Dores dentro do umbigo

Pode acontecer quaisquer coisa com o organismo do ser humano, isso pelo simples fato dele ser muito complexo e também por ter a imunidade muito baixa, quando se trata de várias bactérias ou vírus, por isso é necessário tomar muitos cuidados. Principalmente com aquelas partes, que quase não lembramos. E um bom exemplo disso é o umbigo.

Essa parte do corpo nos ligava a nossa mãe, era por ali, que vinha todos os nutrientes que ela devia nos passar, por isso que é tão importante cuidar dele. Pois ele pode provocar uma inflamação devido o a maneira inadequada do modo como o limpamos até mesmo doença. Então sempre que for tomar banho lave ele também, mas tome cuidado para não machuca-lo é acabar provocando uma infecção.

Fora a infecção, o umbigo pode estar relacionado há algumas doenças também. No caso, ele vai estar relacionado há um dos sintomas das doenças, que podem estar sendo uma das seguintes: endometriose, hérnia umbilical, apendicite e outros. Elas podem ser diferenciadas, umas podem causar a dor dentro do umbigo e outras ao redor dela. E para conseguir diagnosticar qual realmente é, recomenda-se ir ao médico.

Então quando sentir uma dor que esteja localizada nessa região que não seja nem uma infecção causada pela maneira indevida da limpeza ou ainda por causa de algum objeto como um  piercing, procure imediatamente um médico, pois pode ser que esteja doente e necessite de tratamento urgente. Caso seja uma endometriose, fique tranquilo, pois ela tem cura, mas pode levar a vária complicações. Mas já no caso dá apendicite, o cuidado deve ser redobrado, pois é necessário até mesmo uma cirurgia para retirada dela.

Agora se for a hérnia umbilical, a dor vai estar voltada diretamente para dentro do umbigo. Ela pode atingir tanto homem como mulher.  Não existe uma causa ao certo que pode estar provocando ela, só se sabe, que ela fecha a entrada do músculo do umbigo, provocando assim uma grande dor. E ela pode aparecer mais em quem gosta de praticar musculação ou então que pega muito peso.

Então para vocês que são adoradores da saúde é boa forma, tomem bastante cuidado.  E a única maneira de fazer com que a dor passe é por meio de uma cirurgia, pois pode acontecer dela crescer de mais a ponto de interromper a veia sanguínea. O que torna ainda mais todo o procedimento perigoso.

Enfim, o organismo vai está sempre em estado de alerta tentando lhe avisar, quando estiver acontecendo algo de errado com o seu corpo. Mas não fique ai sentado, esperando, com que ele faça todo o serviço sozinho, pois as vezes, pode ser tarde de mais. Então faça uma bateria geral ao menos duas vezes, por ano, se possível. Fazendo isso você preserva a sua saúde e fica mais disponível para cuidar de quem está do seu lado.

Receita para parar de fumar fantástico

A primeira vez que muitos usam eles, são nas festas. Sempre partem de algum colega de escola ou até mesmo de alguns dos primos, que são mais velhos. Na maioria das vezes, isso acontece devido a pressão psicológica ou então pelo simples fato de não se saber o que fazer. O que não é nada propício, para nenhum dos dois. Ele é um vício muito difícil de se parar, pois ele sempre tá suprindo a necessidade de algo que está se sentindo ou querendo.

O cigarro é um vício, que faz mais mau para quem não fuma. Ele prejudica as vias respiratórias devido a quantidade de fumaça e nicotina. Porém não fica somente na causa das vias respiratórias. O fumante pode ter muitos outros problemas devido ao uso dele. Tanto que  alguns médicos, chegam a indicar, até mesmo cerca de aproximadamente 50 tipos de doenças, que podem estar sendo adquiridas por causa dele. E dentre elas, podem estar sendo encontradas as seguintes:

> Câncer ( laringe, estômago, boca e pulmão).

> Leucemia

> Infarto do miocárdio

> Enfisema pulmonar

> Impotência sexual

> Bronquite asmática, rinite e sinusite.

> Trombose vascular

> Redução no aprendizado e memorização.

> Catarata

> Aneurisma arterial

> Infecção das vias respiratórias e muitas outras.

E caso você tenha entrado nesse meio e não saiba como sair. Fique tranquilo, pois estaremos lhe ajudando. O primeiro passo é assumir, que isso não faz bem nem a você e nem a saúde de quem está próximo. Feito isso, deve analisar todo mau que ele já te faz ou que está fazendo. Logo depois comece a trabalhar o seu psicológico, colocando em prática da seguinte maneira: de que não precisa consumir vários cigarros para satisfazer uma ansiedade ou vontade. Então sempre que começar a pensar em fumar, com esse propósito lembre-se de que não é preciso.

Depois disso, comece a diminuir a quantidade de cigarros, que consome durante um dia e faça isso sucessivamente. E caso tenha dificuldades ou sinta vontade de acender outro produto desse gênero no meio do caminho, pare. Tente beliscar alguma comida que seja saudável, de preferência as seguintes coisas: damasco, ameixa, pepino, cenoura, pipoca, amendoim. Prefira sempre, aqueles que em pequenas quantidades e que sejam difíceis de mastigar, pois assim, você se distrai com o alimento e esquece a vontade de fumar.

Algo que o médico Drauzio Varella, que participa de vários quadros sobre saúde no programa exibido pela rede globo de televisão, o Fantástico, indica, marcar um dia para, parar de fumar. E tente não adia-lo por causa de alguma complicação que esteja passando no momento. E preste bem atenção, isso é uma dependência e deve ser tratada a sério, pois é a sua vida e a do próximo que está em risco.

Existem vários tipos de tratamentos, com base a medicação e adesivos, porém, eles são muito caros e não são muito encontrados no sistema único da saúde. Então tente de qualquer maneira correr desse vício antes, que ele te consuma. Procure fazer alguma atividade física ou então prossiga a seguir, com a diminuição do cigarro. Veja no vídeo a seguir, o que o médio Varella indica, para que consiga parar de fumar. 

https://www.youtube.com/watch?v=Hnl0ORGJB74

MOTIVO DA DOR NOS RINS

O rim é um órgão que fica localizado na parte posterior do abdômen, de qualquer ser vivo (homem ou animal). Sendo assim ser normal, todos eles possuírem dois órgãos, no caso um na direita e o outro na esquerda, sempre paralelamente a coluna vertebral. Mas pode vir acontecer de alguns seres nascer com apenas um órgão e quando isso acontece, deve-se tomar todo cuidado, pois esses órgãos possui funções que são indispensáveis para vida.  E caso uma delas também parar, pode ter certeza de que o órgão e o organismo vão reclamar, causando assim a dor neles. Essas funções podem estar dentre as seguintes:  

> Filtragem do sangue.

> Controle dos níveis de eletrólitos, tais como: sódio, potássio, cálcio, fósforo e magnésio.

> Controla a quantidade de água no corpo.

> Estimula à produção de glóbulos vermelhos.

> E ajuda na produção de vitamina D e dentre outras.

E caso uma dessas funções para de funcionar o organismo vai entrar em alerta, causando assim alguma doença ou então sintoma, avisando assim o seu portador. Porém ai é que está o perigo, porque muitas dessas doenças que são causadas devido a disfunção dos rins, são silenciosas  Então o ser só vai perceber que está com ela na maioria das vezes, quando ela se agravar fortemente. E em alguns casos, a doença pode já estar em um estado muito crítico, fazendo assim, com que o doente não tenha tempo o suficiente para salvar a função ou até mesmo o próprio órgão. E para que você não fique na dúvida se é realmente dor nos rins ou não, separamos alguns sintomas.

  • Sangue na urina- que pode ser cálculo renal, infecção urinaria ou algum tipo de câncer.
  • Urina espumando- que dizer, que a pessoa pode estar com: diabete, lupus,  AIDS e outros.
  • Edemas ou inchaços- isso não é nada bom, pois significa que os rins não está conseguindo liberar a quantidade de água como deveria.
  • Perda do apetite, náuseas e vômitos- vai acontecer devido ao aumento de acidez e toxinas no sangue. E além dele provocar esses outros três sintomas, pode causar ainda muito cansaço.

Enfim, se você estiver sentindo realmente alguma dor nos rins, que podem estar associados, há um dos sintomas que foram sitados logo acima, procure ajuda médica, pois somente ele e que poderá te auxiliar na melhora. E para que isso não aconteça ou então, para identificar qual é o tipo da doença, o clinico pode estar pedindo exames de sangue e urina, pois por meio deles, pode-se medir  a dosagem de creatinina do sangue e também calcular a taxa de filtração sanguínea dos rins. E caso seja constado alguma modificação ou alteração, o médico tornará a pedir um exame, porém dessa vez, ele irá passar o pedido de uma ultrassonografia renal. E por meio dela, ele poderá estar passando ao seu paciente um laudo mais coerente e sensato do que ele realmente tem é precisa.

Dica: O corpo do ser humano necessita em média de dois litros e meio de água por dia. Então tome a cada hora um copo e meio de água, daqueles modelos americanos, que o seu problema estará resolvido. 

Qual a lente mais natural

Muitas pessoas quando descobrem que possuem algum problema de vista, já pensam logo na lente colorida. Mas você sabia, que ela não é tão eficaz em alguns casos, quanto a natural ou seja a incolor. Pois é, isso tudo vai depender do que realmente você tem, para o seu médico lhe mostrar as opções mais coerentes, que pode estar sendo escolhida. Lembrando que só se pode utilizar lente, quando houver alguma dessas doenças: miopia, hipermetropia, astigmatismo e presbiopia. No caso se acontecer alguma refração em suas vistas, caso o contrário o uso delas é dispensado.

Existem dois tipos de lentes: as que são feitas de material mais rígido, no caso ela não é tão macia, quanto as gelatinosas, que possuem uma grande quantidade de água, então é possível ficar com elas por mais tempo, o que é bom. E elas podem estar sendo encontradas em três modelos, no caso, um para cada distinção de doença). Então quando for ao oftalmologista, procure saber qual é o tipo de lente entre as duas, que será mais apropriada para você estar utilizando.

lentes11

Elas podem estar sendo trocadas durante a semana ou então entorno de 15 dias, isso tudo irá depender da sua escolha. E as sua cores podem variar, tais como as coloridas e incolor. Caso não precise de utilizar a incolor, opte sempre pela cor mais próxima a dos seus olhos e tom de pele, pois assim ficarás mais elegante, ao invés de estranho. Como já havia dito acima a lente mais natural é a de cor castanha, porém há cores bem próximas a ela, tais como: mel, cinza e preta, esmeralda e quartzo. Acompanhe o vídeo a seguir, que a blogueira Sabrina Oliveratta fez, para poder demonstrar como essas cores podem ficar. Todas as lentes apresentadas no vídeo são da sdmlentes. 

https://www.youtube.com/watch?v=-EkiAmgTE20

Dores dentro do joelho

As dores no joelho pode acontecer por vários motivos, porém existem alguns que são mais comuns e propícios de estar acontecendo, e dentre elas está a condropatia patelar, que também pode estar sendo chamada de condromalácea patelar, síndrome da dor patelar-femural ou então joelho de corredor, pelo fato de estar sempre machucado e doendo.

Ela é causada na articulação, pessoas que sobem e descem muito as escadas, são as mais atacadas por ela. O seu diagnóstico é bem simples, basta com que o paciente faça um raio x ou então uma ressonância  magnética. Pode se notar que os portadores dessa doença, são mais as pessoas que possuem peso excessivo, atletas ou então aqueles que insistem em fazer de maneira errada os exercícios físicos. O seu tratamento pode estar sendo feito por meio da fisioterapia é tem como objetivo eliminar a dor, apesar de algumas desaparecerem sozinhas.

Esses sintomas e maneiras erradas de fazer as coisas não causam somente esse tipo de doença, apesar dela ser a mais comum. Ela ainda pode provocar as seguintes doenças: 

  • dor no joelho11Artrite, osteoartrite e gota
  •  Cisto Baker, que é uma inflamação causada na parte posterior dele e pode ser bastante parecida com a artrite.
  • Bursite- ela causa uma certa pressão na parte do corpo em que é atacada.
  • Ou pode ser apenas uma lesão, tendinite, uma distensão, luxação e o que mais preocupa a todos o rompimento de uma ligação.

E para estar prevenindo que algumas delas aconteça é simples: basta estar se alimentando direito, digerindo bastante liquido que contenha cálcio, fazendo atividades físicas de maneira correta, usar sapatos adequados e tentar estar sempre dentro do peso ideal, que o seu corpo pede. São coisas básicas e praticas que podem ajudar, com que não tenha dores nos joelhos e em de mais partes do corpo.

Como evitar doenças respiratórias

Utensílios que ajudam a rebater a gripe.

Com a chegada do inverno, doenças respiratórias como asma, bronquite, rinite, sinusite, entre outras, tendem a se intensificar, contudo isso não quer dizer que elas não ocorram também em períodos de seca e calor. Para se prevenir e evitá-las em qualquer estação, é necessário que siga uma linha de recomendações, vejamos abaixo algumas delas:

Recomendações

» Fortaleça seu sistema imunológico – Procure manter uma alimentação balanceada e saudável, evitando alimentos fortes e gelados, principalmente quando o frio for intenso e as chuvas constantes.

» Mantenha-se bem hidratado – Lembre-se que o corpo é constituído por quase 70% de água e que o frio também faz com que os brônquios se ressequem com mais facilidade.

» Evite locais cheios de fumaça ou poeira – Ambos são as principais causas de doenças respiratórias.

» Troque sempre os travesseiros e fronhas – Seu quarto deve ser um local arejado e livre de impurezas, principalmente com relação aos ácaros. Mantenha-o limpo, com fronhas e travesseiros livres de poeira.

Utensílios que ajudam a rebater a gripe.
Xarope e cachecol.
(Foto: Reprodução)

» Dispense multidões e locais fechados – Quando exposto, seu organismo corre maior risco de infecção por bactéria. Além disso, evite aproximação com pessoas que já se encontram doentes, alguns distúrbios respiratórios podem ser transmitidos pelo ar.

→ Evite também:

  • Carpete
  • Ar condicionado
  • Cortina persiana de tecido
  • Ursos de pelúcia
  • Animais domésticos
  • Cobertas de lã

» Procure respirar sempre pelo nariz e não pela boca – As narinas tem como função o aquecimento e filtramento do ar.

» Sempre que possível tome a vacina contra gripe.

Observação: Caso o vírus da gripe já esteja alojado em seu organismo, será liberado depois que tomar a dose da vacina, em seguida seu corpo ficará imune quanto as demais doenças.

» Tome suco de laranja todos os dias – Isso ajuda a manter 0 corpo hidratado e evitar doenças transmitidas pelo frio, já que é rico em vitamina C, este composto age como reagente no combate às doenças respiratórias.

Não espere que a gripe tome proporções maiores, caso esteja sentindo os primeiros sintomas, procure um médico para que sejam receitados os medicamentos adequados para a contenção da mesma, além disso, tome chá de gengibre.