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Período fértil para engravidar

Toda mulher quando quer engravidar, fica ansiosa esperando pelo o seu período fértil, mas já outras tomam o maior cuidado. Para saber quando se está no período fértil é bem simples, basta prestar atenção nos dias que falta para chegar em sua menstruação. Ou seja a mulher ficará fértil, logo depois ao décimo primeiro dia da menstruação até ao décimo sétimo. No caso ela terá entorno de seis dias para tentar engravidar com a ajuda dos hormônios, que estarão a flor da pele, e também os espermatozoides vão possuir melhor qualidade.

Durante esse período a mulher deve digerir bastante líquido e ter uma dieta mais leve e de fácil digestão. Pois assim ela não ficará cansada e terá energia extra e melhora a circulação do sangue. Os alimentos mais indicados para essa época, são os que possui gordura vegetal, como o abacate, amendoim e peixe.  E quando se trata dos líquidos não se esqueça de que eles devem ser leves, tais como os seguintes: sucos de frutas ( melão, melancia, kiwi e laranja) e água. Nada de misturar com coisas cítricas ou que contenha fermentação, pois ao invés de ajudar, vai é diminuir as possibilidades.

Período fértil para engravidar1O casal também pode estar visitando o médico especialista, que podem estar passando algumas indicações daquilo, que podem os ajudar durante esses dias. Nesse meio tempo em que estiverem tentando fertilizar, a mulher não deve tomar nenhum tipo de remédio, muito menos o anticoncepcional e dispensar o uso da camisinha é lógico, pois eles vão fazer que retarde a possibilidade dela estar engravidando.

Outra coisa que pode ajudar também bastante o casal e a temperatura do corpo. Toda vez que uma mulher ovula, ela lança mais progesterona na corrente sanguínea  fazendo assim com que a temperatura do seu corpo aumente entorno de 0,2 a 0,5 graus. O que indica que o corpo está pronto para receber a fertilização, então deve-se aproveitar. Para saber se ela está quente o suficiente para consumar o fato, pode estar sendo utilizado um termômetro  apropriado, que pode estar sendo comprado na farmácia. Não tem muitas maneiras de estar se aproveitando, para poder engravidar, então a melhor forma é se amando muito.

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Dias férteis Ciclo Menstrual

Ciclo Menstrual 

A menstruação é o descolamento do revestimento do útero. Ela pode estar sendo caracterizada pelo sangramento vaginal que ocorre entre  5 à 7 dias todos os meses. Ela marca os anos férteis da mulher que se inicia na primeira menstruação, chamada de menarca e dura até a menopausa ( período em que a mulher para de menstruar).

E quando a mulher fica menstruada, ela passa pelo famoso ciclo menstrual que é dividido em 3 fases determinadas por alterações hormonais que se repetem mensalmente. Normalmente o ciclo pode durar até 28 dias, mas é possível que varie entre 23 e 35 dias. Entretanto isso vai depender do organismo de cada mulher. 

Em alguns casos o ciclo menstrual pode ser irregular, fazendo com que a mulher não saiba ao certo quando ele chegará, o que não é bom pois gera desconforto e até mesmo ansiedade.

Esses casos irregulares podem acontecer no início da menstruação, ou seja, ele pode vir e depois não voltar no próximo  mês referente aos cálculos, no final de uma gravidez quando o ciclo ainda está voltando ao normal ou na menopausa.

Observação: mulheres que apresentam o ciclo  irregular possuem dificuldade para engravidar, pois não conseguem fazer o cálculo do período fértil com exatidão.

Ele pode estar sendo regulado por meio de medicação.
O ciclo menstrual pode variar de acordo com o organismo.
(Foto:Divulgação)

Fases do Ciclo Menstrual 

. Fase folicular: começa no primeiro dia da menstruação e dura em média 12 dias.

. Fase ovulatória: dura em média 8 dias, porém tem seu pico no 14º dia a partir do início da menstruação. Isso se o ciclo for de 28 dias.  

. Fase lútea:  dura em média 10 dias. Ele é o  preparo do útero para o início da próxima menstruação.

Período Fértil

O período fértil feminino é o momento em que a mulher vai estar ovulando.  Tal período ocorre por volta do 14º dia, contando a partir do primeiro dia de menstruação, isso se for um ciclo de 28 dias. E para soma-lo é bem simples. 

Em um ciclo de 28 dias deve-se contar 14 dias a partir da última menstruação. Em meio a essa data deve-se prestar atenção nos três dias antes e depois dela, pois será o dia em que estará fértil nesse período. O que acaba possibilitando da mulher ter maiores chances de engravidar caso queira ou não se previna. 

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Tabelinha do período fértil para engravidar

O período fértil feminino ocorre por volta do 14º dia, contando a partir do primeiro dia de menstruação. É fácil calcular os dias férteis do ciclo menstrual, porque a ovulação acontece quando o óvulo desce pelas trompas de falópio, onde pode estar sendo fecundado.

 Para calcular o período fértil, é necessário considerar que a concepção aconteça sempre no meio do ciclo, desta maneira, entorno do 14º dia de um ciclo normal. Dessa forma, para estimar os períodos férteis, é preciso contar 14 dias a partir da data em que veio a última menstruação, pois a ovulação poderá acontecer entre 3 dias antes ou 3 dias depois, data considerada o período fértil da mulher. 

Tabelinha para engravidar

Sabendo quando vai ser o período fértil, fica mais fácil usar a tabelinha para engravidar.

Por meio dessa técnica pode-se estar evitando uma possível gestação, também.
Utilize o calendário para saber qual o seu período fértil. (foto:divulgação)

 

Para usar a tabelinha, basta anotar no calendário os dias da menstruação, deste modo fica fácil de realizar as contas para saber exatamente quando deve ter relações. Caso o ciclo menstrual seja de 28 dias, marque o primeiro dia de menstruação no calendário e depois conte 14 dias. Nesta data, a mulher estará no seu dia fértil.

Mas, como esse dia pode variar devido as diversas situações, deve-se considerar ter relações 2 dias antes e 2 dias depois do dia fértil. Então, para quem  deseja engravidar, é essencial ter relações durante esse período, pois as chances são maiores. 

Por exemplo:

* Se a menstruação vier no dia 1, a mulher deve ter relações dos dias 12 ao dia 16 para engravidar, pois este é o seu período fértil.

Atenção, esse método tende a funcionar com mulheres que possuem o ciclo regular. Já quem tem um ciclo menstruação irregular, indica-se que use o exame de farmácia, no qual indica o período fértil. Por tanto, para engravidar utilizando esses meios, é necessário estar em dia com o ciclo.

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Pode engravidar antes da próxima menstruação

As probabilidades para uma possível gestação após a relação íntima com o parceiro, geralmente podem aumentar durante o período fértil. Sendo que ciclo menstrual é iniciado a partir do primeiro dia da menstruação, onde na mesma ocorre a ovulação.

As chances de uma possível gestação geralmente podem variar de mulher para mulher, independente se a mesma se encontra em período fértil, menstruada ou em um período anterior ao seu ciclo menstrual (dias antes da menstruação).

Por isso, é indicado o uso de métodos contraceptivos antes das relações íntimas, sejam eles orais, injetáveis ou de barreira. Pois os mesmos auxiliam na prevenção de uma possível gravidez indesejada e também auxilia na prevenção de DSTs.

A “tabelinha” também é um método bastante utilizado, más se comparado aos métodos contraceptivos orais, injetáveis ou de barreira é considerada pouco eficaz.

Além da utilização dos métodos contraceptivos nas relações íntimas, caso não tenha a pretensão de engravidar, também é indicado procurar a orientação de um médico ginecologista, pois o mesmo além de esclarecer dúvidas relacionadas ao período menstrual e sobre a gravidez, está apto a cuidar da saúde íntima da mulher, orientar e diagnosticar qualquer alteração na saúde íntima da mesma.

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Chances de engravidar no período fértil

Nos dias atuais são existentes diversos tipos de métodos contraceptivos (mais utilizados- preservativo, pílula anticoncepcional), alguns proporcionando proteção contra a contaminação de DSTs e outros métodos contraceptivos auxiliando na prevenção de uma possível gestação indesejada.

Esses métodos contraceptivos são direcionados principalmente a mulheres que não tem pretensão em constituir uma família (ter filhos), sendo que os mesmos diminuem significativamente as chances de uma gestação indesejada mesmo que a mulher esteja no período fértil. Ressaltando que no período fértil as probabilidades de engravidar são bem mais significativas que nos dias normais no ciclo da mulher.

Por isso é indicado o uso do preservativo em todas as relações intimas. Ir ao médico ginecologista também é muito importante, pois o mesmo além de orientar proporcionando a manutenção da saúde intima, o mesmo ainda pode orientar/auxiliar quanto há dúvidas relacionadas diretamente aos assuntos ginecológicos.

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Corrimento com sangue no período fértil o que é

Vários fatores podem favorecer e contribuir para o surgimento de corrimento com aspecto e aparência de sangue, fatores como, descontrole ou alteração do nível hormonal, ansiedade, infecções, alterações dos hábitos alimentares (dietas), stress além de alguns medicamentos e de algumas doenças que também podem contribuir ou ocasionar o escorrimento com aparência de sangue.

Caso esse escorrimento venha a ocorrer com frequência ou por mais vezes é indicado buscar a orientação de um médico ginecologista a fim de avaliar a situação e então diagnosticar há que o escorrimento está relacionado.

È importante ressaltar que ao longo do ciclo menstrual da mulher, existem/ocorrem diversas alterações, tanto no aspecto quanto na consistência do muco ou secreção que o colo do útero produz. Pode-se perceber que depois da menstruação e durante alguns dias, não é notada a existência do muco. Então a mulher logo começa a ter uma sensação de umidade, e logo surge a secreção pegajosa, com aspecto grosso que geralmente pode ser esbranquiçado ou amarelado. Com a aproximação do período de ovulação, o muco se torna bem mais líquido, transparente e com aspecto elástico “aspecto de clara de ovo”.

Depois do período da ovulação, o muco se torna opaco, bastante espesso e com coloração esbranquiçada. Embora haja esse tipo de secreção e todas as suas alterações, é importante prestar bastante atenção, para não confundir o muco com qualquer outro tipo de corrimento, pois alguns corrimentos podem estar relacionados diretamente há infecções e a doenças, principalmente as DSTs, e esses escorrimentos geralmente apresentam mau cheiro e coloração diferente (geralmente esverdeada), nesse caso é indicado procurar o médico ginecologista com urgência.

Leia mais e se informe sobre o escorrimento e sua principais causas acesse – Prevenção do corrimento amarelado – Menstruação e corrimento pode ser gravidez.