Chegar cansado do trabalho e ir tomar um banho quente pode ajudar a relaxar ao corpo, mas o que muitos não sabem, e que ao mesmo tempo, que esta fazendo o bem, esta prejudicando. Pois é, o banho quente pode sim, fazer mau a pele, mais precisamente a viscosidade dela, ou seja, ele prejudica a camada manto-lipídica da pele, responsável pela textura macia. E além disso, ele estimula a dilatação dos poros e pode provocar coceiras na pele.
Por tanto, sempre que se for tomar um banho é preciso que se deixe na água morna ou até mesmo na fria se possível, pois assim, a pele não perderá a viscosidade e hidratação, e ficará macia. Mas não para por ai, pois ele ainda pode fazer com que a pele fique resseca e craquelada, o que por sua vez, faz com que haja o envelhecimento precoce da mesma. E mais, ele ainda pode vir provocar a dermatite, que é uma doença que se dá na pele, e a deixa cheia de manchas vermelhas, com coceira e descascando.
Não tome banho quente. Foto Divulgação
Contudo, além de mudar a temperatura da água, pode-se ainda fazer as seguintes coisas:
. Use óleos corporais para banho.
. Prefira os sabonetes líquidos e neutros, ou seja, sem perfume ou álcool.
. Tome bastante líquido durante o dia.
. Use o filtro solar.
. Faça hidratação da pele sempre que sair do banho ou for se expor ao sol, mesmo que por pouco tempo.
. Use sempre roupas leves e de tecido de algodão, pois assim evita o calor e alergia na pele.
. Se possível tome ao menos três banhos por dia. Mas cuidado com a temperatura da água.
. E se puder, lave o cabelo na água gelada, pois além da pele ele também sofre com as consequências da água quente. Pode-se dizer que até mais.
Enfim, procure sempre estar evitando ela, assim, terá uma pele macia, bonita e bem hidratada.
A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é uma condição onde o conteúdo do estômago vaza em direção contrária ao estômago para o esôfago. Sendo assim, o que pode causar o mesmo é o vazamento do alimento, líquido e suco gástrico, para o esôfago.
Tal ação pode provocar azia, outros sintomas, e até mesmo lesionar o estômago, e tende a ser causado ou piorado no período da gestação ou quando se é obeso, fuma, e toma diversos medicamentos, tais como:
. Anticolinérgicos
. Betabloqueadores para pressão arterial
. Broncodilatadores para asma
. Bloqueadores dos canais de cálcio
. Drogas ativadas por dopamina para doença de Parkinson
Progestina para hemorragia menstrual anormal ou controle de natalidade
Sedativos para insônia ou ansiedade
Antidepressivos tricíclicos
Sintomas
Mas além dos sintomas citados acima, ainda pode se sentir os seguintes:
. Sensação de que o alimento pode ter ficado preso atrás do esterno
. Aliviados por antiácidos
. Náusea após comer
. Tosse ou respiração ofegante
. Dificuldade para deglutir
. Soluços
. Rouquidão ou alteração na voz
. Regurgitação de alimento
. Dor de garganta
Consulta/ Exames / Tratamento
Caso possua sintomas do gênero é necessário procurar ajuda médica. Chegando no consultório pode ser que o médico venha pedir alguns exames do tipo:
* Esofagogastroduodenoscopia (EGD), Ingestão de bário, Monitoramento contínuo do pH esofágico, Manometria esofágica e talvez um de fezes, para detectar se há sangue presente na mesma.
Passado pelos exames e descoberto o real motivo, que no caso vai ser o refluxo, o médico poderá estar passando um tratamento leve dependendo da condição encontrada. Ou seja, ele pode pedir para que o seu paciente evite alguns alimentos e bebidas, como as seguintes:
. Álcool
. Cafeína
. Bebidas gasosas
. Chocolate
. Frutas e sucos cítricos
. Tomates
. Molhos de tomate
. Alimentos picantes ou gordurosos
. Produtos derivados de leite integral
. Menta
. Hortelã
Créditos da Foto: http://isabellecastropersonaltrainer.blogspot.com.br/2012/05/dicas-para-portadores-de-refluxo.html
E também, que procure ter novos hábitos e meros cuidados:
. Evite se curvar ou exercitar após comer.
. Evite roupas ou cintos que possam vir ficar apertados ao redor da cintura.
. Que não se deite com estômago cheio, que aguarde ao menos duas ou três horas, após comer.
. Que não fume.
. Que reduza o número e quantidade das refeições.
. Que se perca peso, caso estiver em excesso.
. Que tente não ficar estressado.
. Que durma com a cabeça elevada até 15 centímetros.
E se por acaso, o refluxo for muito grande e incomodo, o especialista que esta tratando do caso, pode vir optar por um procedimento cirúrgico. Mas mesmo fazendo ela o paciente que sofrer desse mau, vai ter que continuar tratando da azia, por meio de antiácidos. Então, a cirurgia vai ser um caso a se pensar. Todavia, por meio disso, é possível perceber que o “Refluxo” não possui cura definitiva.
Refluxo em Bebê
Contudo, o refluxo não atinge somente a criança, adulto e idoso, mas também os bebês. E isso tende acontecer devido uma válvula que conecta o esôfago ao estômago, chamada esfíncter, está enfraquecida ou ainda não funcionando direito. O que acaba fazendo, com que os alimentos e sucos gástricos voltem do estômago em direção à boca.
E para que a mamãe perceba que isso esta acontecendo com seu filhinho é necessário que ela repare os seguintes sinais:
. Se o bebê parecer não estar ganhando peso.
. Se ele chora muito depois de mamar.
. Se esta vomitando com muita frequência.
. Se tem muita tosse.
. E se fica irritado, curvando-se para trás, após mamar.
Ele tendo esses sintomas e sinais, é preciso procurar o médico com urgência, para que ele possa estar o analisando fisicamente, os sintomas e também, por meio de exames, como o raio-X do sistema digestivo. E enquanto ela não o leva ao pediatra é pedido que não se tente nenhum tipo de medida para evitar o mesmo, pois pode ser que ele venha se agravar. Por tanto, o ideal é que se vá ao médico.
No mais, tendo o resultado em mãos, o clinico poderá estar passando como tratamento antiácidos, medicamentos anti- refluxo e produtos para engrossar o leite.
Nem sempre se faz comida para comer de imediato, existe alguns casos, em que uma pessoa, cozinha para semana inteira e guarda a comida, para que nos de mais dias, possa estar se alimentando. E para guardar tal comida e necessário ter certos cuidados, pois se não ela acaba perdendo, ou seja, ficando inutilizável.
O mesmo vale para o arroz, que por sua vez, pode ficar na geladeira cerca de até 6 dias, mas para que isso venha acontecer é preciso que ele seja conservado da maneira certa. Então, ao terminar de fazê-lo, espere esfriar e logo após coloque em uma vasilha plástica de preferência transparente e o tampe, com uma tampa firme. Feito isso, coloque- o no congelador, em temperatura média, para que o arroz não venha a ficar duro.
E quando for utiliza-lo novamente, basta retira-lo do congelador, tirar da vasilha somente o que for comer, fechar e guardar novamente. E para que ele volte a ter o sabor normal, e só esquenta-lo normalmente no fogão, ou no microondas, por cerca de 3 minutos no máximo. Contudo, o que foi aplicado para a conservação do arroz, também serve para vários outros alimentos.
Faça a conservação dos alimentos de modo correto. Foto Divulgação
No mais, sempre que precisar deixar um alimento na geladeira por “X” dias, procure saber qual é o seu tempo de vida útil, e qual é o ambiente apropriado que ele tem de ficar, fazendo isso, evitará o desperdício de comida e também o tempo, que por sua vez, em alguns casos é praticamente sagrado.
Enfim, para quem mora sozinho essa é uma ótima dica. Todavia, não se esqueça que faz mau comer comida estragada, então procure não passar dessa quantidade de dias, pois assim, não terá uma intoxicação alimentar, devido o mesmo esta estragado.
A densidade da água do mar pode estar variando de acordo com a salinidade e a temperatura, por tanto nunca vai se saber ao certo quanto ela se mede. Contudo, a densidade média da à superfície é de aproximadamente 1,025g/ml, mas ela ainda pode estar variando entre 1,020 g/ml e 1,029 g/ml, o que por sua vez, é considerado mais densa do que a água doce, que mede cerca de 1,000g/ml.
Em caso de profundidade, devido à temperatura e à pressão, a densidade da água vai ser tendencialmente maior, e pode vir a atingir valores de aproximadamente 1,050g/ml ou até mesmo, mais altos. No mais, a temperatura de congelação da água do mar decresce em função da salinidade sendo de -2ºC para a salinidade 35%. Todavia, vejamos abaixo um pouco mais sobre a água do mar. Acompanhe!
Água do Mar
Cerca de 98% da água que existe em todo o planeta Terra esta nos oceanos, apesar da imensa quantidade de água existente nos rios e lagos. E toda essa água originou-se muito cedo na história do nosso planeta, tanto é que os mares são primitivos e se formaram sobre uma crosta terrestre em processo de resfriamento, que por sua vez, eram constituídos de uma água escaldante e ainda sem vida. E então, eles acabaram se resultando em chuvas torrenciais, causadas pela condensação das imensas e contínuas nuvens de vapor expelidas do interior da Terra, pelos milhares de vulcões ativos existentes.
Para saber qual é a densidade da água do mar, e preciso verificar a temperatura e salinidade. Foto Divulgação
A salinidade de sua água está em torno de três e meio por cento, sendo assim, para cada cem gramas de água do mar, existem cerca de três gramas e meio de sais. E os principais componentes salinos dele são: o Sódio e o Cloro, sob a forma de Cloreto de Sódio (NaCl), o que por sua vez é praticamente todos os componentes encontrados na água do mar. Contudo os principais mesmo, são: o Hidrogênio, Oxigênio, Sódio, Potássio, Magnésio, Carbono, Enxofre, Cloro, Potássio, Cálcio e Bromo.
No mais, o seu comportamento é anômalo em relação às variações térmicas. Ou seja, com a redução da temperatura, a água se condensa proporcionalmente, aumentando assim a densidade, sendo assim, quanto mais fria, mais densa e pesada a água vai se tornar.
A rosa é um arbusto de folhas semi-decíduas, logo então, ela será mais fácil de se encontrar nas regiões de clima ameno ou até completamente caducas nas regiões ao Sul do país. Elas tende a florescer da primavera ao outono, e são muito exigentes quanto a fertilidade do solo, luz e permeabilidade de substrato.
Então, devido a isso, o seu cultivo vai ser relativamente simples para o jardineiro que é amador. Contudo ela oferece uma grande variedade de plantio, que por sua vez, pode estar indo desde a mini rosa até uma de vaso, que vai ser, a que iremos ensinar logo abaixo, como se planta. Acompanhe!
Como plantar roseira em vaso
A primeira coisa a se fazer e preparar o vaso. Então, no fundo do vaso coloque uma tela, que permita um bom escoamento da água, mas que não deixe os nutrientes saírem da terra. Em seguida acrescente a areia ou pedras, e depois a terra, mas atenção, ela só pode ir até um terço do vaso.
Regue sua roseira todo dia. Foto Divulgação
Agora que o vaso está preparado, pegue a roseira de sua escolha e mergulhe-a numa mistura fertilizante para raízes e logo após, coloque-a dentro do vaso e junte mais terra, deixando elas assim, com apenas um centímetro de preencher o vaso por inteiro. Feito isso, com ajuda das mãos, pressione a terra, junto da roseira, e em seguida, regue-a e se for necessário coloque mais terra. Mas assegure-se de que a terra esta realmente firme.
Passado por tudo isso, basta agora, adubar e depois colocar o vaso da roseira dentro de um prato, e a coloca-la no local onde escolheu.
Dicas
* Adube e regue, sempre a rosa, pois ela necessita de muita água e fortificante.
* Coloque-a perto de onde a luz possa bater, principalmente a do raiar, do dia. Ele ajuda a fazer com que a flor floresça.
* Prefira os vasos que tenham buraco, pois e necessário que haja a drenagem da água.
O Papai Noel é um bom velhinho, de barba branca, vestimenta vermelha e barrigudinho, que mora no Polo Norte, juntamente com seus assistentes duendes. E juntos, eles fabricam presentes para oferecer às crianças que se comportaram e obedeceram seus pais durante o ano todo. E para poder entregar esses presentes eles costumam aparecer na véspera do natal, ou seja, no dia 24 de dezembro. Mas ele pede, para que as crianças só os abram, no dia 25, quando seus pais deixarem.
No mais para fabricar os presentes, os duendes trabalham o ano todo. E para que tenham o controle do que a criança pode ganhar, e também, se ela obedeceu os pais, eles ficam mais perto do que pode-se imaginar. Eles ficam ali, invisíveis apenas observando o que esta acontecendo, e ao passar pelas casas, eles esperam que as crianças já tenham feito suas cartinhas de pedidos , para que eles possam levar até o Papai Noel.
Seja uma criança comportada e obediente. Foto Divulgação
Dentro da cartinha pode conter o pedido de um brinquedo, desejo ou até mesmo somente amor. E ao chegar nas mãos do bom velhinho, ele lê uma por uma, e verifica como se a criança se comportou, para saber se pode ou não conceder o seu pedido. E quando o pedido é concedido os duendes começam a fabrica-lo, para que até o dia 24, que é o dia da entrega, eles fiquem prontos.
E no dia da entrega o Papai Noel, se dirige até a casa das crianças, por meio de seu trenó, puxado por suas renas, com um saco vermelho cheio de presentes e entra pela chaminé da casa e o coloca debaixo da árvore de natal. E para que a criança saiba que é seu, o bom senhor, coloca o nome de cada um. E se por acaso a casa não tiver chaminé, a criança não precisa se preocupar, pois ele sempre encontrará um jeitinho de deixar o presente no exato lugar.
Observação
Seu nome pode estar variando de acordo com o país, sendo assim, ele ainda pode estar sendo chamado de: Santa Claus, Father Christmas, Nikolaus, Julemanden, Babouschka, Pai Natal, Perè Noel, Babbo Natale, Joulupukki, Sinterklaas e outros.
