A capoeira é uma expressão cultural brasileira que se constituí na mistura de cultura popular, esporte, arte-marcial e música. A capoeira foi desenvolvida no Brasil principalmente por descendentes de escravos africanos, apresentando também influência indígena.
A capoeira é caracterizada princialmente por movimentos ágeis e bastante complexos, ambos denominados como golpes. Normalmente os golpes mais utilizados na capoeira são as rasteiras e chutes, além de joelhadas, cabeçadas cotoveladas e acrobacias que podem ser em solo ou aéreas.
Os movimentos da capoeira podem ser divididos em golpes de ataque, golpes de defesa e movimentos especiais. Segue logo abaixo os principais golpes de ataque, defesa e especiais utilizados na capoeira.
Movimentos de Ataque:
- Armada/Arrastão:
- Batido
- Chibata (com uma, duas, ou sem as mãos)
- Rolê
- Virado
- Bandas:
- Jogada
- Bênção
- Chapas:
- Chapas-em-pé
- Chapas-no-chão-de-costas
- Chapas-no-chão-de-lado
- Chapéu-de-couro
- Chibatas:
- Chibata-presa
- Chibata-solta
- Compasso
- Compasso-vertical
- Espelho
- Gancho
- Martelos:
- Martelos-em-pé
- Martelos-no-chão
- Martelos-rodado
- Meias-luas:
- Meias-luas-de-compasso
- Meias-luas-presa
- Meias-lua-solta
- Meias-luas-sem-apoio
- Passa-pés:
- Passa-pés-externo
- Passa-pés-interno
- Pisões:
- Pisões-arrastado-em-pé
- Pisões-arrastado-batendo
- Pisões-arrastado-empurrando
- Pisões-com-base
- Rasteiras:
- Rasteiras-de-meia-lua
- Rasteiras-no-chã
- Tesouras:
- Tesouras-da-negativa
- Tesouras-do-aú
- Tesoura-de-costas
- Tesoras-no-chão
- Tesouras-de-frente
Movimentos de Ataque com as mãos:
- Baianada
- Bochecho
- Bênção de frente
- Arpão-de-dedo
- Asfixiante
- Cutila
- Galopante
- Rasteiras:
- Tapa
- Soco
- Telefone
- Movimentos de Defesa:
- Caída-na-junta:
- Caída-na-junta-da-cocorinha
- Caída-na-junta-da-negativa
- Esquivas/negativas:
- Defesa-de-dedo-no-olho
- Queda-da-boca-de-calça
- Queda-do-coice
- Queda-de-quatro resistência
- Tranco
- Variação-de-negativa
- Variação-de-negativa-de-angola
Movimentos Especiais:
- Arpão:
- Arpão-de-costas
- Arpão-de-frente
- Arpão-de-lado
- Cabeçada
- Cotovelada
- Gravata-cinturada
- Mortal
- Pisão
- Tombo-da-ladeira
- Bananeira
- Deslocamento na ginga