana, passe hidratante e as massageie.
· Prefira bases com substâncias de efeito endurecedor (com queratina, por exemplo).
· Fique sem esmalte dois dias por semana, pois eles ajudam a quebrar as unhas.
. Caso trabalhe com produtos de limpeza, use botas ou um sapato para proteger as unhas. O mesmo vale para as unhas da mãos, utilize luvas.
. Inclua em sua dieta, alimentos que são ricos em vitaminas, cálcio e proteínas.
. Faça uma mistura com sal e água morna e deixe as unhas por cerca de dez minutos, isso fará com que as suas endureçam.
. Outro agente que é muito bom para as unhas é o azeite. Todo dia, se possível, unte elas com azeite e deixe agir por cerca de dez minutos.
No mais, para fortalecer as unhas é preciso deixar com que ela descanse um pouco dos produtos químicos, pois além da perda de proteínas, eles também fazem mal, procure evita-los.