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Lado correto para dormir na gravidez

Veja no texto a seguir, qual é a posição correta que uma grávida deve dormir.

     

Toda pessoa fica incomodada na cama, se contorcendo, virando de um lado para o outro; quando está cansada e com sono. E muitas vezes a pessoa não consegue encontrar a posição certa, para conseguir dormir ou descansar. Então quando enfim consegue dormir, já é tarde de mais.

E quando acorda no outro dia, está cheio de dores por todo o corpo, com a circulação presa, com o corpo inchado. Situação bastante desagradável  essa de não conseguir dormir direito; devido não encontrar a posição correta.

Se nos pessoas comuns já ficamos mau; imagina a situação de uma mulher que está grávida. A mesma tem que tomar cuidado com a barriga; e com o ser que está dentro dela.

E ao mesmo tempo, ela não consegue encontrar uma posição que seja o suficientemente agradável, para que ela é o seu bebê possam descansar. Para que ela possa fazer isso, existe uma posição correta.

Posição correta

A posição correta de se dormir, quando está grávida e: deitada de travessa e para o lado esquerdo.

O lado esquerdo é o mais correto, devido o coração ficar do lado esquerdo do corpo; no caso ele envia mais oxigênio para o bebê. E também envia ao mesmo tempo nutrientes. 

Quando a gestante dorme de barriga para cima ou também virada para o lado direito, o seu ar é  bloqueado. Daí o sangue bombeá menos oxigênio para o corpo dela; e também para o útero. E isso pode fazer om que o bebê fique agitado e incomodado; pelo fato de não estarem recebendo a quantidade certa de oxigênio.

As posições  que não estão corretas, podem acarretar diversos problemas futuros; tanto para a mãe, quanto para o feto.  Apesar de causar apenas um incomodo momentâneo. Então você que está esperando um bebê, procure sempre dormir na posição correta.

Para que não possa ter problemas futuros e muito menos sentir os certos incômodos  durante a gravidez. Esses problemas futuros, podem variar de pessoa para pessoa. Caso tenha acontecido o mesmo, converse com o seu médico; e também com o pediatra da criança.

Dica

Existe um travesseiro que é bem comprido. Esse travesseiro pode ajudar a você mulher, que esteja grávida a dormir. Pois o mesmo pode lhe trazer a sensação de que não está sozinha na cama e não deixa com que você se sinta tão incomodada.

Esse travesseiro pode ser encontrado nas lojas de enxovais ou então aonde venda roupa de mesa, cama e banho. E o seu valor pode variar entre R$60 a 150. 

Outra coisa que também ajuda a dormir; são os travesseiros para o pescoço. Ele vai ajudar com que o seu pescoço não fique em uma posição desagradável durante o período da noite. E ele ainda pode ser utilizado quando estiver dentro de algum veículo automóvel. 

Esse travesseiro também pode estar sendo encontrado nas lojas de enxovais ou então nas lojas que vendem roupa de mesa, cama e banho. E o seu valor pode variar entre R$ 10,90 a 50,20.

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