Brasil Blogado

junho 21, 2017

Insônia na gravidez é normal

Muitas mulheres quando engravidam, ficam cansadas e com sono quase o tempo todo, mas existem alguns casos das gestantes terem insônia, e isso é normal. Segundos os pesquisadores, ela se dá devido alterações hormonais típicas desta fase, porém, ainda é um caso a ser estudado, pois é raro isso acontecer.

No mais, mulheres ansiosas, estressadas ou ainda, que têm outros problemas emocionais, tendem a sofrer mais com insônia durante a gravidez. Contudo é muito comum a grávida sentir muito sono no primeiro trimestre de gestação e sofrer com insônias lá pelo terceiro trimestre. E tal ação pode trazer consigo um certo desconforto, tanto para mamãe, como para barriga e bebê.

Todavia, como a progesterona encontra-se aumentada durante a gravidez, então, ela pode ser a causa da insônia para muitas grávidas. E além disso, ela tem ação sedativa sobre o sistema nervoso central, o que acaba provocando a sonolência. E não para por aí, pois o hormônio estrogênio que também é muito abundante nesta fase, possui efeito estimulante, o que acaba fazendo com que se tenha despertares noturnos durante a gestação.

O que fazer?

Para que se consiga ameniza-lá, pode estar fazendo as seguintes coisas:

. Tentar dormir sempre na mesma hora e em um quarto tranquilo.

. Colocar um travesseiro entre as pernas para ficar mais confortável.

. Evitar café e outras bebidas estimulantes após às 18h.

. Evitar ambientes muito claros e barulhentos.

. No momento em que for dormir concentra-se na respiração.

E se nada adiantar, pode-se ainda conversar com o médico para que ele possa estar passando a medicação mais apropriada para o caso. Mas atenção, eles só devem ser prescritos pelo obstetra. No mais, a mamãe pode ficar tranquila, pois a insônia não irá prejudicar o bebê, no entanto, é importante para saúde da mulher que esta grávida, dormir no mínimo 10 horas por dia.

Dica: Depois do 5° mês de gestação não durma de barriga para cima, somente virada para o lado esquerdo.

junho 21, 2017

Cacatua preço médio e cores

As cacatuas são aves psitaciformes, pertencentes à família Cacatuidae. Elas são muito semelhantes aos papagaios em relação ao bico, que por sua vez, possui o formato de banana e morfologia zigodáctila dos pés, ou seja, dois dedos para a frente, dois para trás. Contudo, elas apresentam uma crista móvel e plumagem de cores simples, possuem distribuições geográficas e podem ser encontradas em até 20 especies diferentes.

Elas são bastante barulhentas e coloridas, se reúnem-se em grandes bandos, vivem em ambientes relativamente úmidos, têm cauda curta e se alimentam principalmente no solo. Todavia, elas têm uma expectativa de vida, que pode variar entre 30 a 75 anos e são extremamente dóceis e brincalhonas, se adquiridas em um cativeiro. E assim, como sua idade, o seu tamanho também pode estar variando entre 35 a 70 centímetros. E algo que chama bastante atenção nela é o modo de expressar o seu humor, que por sua vez, e demonstrado por meio da crista.

Outro aspecto que vale ressaltar é a sua inteligência, pois eles aprendem com muita facilidade a abrir gaiolas, e a pegar em pequenos objetos, o que por sua vez, pode ser um verdadeiro risco para o animal. Por isso que ao comprar uma o veterinário indica que se leve alguns brinquedos ou então, lhe dê castanhas e nozes, para se entreter.

Além disso, se elas se sentirem abandonadas ou esquecidas, seja pelos donos ou companheiros, ela tende a arrancar as penas e destruir tido que tenha a sua volta, seja plantas, mobília, eletrodomésticos, roupas e outros. Logo, pode-se dizer que ela é um animal que requer bastante atenção é carinho. No mais, os seus gêneros podem estar variando, dentre os seguintes:

. Gênero Eolophus

Galah (Eolophus roseicapilla)

. Gênero Cacatua

Cacatua-de-crista-amarela (Cacatua galerita)

Cacatua de Goffin (Cacatua goffini)

Cacatua-das-molucas (Cacatua molusccensis)

. Gênero Nymphicus

Calopsita (Nymphicus hollandicus)

. Gênero Lophochroa

Cacatua-rosa (Lophocroa leadbeateri ou Cacatua leadbeateri)

. Gênero Callocephalon

. Gênero Calyptorhynchus

. Gênero Probosciger

Cacatua-das-palmeiras (Probosciger aterrimus)

Enfim, o seu valor pode estar variando de acordo com o estado, tamanho, idade e plumagem, porém, uma média do que se pode encontrar e R$5000, acima. Contudo, assim como o seu valor as suas cores também pode variar, então, pode ser que se encontre a Cacatua, de cor branca, amarela, azul, rosa, preta e outras.

junho 21, 2017

Curso para enfermeiro do trabalho

O curso enfermeiro do trabalho, tem como objetivo ensinar sobre o profissional de enfermagem do trabalho, as normas regulamentadoras, e mostrar o trabalho na prática, como as visitas aos locais de trabalho e os programas de saúde ocupacional.

Matérias

E em meio ao curso, os alunos poderão estar aprendendo as seguintes matérias:

. Enfermagem

. Ética Profissional

. Responsabilidade civil e criminal

. Papel do Conselho de Enfermagem

. O Profissional de enfermagem do Trabalho

. Origem da enfermagem do trabalho no Brasil

. Normas Regulamentadoras

. Qualificação Profissional

. Técnico de Enfermagem

. Auxiliar de Enfermagem

. Atribuições do Enfermeiro do Trabalho

. Processo de enfermagem do trabalho

. Prontuário médico do trabalhador

. Perfil Profissiográfico Previdenciário

. Enfermagem do Trabalho na Prática

. Doenças Ocupacionais

. Tipos de doenças

. Equipamentos de Proteção Coletivos (EPC)

. Equipamentos de Proteção Individual

. Visita aos locais de trabalho

. Programas de Saúde Ocupacional

. Consultas de Enfermagem do Trabalho

. Histórico de Enfermagem

. Exame Físico

. Diagnóstico de enfermagem

. Intervenções de Enfermagem

. Urgência e Emergência Pré-hospitalar

. Ações Iniciais

. Exame Primário e Exame Secundário

. Posição Lateral de Segurança

. Reanimação Cardiopulmonar (RCP)

. E o procedimentos em acidentes do trabalho

E para fazer o curso é bem simples, basta estar procurando por uma instituição que trabalhe com o mesmo e verificando o que eles tem a oferecer, e se eles tem liberação para o mesmo, pois de nada adianta poder fazer a aplicação do curso se tiver o certificado de liberação de ensinamento do mesmo, e nem poder emitir o certificado de aprendizagem. Então, verifique essa questão.

Tendo tudo que precisa, é só realizar a matricula e iniciar o curso, que por sua vez, pode ter a duração de até mesmo dois anos, ou mais, tudo vai depender da instituição e da carga horária que ela tem a oferecer. Contudo o valor encontrado para estar fazendo o mesmo é de aproximadamente R$300. Porém ele pode estar variando, pois existe a opção do curso online, com poucas aulas na prática, que pode estar sendo realizado dentro de até 100 horas, pelo valor de 12 X R$129,90 ou até mesmo, mais baixo.

Todavia, quaisquer pessoa pode fazer o curso, basta ter interesse, disposição e gostar da área. No mais, ele pode estar sendo aplicado em qualquer empresa, principalmente as de grande porte, que requer cuidados maiores com seus funcionários, ou seja, o mercado de trabalho dentro desse segmento é bastante amplo. Então, pode-se dizer que ele é um bom investimento.

junho 21, 2017

Porque as florestas não precisam ser adubadas

Para que uma planta possa nascer é preciso que a sua semente entre em contato com a terra, haja adubação e irrigação, e em alguns casos é necessário até mesmo colocar fertilizantes, para que elas possam se desenvolver mais rápido e melhor. Porém, há plantas, florestas inteiras que não precisam que alguém faça esse feito por elas, pois já fazem por si só.

Deve estar se perguntando como assim, não é?! Então, as plantas e de mais meios que existem em meio a floresta possuem um tipo de adubo natural, ou seja, uma ajuda a outra a crescer, desenvolver e evoluir. Vamos ser mais diretos no assunto.

* Nas florestas, existem diversas plantas e diferentes animais. E essas plantas soltam folhas e os animais soltam dejetos ou então, acabam morrendo, ou seja, a terra entra em contato com a matéria orgânica e isso é repleto de nutrientes, que ajuda a fortificar a mesma.

E é tanta matéria orgânica se decompondo, que chega a formar uma camada, que por sua vez, se chama serrapilheira. Tal camada é super rica em nutrientes, e está sempre sendo recompostas por mais matéria orgânica. Já no caso das plantações, não há tanta matéria orgânica para formar essa camada, então, os nutrientes acabam sendo absorvidos pelas plantas, fazendo assim, com que elas não possam ser repostos e recolhidos pela plantas novamente.

Então, pode-se dizer que as florestas não precisam de adubação. Mas atenção, tal fator deve ser analisado em alguns casos, onde há desmatamento ou queimada, pois os mesmos fazem o solo ficar pobre, o que acaba fazendo com que se precise de adubação manual para que ele possa vir a produzir normalmente.

Contudo, a floresta é uma área de alta densidade de árvores, plantas e de mais meios da natureza, que por sua vez, chega ocupar cerca de 30%, de toda superfície terrestre. Todavia elas são vitais para vida do ser humano, devido principalmente possuir uma ordem climática. Enfim, elas podem ser de formação natural e superficial, porém, vão ser sempre adubadas de modo natural.

junho 21, 2017

Comportamento dos coelhos domésticos

Nem sempre sabemos ao certo como devemos tratar os animais de estimação e muito menos o que eles querem dizer. Então, foi pensando nisso que resolvemos falar um pouco mais sobre o comportamento dos coelhos, que são criados dentro de casa, acompanhe!

Coelhos

Eles tem o hábito de mover rapidamente o nariz quando estão interessados em algo. E quando estão com as orelhas para trás querem algum carinho, mimo, ou então, estão apenas mostrando que estão relaxados e calmos. Mas se por acaso elas ficam para frente, significa que estão em estado de alerta, por tanto, fique atento, pois o animal pode estar assustado e até mesmo pronto para atacar.

E se irritado, ele tende a bater as patas traseiras no chão com bastante força, o que também, pode vir a significar, que esta descontente com algo ou alguém. E se queres acalma-lo, saiba que eles gostam de ser acariciados na cabeça. Basta fazer uma massagem nessa parte de seu corpo, juntamente com as orelhas, que logo ele começara a ranger os dentes em sinal de agradecimento, relaxamento e aceitação. Mas atenção, não faça isso na frente de outro coelho, pois eles podem se sentir insultado, e além disso, vá com calma no momento de acaricia-lo, pois ele pode se assustar e fugir.

Contudo, eles são bastante semelhante aos felinos, eles asseiam seus pelos com a língua, e como eles engolem muitos pelos podem formar bolas dentro do estomago, então para que tenham uma boa digestão é preciso da feno para eles, e além disso escovar os dentes diariamente. Todavia, eles vão ter necessidade de roer para desgastar os dentes, então para que ele não destrua sua casa, compre brinquedos de madeira não tratada ou de sisal, e tente manter longe, tudo aquilo que possa fazer mau para ele.

E além disso tudo, eles tem o hábito de cavar, correr pela casa, saltar pequenos obstáculos, dentre mais estripulias. No mais, eles são animais que gostam de rotinas e muitas vezes ficam chateados se mudar as posições das coisas deles. E mais, e sempre bom limpar a gaiola no mesmo horário, para que ele não venha ficar agitado. fazendo e sabendo, isso, terá um ótimo companheiro de estimação.

junho 21, 2017

Como prevenir o bullying

Procure se afastar de quem esta cometendo o ato.

O Bullying para quem não sabe, nada mais é do que uma situação, que se caracteriza por agressões intencionais, verbais ou físicas, que por sua vez, podem estar sendo feitas de maneira repetitiva, por uma ou mais pessoas.

Contudo o seu termo é de origem inglesa, significando então, o seguinte: bully, valentão, brigão. Todavia, a palavra em si ainda não possui uma definição no português, pelo fato de se tratar de um assunto muito abrangente, mas pode-se perceber que ela esta ligada a outras, como: ameaça, tirania, opressão, intimidação, humilhação e maltrato.

No mais, essa ação vem acontecendo cada vez mais no dia-a-dia, principalmente nas escolas e em meio aos colegas de trabalho. E para que isso não venha acontecer é necessário que se tome muito cuidado e atenção. Pois o mesmo, pode acabar se transformando em uma depressão e levar até mesmo quem esta sofrendo a morte. Por tanto, se é educador ou ainda orientador de Rh, ou então vê, conhece ou sofre de bullying, não fique calado, procure por meios disso não vir acontecer mais. E para lhe ajudar separamos algumas dicas, acompanhe a seguir.

Dicas de como prevenir

Normalmente ele se acomete por meio de algum feito ou devido o corpo físico. E então, logo quem esta sofrendo do mesmo, começa a ter alterações no comportamento e humor. Tanto é que na maioria das vezes, a pessoa abusada tenta se desviar de qualquer modo do problema, porém, não é fazendo isso que ela conseguirá com que se pare, o que esta acontecendo, muito pelo contrário, e enfrentando de frente o problema, que se conseguirá dar a volta por cima.

E para que consiga isso é simples, basta verificar se o problema que estão levando como chacota realmente existe e se ele vem a lhe incomodar, e caso a resposta seja não. O que tem a se fazer é prosseguir e deixar os faladores falarem, pois de nada vai adiantar eles falarem se não te incomoda. Mas a partir do momento, que tais agressões passam a ser ameaças tanto verbais como físicas, o que se deve fazer é procurar auxílio de proteção, seja por meio de alguém que possa ajudar ou então, da policia.

No mais, se fores um educador, e perceber que isso esta acontecendo com seu aluno, converse com ele, com quem esta fazendo, e também com o responsável dos mesmos, mas tente não causar alarde, fala isso discretamente, assim, evita que os comentários se alastrem e a vida pessoal da pessoa em questão, volte ao normal. E se por acaso for um gestor de RH, faça o mesmo, converse com seus profissionais, veja o que pode estar sendo feito, e procure sempre estar aplicando gincanas motivacionais e realistas com todos. Pois por meio disso, poderá fazer com que o próximo enxergue o que realmente tem necessidade para vida dele e pare com o que esta fazendo.

Além disso tudo, pode-se estar sendo criado programas contra prevenção dentro da cidade como um todo ou em locais particulares, caso seja de preferência. Pode-se estar capacitando melhor os profissionais tanto da área da educação, como quaisquer outra. Montar sites e páginas de relacionamento, onde explique melhor o conteúdo para quem tem necessidade, dentre muitas outras coisas.

Mas enfim, para conseguir se desviar de todos os absurdos cometidos pela sociedade em meio a um desvaneio de pensamentos negativos é preciso que se tenha bastante agilidade e pense em tudo antes deles, pois assim, pode-se prevenir tudo que estar por vir.