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Como Preparar Tender

O tender pode ser preparado com facilidade e praticidade, o mesmo pode ser servido em diversas ocasiões e com uma grande variação de acompanhamentos. Veja logo abaixo uma pratica e saborosa receita de tender.

Ingredientes:

  • 01 tender
  • 03 colheres (sopa) de mel
  • 02 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 01 colher (sopa) de molho inglês
  • 02 xícaras (chá) de suco de laranja
  • 01 colher (sopa) de amido de milho

Modo de preparo:

  • Ligue o forno à temperatura média.
  • Em seguia pegue uma travessa/forma de 20 cm x 20 cm, unte a travessa com azeite de oliva e coloque o tender e reserve;
  • Em uma tigela misture bem o molho inglês, o mel, o suco de laranja e o restante do azeite de oliva;
  • Leve o tender ao forno por cerca de aproximadamente 40 minutos (esse tempo pode variar de acordo com o forno);
  • Enquanto o tender estiver no forno, vá regando o mesmo com o molho de laranja.
  • Para verificar se o tender está pronto, basta enfiar um garfo, se a carne não soltar nenhum líquido o tender já pode ser retirado do forno e já pode ser servido com diversos acompanhamentos como arroz com nozes e passas, farofa agre-doce, salada de folhas e legumes.
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Quais são os alimentos que contem carboidratos

Os carboidratos são alimentos energéticos, ou seja, alimentos que fornecem energia ao organismo. Os carboidratos podem ser divididos/classificados em três grupos principais, sendo:

  • Monossacarídeos (denominados carboidratos simples);
  • Dissacarídeos (denominados carboidratos simples);
  • Polissacarídeos (denominados carboidratos complexos).

Normalmente, o grupo dos carboidratos simples são formados principalmente pelos açúcares, e pode ser encontrado tanto nos doces, quanto no arroz e nas massas. Já o grupo dos carboidratos complexos, são formados em sua maior parte por fibras insolúveis (não podem ser dissolvidas em água) e por fibras solúveis (podem ser dissolvidas em água).

Os carboidratos desempenham uma função muito importante no organismo humano, pois é através dos carboidratos que as células obtêm energia para fazer a realização de suas funções metabólicas. Os carboidratos podem ser encontrados nos cereais, açúcares, tubérculos entre outros.

Principais fontes de carboidratos:

  • Cereais – arroz, milho, trigo, aveia, lentilha entre outros.
  • Tubérculos – batatas, mandioquinha, mandioca entre outros.
  • Açúcares – frutose, mel entre outros.

Frutas ricas em carboidratos:
Abacate, ameixa, açaí, abacaxi, acerola, banana, cereja, coco, carambola, caqui, figo, goiaba, jabuticaba, frutas secas, kiwi, maçã, laranja, mamão, manga, melancia, maracujá, melão, morango, mexerica, pêssego, pera e uva.

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Alimentação dos anfíbios

Em geral, os anfíbios se alimentam principalmente de insetos, embora algumas espécies mais corpulentas do grupo, como por exemplo a rã-touro americana, cheguem a capturar pássaros e até mesmo peixes para se alimentarem. Os anfíbios possuem dentes de pequeno porte, e a língua bastante pegajosa, que projeta-se para fora da boca do mesmo a fim de capturar e retrai as presas.

Classificação Científica dos Anfíbios:

Reino: Animalia
Filo: Chordata
Classe: Amphibia
Ordem: Anura
Família: diversificadas

As principais categorias/grupos cujo os anfíbios são divididos são:

  • – Anfíbios Caudatas, também denominados como de anfíbios com caudas, como as salamandras e os sirenídios.
  • – Anfíbios Apoda ou Gmnofiona, são os anfíbios que possuem o formato de verme.
  • – Anfíbios Anura, são os anfíbios que não possuem cauda, como os sapos e as rãs.

Os anfíbios normalmente, vivem parcialmente na terra e parcialmente na água, os mesmos constituem o grupo de cordatos a viver fora da água. Essa parcialidade de adaptação de ambientes é permitida porque esses animais possuem pulmões, órgãos dos sentidos e pernas que podem funcionar tanto em ambientes aquáticos, quanto no ar (ambientes terrestres). Ressaltando que dentre as especies de animais adaptados ao meio terrestre, os anfíbios são os mais dependentes da água.

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Aveia engorda

A aveia é um cereal bastante rico em nutrientes como, fibras, cálcio, ferro, magnésio, zinco, manganês, proteínas, cobre e vitaminas. Por ser rica em nutrientes, a aveia proporciona diversos benéficos a saúde, ressaltando que para obter os efeitos benéficos proporcionados pela aveia é necessário consumir a aveia diariamente. Normalmente, a aveia não engorda, embora seja indicado o consumo moderado do cereal.

É importante ressaltar que a aveia assim como o trigo, a cevada e outros cereais possui em sua composição o glúten, portanto, não é indicado o consumo do cereal por portadores da doença celíaca.

Principais benefícios da aveia:

  • Auxilia no processo de digestão;
  • Diminui o colesterol ruim;
  • Ajuda suavizar e a acalmar a pele em casos de dermatites atópicas, eczemas e urticária;
  • Proporciona melhoras na concentração;
  • Reforça o sistema imunológico e auxilia no combate as infecções;
  • Melhora significativamente o funcionamento do intestino;
  • Auxilia no controle da quantidade de açúcar no sangue;
  • Auxilia no controle da pressão arterial.

É importante lembrar que a aveia auxilia na redução das taxas de LDL (colesterol ruim), além de auxiliar na prevenção do câncer de
intestino.

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Como preparar o molho madeira

O molho madeira é muito utilizado como acompanhamento para carnes, principalmente carnes vermelhas. O molho madeira pode ser preparado com facilidade, além de levar produtos acessíveis. O molho madeira pode ser servido como acompanhamento de pratos mais simples à pratos mais requintados, pois o seu sabor proporciona um diferencial ao prato.

Ingredientes:

  • 100 ml de água
  • 100 gramas de champignon
  • 100 ml de molho de soja
  • 100 ml de vinho tinto /ou madeira
  • 3 colheres (sopa) de amido de milho

Modo de Preparo:
Em uma panela misture o amido de milho, o vinho, o molho de soja e a água e leve ao fogo baixo, mexendo sempre até que a mistura ferva e engrosse;
Assim que o molho madeira engrossar, acrescente o champignon.

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Como descolorir pêlos sem pinicar

Em alguns casos o processo de fazer a descoloração dos pêlos geralmente causa reações alérgicas, coceiras e pinicamento na pele enquanto a mistura de produtos age. Para evitar o pinicamento, coceiras, ardência e possíveis alergias na pele durante o processo de descoloração dos pêlos, veja a seguir alguns cuidados que podem auxiliar na diminuição total ou parcial dos efeitos que normalmente, surgem durante o processo de descoloração dos pêlos.

Produtos/cosméticos necessários:

  • Amônia ou pó descolorante
  • Água Oxigenada de 30 ou 40 volumes
  • Vaselina líquida ou creme de parafina branca
  • 01 potinho de plástico para fazer a mistura
  • 01 pincel para facilitar a aplicação da mistura no corpo
  • 01 par de luvas

Como fazer:
– Para dar inicio ao processo de descoloração dos pêlos, procure um ambiente arejado, pois a amônia é tóxica;
– No potinho de plástico prepare a mistura com os seguintes ingredientes: amônia ou pó descolorante, água oxigenada;
– Misture bem os ingredientes e em seguida passe a vaselina líquida nas partes corporais cujo os pêlos serão descoloridos;
– Com o auxilio do pincel passe a mistura nas partes corporais cujo os pêlos serão descoloridos;
– Após passar a mistura, deixe agir por cerca de aproximadamente 15 minutos ou até que os pêlos estejam dourados;
– Assim que os pêlos estiverem dourados ou na tonalidade desejada, enxague as partes corporais cujo a mistura foi aplicada, lave a pele com sabão/sabonete, fazer uma esfoliação para fazer a retirada das células mortas também é uma boa opção;
– Assim que a pele estiver limpa, passe um hidratante com movimentos circulares em toda a área que foi descolorida, para hidratar e acalmar a pele.