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Dores na nuca e cabeça

Dores na nuca e cabeça, As dores na nuca pode irradiar facilmente para a cabeça, essas dores são as chamadas cefaleias cervicogênicas, isso quer dizer que são as dores que começam no pescoço e sobem para a região da cabeça.

     

As dores na nuca pode irradiar facilmente para a cabeça, essas dores são as chamadas cefaleias cervicogênicas, isso quer dizer que são as dores que começam no pescoço e sobem para a região da cabeça. Fatores como traumas emocionais, desvios de postura, nervosismo entre outros também podem causar dores na nuca e na cabeça.

É importante procurar a orientação de um médico neurologista ou de um ortopedista, desta maneira poderá ter um diagnostico seguro e preciso, e caso seja necessário o mesmo orientará para o tratamento adequado.

Algumas iniciativas podem prevenir o surgimento ou ajudar no tratamento das dores na nuca e nos ombros, sendo elas:

  • Acupuntura
  • Massoterapia
  • Pilates
  • Fisioterapia
  • Exercícios de respiração
  • Terapia com laser
  • Exercícios de alongamento corporal
  • Exercícios de fortalecimento dos músculos do corpo

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