Brasil Blogado

junho 21, 2017

Como voltar para as aulas arrasando

Tem sempre alguém querendo ter algo de novo para contar, quando voltar as aulas, mas acima de tudo surpreender a todos. Então, para que você- leitor(a), volte para as aulas arrasando, leia as dicas dadas abaixo, e siga as que for possível. Então, vamos lá?!

Dicas

. Já que vai sair de férias, que tal dar uma repaginada no visual, como por exemplo: cortar o cabelo, mudar os looks, comprar alguns acessórios novos, e até mesmo, manter o corpo físico lá encima, ou seja, em forma. Pois é, pequenos detalhes fazem toda a diferença, só basta acertar nos que realmente parece com você.

. Procure sair em suas férias, esqueça aquele programa de “TV” e o sofá, e principalmente as redes sociais. Convide seus amigos, faça um passeio, vá acampar (isso não é programa de índio), sai para um parque, visite seus parentes. Quem sabe em meio a tudo isso, algo de surpreendente não acontece e você volta as aulas com muitas novidades. Mas lembre-se, nada de negativismo e sedentarismo.

. Tire bastante foto, crie sua própria badalação, lembre-se que recordar e viver. Por tanto, procure se lembrar a cada instante de tudo aquilo que te fez mudar, das coisas que já fez e de que ainda vai fazer. Então, procure sempre estar arquivando aquele momento legal, assim, já chamará a atenção, antes mesmo de voltar.

Contudo, chegado o dia da volta as aulas, e o que se deve fazer e:

. Caprichar no look, ficar bem a vontade com o jeito que se encontra, pentear os cabelos, fazer aquela make linda, mas nada de escândalo, pois é uma escola e não boate.

. Procurar não esquecer o material que vai necessitar, pois assim, não terá que pedir ao próximo e já receber apelidinhos engraçados logo de início.

. Procurar ser sociável, tanto com os amigos novos, como, com os alunos novos, pois isso demonstra que é uma boa pessoal, e tem muito a mostrar.

. E acima de tudo, tentar não se atrasar, pois assim, ficar a para de tudo que precisa, mas também, nada de madrugar na escola, pois se não, não terá aquela entrada triunfal.

Enfim, é isso. Para se voltar arrasando nas aulas, basta tomar pequenos cuidados e trazer consigo, novidades das férias, principalmente aquelas, que fazem bem para você mesmo.

junho 21, 2017

Cuidados gravidez na adolescência

A gravidez precoce está se tornando cada vez mais comum, nos dias de hoje, é esse problema vem preocupando o Ministério da Saúde Brasileiro, pois tudo indica que as adolescentes estão iniciando a vida sexual mais cedo, o que não é bom, pois podem sofrer com diversas consequências, seja elas no meio físico, emocional, social e outros.

E isso vem acontecendo, devido os pais acharem constrangedor ter um diálogo aberto com seus filhos, então, logo, eles ficam mau instruídos, e iniciam a vida sexual sem nenhum conhecimento e muito menos com cuidados, como a prevenção, o que acaba levando a gravidez. Todavia, a partir do momento que não adianta mais conversar, ou seja, que a adolescente já se encontra grávida, a única coisa a se fazer é apoiar, e mostrar a ela o caminho mais certo, para que se possa ter uma gestação tranquila e saudável.

E além disso, deve-se explicar a ela, que isso não é o fim de uma vida, mas sim, o começo de duas, que juntas vão aprender coisas novas, vão se tornar mais maduras, e que vão construir um lar mais firme, para que no futuro colha somente bons frutos. E em meio a todo esse contexto, os pais, familiares e até mesmo a escola, devem de estar presente, pois a partir do momento, em que a grávida nota, que tem mais apoio para continuar com seus afazeres, ela fica mais tranquila. Por tanto, esse é considerado um dos cuidados que se deve ter na gestação de adolescentes. Contudo, fora os cuidados já citados acima, pede-se que a adolescente, tenha os mesmos cuidados que uma grávida normal, que por sua vez, vão ser todos ensinados em meio ao pré-natal.

Cuidados

As futuras mamães terão de:

. Tomar cuidado com a alimentação, pois ela será a base primordial de tudo. A final de contas, vai ser dali, que vai sair os nutrientes, que vai sustentar ela e o seu filho.

. Que realize todos os exames que lhe foi pedido.

. Que evite o abuso e quaisquer tipo de consumo de drogas, seja ela, álcool, cigarro e outros.

. Que não use roupas apertadas e que a partir de um certo tempo, deixe o salto alto de lado.

. Que procure sempre se manter informada em questão do que pode ou não pode fazer dentro da área da estética, como por exemplo, pintar o cabelo.

. Que procure se exercitar, assim que houver a liberação médica.

. Que tente conter o estresse e a ansiedade, pois isso pode prejudicar o bebê.

. Que acate as ordens médicas, quando preciso ficar de repouso absoluto, para que não venha sofrer com maiores consequências.

. E que acima de tudo, procure sempre levar a vida como era antes, mas que porém, sem muitos agitos e badalação. Pede-se isso, para que se tenha um controle emocional e até mesmo físico.

Enfim, os cuidados que tem de se ter em uma gestação, são inúmeros, por isso que se deve ouvir bem o que as pessoas experientes falam, que se pesquise e retire todas as dúvidas, e que nunca duvide do amor, do ser que esta gerando, pois a ligação entre ambos é muito forte, mesmo que se venha ter aborrecimentos futuramente. No mais, deve-se sempre lembrar ao leitor, que tem de ter paciência com tudo que esta acontecendo e também, com quem esta a sua volta, pois do mesmo modo que é nova as coisas para ela, para o próximo também é.

junho 21, 2017

Como evitar os gases na gravidez

Converse com seu médico sobre o assunto.

Toda é qualquer pessoa possui gases, estando grávida ou não, só que quando se esta gestante, o normal é que se tenha a mais, pelo fato da mulher receber doses a mais de progesterona no início da gestação, o que acaba fazendo, com que o tecidos do corpo, inclusive os do sistema digestivo, fiquem relaxados.

Contudo estes gases tendem ser mais comum, após as principais refeições, por tanto, podem estar sendo evitados com alguns hábitos simples,que veremos logo mais abaixo. No mais, sabe-se que os sintomas provocados devido a essa sensação de estufamento, por causa dos gases, são:

. Dor abdominal intensa, por vezes em forma de pontada;

. Flatulência;

. Prisão de ventre;

. Cólica intestinal.

O que fazer para evita-los

. Não fazer refeições grandes, ou seja, procurar ao longo do dia, comer pequenas quantidades que sejam capazes de te satisfazer.

. Não falar enquanto estiver comendo, e procurar mastigar bem todo o alimento.

. Limitar a ingestão de quaisquer tipo de líquido durante a alimentação, deixando-os assim, para depois.

. Tomando qualquer tipo de bebida em copos, e não diretamente da garrafa ou ainda, canudinhos.

. Evitando bebidas gasosas, sendo elas o refrigerante ou a água gasificada.

. Usando roupas que sejam mais folgadas e confortáveis, principalmente na região da cintura e barriga, que se deve evitar quaisquer tipo de aperto.

. Não mascar chicletes ou balas duras.

. Evitar produtos adoçados artificialmente à base de sorbitol, pois o mesmo pode provocar flatulências. .

. Exercite-se. Procurar fazer algum tipo de caminhada, alongamento, relaxamento ou ioga.

. Não fumar.

. Evitar os alimentos que causam gases, como por exemplo: batata doce, ovos, repolho, cebola, brócolis, feijão, grão de bico, frituras, ervilhas, pêssego e grãos.

Dica

Muitas pessoas dizem que é proibido tomar chá durante a gestação, pois muito deles é abortivo, mas não é bem assim. O chá de funcho (também conhecido como erva-doce), é indicado tanto para mamãe, como para o bebê recém nascido, pois ele alivia a dor e o desconforto, que se esta sentindo no corpo, por causa das gases e até mesmo da cólica. Por tanto, ele pode estar sendo tomado, antes, durante, e depois da gestação. Contudo, para prepara-lo, vai ser necessário das seguintes coisas:

* 1 colher de sopa de sementes de funcho, uma xícara, água fervente. Basta ferver todos os ingredientes juntos e logo após coar e beber.

Todavia, além do chá caseiro, a mamãe ainda pode estar optando por algumas medicações, do tipo o micro clister que costuma resolver o problema rapidamente. E além dele o Luftal (Dimeticona), mas que deve ser somente tomado, sob prescrição médica. Ou seja, nada de auto-medicação.

junho 21, 2017

Quais as partes de um vegetal completo

Cada um possui um desenvolvimento diferente.

As plantas também são chamadas de vegetais, e sendo assim, elas possuem o mesmo ciclo, ou seja, nascem , crescem, evoluem, reproduzem e depois morrem. E as partes que a compõem, são as seguintes: raiz, caule, folhas, flores e frutos.

Partes do Vegetal

. Raiz- Ela possui dois tipos de funções, sendo que uma é servir como meio de fixação ao solo e a outra, é agir, como órgão absorvente de água, nutrientes e de mais substâncias. O que acaba favorecendo para o desenvolvimento e fixação da mesma.

. Caule- Pode-se dizer que ele é uma das partes mais importantes da planta, pois ele é responsável por conduzir a seiva, que por sua vez, é um líquido que circula por toda a planta para alimentar suas células, ou seja, ela é como se fosse o sangue de alguns dos animais. Contudo, ele vai ser o sustento da ramagem superior da árvore, ou planta distinta, ou seja, aquilo que vai segurar todo o restante de seu desenvolvimento por anos, ou até quando sobreviver, por tanto, ele deve de ser bastante forte.

. Folhas- Muitos pensam que elas são uma parte indispensável do vegetal, porém não é bem assim, pois elas responsáveis, pela: captação de luz, fotossíntese, respiração e transpiração do vegetal, quando vivo. Ou seja, ela é essencial para que a planta em si consiga respirar e se manter viva.

. Flor- Apesar de parecer somente um enfeite para algumas das plantas, a flor, também possui uma função importante em meio a tudo, que por sua vez é assegurar a reprodução dos mesmos. Sendo assim, vai ser por meio dela, que vai se dá a reprodução de outra planta/ vegetal.

. Frutos- Cada fruto possui um tipo de semente, seja ele envolvido por uma massa, casca ou outra característica. E é essa semente que esta sendo protegida por ele, que vai fazer, com que a planta se reproduza. Logo, sendo assim, ele vai ser o protetor da semente, assim, como a flor. No mais, ele também vai servir de alimento, tanto para humanos, como animais, e além disso, ainda pode ser utilizado como adubo, em algumas ocasiões. Por tanto, assim, como as de mais partes, ele também, possui sua importância.

junho 21, 2017

Como posso saber se estou grávida

Para saber se esta grávida ou não é preciso analisar diversas situações, sendo assim, desde a relação, como ciclo menstrual, período fértil, uso de preservativos, sintomas e outros, então, se esta com essa suspeita, mas não sabe por onde deve iniciar a sua “investigação”, digamos assim, fique atenta, as dicas que iremos passar, logo a seguir.

Dicas- Fique Atenta!

A primeira coisa a se investigar é a relação, por tanto, volte lá no dia onde acha que engravidou e analise os seguintes pontos:

. Estava no meu período fértil ou próximo dele.

Se a resposta foi sim, pode ser que haja uma chance de estar grávida, mas isso só vai ter acontecido, se o seu parceiro ejaculou dentro do canal vaginal sem nenhum meio de contraceptivo, ou seja, sem o uso de camisinha, ou quaisquer tipo de remédio que possa ajudar a evitar tal feito. Agora, se a resposta for não, pode ser que esteja grávida, só se não tiver usado nenhum meio de contraceptivo, caso o contrário, pode descartar a hipótese.

. Utilizei algum meio de contraceptivo.

Se utilizou, ótimo, é sinal de que não esta grávida. Mas se não, pode ser que esteja, caso seu companheiro tenha chegado as vias de fato. E ainda, pode haver a opção do preservativo ter falhado/estragado, no meio da relação e acabar acontecendo. Então, para se saber se esta ou não grávida, vai ser preciso analisar os sintomas. E fora isso, se você tiver tomado, a pílula do dia seguinte, mais conhecida como PDS, pode descartar a opção.

. Houve concepção, ou seja, foi chegado até as vias de fato na relação sexual.

Pergunte ao seu companheiro chegou ou não ejacular dentro do canal vaginal, ou ainda, encima do órgão reprodutor. Caso a resposta seja sim, pode ser que esteja grávida, mas que para saber a resposta ao certo, vai ter de verificar os sintomas a seguir e também, fazer um exame de sangue.

Agora, a segunda coisa a se fazer depois de avaliar a relação sexual é verificar os sintomas. Mas atenção, os sintomas só vão ser válidos, caso tenha respondido muitos sim, no questionamento acima, caso o contrário, pode descarta-los, pois vai se tratar apenas de ansiedade, até mesmo o seu atraso menstrual, ok?! Contudo, se houve muitos sim, verifique se possui os seguintes sintomas:

* Atraso menstrual

* Dor nos seios

* Aurelas e veias dos seios mais escuras

* Enjoo

* Sono em excesso

* Mudança de humor

* Falta de ar

* Cansaço

* Menstruação atrasada a mais de 15 dias.

* Fome em excesso e desejos estranhos.

* Mudança no corpo físico e mental.

. Paladar e olfato aguçados.

. Ansiedade

. Estresse e outros.

Se possuir no mínimo cerca de 10 sintomas, principalmente o atraso menstrual, dores nos seios e mudança de cor dos mesmos, e enjoos, faça um exame de farmácia, ou então, o beta HCG, que ambos te mostrarão, se esta mesmo grávida ou não. Todavia, se optar pelo exame de sangue, pergunte a atendente se ele responde somente por porcentagem ou se vem bem especulado as palavras negativo e positivo, e se for positivo, se ele indica de quantas semanas se esta, pois assim, se for uma futura mamãe, já saberá quando o seu bebê foi gerado, e terá do médico, uma faixa de possibilidade maior, de saber o dia do nascimento dele.

Enfim, para saber se esta grávida é preciso passar por todas essas perguntas, pois tudo vai se tratar de um caso de analise. E atenção, se fizer o teste de farmácia, e os sintomas persistirem, faça o de sangue e converse com o seu médico ginecologista, pois assim, poderá estar evitando maiores transtornos ou surpresas. No mais, esteja sempre preparado para resposta, e se não quer ser mamãe tão cedo, se previna, não espere que somente o seu parceiro, tome a iniciativa.

junho 21, 2017

Vapor de carro de sinusite

O vapor do carro, pode ocasionar a sinusite.

A Sinusite é uma inflamação da mucosa dos seios da face, que por sua vez, se encontra na região do crânio, e é formada por cavidades ósseas ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos. E essa doença pode ser considerada uma infecção, quadro alérgico ou qualquer fator que atrapalhe a correta drenagem de secreção dos seios da face, por tanto, para saber ao certo, o que a causou é preciso que se preste bem atenção nos sintomas e faça exames do local.

Contudo, pode-se dizer, que as principais causas que levam a ela, são:

* Bactérias, fungos e vírus, quanto por fatores alérgicos.

* Poeira, choque térmico e cheiros ativos.

* Exposição a determinados agentes químicos e alterações na anatomia nasal ou dos seios da face.

E os mesmos, podem estar sendo encontrados em qualquer local, principalmente dentro do carro que possui ar condicionado, aquecedor, ou não. Pois ali, dentro daqueles agentes se escondem bactérias e fungos, e fora isso, eles também podem provocar choque térmico, o que por sua vez, não é nada bom, pois acaba ocasionando o infeccionamento da face, causando logo assim, uma sinusite, e mais, ela pode ser alérgica ou não, tudo vai variar de acordo com a limpeza do aparelho e o que é encontrado nele.

Por tanto, se passa muito tempo dentro do carro e necessita de utilizar os seus acessórios, procure sempre mante-los limpos, pois assim, não correrá o perigo de sofrer com a sinusite. Todavia, se já se sente mau quando os utiliza, então, fique de olho nos sintomas que ele provoca, para saber distinguir se pode ser ou não o caso da mesma. Todavia, os sintomas provocados por ela, são:

. Pressão ou dor facial

. Redução ou perda do olfato

. Dor de ouvido

. Dores no maxilar superior e dentes

. Tosse, que pode ser pior durante a noite

. Garganta inflamada

. Mau hálito (halitose)

. Fadiga ou irritabilidade

. Náusea

Tratamento

E assim, como os seus sintomas, o tratamento também, pode variar, podendo ser aplicado então, dá seguinte maneira:

. Por meio de medicações, como: corticoides (nasais, orais ou injetáveis), descongestionantes e antibióticos. Sendo que tudo vai variar de acordo com o caso, que por sua vez, nunca é igual a do vizinho, por tanto, nada de auto se receitar.

. Solução salina, que nada mais é, do que uma mistura de água com sal, para que se possa inalar, ou ainda, pingar pequenas quantidades na narina, para que ela possa dissolver a secreção.

. Cirurgia, que é considerada somente em último caso. Ela é simples rápida, e é feita por meio de um aparelho de endoscópio.